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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 1 h L3 v5 C- i6 x2 Q* }1 H- B
~$ {1 h% F0 W6 V% z' E1 ^如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) M0 j8 Z1 f3 ~5 s阅读一下这篇文章；
' j& p- O& O. t! V. w& H; C6 r7 H }) c- q
我并不想逗你开心，2 d8 v0 y( C1 E, U! O( p' M9 o
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) t F# ]7 }7 L- _2 f: G
- @4 j, L: I2 l9 O我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, g, v; ?2 n& S! L" [5 A( [' s% J3 y6 m0 s2 P* Y! P* q
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，# S' ~5 n/ f. O) z6 E
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
/ |* n I3 r0 p0 [3 t/ f* t但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
; U9 r& Z t, E+ x O( T( O: a; i. B: j' P
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
6 o3 b! G1 L+ w2 b. k1 T) O3 h想要结束自己的生命，% d. v8 d8 Z, k0 H; ~, {
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
5 \$ N9 O. m; \- A$ h: }听听你心底的话；$ J# c" [% j1 P& R' ` ^$ l
2 ? |+ X$ n( ]) a2 G; \6 ]
然而，这是不可能的，% \" R/ [. H- Q+ o% ~
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 }: B8 ?& H/ k& t3 X, R& L
, Z0 v2 C) t2 I+ Y- `1 [
我的最要好的两位朋友都自杀了，! F/ N0 J4 c* `3 q8 h( G
我知道有其他人也想这麽做，3 Z' m& \. \* c5 i3 v5 k$ I
甚至我自己都曾两度动念轻生，
2 l3 q. i' {! u所以我了解你现在的感受，$ q9 w b" x' e& `3 |% P+ k
6 @0 g" K P4 w( G# S) k
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
* u) T4 o8 V+ s像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 f' C4 \3 d K1 k, M
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，, G1 B) X# U6 `) ?" z5 O; S" p
有些简单的话想与你说。
+ j& Y* k$ {7 }& v: ~: E5 h h) Q
' |5 ]) T; \* v. y$ H' a不过有几件事我是不想做的，9 P% T: ]9 C+ n% y6 Y7 M5 \0 u* q7 m
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
1 U1 k) E: ]; b8 ?难以承受的痛苦和悲伤；
- c; ]4 @- D( o# _0 [/ f4 e/ j% T, m2 p' e J) H6 c9 P
我也不会说，- j; A2 i, u0 p! k" a8 U' u
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，) s) D$ ~0 Z0 z n
因为我不认识你……。' Y! y% h t4 i* X: L W
1 V* f: e! _5 o( ^其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，6 \- w& A1 X$ J' m5 n# j2 [% x
& ]6 j% z% H* _0 X. B! I7 k3 \也许你并不想被人冠上那种印象，
) T3 v/ L% M! B; n0 H# ?7 \
1 L" S9 T: `. `; v8 O6 [- v* U但我并不想这麽做；
, T/ a" Q( [+ ~" \- I
) g' W* r5 J2 [. U, K/ ?4 C拜託，当痛苦强烈到这种地步，9 a5 }0 [3 \% T |- b/ l) I! k
0 G3 X- H2 E0 h+ _+ N+ s
谁还在乎别人怎麽说？6 a/ V* o$ g; _! s$ Q
* }% G4 f6 h0 k/ n& E Q- z' w$ ^
4 g1 v8 a6 Y" b+ P
/ I1 d7 E) x% P2 b! p 4 ^# C+ a0 \1 I' r% }3 k* X0 {
