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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( m0 l, z4 M- J0 K9 |- ]( n8 Y% E2 y, e( Z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
6 G+ \2 v; z& c阅读一下这篇文章；
$ [2 A+ m" E4 O& M) V9 q
* R3 }0 N8 Z) b3 L- R) j4 Y我并不想逗你开心，! ~& g% |6 A# f6 B: j& _
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. s- _: K! b" R: ~( E
O% J. a; z0 b% U6 o: q! i/ \) m
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 Y8 k ]6 {3 D; P
7 T! H$ k! j9 @1 V. X/ @6 k我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 l+ t W4 T, c- C更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, o f4 g$ F+ ?% m/ W& G* T
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
( U' \% h' x0 g: q, {. y
V- k- G7 o, K! P4 ]2 c' p你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，! Q, r2 Y9 p, W9 Y
想要结束自己的生命，
2 ~; p3 M4 } [) p4 @我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
( B% e2 @) ]% ?- R8 ]听听你心底的话；0 \% b" e5 q8 {$ @7 y# |
4 Z& r D7 i: m# l
然而，这是不可能的，
8 d/ \; R4 {1 b, C: R& W; g所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 Q* l% U: J5 C8 R1 ]6 t5 }
& Y! E6 ?: m# O. E8 l K
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 m% l5 m4 X: s/ b8 I8 d6 i+ F3 P, K我知道有其他人也想这麽做，
) |7 a/ t) c8 C5 _3 [甚至我自己都曾两度动念轻生，
6 J* N' f$ R, f2 n1 q% L$ j所以我了解你现在的感受，
1 @0 a8 B. u, U" c; ~: F6 b- o1 ?8 B
# I# w1 N% z& V8 g8 q3 `# I我知道你可能不想读什麽长篇大论、
% I5 ?8 C* _- \0 a6 }3 k- P# B像是一本书之类的，因此我会尽量简短，/ {" l! `3 c# o0 ?+ f9 H7 ]$ K
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，# Z4 x- l8 H. `
有些简单的话想与你说。
! c4 b! n3 ^$ C- K5 ]8 \' @; }
- w# p' \8 @1 H9 e/ `1 h不过有几件事我是不想做的，. S! e$ n$ C) s& v/ H( i5 x
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
+ B# X! S; B+ d% W3 x难以承受的痛苦和悲伤；: p+ e/ }2 F, b! z8 H
+ \' G, c0 h6 ^' |* e, Y我也不会说，+ `" B# W* W; v# ~
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
4 f( d+ d! M Y3 o3 w5 n# z; l8 T因为我不认识你……。
8 f. F, R9 ]. [( F7 V6 @
- N5 ?' {* T9 {6 [$ O9 ~ Y2 ]其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，9 W3 ^. L% Z5 j1 D: B# z
! {0 N5 r7 {- v, a- t
也许你并不想被人冠上那种印象，
' X9 r' Q5 m+ E# ^. k, [* u
* J; ?8 ^5 S3 Z& M: \但我并不想这麽做；* P2 T5 h3 H# D# T
3 r" _2 b( G/ b- d
拜託，当痛苦强烈到这种地步，% i$ O8 \6 C" k6 Y7 ?' i* }
: j/ @3 ~. m$ `$ D' x/ ?0 |4 m+ k
谁还在乎别人怎麽说？
! X# \) ^0 s1 x9 ]- p
. Q& s7 X3 m* P9 \$ H8 t" O4 M
, a O" s3 K, N( I7 i2 x1 b1 I
1 o/ @8 P `# e, e6 m8 M& Z5 y & f: I3 |4 L# Z& y( M: U6 d8 M% m) {
) A7 z+ o) D9 c0 y
也有人会告诉你，生命在转变，
$ H L: o- O8 d& V' s" t1 e
S9 \4 H6 d: b而那正是我们的力量所促成的，
