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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
: P( d6 O1 U, X( ?
# G7 ?- l( A+ w4 P# h1 z+ p如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
- Q; _' s0 Q0 G阅读一下这篇文章；8 C8 M# Z$ Q/ ]+ j
* n/ ]2 E3 g' F* \我并不想逗你开心， G2 D9 C, F: `/ X! \: Z
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，9 s1 e% j1 b; W* X+ P+ |
2 I" u" v0 w# v
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
7 I. m2 o8 o" |
. o9 p& o& m" n9 B我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
. |3 C+ G6 \$ R" u' L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
8 K- y8 i8 f+ F4 k% p) z* @1 l但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，* y0 @* b) q( z0 c% }3 u6 |* \0 o
" H1 {# v# q' d2 U P- K你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
+ h* Y# L! g( p& B) i+ S$ {, A$ {想要结束自己的生命，
9 m& _) m) r t& f我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 U* N" ~" S8 ?. N
听听你心底的话；
: N, `6 Z' w; ^! u9 H# I
. R& H' N5 S7 y* |+ g然而，这是不可能的，5 ]3 b0 u6 F/ W: W0 e
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: [& L7 ]1 c0 v! q: N$ W2 O! o
( [# \" `0 O/ J; | [4 ^, v/ {我的最要好的两位朋友都自杀了，
- ^) a- _0 U: w8 _$ N我知道有其他人也想这麽做，. p, H2 N% T: k$ |* n. C0 k# h' [
甚至我自己都曾两度动念轻生，# D/ Q/ p4 x! u d
所以我了解你现在的感受，" X: W2 g1 Z8 Q: p/ Z: D
6 u$ }. C2 J3 N' y; Y: s: E我知道你可能不想读什麽长篇大论、
8 y+ R. c" q2 W: l- g5 Q' b2 }5 r像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ }" J( P" Q0 U+ H: e
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
5 M; h" Y7 o. I( ?2 t有些简单的话想与你说。
* V7 p# k) D- {8 l& w- v2 l% G
4 X4 E& E; m- y: w( D不过有几件事我是不想做的，
! M2 a5 y7 \& i! K) h7 X$ H9 ` K我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! j7 ]- N1 r7 [( x) R难以承受的痛苦和悲伤；
2 I5 I3 l( |- _& o' b; ?$ J4 v1 H# p& A# o- \+ p) ]/ G
我也不会说，
6 u; }1 s% l( o+ C其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
_8 n( w8 A( z因为我不认识你……。
' d! l& v3 O+ D' k' y8 g) U1 }0 h# Y( h9 J
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
$ F6 ]. W7 t) e! L3 a/ [6 K
5 |3 X6 k- t6 X& w$ ~, k也许你并不想被人冠上那种印象，8 @8 Y4 g3 x8 ^* i! N
9 R H$ D8 K9 ~; x+ L* a但我并不想这麽做；
- y9 J) W& o8 R* k! H, j, u3 l* a& _( y
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
# z$ Z) I- z# Z# j& [
P8 `6 \7 T9 H% s, ]4 D: d谁还在乎别人怎麽说？$ W% e, G3 l8 v3 ?( E* x
$ K/ {1 f7 [# V. N/ c+ A: T h; O) W9 n* c
; ^' d% s, t" c1 h9 e
