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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 - v% ]( @, j8 I
' K3 I. ~- M1 R- e" I
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，9 b1 v2 E5 t& n7 Y2 x& U
阅读一下这篇文章；6 s, c% b" o$ \9 i/ M {. \3 _7 ?
- F; {# V2 X9 r5 ~; G# J我并不想逗你开心，# H! U, C9 V0 }: [0 r
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: H, E7 ^3 V# I* O' L1 @
% c! m) V- Q' ?$ L( i9 j% K! ?
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。( t7 R J; Q/ }2 S. t; [
2 u/ o9 h* o/ u1 H& M5 X6 P3 M. t% A
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
$ v K7 n3 g! v更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。; e0 _0 g( f7 \7 Q/ F
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
N h7 X$ S/ @2 I- @. l+ m" r7 m/ U" V5 Z; ?4 v3 J: E- h
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
( m/ f% {* B+ R2 b6 M想要结束自己的生命，
, v$ P+ n% w3 F8 y+ x/ v我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，7 }9 N; i" U _
听听你心底的话；$ `1 w- t4 G w3 I/ Q2 J6 p3 q+ B0 m
( k" o& A" Y6 X' b0 b9 C然而，这是不可能的，0 k5 u$ O4 Y5 `* O- r- d% v- ^
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
2 k9 u1 P* F3 ~5 d4 V/ p: M3 w. J* }# \' Y9 K& }' ~. \
我的最要好的两位朋友都自杀了，
2 x( {& E7 W( X( e) M$ q我知道有其他人也想这麽做，2 Z' t; S( t k9 E, ?
甚至我自己都曾两度动念轻生，: {; ?+ H, Y' Q6 x3 L/ V
所以我了解你现在的感受，
# V& Q! S' j u# F# o% o- X1 d/ {3 K3 U0 s, ^ E7 L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、- Y' T6 c$ G6 M
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 A9 _) a1 `! p$ A; y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，0 P9 X8 z6 W8 W& }" V
有些简单的话想与你说。% m7 c+ U8 D8 d
$ K2 _" y# V& e, K) M* O; Z! M
不过有几件事我是不想做的，/ L4 `" F: V5 _$ L" U3 j- x
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
; i/ w. e$ Q( E9 W4 Y! m难以承受的痛苦和悲伤；5 L; w: S7 ?/ f" N+ h: R
0 Q0 a2 H# L6 ^0 V; y
我也不会说，
. C) B7 Q9 ]' m; n0 o其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
1 d7 S' E8 \" m" f因为我不认识你……。
) X) M; Z$ _, A5 b$ F" o1 @6 \
9 w; ?2 \3 v* |其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
; F. s! z0 M) a% E+ G: b, z, o' i, G) X$ b0 V' _: ~( h8 j
也许你并不想被人冠上那种印象，! I' V+ T( b/ O* x! U
& O& ]' c, e9 z3 ~7 G. f但我并不想这麽做；7 f- |8 q/ M* K* z6 H3 C7 U$ J
. K0 w: w) Z3 w
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
( u( |; s4 K! d `! Z5 ^4 v. a; H
- c; b5 _$ S. e6 W# }0 ^谁还在乎别人怎麽说？/ ~1 w& l; q( O0 S8 y8 [4 ]
