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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
2 F/ A* J' O9 p P, S" D% i$ }8 Z" f6 o5 A
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，. c; C- C- w4 H+ q
阅读一下这篇文章；/ j8 t- m6 \; C i$ u6 G. U$ x0 x
& Y0 g' q) ]* [1 X5 D
我并不想逗你开心，$ R9 B; L' Z( O
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
+ I: T0 P$ ~1 b; j* L2 ?8 ^! N1 {4 [: r. e) C2 a- j. v$ E9 a* ]4 n5 |
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
0 m* Z. h2 D$ ]* N( Y3 K& s7 b% Z$ M0 \. ^1 z
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: K4 e0 j/ }+ M" h/ T+ J' U* v- H! x更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
x6 a8 X, W8 H' S& O但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
- M# G2 ?+ o* q3 k/ D2 c. C- L6 c$ g/ l7 A
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; x4 E( P) d' `
想要结束自己的生命，2 F) C, c+ l5 s1 ~$ ?. v" A3 \
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，: x5 C2 o c! X8 d
听听你心底的话；: ?) y7 S) F* n0 |
; c# W( q$ h5 a3 \& z然而，这是不可能的，5 ` |6 p9 s r# Z; ^& V
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。9 R) R) F! j/ E, d
' p6 ^9 h2 J) k+ d6 d
我的最要好的两位朋友都自杀了，; A2 Y( C% ~; X5 D3 L* K. H: @
我知道有其他人也想这麽做，
4 i2 I( y1 s; U. T0 a甚至我自己都曾两度动念轻生，0 ?1 j* P m6 t4 e- M
所以我了解你现在的感受，, b" `% j) `6 S; e% ]3 v" \
/ {% p/ q2 u& V/ I& G
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
# n, E) o2 Q! |' n像是一本书之类的，因此我会尽量简短，' F3 z( Y2 p% O n4 _
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
% |/ _! H) a0 ~( v3 g" K有些简单的话想与你说。2 V5 H2 c" J' e+ y2 U
7 w& ]8 i" C, Y8 I8 M
不过有几件事我是不想做的，
& T" \. u6 x, i我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友- o3 @& z: b( H4 j! i
难以承受的痛苦和悲伤；
- q/ d9 z" D. t- E5 c5 ^; C5 h& c7 g! y& I( f4 {6 x
我也不会说，
' h; Y" H8 ^" ~' ~# t其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，5 Q! `4 s6 Q% O+ @/ p6 b
因为我不认识你……。5 F; ^9 ~% p m/ c) I7 m
* e9 k- B7 }) ?+ j8 J
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，1 l9 i% Z/ B2 R" J, R
4 [( x' }& @8 L+ q) h也许你并不想被人冠上那种印象，
0 N! b$ V6 G' N1 h; S! ]/ Z# s3 O1 ?1 q1 Z' x$ V2 m1 r. M+ ]7 L
但我并不想这麽做；, H. b1 C) o/ q- F" V
* a5 e, g, v% I1 {: Z. M拜託，当痛苦强烈到这种地步，+ ~+ |; I) p9 l$ ?
6 @4 I0 l- ]: f' K8 ]$ c9 u
谁还在乎别人怎麽说？2 [/ {: b1 o1 u' q. v
' ~7 G# r4 m& y
* K: i2 U) n: {* {9 Q/ O
5 L$ Q( ]3 e2 x& Z: \
5 r% v* g7 V8 S! |! u" K$ l0 [) [# k# f) ?$ W* @$ A* S! K
也有人会告诉你，生命在转变，5 k, f6 c+ E, W+ U3 ]