" `( c: ?% D' N, x/ t _" d2 ^5 u5 V8 u7 f1 j( ?0 k0 \( `
也有人会告诉你，生命在转变，! O2 {/ L" X, Z6 a) \# u
" g g) X5 {, \
而那正是我们的力量所促成的，
6 Y H9 t$ K. d! ]; B9 f! [3 D( n6 g" a# o
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
& \1 ^% f& X; w m
; X) K1 i$ V- N& g; T$ s' @" f9 U4 y1 e0 K痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，& U. W% l5 ]) |( V/ m7 A |. e, V
" W& @" i6 v, M* Q7 _2 c
* M$ ~) m& ]& H3 \' g2 k( }
) O/ W0 v3 `, y6 | ' l1 c! N. |5 v4 ?4 L( y m% D3 s
4 U/ @; J5 C1 T- O, P
; w. G3 d n! G* B* }1 O) [4 p$ E, s, E$ o& u }
0 |) S1 O6 G* Z. `7 v8 }/ J y8 V' q1 H
但我也不想这么做，. X' {- d7 k4 a7 b1 e. l
$ n: O q$ T$ O
因为你现在一定不想读到那些东西，+ X4 h( }9 t2 B& z/ C e
& b# k! M O+ W以上这些事，我一件都不想做，
* h8 r: ]8 J) H! n/ I/ U: x2 A6 h R& ]/ T8 W5 |" d0 V
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
3 ]" K+ o2 U+ R3 J- h @" s v# H/ c9 I/ A5 o/ |( ]+ [- N
6 `7 Q; W- L1 j( G' d& L
, l1 Y3 w! i) p% _
& u1 W x, \* s* k* b) a5 |: ~; `8 L* c* q
# W% u( Z) q) u: x. b0 q0 l
9 |/ V$ U$ e0 N/ i1 F
6 a0 ^9 j5 k" l; |9 T/ Y' ~
7 [6 R3 y- h4 p0 M! u. b
5 C- P7 u+ I; B: c
8 }6 x9 k) j6 T) g9 T" s( m
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. Q: k0 e! ], l& A7 k& o, u% z
8 C' u* y2 a$ i; Q& \. ]
这真的非常好，
3 d# q0 O1 C6 c/ |$ g) g0 t( ~% F
4 \2 R; t- |. k# {* O; I: R8 w6 e ; g& E! Y( \. Y& k7 c7 e! R
* }" i0 p% ?6 w2 w& @
% d$ o% ~7 ?% y; y! q! s1 \# G: q; X9 [9 p
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0 @ V* ^" l; q) G请继续留下来读完剩馀的部份，
. w0 e* M5 g# e' |5 i# W' S' x( ]0 ^9 h; P
这表示在你的内心深处还有一些不确定，1 N+ j& ~+ q5 u! [& I9 U0 d% _
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! x: D7 s" f( A3 k6 Z3 I' i8 ~, H人们通常对死亡有不确定感，6 i! E; W8 o5 `( F( x3 D& S( M
0 _6 O9 r- w) g' [+ T8 h, V即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；4 {& z0 l3 W" i
3 f i. d; i# U {4 x& {! w; `事实上，因为你现在还活着，( D0 N3 n8 Z }! {
# l, s. d% V6 A2 z- m这就表示你不太确定自己要不要死，2 f v6 h/ ]* c) b$ n5 X. E6 r
* g+ J$ Z9 T: r( x7 g
( _2 D2 }$ H' m; } Q8 `. m; r. e( h9 g6 ~" R
9 L. {8 H/ B, d+ q1 b
. r+ _8 s1 p3 n2 a2 L5 R, M% L1 V1 W # g+ d) O' o' H- P; w' i
. y0 @2 Z; ?8 S8 K2 H& `
+ {' }; e1 J2 ]' ]1 G% \
+ y- u0 b+ J" f这也表示，即使你有想死的念头，
2 G9 U2 _% a; v2 {3 B1 }; n- U
1 X2 |. f. n, s. y& L, x但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ V# _' @6 ]! ]& L2 J- y# b0 U u1 V9 V5 @
; O( H0 _5 D, }- b6 |, s7 ^6 F1 i5 M' {
5 `* y i, Z# e; h8 j) M: \