' c( f6 ~. j$ a; c; X9 P+ Y& e+ k
也有人会告诉你，生命在转变，
- N6 h, y8 n. i$ H! E. P2 s# M+ u p, C3 }, _
而那正是我们的力量所促成的，
3 v* q/ o2 W. A- ]8 }5 Q7 P, x J6 t" |" d7 C) N% R0 ~+ c1 b. ]
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; {& i+ ~: x. B t% M) r/ r% X4 V# w" X" V9 s8 \
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，: p1 O2 }8 J0 `2 }
- z7 v, j4 V8 s. U ! [* ~, h# X+ D6 ^$ D
1 D" o2 Q5 ]$ t. H, m& B
2 r7 X2 w3 \) {- A
& Z4 u6 Q g5 @- N+ }2 L# ^
* n7 I3 s3 ^0 {4 B& |4 e3 X8 T5 z+ j# i$ I/ h+ Q
$ s1 A! {$ Q" o; Q0 s9 w( e
4 u) Q" d' c5 k8 z( j9 U9 G但我也不想这么做，
, f& t+ a5 M- V* K; }5 D9 j8 G3 g$ v; J' |" s7 i
因为你现在一定不想读到那些东西， _: [$ i/ c$ u
6 K0 d! T* }# ]- ~
以上这些事，我一件都不想做，4 n: I+ u( P7 Y9 z6 s8 Y" e
- d* q$ B4 L6 u7 w; F% U因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。6 {, `* I; a/ U3 o- U6 r5 s$ l2 s
+ A' ?1 F, B F3 I
( L, d! q4 @+ Y) r1 S
$ B" G$ q/ w6 `6 X4 z k
' V& J7 ~' n! {3 n
6 B( J- b2 x( u$ x7 W
- E& @$ M& `% x/ u6 e7 g
1 c" `9 e# ^7 ~0 d& b1 g4 ] Q3 Y# M
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+ z0 G. j$ X. q6 ~
3 b7 k7 v, i; H8 a# e* j 但是感谢老天，你还在读这篇文章，# ?9 W8 s4 ^! T7 e& _5 F+ v
: c/ j3 W9 b2 n9 o+ @" W9 A
这真的非常好，7 w* I. j1 h, n0 \' G
, p) f) p) b; d8 y6 H
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7 M, {, T% l0 J. p% s2 f+ G
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" F; Q/ Q2 O3 k9 l: O9 ?! O请继续留下来读完剩馀的部份，
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% K- {9 x1 t* K( l4 M
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
3 k# n3 {+ c0 J g
# U' t9 x7 I' r% b$ ^ U3 H, ~- |事实上，因为你现在还活着，
4 Y) m( i5 n- g2 M- v
8 Y/ R0 Y( L6 ]* N! r; K! Q9 d这就表示你不太确定自己要不要死，1 {9 H" y( f; \% N' _9 c
! n8 L' r/ ~* b/ _6 G: S- R
0 Z2 O/ B/ Q$ h( {, Y$ r F: g4 b, h1 o! t
0 Z3 s4 g9 [: p! g4 `. x
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. H0 E+ y3 H. w1 F
# I5 s0 K* R% c+ H! {7 w( ?3 m& E+ ` 1 b+ b) g7 Z( U; \2 R
- p/ K% H0 \7 S3 M4 X0 A这也表示，即使你有想死的念头，
" i. K; ~" a3 ~* n1 C. p1 L* T1 c: C( ~! D) G
但你内心深处却有想要活下去的意念， h% \& q5 Y7 j/ V- q
) ^7 Y+ S E) ]5 @ $ T7 Z# v) x) C: Z
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; t+ S3 N4 H. F n5 r2 X. ]' `( T
0 C8 X- P5 D# y6 S# w
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
$ ~% e( m; \( h! Z0 z, F4 Z) T" j7 f& G% p) p0 u5 j& [
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
0 e* L" X7 L0 U. h
- k/ O2 s- p- D再大声一点吧，
, j* u0 ^( \2 y8 d5 {3 Z! @* d' H% P