+ U8 k1 Q4 R, ?, d& _而那正是我们的力量所促成的，. P9 V8 n. i+ w1 t7 ]; o8 e
% v" r' g" l# ?0 u他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# s. X5 R ]7 V. |% X- v
+ `& I2 J" u; o8 u i7 Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
+ w* e H* X' X0 `: v
9 d/ M, M8 O) ?+ ?2 ?* W- v+ }
* j K* }: J8 {! g" M; [8 J# o( B
9 c& l% m7 }) ]; a3 y- u: S" N: _+ v
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1 @- E" _7 J! y3 V+ L5 r8 h- y6 y
" Z+ i- d8 l% R
2 ~& u _6 u# V( N2 L但我也不想这么做，' j8 V6 T: D1 u5 I/ `, q
6 r2 q7 i, b+ r# ]( E
因为你现在一定不想读到那些东西，7 o _2 A( V2 E" D1 m
: T9 u+ @. a0 ]+ a1 m. o% z以上这些事，我一件都不想做，
" w8 q7 i, x- k1 Q" v2 U2 M$ Q2 e( `+ o- Y: s
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
7 Q2 B. n$ E) Q& y/ r/ e/ D* S& J8 ^
; v7 ~$ ]1 F6 O2 b2 S) D+ G1 N- V
" @+ w$ _3 A8 o* T
# ?$ n2 ]: p: v6 V; W$ T
+ q, C7 }9 z7 i/ \# v
& i3 o% o' t$ n4 M7 {( F4 v5 b y
, |& n' a8 w$ T. l/ [1 a
2 N' i9 M6 J; l* Z/ |% s
! X9 a# c% C- m
. r$ ~% Z ~+ S9 R- P5 ~ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，& h$ Z% ?, I. d
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这真的非常好，6 ]! Z) {3 E. D* Q. O% E
' }( F) h# i& P/ H6 Z5 e0 F
+ Z% Q! o7 z/ Y+ n4 o6 y/ t
1 E. I& U( U3 U6 u
8 F4 B3 A& D1 m/ o8 ?/ B' }# L
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! c, d( V/ F( d& G4 v9 h# f并不想就此结束你的生命，% ^& a* K) }( M& [
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* W$ u& n. C- n即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；( F# K5 [ L2 ~9 y& ]
4 s8 E% i4 R, M# W事实上，因为你现在还活着，" G9 _& |9 F1 H/ R
8 K/ P# t2 X5 q L9 V; \ S这就表示你不太确定自己要不要死，
; r5 i2 g5 y6 O+ _# a' A& |3 u! m0 H1 H0 g- \! Y7 D
# K; F5 j* v h8 P
! |+ Z3 L3 R: B! S* A9 x 0 p: i; X" D! \" D
3 k8 `0 a$ U9 g3 h5 d
7 i! l0 }4 c g0 }1 r. w% e6 ~8 t$ B# j, r$ z
' a3 T2 _; D3 Y6 b! [+ z% `+ R
, C1 ^. B, E8 S; ~- Y3 v) c这也表示，即使你有想死的念头，
M; F8 S" `6 G% X d$ _2 [# b8 R
但你内心深处却有想要活下去的意念，: h' }( X% l9 G1 s/ x% ^
, Q/ A6 ?5 l/ h- z p* \7 p+ ]
; A/ r' m& D i0 ~* i
: X# E& S5 f0 A
1 I8 T- l3 F9 B0 p+ h
3 f! \+ r5 ?$ r
* E# ^' F) O* I7 k1 e
1 P, @. I) _4 a- W! U" Q $ A; s2 O1 J( _/ A! ?7 o# r$ s; I3 M+ v
( Y5 |8 b' x' L( a1 x; _你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ _. } ?5 P4 e" g# A
2 U/ K% T8 ~# S* w
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音5 s7 G; H0 o+ n6 c' i* V0 }
. ^- F# _/ b" k2 u, n7 [
再大声一点吧，
. E+ V, D, ^3 j+ L# n$ \" u. w; p' x9 m& T# L+ _( F1 R& {6 f' F+ V; ]