0 p) [4 p8 C# d( Q4 I3 m8 m
! i& m1 f. H" @2 y' i, O+ l6 ?; ~, d) j! g. `
, }7 j, [3 P" O$ ~
# { W0 }+ c% E! I1 b也有人会告诉你，生命在转变，
5 D% E% m+ D/ x; ~: S$ _; D6 Q- ?
' G- w; w1 h" t5 s. B8 f. c而那正是我们的力量所促成的，9 U" P; e+ L) V, J& O! Z2 d
0 W; o, B% }9 s! x# Z+ I
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 y) k: {1 {, {( i3 l/ @! V/ @
" u! A9 g) |4 j4 f9 Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- o8 d9 o( K0 z z7 l3 s) e9 M3 r* {/ L2 {/ T3 y
- M9 y9 W% ?$ D* o0 F
* g' ~6 }* U4 B- I+ ^; ? ( s+ s+ J C) T* \5 L) y0 P
3 ~6 e7 N" k& ?; f( n- P
) {1 U* R. R/ E$ A5 Z
$ h) q% H0 I5 f8 Z# K2 L1 y * m+ ~4 v7 s- }% G$ y
$ o$ B9 ^ U/ ]+ V D1 X2 u! ~. ^
但我也不想这么做，
6 `- j% ]9 V5 a1 Z/ ?) W- L& m0 _
因为你现在一定不想读到那些东西，
8 w/ R$ n r* N$ ]; P4 c
- w" s0 z. H& _( e以上这些事，我一件都不想做，) {! k: T' R D3 n6 ^! e
6 G, `* ?" M) P0 p2 d因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- w# G) @% I8 o: q
4 m0 j. `* m' b5 Z, [# x1 x
3 t0 H* m4 m0 ?& s/ d9 z/ A$ E, P3 v, |; f! `6 I6 U+ a8 k
6 R ^* @: \3 d9 c5 Z. q$ H
, O9 O0 F" c7 r. ] 0 y$ p- X3 ~9 G' h
9 H/ O V+ ]2 {: s- [4 C9 o
) ]5 f* k6 C1 U6 h. T
% ]9 Z8 Q6 G6 D: Y5 ^7 l4 K
1 e5 d: N& U4 H2 {3 Q
3 n% i' C: y2 E9 E& M 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
& V, n3 k `1 h" k
5 U! v" B6 F6 }; G这真的非常好，+ S3 e" u/ L: Q/ o2 I5 ]! l
& p, ^, Q( V: v y$ P7 H4 u
* h* N; |) h+ J) q o+ R9 I8 [% a" z0 i" w
: u0 q" K4 |& D2 j* Z$ W1 P
9 Z* x& s7 _4 o+ f# c+ q
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. m" t3 d; i- _8 R! ~+ {
7 ?( s1 f( w* x+ B' b! o. }5 Q
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* P. _+ r, ~$ p* {* ?) g
请继续留下来读完剩馀的部份，* Y2 ?; k( b% [
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; d# ]0 W0 P$ Z X% p
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；% y) h. R) V9 n5 V3 n0 _" g( h
) Z" k; ^7 Q: K6 S: w事实上，因为你现在还活着，8 \+ Z" b" n% c8 w$ o
' u3 ^2 X% ~% K5 m这就表示你不太确定自己要不要死，
! s( A& t9 q+ Y% @) u" ]
6 M0 R8 M: y7 c, o, g6 J $ ^3 c6 t# S9 \+ c6 a
; c8 \* g. i. S: o
& k1 k. L1 s: X( p
! Z9 {: i1 O2 B
* B' }6 I' I# ?1 @: z$ }
1 ?- c6 M1 r9 {; F. X0 W' [
3 `/ o3 c* k0 A' H3 G7 o! r* ` k5 A& Y8 z2 t8 h3 ?
这也表示，即使你有想死的念头，
4 O/ I; O0 b6 \$ W, N& `' W% x2 U) y' f( ?2 `5 ^
但你内心深处却有想要活下去的意念，" D$ [, b. G, K0 d/ P7 u
8 V2 I/ m% B7 q* _
4 |; M1 F. ~8 m0 w0 h3 ^* B8 }+ Z. P, x; J3 j/ O1 f
& s7 L o8 h: l8 J7 k
# o7 u) w" z# g9 X. B
( o: X! T& S3 O" f
! o M# v0 W9 U5 P. _ # P" q3 ?1 P5 N$ c! i# D
& T4 R0 C7 @0 M9 q/ N4 Y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
# n1 G5 l) C8 M" v1 O( z" T. j3 U1 O; l C% P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 e: V0 Q h0 F* U
% _* i' t. J* Q4 f) @
再大声一点吧，
b; R y2 U# k" Q, f: e" ]
! ?' E0 P+ M& l9 k* N让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# `& z. C3 R- b& c6 d B$ |1 c6 C3 e2 p1 L4 a( b6 D
再继续坚持几分钟。8 V' N* o% v: a1 ^! s9 z$ o, y7 c
. o# p0 z+ a$ E. O% B
S- c, V( g! X+ a& z$ g; k9 \% U# Y+ T
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7 q# ]2 o8 A9 A3 Q( w ( D+ |, C# m. O( P