3 r3 v# K: R( V4 j. @+ t
8 J2 I- ]$ U, {' u- H他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、- H w, x; Q4 f2 f, {3 n d: i/ O
) P7 m% a# O/ D" \. E. Z/ S
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，3 r7 p8 J" B5 c% v8 u
% m% Z' |0 q. x& M4 e: }
3 `$ B2 d2 F' `+ a$ r" U* ~
, n6 ^( `' Z8 j n" p! c
8 \: j2 q: [1 g9 W s! c% |4 P8 @' H
3 } T# O5 j* h% m& X6 \. `* p
5 m0 R/ w+ w$ P+ m- Q/ `
; P& w4 d$ F3 ]& Y( R5 s8 {& G: U5 X但我也不想这么做，: Q) H- X6 S3 R7 Q" g) C" s
5 e+ U! ]9 i- [0 F* N" Y7 t% D' A因为你现在一定不想读到那些东西，% d, n2 }- Q0 a: d
3 U3 w( ^$ a H! L o
以上这些事，我一件都不想做，; k! \3 S. l7 a. M; d
, F5 v: t2 ?; }" [* Z. }$ p2 H8 c; O# \
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
, R q* z5 `' x% o* Q1 H
' q3 B3 M" z/ G: Y
4 ]$ p1 `; M$ R$ a! ]) z; H
8 i3 I% q! d2 P- D3 _ , j" n% N% O( o: L+ _0 r
0 J3 b) V1 ?* {1 b 5 x# u5 C2 p( {0 M8 A2 a
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( q1 O" D" `" U: R; B. f/ Q( n$ G3 \7 |' v% H3 ~
但是感谢老天，你还在读这篇文章，7 L s5 H0 l1 d8 b
& [0 Z7 p0 R& e k. W, i
这真的非常好，
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" y; O, _3 {; ^2 v1 Q请继续留下来读完剩馀的部份，* A2 R4 ~7 K+ U$ t" W" w5 z
& o5 T: X0 @6 ?$ \/ A; G这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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3 }2 h K+ E- _2 }8 t6 T
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；5 b g2 p/ Y B! y* }) d
2 M& O8 O' a# V, S2 H8 }2 o" J/ G事实上，因为你现在还活着，8 P' u& B; N* f' _0 l t5 }
8 V8 v6 }% }( r2 _& y% F, Y这就表示你不太确定自己要不要死，
! x9 Z( I$ q# a t( y5 }: p: i$ B7 D4 @$ l$ y& B
: A) v3 I% V5 M# L8 O1 p8 e3 E/ \7 b7 S- E5 ^% k8 r" A
' H' }# o$ ~& W+ u. J/ @
3 L) ^6 S9 x4 T. W: Z3 J* q I
5 l' k! H6 i$ j8 B. W9 w. t3 Q$ H
# R5 S, O S! T3 S " M( N; @: N* W* Y9 d
/ s6 n, h7 w. g& F- K5 n( m) W这也表示，即使你有想死的念头，+ C7 z: l& e7 @6 v3 w. \4 c
- l& e& E) {" q6 r! h
但你内心深处却有想要活下去的意念， v% b, D6 C) V3 T5 ~: Z5 o
, L2 E3 T9 e) K3 s: w7 O7 }% ]
% C8 o4 v0 E" \0 u* T [3 G
3 N1 S! o% _6 s) o) ?* D+ e2 w- K ? ' h3 @% R& o' V/ n( X
- N# |* d# A# v; V! {
' H! r1 M5 y8 Y+ [3 t* j# e3 Z2 \& P. y! i, v
5 ]# {+ X) p! x
: o' [* `0 \3 A' k% u5 m; J: V你心里的确有听到一点想活下去的声音；
2 D& K1 E! P- B6 _3 M/ h
# }& |1 y# E0 b那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ r' u+ R* b7 {/ ^" ~7 u, U" ]
3 @+ s+ Y0 w$ P: B$ L. _8 W
再大声一点吧，
( A! q, K& |1 l: q$ k- Y$ O/ f, C" w! Q* @, y5 \
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
. Y; ]0 }1 o6 N) w! W: |8 s& f5 Q
再继续坚持几分钟。
' X" N8 ~4 p. R' s* f3 G4 B# ]+ ~3 k) K9 x1 r
" \0 V3 B% r' l b
5 r, i6 }1 _* V0 ~: z8 p7 ~
- ~; g7 z* A% D: v! |