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
1 t) g; j ~5 c8 y6 R7 H
* G! c! S8 B; T再继续坚持几分钟。/ V# x! O9 Z8 H M' y$ y8 M% [ F& L
+ f) d. g. m9 a
9 b! s( z' ]) x+ W: N& N) X! W" R
. b$ ]3 E$ z9 K$ o& C" k4 V% G) ^
+ {) b n. N+ E
% P9 e/ I0 W+ c0 S* t y. A; e0 G
3 w6 m9 r8 p) I. G% z4 X! ?- O4 N# O8 O
' F! U- \2 ]# B6 u" w
) U4 F# h5 c& T* s' J7 n$ q7 | t3 S+ M. M9 v$ o0 a" {
' ^2 D1 a2 M6 ~# L1 m* Y& @9 @! Y: ~
自杀不是一个决定；
" P3 C. h; ?( p# ^4 I# ` u! c' {) W$ j+ m3 A: X
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 v# c1 k- S f5 r* X6 Q" X
2 w) I4 ~5 d$ ?- Z9 f# s 8 Z3 p& M" G7 s" ~; V& _
. t. q- G3 q8 @2 _
; i9 b3 ?9 K8 S0 G* E
! E$ [3 ^7 @- {2 |9 l0 d
& w8 s# z' \) T, [9 y3 P9 Y
- g+ ~* H$ J, N) S
3 ^4 w" Q* m! ~! r% G' C' z
6 {0 L! ~6 ?5 E; D9 W& g2 h
7 ?$ @7 Q8 s- A" [
' L6 D8 T6 h/ n: }! U% x
" ]# w/ a; g4 r3 ?$ ]2 h0 U( y, ?5 C$ M
2 W- A: {; X: T- _% K 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；, f7 @6 X8 Z6 s2 I
8 K4 l( V8 R* R" ?2 I: a你了解吗？' x4 X* i( z3 M' Y5 S4 c; @5 _
, d' A# {* p6 J' B1 S( S( f
' `7 m2 W9 z4 s+ |- V! w
+ i; u2 X D6 ^
8 T3 p; z( S# ?
5 `+ e7 y1 M* c v. r: Y1 F) B0 [3 N7 b7 I
: }% X7 l2 V7 \0 J5 p
这句话表示你可能并不想死，
& j! d, { \8 `2 o0 v: I u: h
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
3 h3 J- o& `6 f1 w* b) a4 o% p
7 k$ q+ C) K; l9 O+ V这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( h! y8 O6 q, L
& ~! ~: ~- I9 `: z" @( _% j1 ]或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: |9 k! j- b) [0 C3 @5 w
2 f/ C$ T) C% M
1 a5 {$ L* u% q2 x# x1 j8 E2 j" t3 j) I0 {* ~8 S- G9 T; h) Q
3 W% j/ H" u2 O* d+ z7 ^) p7 k
5 b* N4 A/ R! P/ f; z1 o : X5 q! z0 m# A( |& p3 x1 A e
* ?& L( F8 |1 ` 当痛苦超过自己所能承受的程度，- g( ^0 m) k* o, J4 w# Z5 Z
! Y! Z- `) Q1 O% R自杀的念头便油然而生，; C6 w2 c! F/ s5 T9 m6 u
& |* ^5 Q: @0 T自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），+ p! y6 G; F. l( e- l y
U, r% y% _2 D6 n+ E; g1 @4 L
它也不表示你很没用或是一位失败者，
, R, H0 W7 P: h: f8 r: Y* u+ b
& m6 {" J0 p% t1 @( h. @
; O/ Y& q* [4 E* I
, H% R: R6 w8 ]( k4 @0 `2 Y0 t3 i6 C
" D" d) U* ^4 s' Q0 ^3 {; A. [% j" w
: g4 _, A6 f2 C* f- O# a+ [2 b
$ @. c+ `6 b% N6 E; s( u: ~$ y% S' E: {" t/ x0 o( l
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」( f2 h# o# D9 o$ A" S" F) @$ G
- y. w7 R, L) J/ b: s: ?
这两股力量不平衡所导致的结果，
( t: e2 u8 N. X0 i4 u9 Z, O' {' S% x3 W& ^9 w8 X
所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 i0 c1 ]8 f( x' Z$ Z3 z: R2 Q8 | v" X+ u
就是要提高处理痛苦的能力，* G5 Q1 b4 a; a. R/ C
2 j6 B4 H- N. G
# ]7 l |9 L0 [% g+ h, z6 q& B- J. U5 p+ |- t5 X( |* Z/ Q$ @
# I+ }* k# f3 M: ^7 `, W" |; F# F( ]; m: c4 O2 ]1 T
5 K( _5 V3 d5 {8 a$ Y& k1 Z