- d6 ]; {9 ?1 k" a' ^( o `+ l
6 I# D o+ k5 d$ f8 i7 g: ~
. l. H7 d, P! f+ ^2 u
# I9 V8 H( q3 }# j' ?
8 Q8 r% y+ l7 t- k% Q+ K6 n( i; F
自杀不是一个决定；' B- E2 A* R8 X _2 _6 y$ e+ A$ f9 f
3 {. Z" V: d3 i' ^# Q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& i5 t& P/ |7 Q4 K6 D& X: j4 W. k3 F9 Y' `) ?1 d5 W' ~
, G$ J1 d1 l0 ]2 a
- [4 [* K" x" L; W5 B 8 F+ P+ ?5 X Q! b; b5 Y
+ }! T0 b1 x4 ^ h, I0 C; b+ P
5 \: H D+ K& L- Q5 T
* K7 L, n7 ^% c: l' o
6 u9 F8 m# Z" C" i7 P& T6 L7 U6 {4 O/ T; I& J. O/ f1 `! }- x' _) L4 Z
2 Y5 T. p) l/ B# S' D' t8 u: y$ @- g u$ K, z1 ]/ e
4 _' W. O- x4 C% C$ o- r
- P5 X; @6 Z& `' _4 O* N# _8 v7 I) [$ X+ L
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；+ W- F$ U7 _0 q7 ]. }. Z
7 N$ w( _! S: b% p1 H% _你了解吗？/ H$ q1 g" S7 e, h" b7 _/ {
: h$ L7 g5 C9 A) Y 9 l& L* T2 r6 x: a
( y! k f5 Y9 ?5 i! G $ ^6 E, M, Z) T* A
7 b6 x1 |% Z$ `* \; C+ B $ A$ [% x& U; V: X, u5 y6 H
" ?) @1 _' v4 u6 ] 这句话表示你可能并不想死，
2 p2 {# N2 G+ X. O) a3 g
3 t; F5 w2 [4 E# i0 r6 g8 ~4 ^只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
' R: }+ } t& z! }* t
- h) H& E$ ^4 P+ @这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
$ h* W4 X, y3 d! d7 f4 Y D4 d
& X/ \5 `2 P9 P- l5 v$ i或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
+ g0 n* b! e3 P$ m4 ~1 B+ l5 H2 N# _7 ]4 {: b: G3 s
7 ~4 B6 B) Y* v( l/ L. D
9 u }2 M1 ?1 I: t% B
; g- U2 L2 J! S: E9 Q
7 B, u, l+ x; b8 l( J
7 n/ {$ L8 r! N+ l; H; x2 U
. E: f" a7 z& j! y! y' H 当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 H: S0 u V u% w) R7 {- J, N/ z5 `1 ^5 I5 l8 X+ u4 E
自杀的念头便油然而生，: K) n9 |: `. |; S& x/ R5 A& Z$ M' X$ L& E
: N4 r( Q1 z4 b* b0 T- H& o& w
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( t i: r; U4 i+ }- K& v; o" d
& `1 c! n% U9 c8 c" G
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 `% L Y1 Q) H3 c! _- U; ]
6 {8 U- t* y/ K& e
0 W1 u9 g* n3 g, i! q2 T: |1 \; B$ B# q$ _) s3 X/ u
) p; x7 S6 W% ?5 J
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, v5 N4 N! y; B, `自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# K- Z) V. a" f
" {. x4 ?9 B+ _
这两股力量不平衡所导致的结果，
' b* J k3 C9 U. W. C9 M5 q3 L$ M4 Z& J1 F, E
所以你不是要找到方法降低痛苦，% r9 @; P1 I1 M) g0 a6 w- X5 X& q4 Z
/ d2 |8 z8 a" V( F* k# e0 G就是要提高处理痛苦的能力，
9 x& P1 S# r r) U! V) j3 `8 ^( E# R2 p3 }. m6 @/ S
8 }8 p( q T) u) q' A- r; |$ b U; H8 N- j- H5 N+ T& F. k1 R: A
) h( B) f1 T# z$ L3 s6 b; C* h8 u5 ^1 i/ T; q' h5 ~
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, w+ S8 Q4 Z/ V- g1 s 0 _5 U, U5 G+ Z& s7 Z7 Y. e& G* t* r
, W4 L Q4 ]* Q7 f6 E3 l, y这两种方法都可以，而且很多人都办到了% p& p: q* w" K, p! |8 I `: {9 I
; U) X" J `$ |/ X5 v/ u
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。2 ^( ]( Z; O/ B, Z
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' M, n! \/ F' ~( v- }
; ~, j9 G3 ^& e 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
S6 [. I, O! a0 ~' I- r n6 Z# V
就像是走出自己的房间， v3 X8 @- G* D" a' }4 S' s
* b8 H5 `3 o; H& {. C
并看到眼前有一张你自己的照片，3 d( M* [/ ]9 K/ ?