0 k0 m0 g( D/ O. _" ]7 B让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，( {* ^; L+ w3 z+ M& p
, w0 m+ R; |1 k8 O3 g' r再继续坚持几分钟。
6 `0 o+ G7 O1 y6 S
' p; t( c+ C I& {% P5 }2 _0 | ' R& m6 i! Z; h( W- d+ W
" e; _, O5 Z- J; |
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* }+ j( p$ K4 \: Y/ S* }
* n9 d" h5 d. t# I0 R. S) ^
" J9 t" l8 \8 g2 o6 H3 L
+ m: c z8 s, b! @: | t% T- S3 `" h' N, |" d# L A
' ~# t" F. G: ]
. P' C2 \0 ]* h
自杀不是一个决定；; t2 L* t7 N% w. [
9 w" Z1 l0 p7 U& Y, w! G它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 ?, F" E6 F/ M! D n. b" E5 B
- E# o! u& D& X5 O/ b& q $ N) u# L2 { |3 M8 `$ m. d) R
5 j7 P* c6 s! l3 A* p. ~% A9 {7 V
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# ?" T, ^. _* w5 R7 I 2 u/ K; J/ K Z, m: R1 n: N; H5 e/ m
. l/ L/ S9 K$ B ~
: e# ?1 q( C9 Y- H( @! s# `
0 u/ w: T$ V( b7 O 9 m* n% G2 N. f6 G6 f: O2 q
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( D0 ^% D+ }6 b1 Y/ U' Y3 l4 C# `( s0 B: \5 F0 }
5 S: I1 a M5 j) p$ ^3 l$ L7 j
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；2 m9 c6 M, U/ w d* B' l5 P. \1 D
6 c; `+ o3 b+ l; I* e$ x你了解吗？
7 Q9 r, ~9 T# d$ s
. r4 B. R- t6 F# l5 \1 M3 g) ^3 O# |! {5 Q5 W 2 `1 H, H! `% s/ b0 z
1 }4 H* }$ r* b8 y2 Y# K4 r
3 n: S# }+ D) i
# I C; A; Y$ l% u7 ~ _1 d* c* u- ?, P
% b+ \. c) F9 S. N3 b% T& w/ \: V
这句话表示你可能并不想死，* }% Z5 F1 p7 L5 w
$ s) _7 J# s# z" W6 G& W X
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
) m( Q% ]' @: \: [% R* U+ X" y5 \2 y1 ?2 P' O+ C
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
, m6 Y$ n( E3 A# G; @8 J) ^1 m9 I% h
2 t; o% ]; V/ v2 ]6 l& d或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
- L6 V+ f! |; k
0 s( J0 X/ U) p9 I5 o }: R4 u ( M1 ^5 s0 c0 i' k! ~$ x) f- `
: W1 Z2 O/ f! E6 h* |; y9 R! f+ e ( h$ y( [. O% ~ l7 t5 S( ]
" d, m2 t# n8 J, y$ `) O
* m: }1 q9 Z% }# s- t1 ]- M
+ F3 T& ^# }9 M; ?6 W3 A2 Z% x4 @& D 当痛苦超过自己所能承受的程度，+ k/ b( E8 ]6 ?$ S5 e9 E, I
5 c6 |/ }6 x( q. [3 m" q1 E
自杀的念头便油然而生，, h) g ], f2 m- ?' }
" D8 J9 ]1 v& R' A/ @9 J& W自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），9 e6 E7 i/ {+ X7 J9 s5 A: v
. g* c( I6 B( i; H1 B" w它也不表示你很没用或是一位失败者，
4 W: Q! q' p9 g* U B& w, N. b$ F! \
2 N/ E9 s& \3 _2 E
: D7 m }/ Q, s$ _$ C
7 j0 |$ {. P1 @
" {- r B: D# q) |. N
" c: M8 ~& ]( u2 |
# I* ?$ q- b/ y/ y9 C1 ]- [9 P; b
3 S. O4 U% D! l9 Y* i' I
* w M' B! L# T [" R2 {$ K, P$ I
; J8 @2 U7 Q! y( N& _5 I自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
2 [, H; d# Q8 J8 \ c1 l6 f. e0 x6 F! m$ ^/ K; Y
这两股力量不平衡所导致的结果，