8 }. T* O0 U6 N$ v& U" a) Q% }. v
; x$ Z7 M, {9 f+ Z' L) \
' b- w. h6 w3 I- Y8 V) k" Z ! G2 D( C2 Q0 h
# G) z! K* x+ F1 A
你心里的确有听到一点想活下去的声音；+ {5 N/ S& r' J% o, M* v) l
- P. U h5 h) W$ {. ]$ P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
( h/ J- @3 Q# ~. T! v, y. Z3 a4 H( Q
再大声一点吧，& l8 m k& f9 @- s$ J
% I4 o* H4 Z0 q4 ?9 X; k" r让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: a% |: q% ?& y. G5 v4 o0 C1 w8 b: s y9 I& } Z5 f
再继续坚持几分钟。% T! C1 \- f( ^, E7 g
- \. C6 b. _* L+ c
2 i' |% a! @6 m, W' O' ]. ]
; @: c9 }" M. C) D! F9 j * v" |& \3 A" `, `, n5 l
7 A3 O L" x! a9 `
- P4 E5 W' U5 J' c( J2 o6 ^# H. Y3 H5 }) \7 T% q* F7 Z
: G% d, i7 {0 Y% K% r8 ~% X
5 j$ `. y! h3 ?* v
2 m& ?* J# e; E9 @' x
( h( O" A6 R( {+ Z 自杀不是一个决定；
- I: ?! L: l! G5 C9 g s$ D' y! p% V4 _* ]* z2 e& M( n2 W( `) r
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
5 t9 X; n1 Z; `4 V5 ^9 R5 ?# Z/ y8 { \6 w& |3 ?! Z- p
) ^/ W$ A' x4 O& B. s
1 ^$ {- t) L- o1 O, z& j# B$ Y
, @1 _* z( M0 T( D: U+ B6 c+ u9 O" ^0 X4 y( Z& t: Z
6 Q6 C c$ J8 B1 z' l- n L
$ W: \& t) f, R2 ?) u
- X- R4 ~5 n0 u8 @4 @4 C1 P
3 [* \# n$ S! E7 ~$ R7 c- d
* _7 H5 W* m+ t' t: c' R4 u% ?8 e0 G' T4 Q8 [- X: Q
1 s) b5 ]- h6 x- G. k* ]" |% l
7 a2 M' y4 N9 h
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
) @1 l4 |" A6 h0 N) A" W( z. a3 n" {+ T
你了解吗？; A: E. b( B3 {4 Y5 T! L7 O3 E
# y: J5 q& m, W0 w; ]- z% G2 r
% K! I1 A9 o( t) L9 d
6 z4 N2 @; a+ H$ P- a4 ^
4 Q$ Q" M8 z3 |4 ^* V
% E4 g: o, _7 G
! g: z/ l+ R0 [* U
! ^. d# H# v/ L3 [! P. s# f
这句话表示你可能并不想死，
6 D0 a3 M$ H" _$ e+ R7 j; [
$ f( r0 L* G& y# }* ]& u9 t只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。; |- S5 w4 ~7 Z+ j c
% g L+ i. W! x) _) a5 n& m这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
0 O- e/ d- z1 @, w/ i5 B" g6 n) B/ Y) c7 i: t3 K5 n
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
4 ~' |/ v8 A. D' N$ \
( T# O* f0 B0 T- W. p k0 \ # [7 n2 u- [5 P w
3 c8 F# P/ P2 h5 s
9 R8 ]# _5 K3 A2 |7 w
2 f+ n3 Y; T: j7 Y+ } 7 {* p# w# w1 M. \7 I: V/ q
5 |0 C5 |- F, v+ H4 R9 K! ^: k
当痛苦超过自己所能承受的程度，& w6 e) I+ X) E& t
# g# k2 E$ L7 ]4 C7 ]6 N自杀的念头便油然而生，6 L U6 c9 C8 F i$ c
: X" `9 u. M. I" {# h0 i自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
K# T( t9 U9 O' C& \5 |& P9 ~) I. [$ L: d% g
它也不表示你很没用或是一位失败者，& C5 a5 H1 L( L7 k! @
2 J" I. u8 ? w" f6 {! B/ b0 y
0 ~1 M( A2 ?2 c9 ?