+ y2 t8 D1 P" x) U( q- |, h, p& v然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
& b6 _' {$ {" }! y5 S5 `( h6 g, k' ^
" d4 y. ~' d/ z) J ]0 u; i6 G( @- d9 p# [/ y
9 S `; O8 j. d- w! Q
% u% k( \6 t3 z" h6 U , ^) n' `, W+ E8 n. @7 c
2 f. V" l% k" ~' a% T告诉自己：! ]( w% j2 f6 {# e0 b! ~
" n+ G( h$ C0 u* v8 m& e; {, a3 p
「我还要再等二十四小时！」
9 t3 \3 L* o, o0 T0 n c5 p! D- e& `4 O
/ i( M" D6 \) U8 l" r或「再等一个星期吧！」
* C9 q$ c- n& t1 b( |2 R5 ?# O4 S2 f; A+ l' T8 c
感觉、想法和实际行动不一样，7 \" m" \7 \! c1 F
% Z. M, [5 j- M
0 H9 V) j* T5 c' q% D9 M" z
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9 O1 A' E, Y( G- N1 Q- Z8 t' H3 d+ z$ f4 M' c, Q3 V
0 R% _% z$ ^/ \
- a! T+ c# m/ `+ B谁规定你只要想自杀就必须马上做？
' C8 G9 p+ \/ C! S- l5 n( q1 L' N: x1 s& x4 g
你可以把思想和行动的距离拉开，" e6 Z4 |" o+ O1 G9 L! v# D' x2 w
, Q" b a) Y% U5 F9 k
如果你曾拒绝接受别人的建议，
7 Q. @# N3 ^1 a6 a7 u
% w( w5 p2 Q# d, z那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 G* Q' W; \1 s5 T
" o7 y+ M' `* z% |即使只是多个二十四小时或一星期，- A: H( o' q+ g
9 Z, Y$ G8 g& u0 I x/ D1 e是不是？* A3 J. A( F3 f+ `! L& H
, i4 x( q9 v8 H % n( b6 y3 U3 d9 D$ l) ], P
( G4 `5 X7 t8 L) z( ]
这篇文章读到这裡，
2 v8 r" ^( p! C! c0 u
& f" h: Z- R0 _/ E7 E/ S& b, u你已经花了十分钟，/ {; P: B# r1 E4 m8 A+ r c
k) r7 a) o% i: [5 N
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 l7 C+ \1 {/ r
5 b' ~$ z% }! r在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
( q/ F1 a* Y3 p8 ?5 G) Z* Z
' C3 F& R5 G+ [; Y希望对你也是。2 g" m# D' I# C) O: |
7 L5 J- }- @1 E1 L" q% ` " t0 U R# ^" K% ^' w U, l: E- ^
/ d5 \) t1 X/ s) v3 N& L t 4 B% t* b @5 M( i+ X
; H7 M" l- ^) U3 F
7 A3 D" x0 h \# O0 @
' m, M; |! Y7 } S, d
人们通常想借着死亡得到解脱感，9 } I& B: _7 D1 h- A% T6 t" y
0 v6 m) s4 D7 C u
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 w4 ?# N: ?& B: Y9 p
$ `8 D9 G- O/ R3 D: A4 n如果你死了，
B: Q0 [' j1 h* H: X
( p. F G- Q6 B' ?% z就什么都感觉不到了。
6 w6 S0 v4 ^8 l2 K/ X+ n5 e/ q( H- c3 I0 M, e8 T
. M& W# f/ O" n5 _& X$ K
! r8 c2 B# B- e, q- ?5 j 没错，
) B* N/ A, C* i, L5 {4 W+ x/ w* C8 H4 k4 T% k/ ]1 ^/ d, w
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 M M2 e Z5 e8 J
3 r. g: e$ b( F, v$ t他们其实不瞭解，也很害怕，
2 W* R# k+ F) r3 E. `$ P2 ^3 f$ @+ J6 K* @
因为他们不是心理医师，
: H6 {" m5 Q# i9 Y1 r
) @! l. ~, l# J* i( i2 Y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
! R( u8 H. P, I7 H