1 L8 X) {6 a7 s _* r. [$ J2 d
0 \) ~3 H/ u( K Z
( l1 {6 [2 G- l; ]
3 v, O& A+ O/ ?* y$ r G K
( S$ O3 I+ }* ~- R9 B
5 Z `% m( w9 Q0 H2 G" l v0 |; v3 v W/ g4 b" {/ Y+ u7 a! A. K @ y8 v
自杀不是一个决定；& a8 v3 j R' j" z; _6 p
3 ~# P7 }! L. Z它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。7 F" z( [0 E6 s) v
4 k% L. ^* U3 n" ^, w3 Q- V2 t
* b9 S# l/ y! [9 m" |/ V" G. A% q1 N4 X+ G9 h
+ N# g5 s3 M: n1 z! R, O
" S5 g/ m3 f2 Q) [0 `8 k * t+ X5 J( F$ Z9 M7 ~) V2 c
- o) ?0 h. c: W8 f* V * m" [3 R/ y' X2 T F
0 n; ]" H5 S8 z; j - R; t9 h& M0 Q8 ]! ]
) E$ B1 K0 f8 i3 S7 s " q+ l5 _7 V7 \' ^
. X, i6 m* ` O8 c
- E8 Y8 {7 d. |( X2 ~0 M7 j% _ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 H# z1 A2 f3 A9 @' q8 C T7 b
# y; I: v4 \+ w" y* b你了解吗？
: I$ _( e u% o: l1 W
2 k, p: `2 g& g' O @& h$ ~
) o& {! t( h, w% @# W# D3 Z* @ K9 e/ x1 u) H
- n0 v c+ i% M9 R
( ^5 k3 ?+ {1 Y7 j6 i# H+ D6 W
0 I" N# }3 B6 v0 S" }
2 G- m" B( W/ H3 E% G; E 这句话表示你可能并不想死，
. R8 S! J8 j- E) w) Z M) _ Q
$ o- X& B9 i2 n7 |* F q" p只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* x" C3 F# j- o# h6 [5 M4 z }. X$ H7 ^0 g
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
( n. Z3 }5 @. t/ ^) S
8 R# E) e5 G4 s0 K' u h或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
m* p$ U0 p/ X( j; w% u4 q. k: f6 t7 W8 a! s& L4 P( M5 Q7 e% S
2 U* R' J3 _" S( U! B8 ]; y$ v
: }! k* }) Y; N
V3 f7 U, f/ P5 a; S+ m0 a
/ ~; ~ h1 j% m0 x, y! J
8 j( G/ D& `, c) i- _0 L
9 G6 A7 d8 l2 o+ c j 当痛苦超过自己所能承受的程度，/ i; h" V0 p& P# d0 I- _+ [0 y
7 @5 a4 s w8 E9 b, Y* R8 b
自杀的念头便油然而生，
/ {$ s5 @' s) R% D" L5 R& y, h' E" W
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
( f% V4 A( w C5 x# k
7 z7 S5 F0 S. {' s它也不表示你很没用或是一位失败者，
( d' C! i+ B# v: N! J* A- A* U8 g% E) V% ]* C8 r
; L* F6 |$ X3 C3 s* O+ I0 d0 X" U4 p% f
* \5 m8 D) B# a* E8 p7 B6 O$ ~
* S5 G* G I0 k8 t) M
$ w- F* L% E& Z5 b6 @! N) g+ f9 W" E" f) c z$ w6 A) K
4 `4 [. h9 H6 n: r- w5 \# W$ S+ e: v. [: }* z( j+ \- O
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」! P. f z$ Q0 f- \* d8 F
& H/ w2 m9 D X- {
这两股力量不平衡所导致的结果，
7 { K( F0 s. q2 C# f" [8 H
' }% A! ]7 I( f所以你不是要找到方法降低痛苦，+ f$ {7 z& P/ W. x+ E" c8 j
7 J K2 E7 M- @. s/ A3 o1 z就是要提高处理痛苦的能力，
- G7 B) `- C1 s# Z: V6 v6 j% K
8 _/ m2 l( r8 ~; F! R" U2 j! _
$ ]4 @& H5 k5 y, p A
* F8 M4 g$ Q. C% V
( `' B# k1 B8 i0 O$ D. [7 g. y# T. x, l3 N! C
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2 P5 Z- c8 e: ~ / v2 ]0 T$ N+ M" U8 K: y1 I
* P; ]+ c2 O+ G6 V* K4 E, H
5 w; [" P) P* V" n1 ^7 H
$ u& j) q% v @. w这两种方法都可以，而且很多人都办到了