, N W. D7 P: ^) {- q% B; n X6 f9 c" C: ~" o
所以你不是要找到方法降低痛苦，, z/ x1 \' d$ S! a+ T6 w# r) H/ |+ P
5 w2 p" G1 O* C N( f8 p1 e
就是要提高处理痛苦的能力，3 J" `# _9 s+ H# b u3 G% g ^5 Z
B0 `7 c. U* j3 A ) C6 l9 V5 B/ `6 R* ~$ c
3 @3 E6 ^/ A/ O% x, q 9 ^ r& i9 O* l& ^3 T
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8 n) r G# V, y7 K2 T% M) N 0 _% w5 X0 x$ Q' r( L7 B9 B
5 p2 a4 _& O- S; ?* Z
这两种方法都可以，而且很多人都办到了' Q4 m+ R" ?/ G( C
$ _7 J: ?1 y6 |3 ^! R他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, H) q3 V8 w: t, [; A7 M- x8 v
# y- q+ e. D5 j9 i% c
+ q- k% _6 |( ^+ m
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) |6 `+ L/ m* W$ v1 |4 r
8 v3 ^5 r! J1 G% x! |+ X
4 f8 |3 l/ \4 w6 W6 [ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
4 r, o& G n) ?2 T2 X+ u1 i
) S% v, P% P7 m/ s' G- G就像是走出自己的房间，: e7 U' I& }4 N, r
% }+ ?8 |5 ]) l& j: ~ G" e并看到眼前有一张你自己的照片，* _& T: @& ~8 b2 R: A- I
3 z. k- i: c3 J+ w Q
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
0 T- u: q/ f. k: E. }
) E I' o. n% B; `3 F % f, q( h6 d# k' l- F5 v$ R
# Y) ]- B: Q9 S+ \* r7 {0 E2 V ^5 E; |2 L, J; @3 J8 h4 F, t) \* h
5 k( v8 n5 B. W& ~9 C) s3 N) } 6 e0 }+ H8 b8 P2 F0 g3 c
8 h# E3 k7 @5 l' t
告诉自己：
o6 G2 M% b* j' K% y0 E/ C# @* u- y2 [9 U/ ?% [
「我还要再等二十四小时！」
+ o" T2 z. e6 c) S% t6 g& P( {1 B) q r( t1 A' d! F
或「再等一个星期吧！」
* c' h; \. ]% F, g2 o3 T' a, W
/ y1 N# D% H; \' g; p' |9 g感觉、想法和实际行动不一样，/ i$ ?" K" V; [' H4 p
8 {( H5 o: I- |- l' Q6 }) s8 { 8 u7 T1 G$ {2 O; c+ l" [% Z1 @
/ h" c; e2 G7 N* T6 X& |- b
4 u* n5 `/ C5 f4 J
' d% l& q* [$ z9 B; l8 W( w 7 ^8 M; O# w/ _
6 r. B |' I- [9 R/ W0 l! L* t9 m; ^
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
; h( b( R" @+ s. W) K. Q. d4 z( r7 I4 f- B
你可以把思想和行动的距离拉开，
( w5 P; Y- M0 M& c
3 \5 i% M3 y7 p, W如果你曾拒绝接受别人的建议，* P: I- B9 ]/ g; S9 p6 O' c
) J5 W8 t& C4 s& N那你同样可以把自杀的念头向外推开，1 n4 i( ]1 u5 _/ m, E( @
# A* x& r" v! o1 ?$ Q
即使只是多个二十四小时或一星期，5 {* X2 `% O+ A5 v* z9 \8 I0 |* q
, ?; o {4 ^, `: m K3 c是不是？
2 I* n+ `1 g H# \: c% Q2 n6 j! d- h+ W* m/ B& z3 s
% Q) W# M# l! C) N$ c; r/ R' f: f" d, u& X: K' B, g! y
这篇文章读到这裡，
3 F: B, t% s8 y0 Q2 }% U
( W: o) U8 ~' z) g7 d你已经花了十分钟，5 L) v8 p9 ^8 G* A/ c* ? W
4 q4 z. ?, U5 B/ D' C9 p/ h
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- h& Z- V2 | O% Z( i& u/ g
0 ?3 a# |" T+ g% P; j
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，4 v7 @. j% B N" \0 i4 r% |
$ \7 ]# y! ~+ o! r( \9 |( Q6 G希望对你也是。
7 L" N8 p& c+ [1 I6 t9 S+ N6 C- s! w+ e
% i* z7 W8 L0 [5 b4 ?