) ^; w+ i* n# u6 g+ Y( u只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; B/ }/ m; S' i7 U; i! f, W. ^* H
3 H- `* i+ V; [- f( n0 O" _' I$ V7 X4 A
; R: M F+ R9 I2 f
4 R" M- o" v3 p- z: O他们怎麽会知道，# m$ v. U" }4 C. \, g+ N" l, _4 L
, H" Z+ p* e, y' k对不对？9 N% n9 ~8 c. y3 h2 e6 l9 p9 v& w( n, d' a
# r& N9 v1 H" u6 L
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？* P0 \+ ]) m& G6 E/ H$ u. G
5 Y6 B5 {# Y- h
, N3 x! ?' B- B' R' k+ r& R' B; J# X4 K/ _
/ f' y ^* D1 u& s. ~1 o; v) p* ]
; |4 ^. y: {0 d1 C
* `% f" k+ z# h# q( R
% P0 i: H/ H: }9 R& L
/ r! n/ q* T6 y; H
然而，在你最难受的这段期间，$ l4 B2 c; s5 d3 B- _. N
% L2 z% }* N, d总有那么一些人可以陪着你，
5 }) e! H/ J' x/ F( |5 i. x4 b X, ]2 U
他们不会批评你或与你争论，$ U8 }& ]$ O: j: P
9 R$ ?4 U7 ~+ D% U$ | @1 B! W
他们也不会要你去医院，# i ^2 `4 R3 @
& n7 t6 y1 w6 Z$ u6 q( ]1 Z否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
2 h& A2 g% n) m
& T/ m; j4 Q" j7 y+ t 8 E* K1 @3 `/ R* |
3 B% z( y" W3 n8 {0 x
5 g1 {- S( w6 o0 z7 e& {+ t
# b$ ^; e7 D) w
他们只想关心你，仔细听你说，, l: h! ~# N6 R" c+ _$ @0 R
" j2 d& Y% f( r' p- J Z; F想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
' b% `% c" @# _2 d- ?& P9 x! V# a
+ {- v( z9 Q$ [5 ^. M" q. F. x4 R, k- U8 b) M! x# h
9 B' ^4 r2 G2 v) q你可以用24小时或是一个星期的时间，
8 {9 `8 a& ~" ]/ h8 h: l9 e5 H3 Y% k. A
告诉某人你的感觉和想法，
- Q% Q* ?" `# M
# t1 ]2 r; L8 H# g: I向人求助没什么好丢脸的，# |: g3 K" X3 u, W$ v3 q
) a$ Q% E- P4 s8 ~+ L
0 T! s5 Q b# {/ ~
+ k+ F9 A& M- e; b" X0 d ' m( f) M4 @/ k. g
9 V! o- Q w( L3 D6 d 7 N" N" _( e$ m- K) R0 t# }
* J, r6 J1 ?5 F
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；* ` [' K+ L/ }6 |' K
; m# j+ [* n& p记住，: p( Y! W K7 g# ]
- L. i6 @2 S# M4 U: g! U
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，% z4 b) i) r+ j7 [: S; J
# }' ]2 s9 C9 k ) ~4 i' Q1 a! ?1 H# V: P6 J
' \+ C$ M$ u2 D5 _) E
* w! n. L4 M x7 t% ~' [# F5 s% V! X1 ?, _
和别人借用一下就好了，/ t( h8 @7 E$ r# U
, j2 D1 K) ]3 ~0 h
找人谈一谈，可以纾解压力
1 d' x, d/ {, c/ v
+ T% q) l ~$ O" h8 P8 }% _( a，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
. E- }, J; c P# c+ f( `' G' E9 m E4 H I
可以让你再次找到/ K- [' \- Z3 N5 l* D
4 ~7 X6 E' ~1 v7 [5 J* ]* Q+ ~「痛苦与解决痛苦能力」
3 Y# D* x. n* K: J5 u9 M2 [1 g/ J4 I# i! _" Z4 b# o5 s3 }8 G
之间的平衡点。- r: O& a! E4 ~2 |, o* `
7 Q' _# `; C: Z4 c' M$ s
( @1 m$ ?. ]2 a8 D, g1 ~- ^% a- i1 z2 T/ c: M1 |+ I _: h5 n
8 S* Q; m1 t. S* U% ]$ W/ h. N& z
3 p* y# f% i9 N5 K8 x% ]0 k 嗯，几分钟过去了，