% z+ q. j5 Q0 `4 U! G# S% ~
9 w8 L. y' j' |1 o7 M0 }2 G) `
, K# `( [- g/ ?0 B7 H + C, i0 b( v3 p' p! V& c b4 P
- {7 I; H" n# G- ^ N5 g; m
0 I$ G/ }; g r$ ^
! S- S- a V7 p8 z# j; o: }6 L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」0 F6 M% ^& c. w2 G3 \
9 H7 h2 B* V! f) S$ B4 |4 F: _这两股力量不平衡所导致的结果，
8 w, M r* R/ Z7 h$ e+ ^) k+ k# ~' ^) K& |# O2 S
所以你不是要找到方法降低痛苦，5 y* H. R2 B; f, K6 o8 D
4 X2 F- g" H; ~: s+ B
就是要提高处理痛苦的能力，
! Z) }, @* F# \; q
6 E1 Y: w! y0 a+ \% B7 l9 w5 O ) s2 q, x; Z# ~9 R ^: ]
: D* H) I9 N5 U7 M- L$ F" n6 P
- M9 M0 }' c7 H. s- Q3 Y, N
! c( g6 f; z* p; s. H/ c$ G" `/ i
6 R6 F" `: z7 x/ w0 q8 w! w' Q+ s; x3 i( N B; d2 c
- ]+ a* D5 e3 D; N- A# l
5 `' s0 c3 r0 k1 q( N7 A
8 `, o% U% t- B8 ~
1 s6 h- g3 f& h3 v. X$ N
这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 |4 W1 ?# ]4 X" a6 o; G [9 \
0 `1 I8 F$ Z" o; s ^! q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。$ ^2 D; j; o0 x& Q& {0 |
3 ?) q# p. I$ {4 i
4 C6 b9 l5 F5 s* e; I0 ~
/ `( }4 ?2 p9 E* A* I+ l ( V% S6 b& v( m0 I8 u# r
' I$ d9 V3 ]* l% ]
, n4 R, y: ]; F3 q/ k! Q3 z( p- [* f8 K$ ^4 t0 J: B; D& i
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，. J, C! q+ P( m; Q% J9 t0 R J
* e: M) W0 e; v% @( O1 L" o0 b就像是走出自己的房间，
7 ~4 b+ r$ v) o; n/ ~
* ^& ^% ]! c4 K& L* N2 g并看到眼前有一张你自己的照片，+ R ^3 G! @9 t4 K( T+ @
9 J8 z! S7 D' K' m4 q* q
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
, P# U% x) q& r7 c8 Q4 I9 o
: i; T* W& V/ p% \& P# U' b& a$ k
' v/ C4 k' \8 G/ Z) y$ Y$ X F
' W2 t+ |8 E2 P; {& S
% p% r$ [0 U# h6 H0 c& [% A7 B7 @
+ u0 z/ \ @0 z& {* q8 _# }
/ R* T6 v4 M5 [# I7 m8 u( B告诉自己：
4 o/ f, j( }) N& z5 ^
7 e# S8 b/ U: S1 J$ k1 m8 e「我还要再等二十四小时！」) B7 r) W$ }6 N9 a9 C O
; y1 r4 x3 W6 l, c( T1 a: [$ G
或「再等一个星期吧！」
6 }5 g1 g Q2 J* R' H( V5 X' v: j2 W- ~" n
感觉、想法和实际行动不一样，: t0 I) u& j. v( f3 c5 r
. o: I: m" ^4 L. J' Q+ ]( y$ i
. P x/ R8 n8 N: H& G
1 E6 _5 J( d2 v; T% B5 M5 c
3 u |; i- H8 i! z" N& f( t6 I; d$ ~5 `7 z
7 l8 M) t* j+ l* Z$ i+ u# G, w6 r, K2 D* l* v% }. s! N
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
" q6 F1 ]7 w5 T* ^4 R3 m
- ]! n9 y( d0 N! f0 T0 v- L& S你可以把思想和行动的距离拉开，0 n, u( E/ ?4 }& M4 n4 I
" _' F. D& d% r# A* W% R如果你曾拒绝接受别人的建议，
' a- `: N$ o6 Y% p( d) w$ o8 n
: y0 }; O4 B9 ~; G7 M/ u那你同样可以把自杀的念头向外推开，
9 i0 {7 z8 e# c Y
4 E4 K; N1 Y# W; u# `即使只是多个二十四小时或一星期，
& ?/ g' {# e& e2 D
1 ~1 l8 M3 r& C& x+ a是不是？
- _0 i. z7 R5 J- D$ L) [1 }/ N& [& x" O& `
' _4 z* G' M: i& p# }! i r
- x% f" F- G% x* F
这篇文章读到这裡，7 k8 ]0 J2 ?' l0 J$ B! d( A
# V- Z0 @! E2 F; u& C+ ]
你已经花了十分钟，# j8 Q5 N3 i0 v6 h$ ?
