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[天策嗨聊] 长寿不靠养生靠任性?她说:喝黑啤、不结婚才是真秘诀!
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你以为长寿需要什么?清淡饮食?早睡早起?瑜伽冥想?来听听一位活了105岁的英国阿嬷怎么说~她的秘诀居然是每天喝一杯黑啤酒,还有,从!来!不!结!婚!

Kathleen Hennings,1919年出生在伦敦布里克斯顿,现在住在英格兰切尔滕纳姆的一家养老院。她刚刚庆祝了105岁生日,手里当然少不了她钟爱的健力士黑啤酒(Guinness)——这可是她每天中午的固定节目!她说,18岁就跟家人一起喝Guinness,几十年来风雨无阻,她坚信这杯黑啤就是她健康长寿的关键。


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生日当天,养老院的朋友和照护人员都陪她热热闹闹地庆生,而健力士公司更是直接送来一份超贴心的礼盒——里面有定制啤酒杯、巧克力,还有一双舒服的拖鞋。有牌子认证的快乐,喝得更安心了是不是?


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除了黑啤,她还有另一个“秘技”...那就是终!生!不!婚。她笑说:“没结婚让我少了很多烦恼。”虽然科学研究显示婚姻可能对寿命有帮助,尤其是对男性来说,但也有不少数据显示,单身女性反而活得更快乐、更自在。

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年轻时的Kathleen在伦敦做会计师,闲暇时喜欢跳舞、看歌剧,生活节奏既规律又精彩。1965年,她搬到风景如画的科茨沃尔德,与母亲、兄弟和一只臘腸狗一起过上了悠闲惬意的日子,简直就是英式田园生活的范本。


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所以啊,谁说长寿一定要跟苦行僧似的?偶尔一杯黑啤,活得自在开心,说不定才是最靠谱的长寿偏方。至于婚姻嘛……Kathleen阿嬷的“单身哲学”虽然不一定适合每个人,但她的确用105年的亲身经历证明了:人生不设限,活法各不同那你怎么看呢?是觉得“有爱有人陪”才是人生必修课,还是“一个人自在清爽”更能延年益寿?又或者,你也有属于自己的长寿小秘诀?好了不说了,我先去喝杯黑啤“延长寿命”去~

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偶也感觉不结婚至少长寿十年,喝酒的话就难以定论

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avatar 天策-瑶娥 + 18 每日神回复

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10# 推荐
我觉得不结婚,提升幸福指数绝对是长寿的秘诀!! O5 S7 \& f* ?  _$ b

; F% c5 T! G% C  l少一点糟心的事情,让自己拥有一个好的心态。& @% c3 i! ^5 o1 c* s! v1 m1 d% k7 U5 b. L
! r( [$ i& t) A: M! y
生活健康一些,少接触那些让你不快乐的事情。" i" Q3 u' W, b" ?* \8 y

0 V% Q. |  _3 z2 `8 r自然而然就能够长寿平安健康了啊。

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参与人数 1活跃币 +28 贡献值 +1 收起 理由
avatar 天策-瑶娥 + 28 + 1 每日神回复

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主题回复处广告图案-天策传媒
“长寿的秘诀是喝黑啤酒不结婚”这种说法过于片面和绝对。黑啤酒富含抗氧化剂等成分,适量饮用或许对心血管健康有一定益处,但过量饮用酒精反而危害身体健康,增加肝脏、肠胃负担及患病风险;婚姻与长寿的关系也并非简单的因果联系,婚姻既能带来情感支持、相互照料,降低孤独感,利于心理健康,也可能因家庭矛盾等产生压力。而单身者虽无婚姻带来的困扰,却也可能因缺乏稳定情感联结感到孤独。长寿是多因素共同作用的结果,包括健康的饮食、适度运动、良好心态、规律作息、遗传等,不能将其简单归结于喝黑啤酒和不结婚,需从多维度科学维护健康、追求长寿 。

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参与人数 1活跃币 +48 贡献值 +1 收起 理由
avatar 天策-瑶娥 + 48 + 1 每日神回复

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4# 推荐
      她可以这样下结论,因为她长寿了,但是真把她说的全当真了,那就傻了。不是吗?3 N. R' T* G# g! G: h% f% s& R
      这个女人的什么"长寿秘诀",我们可要理性和全面的看待。) k9 e8 k. s% z* e! G2 @' o8 G5 B
      首先我们要明白,个体经验并非普适规律。Kathleen的例子不过是单一的样本,而非科学验证的长寿指南。个例和偶然绝对不是必然。每天喝啤酒且未婚的人多了去了,都长寿了吗?有人抽烟活到百岁,不代表抽烟有益健康。
( F- r* Z; t! e. x% P! v) N2 z9 v2 o6 f      她的规律作息、艺术爱好、田园环境、家族基因等因素,可能比啤酒和婚姻状态对寿命影响更大,这些要素能忽略吗?
" O( Z: ?" |9 V& V  i      世界卫生组织明确将酒精列为1类致癌物,适量饮用黑啤虽可能补充B族维生素,但长期每日饮酒可能增加肝病风险。她没受到病魔的侵害,其他人就未必了。* T2 C7 i, [5 S2 b- g5 K: S
     世界上还有很多长寿者都有婚姻,又怎么解释?单身可能是长寿条件之一,但绝非必然!7 K: D) l$ ?# T
      哪里有真正的"秘诀",本质上她这就是一种生活哲学。不盲从主流、自洽自在的生命状态,或许才是真正值得关注的"长寿密码"。, j8 Q2 w, b$ `; A& Y
       因此啊,把"喝啤酒不结婚"当长寿公式是要不得的,将其视为一种对抗年龄焦虑的幽默态度,还是有意义和颇具启发性的。活得紧绷的人,可能比喝黑啤的单身者更早消耗生命能量。与其纠结具体方法,不如学习她"忠于自我选择,享受生活韵律"的核心逻辑。
1 J* ?$ A; ^' L: d1 \      我们必须清醒起来,什么的最重要的,必须明白!

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参与人数 1活跃币 +68 贡献值 +3 收起 理由
avatar 天策-瑶娥 + 68 + 3 每日神回复

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2#
太喜欢这个阿嬷的态度了 人生真的不只有一种剧本,她活得洒脱、快乐,比什么都重要 . O0 E: s8 b/ P: h
所以我决定了,我也要去喝黑啤酒
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3#
美滋滋了,黑啤这么好的吗? 烟酒不离手  

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参与人数 1贡献值 +1 收起 理由
avatar 天策-瑶娥 + 1 老太太没抽烟啦,黑啤确实好像有点难喝,红.

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6#
长寿的人,怎么说都是她自己的经验
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7#
天策-菱玖 发表于 2025-5-25 10:35
  `$ x$ X1 c2 Q5 o7 o+ R  y* L  x太喜欢这个阿嬷的态度了 人生真的不只有一种剧本,她活得洒脱、快乐,比什么都重要 : K2 m$ r& T3 [9 x0 M3 T
所以我决定了,我也要 ...

* }! a" I, V, r( _0 r哈哈哈我也非常赞同人生不要那么多限制,怎么开心怎么来,我也非常赞成每天一杯红酒可以长寿,只是我把每天的量一周用一天喝完就好
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8#
每天一杯黑啤+快乐单身,阿嬷活成了我们羡慕的模样!
1 t6 `& h# y4 H6 a; e% t( i
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