9 ~" i' c# B6 M. s! n Z# s5 a; w2 v& C# c. f# X
你仍然跟我在一起，. ?4 N+ N0 [4 B* ~" p
7 Q/ ]' c9 P$ v6 u2 F我真的很高兴，5 `1 G8 o5 D, x5 y: l( d; G c
% B8 U x5 E' N+ }6 }4 K' ~你应该给自己一份礼物奖励一下，
8 J' s6 a. O# Q* m$ G+ f8 u- W6 C
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
0 Z( F' g* A& ^5 T7 C
: M9 A6 G( T! o* j. J; u
0 V4 C+ v0 }5 ]5 j! p2 v/ V3 V* f# G' E0 P
# c$ v: ^8 N+ W. w& @
- N3 K* N7 E, X# J8 K9 J$ Q
5 m5 Y" d/ ?$ a, D- ^5 d/ c: g$ s, p: u# H7 h% C
记得我前面说过，
8 V9 X' I0 l; ^( S4 P
7 u% v+ E" L( ^你所需要的是找到更多的保护伞，
( X- ^6 y! g7 M! d* P# c; X4 |) d; g( D/ c
直到它的力量大过你的痛苦。
, w# U6 }) q& u( H- Y, H
6 J( v9 ^( @+ p# Y: f
$ h% y9 T6 ~2 y% p+ U2 y
" c+ a4 B, A1 v. e/ o' [0 f . S) m: Q$ r! _# L+ s! G2 n0 ?
2 ^" I! P( w: Q) `+ c* d 0 I& j8 W2 B1 R0 u, M
; O$ m5 ~/ x$ N" } ! h, j1 a" M8 e x
9 K' g+ h; Y' x; I
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& O) l8 b7 L' G3 o4 K* Y- m+ D! u: f- V% }6 e$ }+ Y+ f! Y9 m& ~
（这就是一把保护伞），
/ s% I! Z" w- p) Y; k& Y
2 p& @6 T# e0 w' H% R9 S v但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
- r U$ ?0 j/ r0 p
2 \9 d) M3 n6 O0 R * I6 ^$ Q9 q& A2 {4 l/ u
2 _6 D/ Q+ F0 B5 R
' ]+ T2 ]' o8 t) B7 ]3 ]' R3 g5 ~6 D9 u9 n/ j2 Q. p
: m+ x8 b8 b- h* I2 ?& Y6 H" s" ?
+ f1 W& k! i1 j 3 e$ F" O( e8 \# C+ j
4 y* p4 L+ m; A: a
) W; k+ `" g/ r( n7 y6 X1 i
: h) C* S* M$ D V+ B如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 y2 ~ ~5 X$ h- k8 g! ]
+ a' e$ _ j/ ?! T* Y把你的感觉告诉他，
d& N" Z# |! e
1 \# m6 b$ Y" v让他知道你为什麽会感到毫无希望，
& x+ D- d7 o% J! S/ s3 G1 X
" A2 J |0 d7 U$ N: |1 Y& m) l1 e你就可以为自己增加一把防护伞；
+ [; {/ E' l& r: X) w4 Z/ z2 O) f% o$ y0 M! g2 l5 l
' A1 k4 [ m, Z5 A+ Y, ^0 D
- {" f0 F" F7 ?5 r
) Z' m. [ Q( Q. M3 x |
7 X' ~8 K1 K! b很幸运地，你所找到的那个人，
4 n' X5 g" O4 i* c5 l
, i' u% h% C4 L6 k不会是最后一位，
; {9 l% [5 M8 d3 j# U% ]. p$ y u9 h
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，/ B+ B( ~' B6 T3 ?% Q/ A. a
E# j6 Y R( k$ c/ r$ j7 ~1 b- ?% F现在从你周遭找出这样的人吧，# @2 \& U Z: r( O% T
- n" t, y' \, v: e3 C [- _
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德* @' k; n h+ m8 m
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 I$ O2 A; a, G; R8 l9 ~3 n; `. n( Y! D. A
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
6 Y& @; l) f0 q: K6 q! f( `4 w( I D- q* @) r9 ]- h
是论坛所有人员的功劳。 |
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