) S- N" L( i& w/ m" u0 k " N% e4 F- \4 C) k. I
5 R+ X6 `: t5 q( b / u8 ^7 P+ N0 w' s8 x4 @4 B
, {' {8 d. L% z2 L/ r4 `% Z3 ~4 h这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& C+ p/ U: {3 O$ J3 u. I* [% ?5 l9 ]0 g; [
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, m' I$ w; t5 w+ k- x" Y% H1 a% F4 n
& y# ~0 s) h: A. }6 [+ P1 t$ K
p9 Y4 x! X7 C t% I( @/ z9 j3 F# s7 A; s, T+ O$ k
9 Q8 L6 b5 F7 k! }0 r/ ?2 x3 V! k2 V9 m) z/ B
( T$ i! r2 x- k7 }+ ~ k. e4 B
3 y# O7 }/ a! a& A$ ?& Q& b 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 c. d$ x4 i, U, W1 @0 Y9 y0 E
1 s/ e* Q& s6 e# M; O5 P* D
就像是走出自己的房间，' ^' l# _/ F7 j2 k
" k% N7 D4 s$ a$ V. R( U8 x并看到眼前有一张你自己的照片，
2 U7 j0 X% w+ r8 S' g9 P+ q+ ^% z2 t
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' ^( @1 K C) h
1 ]' d. |, p% V3 l+ d# } ( O8 V% t" f) y( W) H
1 }- U$ t. B/ R- U& ]
; ~1 _+ B* B/ A/ j* d
8 p$ N! Z8 x4 N3 a" v& S5 P1 m4 o 3 J4 y) y$ }8 y; O( P8 t
% Z* g5 I) T( w. m# Q告诉自己：
q( B n& X) o: T1 w6 v# o. J5 t( {1 h1 l" I8 \$ _1 S- B$ f# `
「我还要再等二十四小时！」- M; c/ \" L' X# J9 Q" B
: L4 h7 q* ?) ~; u+ {# Q
或「再等一个星期吧！」/ ^# v- U B7 [ v2 d* O& U
$ y6 f$ N" K+ B% ? S$ z3 }
感觉、想法和实际行动不一样，
0 @& f5 X2 \3 I; }/ L) ?* Z# K
: O9 t+ W+ j' \' i " ~6 {- d5 f5 n8 J0 c
5 w3 ^- {9 D6 p5 m) ^
! u1 M3 b! f2 ]6 u7 y
( b: }9 r' \& u" W9 C7 f' B
) _3 Y) l: R6 l# Z+ B. \/ l! r
; [6 Y: m8 W1 J, c谁规定你只要想自杀就必须马上做？+ F- \1 q. ~% ]. s% A X! s9 d
5 D2 d( l% T' x4 ^$ m6 V
你可以把思想和行动的距离拉开，
9 ~5 d" i3 U6 f8 p) \- `+ @0 d! T2 j: L
如果你曾拒绝接受别人的建议，, |1 Y$ p/ G1 U* f3 D9 o& ?
; X) ]' J- I5 p那你同样可以把自杀的念头向外推开，+ u3 G9 {( w. x9 [9 W1 P
5 F; ^! {7 @5 {1 @' t即使只是多个二十四小时或一星期，
( J* k- l7 a; T2 ^* V+ i7 @2 _7 B0 f- c: i+ S
是不是？
+ {7 q- @2 J/ `. z) u; W( ]
9 n; a; B6 \7 K: P1 G 6 w2 W7 u: K/ E6 w, x
& g+ I+ p9 H8 Q- e+ m7 T这篇文章读到这裡，- V1 V8 H ^% i5 i
m7 b$ G5 F8 z( z t9 ]9 W% p8 h
你已经花了十分钟，
& u3 F% k9 M$ I r) v& s4 F g
- e2 N# @* j3 ]: ^/ m/ M3 A你可以再读五分钟，就这样继续下去；! p9 c$ x$ x3 h, }1 l
/ g1 I3 n, Q/ e y在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
1 c5 a+ E4 X) w3 C) X' l1 C
+ d+ i4 T& w7 q4 v* ` T希望对你也是。, U" o; S1 r: Y
: @8 l/ ?8 @- Q( o. j; u # ~" X: V. ^# n$ V- \6 o
; d o. S" ~$ A
, s' i* X7 R7 v5 ]% a' U2 F$ [! N5 x) u6 ~
/ d# f' L9 g# \ G8 S
- n( x0 P' b {, f" k8 s* }- R' S: o 人们通常想借着死亡得到解脱感，
! |2 N5 P0 {1 [
7 T6 f# G6 f' R6 e7 y, F8 R& m W解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，& Q% F* X3 c6 q R/ `# e. O5 Y
; d8 _& z t; [; g如果你死了，
_* O8 w! K% N7 q3 {, s5 @( ]8 M2 }
( ^7 T4 ]* z+ I就什么都感觉不到了。