% R% O3 |6 Z& U* ?9 b: B) I2 V9 c3 [6 I3 t8 l' Z0 b
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。3 G3 x$ j( j% Y' @ T
& m: W) q3 d/ f* r
8 `! r; U' u5 Y- B2 Y. ]1 p
: e0 t& N* T8 z% y8 k. r / b+ |0 g3 |; N- _ `/ k) a
9 x! h% O3 J) c+ U" U+ c4 h! X
: D" }" ]7 C% u- p) r6 b
; b6 X3 c$ s. @' e 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，6 l4 D. ^2 w v0 H3 z) {
5 B' U4 }% t$ z h3 e/ F7 s" f就像是走出自己的房间，) t. H5 s" k9 _; b$ U6 C& H9 K9 P, ^
1 E2 K7 h1 p5 z5 r8 A) e
并看到眼前有一张你自己的照片，8 I9 Z1 q$ B- ^1 m5 }# r$ I# L
0 H7 r: p# L7 i2 \8 w+ f n
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 K2 p! _, g4 z! b+ D" D
$ o9 x% M+ @% D9 f' T( H( E/ [
6 U$ N- k5 y$ K$ n
4 a$ p1 V" ^; k" V( c8 G 8 a3 V" d. x3 L A3 m
4 M# h6 P0 n: Z! l
2 ?: h) y* B9 z! a A5 ]
, n8 W5 k8 L7 I告诉自己：
a: Z3 q6 y, Y, o" F
8 ^8 \, d2 r% b6 O$ H「我还要再等二十四小时！」. ^( v2 X* N; h6 z
3 P2 N* n- u% S$ r或「再等一个星期吧！」
6 N2 n1 a7 U4 t8 c: I/ S
, @8 V9 x" a6 W8 y( |' u6 ^: M感觉、想法和实际行动不一样，6 O' j! S' D0 a+ I# j/ L
: T o$ H: L, B- Z( P: a& H * l1 V' B! I( x4 v* M4 H
1 K# [. H6 ^3 m0 p
9 P, b# R; v: \- O' g# C+ {) m0 d1 J0 k- j
" k3 G8 Q7 h+ V9 y$ h
6 E6 T+ z) C7 ?' ^- b) K) j$ J1 _
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
6 F2 s, G1 O2 M
( [/ h+ f% u- V, \你可以把思想和行动的距离拉开，
0 Z3 t# U' k0 Z* ?0 Z3 `' ^. l2 |" {/ P. T n
如果你曾拒绝接受别人的建议，
7 p! K/ M" i7 U p* z5 Z
3 G/ s9 {& R# y- K9 ^) i那你同样可以把自杀的念头向外推开，! e# d) ^/ \/ p1 U) g0 X/ J) l
- l2 \8 u6 s4 |- |% y0 o# c即使只是多个二十四小时或一星期，
2 `2 g0 j- C. H7 V9 o* d8 R2 k$ I
. T" z- V, h" g是不是？
1 B1 r- }' Z9 r3 ]. M
5 V4 h* t9 e% K _: t . A( C! ^3 r4 P4 }' C, u
$ z" P: }7 O* q- q. S这篇文章读到这裡，& ]9 l; p' J3 m3 a; b
3 X" X6 M. T$ a( G$ _你已经花了十分钟，
/ ^2 T; r) U3 w R: v' B; ]3 ]( w+ Z' P- n& K: @' M# Y' f
你可以再读五分钟，就这样继续下去；! m! w& A! r k
6 Z& Z' y' E- S6 `: p! a+ D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
! P! ^5 O' N8 g) P% e1 o) K ^" B0 M6 p
希望对你也是。
n8 ?+ M6 D$ A z' _/ w, A$ H: T! G# } h; \! c
, o4 m; C. K0 H$ y: O( u: M- D
9 O7 x+ r! D1 u/ r
. o2 T8 Q2 _; r( M" Z. g+ o# i& W# L7 z* H6 \
7 e, f- @4 y5 k; l* K, Y
/ t! M; I* b, W 人们通常想借着死亡得到解脱感，3 ~2 t: e5 ~( I5 a" [* O- i5 q5 t
6 l' f! Y4 d) Q) T& u; S. }解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
) S3 q9 ~/ `4 A" Z9 Q$ E
& f2 \, W. _# A+ @2 d. S如果你死了，
, ]* r9 _: P3 \4 C- ?. D, P: V- b8 [# ?2 W; L% g
就什么都感觉不到了。+ t5 [) y& ?! d& {
0 S7 U/ \% w7 U0 v 8 U+ n6 |# J; Z& i- K" u8 ]
% E- s2 R( {5 F7 X
没错，5 S6 C8 V& R' d- a8 X2 q
; `8 w+ n' y7 {
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
6 ^7 w: o% H# U
" h+ b% D) n6 g$ l3 m1 X他们其实不瞭解，也很害怕，