$ k! H- H, U4 t
6 E3 s! m/ Z) `5 S/ |: [5 d
4 I# g1 I5 B$ i2 \
0 d$ w8 x3 j+ a9 d( K1 B5 ]9 b2 [1 z& Y1 o% h2 T
人们通常想借着死亡得到解脱感，
: G4 M. h; i9 z$ \+ b A; E; W7 x4 l6 a/ w b! G- G$ d+ G1 P4 X
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，# O7 _0 i) ^6 }! O C, u* S
! T5 K* i2 u1 T) J. e如果你死了，" O0 F w4 G" j. g: R; K: C2 z& ]% T/ j
8 w3 C7 y% H) T( M7 T
就什么都感觉不到了。
4 R B& m v9 _! B( [# y N/ k/ E% P. y" A O* l
6 l: x, C; ~, `! l+ u7 K( |& m. q) y) |* O0 |
没错，
, a: X( Y/ N( F' ^: y2 l+ N/ s1 D* V4 q- X- [4 a0 S
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% ^ w" h% g- ~0 n0 I' H
1 z. O1 J. s' t, ^0 s他们其实不瞭解，也很害怕，2 y9 B2 x( p( K
7 O& X& O$ w" w
因为他们不是心理医师，
6 N$ N4 ~; u$ N* p! C( U2 A
' @3 G# ~4 p# y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* c6 ]) X2 u7 `' g& G
3 b- @' G" D( H/ R* m只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! y: Q3 _. M4 o: Y- X9 q$ `) T
! Z# q; d s' o3 H& z% J 7 q6 [% Y. t; \7 n, ?
' M4 V4 S, B1 O& X, Y/ d& o3 @8 ^* D , P! _/ | W7 p5 C' W
5 `4 b3 P* _* ]' K他们怎麽会知道，4 t$ m2 {( u# e7 A& T
# x- N0 A) v+ K8 N$ d对不对？7 b0 w+ I/ u N# e; }1 g
! d, { z# k/ D" \# m
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# j0 ~+ n0 t5 S: r0 N( m# d
) Q+ \+ E* ]5 H- }6 I. ` # l* ^3 }; c5 b3 u2 V }+ V& y$ K
0 |. F- @ S7 }7 Q . m4 x# ~" X. R0 E/ `; L
- b& t" b7 S- F% D+ @+ L# F7 t5 |
! a5 W1 ^2 W& i
" a; {1 s! d. F& M
7 Y9 h+ W# p( A3 ~8 W5 e5 m% m) @3 @2 W
然而，在你最难受的这段期间，2 M. E4 N9 W! @$ P+ x, d( J
c1 m5 m; n2 D0 u2 ?4 D" ]( a2 U
总有那么一些人可以陪着你，
4 }+ |; {( f& y2 p" r& j) @* e }, n* f: X2 L7 c, x. R
他们不会批评你或与你争论，4 s1 l8 C; _& w2 e' O
7 z3 O' u# J9 q! m; k他们也不会要你去医院，9 y Q. C, w* u/ v
1 {( x' |' j5 [( m4 z5 t( q4 p否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' ~% R: m7 [2 X* P0 D7 U0 G% E
( |+ m4 K, @5 Q+ {6 @9 L7 @+ R
0 Y) ]4 j6 X* W3 L$ @" F
7 |4 F! t: V2 ~" ]
' [$ o) q& o/ W, ]
! D( p1 t! [ g( ^7 S他们只想关心你，仔细听你说，9 g' }: M$ d9 t0 | _' ]