2 S$ |9 K# `4 y- l6 u0 `/ s+ ^# v$ Z: H
6 D" i& j# h) B* A6 J2 M
: f" b% |; v4 f
没错，9 L) b% l4 @. H* D; z$ j
! f8 p" C1 y9 z+ g1 g* [% W
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，4 S, \2 k, v1 @
4 P0 V8 @5 L3 w1 @
他们其实不瞭解，也很害怕，
$ i9 b# k* Y( e
+ I8 Z9 O! j c, s S8 T1 u" q因为他们不是心理医师，
: P1 g2 u+ S9 i" K m
, n. Q# L. x& W A+ @' C7 |: a他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
! l7 ? `6 Z7 _5 ~5 b, I0 @2 U/ b! ~! T, f# w0 N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，6 P2 }7 o- J7 d+ @* A& r9 |
; W/ J9 R- Q( n( O. t/ C8 V E7 Y 5 d q7 ^/ L. \$ l1 d- ]7 h
* A/ D/ [' H4 O" @, ?6 T
' T( D( v9 q: T1 t4 ]4 X; y7 ~
% W, B, H9 B9 T# _# g; l他们怎麽会知道，& W, I) Z. k" v& D
% T" J0 P. ^2 N
对不对？
7 a, `6 S- ^' ~0 W' f# J
% ?2 M, Y+ D& O' f! N2 V他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: ?, U; k0 W2 ]' `
( S3 s7 a6 I1 p' B+ E
+ T( \7 v# M0 C& _; ], b9 _
, J A1 L$ e' E; q# C: U
; F8 [# n. H8 ^5 m2 V
+ T3 x0 m; p5 d+ e# c
% ^' V+ O8 k9 }3 J4 J X
U" \4 j6 a: R 3 f& `# p; S7 [# X) t
" P8 U6 \# _# J m/ M
然而，在你最难受的这段期间，2 ?7 ^ s( _6 o( @; c
2 s% L3 |: Q H( d总有那么一些人可以陪着你，( {3 e u% R0 z# j4 R) y
9 x4 V3 _& i" Z$ F9 h他们不会批评你或与你争论，
8 g4 z5 |! n. b, d( ?
7 F/ }* c( T" c% f1 n$ ^他们也不会要你去医院，8 u- |0 G* I6 R+ ?! o0 [& t* v
8 L: L6 a0 d7 d% X0 V; {2 }% `; D否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 O6 t, W/ V& U1 ]" a# O" b4 p+ \/ D* u) |; M
3 n4 |+ ]2 A( g* U7 Q& O. v
, h9 O- V" w% d$ V A
2 r9 r- B" ?2 s) R
% j: v8 N: ]& i他们只想关心你，仔细听你说，
4 ^/ a, A8 j2 r; ]# o5 d6 q. ]( K- ~4 e m* x' w( ]
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% L a# }$ q# z
2 O+ a# S. Z: a$ Z! O* a
: `( J( u8 R- y# y% x8 e- u* q P: e" O5 ]
你可以用24小时或是一个星期的时间，4 E+ j, ?: `: \. T
D* a! n9 D# a2 |告诉某人你的感觉和想法，& A. x0 e. u( [' S j& f7 q
9 I/ l3 k; r- v, W向人求助没什么好丢脸的，
7 t( R; G# K* e; Y
# o8 ?) h4 L, s- ]7 X u5 k3 n- X
v( `6 x; U" c0 b# `- k$ {* M6 _# z; |
8 d3 p: |2 D3 s" ^
3 C% o7 i& u! n3 s# U) e1 n9 p
5 @( N7 j0 y; R4 s- _7 I+ z2 O& v; B( K( j. r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；* b8 h) h. A5 }1 T9 R# L
( B" f2 W+ b" L8 S" v4 i# l6 a记住，
# N- ^6 l. q0 Z k) h. N* z) G3 Z, n. O7 h
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
% r( J: F, t3 S- w. h- n" S9 ?4 @; u6 ~- i
2 t z; L; E m: W5 ^& d
- }) ^2 M( l* ]: g' D7 c, F - }$ N4 a# d( S; x
+ _+ }! w1 w2 c) q* l8 i: i. ?和别人借用一下就好了，
2 @7 o# V/ E8 G
9 m2 I a& _1 V% j4 X3 Q' h找人谈一谈，可以纾解压力
1 ?+ L0 Z) h) C" Y: e3 K i1 ~
; X* O: D: _: {5 L! E5 z# I，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 M% b, B6 e7 G1 ~9 m
% G9 {+ i* [; g0 ?可以让你再次找到! F& Z& j. x0 V0 {* \" |( _