' [0 a9 |: T* C你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 C9 |, U: t" s- o* M
: m5 Z3 K4 z9 c2 x1 o/ o在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ b' T+ o+ g, b9 V7 |) R( |: T- a! z3 O! i
希望对你也是。
5 F7 o. |9 `2 _% j$ d! {" ~) N" C' W$ U* S/ a: S" J6 c, Y
; Q" v$ z0 ~/ h- r0 T$ i" V
0 e3 v( s% T# j3 W0 Y: n0 Q . h7 { D( p5 _/ ?
& S# i. l& g% B9 i7 N$ U. A/ ^
% L% o, I" S3 z" I R+ }3 l( o: }& _- `6 P: y' z
人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 F# P* Z" S/ w8 M7 k: u
) t; o6 d8 Z* H$ h# q" a0 x0 J, a解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( T6 f' A ~8 F6 z9 v8 A( B+ ^
5 R" k, o" D! X6 H7 I. n如果你死了，
8 p: Q$ @/ o+ F! z$ A& I7 {) @7 D% W0 A6 A- f! e o
就什么都感觉不到了。5 |4 d7 Y5 H: A
1 C; A# P% q9 j1 |; v7 ^& p2 W ; `# C2 X" u1 R0 D
9 h5 @- @9 f" X2 a; M m 没错，
4 Q0 m+ z% Z& X
; |; {) b; c! w! u7 u( @$ u许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
$ V# n: `( g# G6 { m3 ]2 B" c* j) L' H) P X6 j
他们其实不瞭解，也很害怕，
! ?5 M# x# F/ ]2 g: @
6 {# N3 z/ F- \8 z因为他们不是心理医师，' [& U1 u7 w3 U: ]6 u; g
& E+ D8 N8 X2 T: n" u
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，! H3 @7 U2 A% l# x8 s- J
9 j0 S5 q; t1 O( F) p. R$ b
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 E4 E. d& N1 Q
: @$ d& u4 j$ T- t
# W- |# b+ l- a" W" V; k, u/ \- [# Q% k( [' y
+ f: V0 y8 P; O2 P* j% J/ e7 b0 V0 L$ l0 e& ~& X3 w3 q
他们怎麽会知道，/ c" x& ?7 Y, F: h- P
1 A& c5 r5 [3 z% o. l" U5 b
对不对？# W$ ~5 e( f$ H. D' Z2 r, i
& Z0 Z/ N! Q" M8 {9 g! W
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
2 U0 u9 y- i% Z( l) y6 ]. o% y8 F9 f& h! E$ ^0 s
* {/ v; J" K: V7 k, g! r& a$ U
& I, A0 E" ^& M' {) ?" \4 G6 Q' H0 }, T3 \; k% z5 r6 h
: W1 I( \9 e6 q* n2 Q% _- h1 g
1 M. L1 T- a( u' M 8 H0 ?) w0 g( o! O5 |
5 s# C5 l0 r% }% I$ q% ]然而，在你最难受的这段期间，4 f5 M1 F8 \( j I! V2 ?