2 p1 A: L* S' Q( F' [
7 b) Z; b w" W% L因为他们不是心理医师，
4 P. z2 l5 H' J% i7 [- V' G) b; i( H+ {* L; N6 O
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
/ [2 Z$ |' U8 K% I7 \0 S7 D' Y# x6 ]1 w+ w1 Q" b* h
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
0 ?' v# Q* @. h/ U5 b
( `9 N4 r! K$ B5 h' L' [ w0 x# f5 ]
# I, R) w# M! Q$ V- |% h3 L5 }# S4 ^4 f, |0 x2 `
& _' g; m+ M9 @4 p# B, L& b, d
他们怎麽会知道，$ x) V7 z, q7 f5 N1 i+ b( j
% U7 p# t6 `0 d+ M. g0 B/ t
对不对？
6 z4 i( q5 W2 i v/ ~7 O; X6 ]1 p. l: g( p0 C+ |4 U* w: s% n8 {
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) S! |. b. X5 |7 b2 R: b/ s
; {& r# U! g- s- _1 C/ u4 S0 s' a
& p* U; S8 k! ]/ @
9 v q, _ i+ T; t6 w5 @ * m. {0 H: F9 r$ d0 V. l1 e
% D$ d; [! U" N( Y7 e0 @ K + s% V3 h0 o. I, R
+ }% i! W m1 r( u% W
6 ]8 B7 p- |4 g1 O) A+ U# K p) R( B9 m
然而，在你最难受的这段期间，0 e+ k, U4 C/ n( [& k+ V0 e2 E/ @
8 a9 q# }4 p" n; Z) a3 ^总有那么一些人可以陪着你，7 s! P8 \) @) _/ T& i# M( j
/ H% E' B* J" [. J3 h h. f* k% {# R他们不会批评你或与你争论，( \0 Y; a8 F7 d; ^ L) [
! a8 g" g( L0 f4 B% N0 A8 k' X X
他们也不会要你去医院，
1 g. p, {5 S- B$ w0 u0 W, D5 i a/ o! V) A
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 E% ?; Q. o( r1 \
% J6 D& {+ T. H : n# o$ u* @7 D- i( u& z* l0 M0 R
2 `0 f+ P9 b K5 `5 ~4 ~6 ?1 K' G
2 j7 i2 @! X1 D* I3 ^' M8 q6 O! u! V) X- E* [* P/ y' ?
他们只想关心你，仔细听你说，
1 `! t" E* j5 b0 B+ \; O! u
, S% i3 S4 `9 V) s. R) v想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( X/ f# ?4 A+ A* H" V
4 z) I ~: e% K- x! z
' V: ? W# e- v! K+ P, r( l% W! ]$ C8 h: [
你可以用24小时或是一个星期的时间，
6 i( x R( I! A) O
. n) V# s4 ]! i) q! ~告诉某人你的感觉和想法，4 |- H( m' ~9 I
& r3 e) e$ @( m
向人求助没什么好丢脸的，
' U2 D+ h3 L# E$ }+ Y1 n; _/ ^0 t: T. z
0 N( {1 X$ m. R
8 `$ a1 D: X( N+ u3 ]: o! O
' T4 w$ @3 o' s7 m+ ~: U6 Y- O1 b( [' ~1 x7 p
$ h$ r4 I' h L. e) ^7 W8 _+ Y4 j" x" _9 H- N, i5 l8 v
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
0 W& ?4 A S0 J" X5 b% n z
- c8 A* l% c+ p* G9 D* b% ]记住，
$ k% f9 K n' a4 B0 {6 t
( K; c' y: x% A' N你的保护伞只是暂时隐藏在身后，1 F, h0 K8 r& k0 M9 G
$ u( U2 j* b! [4 M
' K$ a" Y$ N5 V4 M+ ~& y- i
" q& s8 ]8 j# K2 Q: c2 R4 {+ T7 ], l 6 P7 m0 d5 Y0 R5 |! k% i: | e
- _) g: F D) |& D$ }和别人借用一下就好了，
. g+ Y; t5 e$ I( ]8 J v8 v, ^4 h/ G1 T# u# a% x
找人谈一谈，可以纾解压力
$ I# s) p$ i" o; V8 h2 g0 ^ I+ m+ Z. x
9 [+ ]8 W3 N9 w3 W0 z, m" _，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，" k! M( V7 k1 h% o6 ^
) s6 b& v" k8 d& x: H可以让你再次找到
# ^5 k9 R6 p& \# K8 i8 Y
4 o* R6 t9 ~7 {「痛苦与解决痛苦能力」. k5 X H7 P+ C) l
* v9 r' D! ~2 J: v7 }- K4 m
之间的平衡点。) [* h' E% z+ I6 g0 R0 k