: }! J6 r) m4 j8 R4 \7 u& z
「痛苦与解决痛苦能力」# g' O7 ^! Q6 B
( o- \ b$ P+ u6 _
之间的平衡点。
, k) U( N/ `1 {! L
. U+ m8 Q. S t5 U( E5 U 4 e7 v' \' }1 N' a& H
6 u" p j2 i, M
3 F7 F% }0 P, J: r [6 {- @ e5 P+ K J- z ~
嗯，几分钟过去了，
5 I, |- O% H; @* f5 _* o# w; k" @" j. |' S9 L
你仍然跟我在一起，
V* z6 k) B7 `8 Q; }7 I: J6 D0 u' N
我真的很高兴，
9 S5 A' J7 e+ S# V3 W5 G9 B. N; \+ O3 ? l- l: b$ e" K" }
你应该给自己一份礼物奖励一下，- Y( o9 D# ?" E$ I
) J- M1 ]% v4 ~乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
% T. J; X. m" I
' t D, O+ q" y6 ]. j, Q1 W ' V3 R8 t. o6 y6 _
& n/ f% v. U3 b! S/ ?. H0 L
: E6 D; T7 d- {, E1 V: q! R3 n0 \1 I( F1 o
0 c/ L9 I, o' l3 {4 i: x
; O+ R) g. Y0 m5 r# Q7 J7 O" V6 s记得我前面说过，/ h) ]& r1 g1 `, B. ~" F
7 A# l2 e- J1 H3 A
你所需要的是找到更多的保护伞，; I: P' i' E8 M& Y( P+ S" H
( v- E+ @0 D& P: _* F2 }3 A
直到它的力量大过你的痛苦。
e% l: a" U1 s/ J/ U1 O, d; G7 Q/ S
! K( r) O4 a8 W W
, R0 i% N4 h8 N/ b0 z3 {6 B9 F
5 C5 R/ l0 E5 L" ]8 [4 E2 M# E3 T3 W) o
7 B; B# r6 _, r) l l
0 }" A" q2 a- {6 o* ~ 8 W( \) s* ?2 B4 U1 U0 u6 H Z
& ?+ f# G) t' t: u: Y% w ], D! R' W
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点; d' j9 q# j- ], W3 h6 I
# J* Y5 i1 j3 }, [（这就是一把保护伞），4 W7 _; |7 h. t8 ~/ s7 h
$ Y9 S) U8 D/ h$ z! G7 h
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，# W% m% X- r1 X g
2 a$ v- ^7 s" s
" M N! N0 n7 \8 i" L7 A8 h& ?, V, a4 p1 j5 L% y$ r
) A q! d' p& z1 j' K$ r; `- a
h; y( E, z* d. Y& R& s
7 g$ m) t4 T5 E* B! J
2 h9 E0 T. P. O' U
+ U) I4 y) i7 a$ J2 O$ v* z9 y: N+ H( h
e7 ?9 x; P3 _, W, b' g$ u
$ g* l& Q% s# l8 Q2 `) d, |0 k
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, t$ `- t; J! Y4 O0 J/ c# X: @9 k# t% z n
把你的感觉告诉他，0 j# i* b0 Q7 k/ \; O8 p1 y9 d
( }2 C9 J$ ?3 `/ Y! U" b& a( \; ?
让他知道你为什麽会感到毫无希望，# ~1 f. K# {( r0 \ a( O, ~
! w/ ?3 I- w7 K$ m4 F( i- {$ M, {
你就可以为自己增加一把防护伞；% c# h4 }8 E+ z
2 J* X8 ~* g5 h2 n9 W3 Q 3 C. ~( A1 Y3 u
1 P7 Z6 P P" F
. M! B0 Y( h5 g
) [% F0 Q& T0 j0 d很幸运地，你所找到的那个人，- ~" }) m) N. a) M5 G/ C) |
9 f% g, `+ g4 C( Z0 p9 v& M- o不会是最后一位，
; ^6 G ]+ F2 P: J+ Z' p
$ ^, P5 v. P1 b" K }2 o有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，& H7 G. s0 K7 Q
) j' y9 N% W# j0 i现在从你周遭找出这样的人吧，; G9 }4 e8 F' a0 U; G, e8 l6 j
1 O Q# t- [3 D' z, d* E0 s
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
" Y& |( l- G3 G% iywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 G. L2 V8 Z2 }$ ]" F/ ?: H
( @. P6 X0 y* w7 t 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
/ L, X5 R0 | F1 y% U+ V3 d1 ]6 i# j+ u( y$ [$ E
是论坛所有人员的功劳。 |
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