5 h% p& a0 ]9 ~) [+ h总有那么一些人可以陪着你，
! J; {' q1 R& B) Y# g$ w: z, S+ r& L) i# h, m
他们不会批评你或与你争论，2 ]6 P8 ^, }2 F; a7 b& m
E+ P! r2 w9 P1 ]! |/ Y/ e4 u7 M
他们也不会要你去医院，
2 v) q7 u. H6 m b1 s, K- m" O2 m
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 h# A( b+ r: r `
$ X' q# E; Z" f 4 a6 Y, u& V l9 T# n
+ a3 V" D% _2 J
e1 w9 s' w7 C5 y' q
) w; [6 I/ J; ]他们只想关心你，仔细听你说，
4 ?* j% a% M! {+ f' K
# t) ]+ W3 j6 `+ W" v想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
6 ?" z' \9 r, n' o( z
9 k* ?$ |) o# m; M8 s' S* i, h' W- _) i8 K- d6 G+ z8 a) d! m* `
+ P; |" K& S) Z$ w! j( R8 v0 \8 y. y你可以用24小时或是一个星期的时间，
`0 ^4 q/ u. c0 Z
3 D7 U( i* }. e) N) x( P8 e告诉某人你的感觉和想法，
1 L9 j$ o2 r; z
% r: g8 ^# T, T0 p$ r向人求助没什么好丢脸的，
3 }% V) }9 r' S
9 w+ p) c2 A# Q/ L$ R2 U# J1 P 9 h# U1 Z4 P5 S7 W& w2 q7 ~/ L' }: ^
5 t* K" a0 t2 u
$ T# ]# C$ D/ }2 K7 y: k% S- X, h* R+ v( S* z f
$ f2 i7 U- I( I
! f2 Y( Q4 O$ y. ^: V+ `千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) f7 b! |& W' l
) M! P$ R' p& n i2 C! k6 j
记住，8 _' n6 p% n$ t1 M5 P1 Y3 E
2 g6 ^# h C, s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，. m# v% g+ I/ e0 \/ Z
1 ?, M2 m! I! ]3 a' V1 p
# Z# U3 o" ~- s! i6 m$ F# e% }% S
8 y$ i, A: a9 ]. f b9 z - O# S: ^8 w8 t
# ?2 S7 o" J, p4 J% m; K
和别人借用一下就好了，( C% d7 H8 h) l Y, M
G4 o. _, b' m% Q: ~, s/ z
找人谈一谈，可以纾解压力
, y! C" F/ C$ K5 N
) ^4 {+ c) t- R1 I，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，$ i. ~8 n8 S0 U2 U
4 G: T+ h4 Y8 Z. p. ?4 }4 R
可以让你再次找到
& }/ \- w- I9 o% r
8 ~4 i+ p% B& N6 @) {- B7 O「痛苦与解决痛苦能力」6 c1 F/ i# y. L( G% j& B6 e
' f. D4 l* T" ~之间的平衡点。
0 u! a0 [ p* ^8 E7 J3 }3 }3 x3 t: A, q1 F5 ~4 D) |0 j
0 T( x" L. N6 x
# k9 m0 a* r: u2 E( Q2 B8 t
( B4 `3 C2 _5 n- V! L7 m- B+ t) k
嗯，几分钟过去了，
1 N5 C/ u; C! k: P! H# ?
4 w: Q" P1 s! I w, {- ?) B7 I5 [. F你仍然跟我在一起，
" G8 q5 v& N! |- ?7 y4 ]* n" q! X5 G. M ?