! s2 D8 Y, l& D8 t 8 w. {# K8 ]. x
, Y9 }7 X; t8 ]! |0 p # D: P1 Z3 H9 |
F7 v' e5 t+ `3 F9 |
嗯，几分钟过去了，
& }- R- S$ W. J, F! f& p& s) p( U& w
你仍然跟我在一起，6 j9 F2 D2 j" U- J
" M' L% g! R0 A: D$ }
我真的很高兴，+ S3 O' M: J& _" X8 R' E
, K: L7 y) w: a: j8 }. F) c9 I你应该给自己一份礼物奖励一下，( \" C9 U* S0 o! o
' R ~/ ~% |+ D) g. w- s乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ R: j& Q/ T! h" ]4 O: s @
$ {' A4 b% i) s/ M+ L& V, C" O3 @
$ _4 E6 F- W9 ?! d2 [* h* `% j& B5 M, }7 I: L6 z
3 i* Y' z) u |- D3 b1 i2 H! k% o5 X0 f
# m5 b; R) {, B
6 q9 M+ k3 ]4 x3 @* U
" p P% k* G" n4 S5 d3 P
记得我前面说过，, ?/ ~2 m. [0 Z& N2 w& a b8 S
4 m" K3 H+ T. _! ?你所需要的是找到更多的保护伞，, V" x8 I0 X5 O2 {- i, j& J* W# Y( ~
; S# I$ D7 M8 ?$ \4 v) Z+ F直到它的力量大过你的痛苦。' B; b. O& R4 a1 ]4 V* g0 U3 x
! q" ~9 Y! B, m8 r( \. l8 D1 y
* w, X! i" ?* u$ B( c4 [
+ I/ O. I: ^- ^: e1 S$ W* b
( ^, y, l3 x/ U f2 x7 d3 @( s& O) A! Y9 `: K9 }
1 A; Y+ d6 V. p9 a3 a
! o1 P& J+ `9 T" z6 g ) ], g/ g+ D: T! k
9 `) c. [' R" ~" X) q8 Q 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
( X, ?. r% ^5 i' }7 ~) r) s4 D0 R0 R0 M! a1 f
（这就是一把保护伞），& W9 l3 g$ ~' E o, B6 |; F! w
1 O u; \8 O) F1 C2 F# \; H) e- f7 i
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
0 @" b, ]* f" V: x/ i* b6 I, C& y" R3 e f2 U8 @& c( j* w+ U& z
9 H9 O" S( r% n/ P9 ^5 g' `" t5 ` O
, T$ |' k. l8 ]+ [
4 ?6 _2 m5 z5 r
' b4 x9 z8 L( d* z( }* k# k
: M$ `0 G8 G: l, _! u# }
3 ~ H' H* a" j2 Q+ q6 j4 W3 B
' m# ^7 o3 H. T* \8 Y
! e& l; l! D$ D3 t. h2 b
4 }. y2 C2 ~: y如果你找到一个愿意聆听你说话的人，2 `9 n( \5 u- I* ?7 k. `, K* |
, p" Y' z5 P7 t1 N
把你的感觉告诉他，
( e7 a; M( E/ X+ c' ?( V& @$ M0 |* q4 ?7 I" r' r
让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 r }8 x: o1 ^( g2 u3 Z
# i& f2 s% c0 q3 M+ M! r你就可以为自己增加一把防护伞；$ \0 T' n( P1 \, l
& L. H" {/ L3 v1 n% N: L
# A4 G# s5 U6 n7 D, e# f* p& A, O& o J, `
7 J$ b: A8 O q9 x" R
/ [1 K* [& y% G9 \) q很幸运地，你所找到的那个人，
& @3 d, x$ u! S8 D0 d6 J' u6 r- Q* m3 W4 Z: d/ b
不会是最后一位，" }, g h7 X$ l
6 T, _3 d8 t( C- W# v# C有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，9 e" T5 {/ O m) I" v0 l+ e, S
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现在从你周遭找出这样的人吧，/ ~1 \3 m$ G! [$ E7 Z. u
3 c8 w. E l) {! y b+ o \你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德% E* L1 [) @7 t6 M, {1 \' D4 }& G0 y
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% \7 C7 W& y: W# K, o4 ^
" Z+ z# I* ?& ? 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”: q. T3 G( v6 ]( e5 @
j/ P1 j3 S! b; F& Z* C! S
是论坛所有人员的功劳。 |
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