我真的很高兴，/ c( ]* b% U% U# Z) G5 o
9 c# y2 v3 {4 ~- Z
你应该给自己一份礼物奖励一下，$ a4 V% }& N) M0 z ~" M
0 u' c1 b) q9 a$ {
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？. b( B# z4 D0 U' r1 b5 ^$ T7 e e! n2 V* z
& t; g5 H& Y2 r V. ^6 c
0 j4 _ L' G; o" z( X- v, r/ p0 J/ b* H# `
; Z* `" L( w2 Q7 r+ U3 D
& S' |. O3 r) A, Z* i! k+ d% d4 K9 ^ $ i; O# ]; \7 A: S# d& b
5 a2 O; k0 v0 u记得我前面说过，/ [) Z& m; ^- H& ^' i" o1 a* X
2 s0 C1 M8 i4 o& m/ a你所需要的是找到更多的保护伞，
1 U- z0 m2 [1 _3 l2 T1 O8 ]3 M8 I( m b- X4 H! P( [8 `0 Y" E& i# A
直到它的力量大过你的痛苦。
! {0 `+ b x; Q7 U0 c# j6 S7 ~6 L; c2 _6 V* v6 k) T- z* l# l* W
$ t! G% p" g, w4 ]4 v7 q
7 F$ z% a6 T0 R6 w
% l4 [+ @: j' e; S- A, w
+ `- n. G, f- \ K
$ v# r+ n1 W9 q( b4 f# C. h
: g) Z; ^& h) Z8 ~- C / I F# M0 J8 L( [( a' V0 V
" g: g( u4 s. F+ s 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
z% ^& N( \+ i& k% h' T. a. ~8 Y0 ^4 d$ t( l, R z7 L5 \
（这就是一把保护伞），$ R1 N0 a& J( [# ~ T
4 O" z9 ]9 D) ?7 s但是如果你能找一个人谈一谈会更好，8 e7 A$ p( Q0 x: N6 Z
5 }& j# Y% ^* E0 V" P- E3 j Y! t & k0 a! h# R7 S. E
2 c8 e7 q, Y5 p9 |( e; [" R
/ X7 T2 z; Y8 J4 z0 E
9 s% S9 R+ \( ^ 6 U1 m* B' d' V% r$ F- g
# @' E( U6 @4 y5 i6 V0 D S- Y. z& d r) F. z7 t9 t2 `0 ]
+ x9 y3 L; t* {+ {3 h
, R6 F$ l! U* g/ ]; U
, P3 r* X6 r8 T5 ]" y$ }% w如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
( s( e% v9 p! b, f. ?
6 j, P) |& q% ?7 ~! [ k把你的感觉告诉他，& v* \* ]7 H% {" S; @0 r
7 R7 G. C; ^6 d9 ~9 o/ ~& o让他知道你为什麽会感到毫无希望，
/ u. i- \6 q# @ j7 @0 H) M5 m5 U( \4 s' A2 c i& I
你就可以为自己增加一把防护伞；
" {+ ?' G& d3 x+ w1 [2 c
7 Q" g6 k1 m# h7 f
9 q: x+ {- |' U$ A. `' s& J" Z1 f5 S O6 h0 `- X
* F/ w# v ^" p2 G9 B
& H" o0 h) J/ l4 |很幸运地，你所找到的那个人，" B4 F* z4 H: Y" K
* _9 ~/ X, i& p* N) f
不会是最后一位，+ E* ^' J, k6 O1 @/ e. z% b$ g
; X" }* O/ ^+ a' t* o. e+ M有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
$ _! m5 k/ E* W8 w# K
! q" G% v5 a, \! {现在从你周遭找出这样的人吧，
3 _3 a, V0 P& L5 C' x2 Y4 r/ K. F" |
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
; v+ b z. q+ ? `ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! E8 G: v4 j7 g& [7 e- ~3 Y
/ J; C6 k! v7 u o 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”6 H- Q3 B& O. Q5 d O0 _
0 G9 w% t7 B$ N9 U: a
是论坛所有人员的功劳。 |
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