6 K0 |! ]- _: ~; {/ R3 Q- s想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。+ W: J7 D: O# d+ d4 A# A
) P; I* U' K0 a2 t* ?* w
0 C, j! j/ B# \5 `) ?8 [+ ~4 K3 o7 F9 z2 P
你可以用24小时或是一个星期的时间，; I* ~2 U' r1 ~9 s' g
) S; G3 Q" j/ O1 q告诉某人你的感觉和想法，" Z; ]% }. r* i9 y
k1 W1 u' M9 M. g向人求助没什么好丢脸的，+ c( E5 t' M/ m* g+ |% ^! L/ F
4 r" q8 k' r2 B8 H
/ O- s$ n6 c+ W' K! n3 e& `6 A9 k* w- n2 m. K+ ~
9 _; V3 T, e, ]' E; i
, V1 r( ~ Q& G& m3 e2 Y# ]
: s2 J& u# |8 B: z3 x# L% Z* E/ E2 M/ U6 v7 S% [8 R! \7 T- X4 Q
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
8 Z ~' y2 _4 t0 y
" V1 |, U6 z' a1 Z" A5 ^5 B记住，
# e! ~: l4 e, e' c: w- E3 z* f! |5 z1 G+ z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
2 _/ Z f B1 K0 S/ m+ v; a6 R2 V# x/ N v( v
R1 ]: J) l6 ?2 \+ z" L e7 ~. l, q2 H3 D" t+ r
5 V7 k. K1 z0 z. G( `
6 d' j0 C# m5 O% `% g. m4 H3 N和别人借用一下就好了，4 V; w4 t4 w6 j# Z9 y
; H$ \& c/ [7 N* |, d
找人谈一谈，可以纾解压力! n2 A/ p' Q/ `% p
) v3 J% |8 S( P ?，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，( s% I$ M$ o0 F* z0 _9 R
. e( D9 t2 k# B$ ?8 s! ^; v可以让你再次找到
5 t1 L: A. R* _# T8 U8 Q( F7 @: P4 g9 B, n4 Q1 S: v% D+ O! C
「痛苦与解决痛苦能力」8 N! W" x9 E, Y1 f4 c ^
, Z# L3 B L- Q' J& A1 Z/ R0 G
之间的平衡点。0 g. q& x- ?- u. ]( d; a
5 v( I& k: c& M
; V2 a' m! a. w# w5 f
" q. J7 Z7 i. m" e ) Q2 ?, d0 s7 I4 O' E! g
# ] z. ~ J$ t( A 嗯，几分钟过去了，$ ?1 C/ J5 p) q$ O$ ^* a1 z
2 v$ u, g0 x& e( M/ _; x" n
你仍然跟我在一起，& i9 C# q! s6 |" u7 `2 i
' I4 Q( a' N2 n% g
我真的很高兴，
% n2 W' s$ G2 `3 E% v
; Y1 I! o- N. N2 C/ B m你应该给自己一份礼物奖励一下，
: M. R# D% V) e% W6 I$ L
3 H2 M6 D% s0 w: T( ]: g* I* `% T6 T乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ X7 Z6 P/ B% V: n7 u4 g
. }5 P# H& A5 g+ ~6 W% X
+ Z6 P/ j% Q- f, M) Y2 m
& Q3 D6 W' e' w) ?+ W
. d, Y" ~! H: b) o* i& G( W$ i( y- ^0 j9 o4 A" t
0 ]. o& Y! ^! }6 I- M9 r& @! M
' L( l4 e/ K9 s6 l v
记得我前面说过，9 L6 A8 N, n, z1 _
, F4 A+ z6 D9 V2 u( I8 B& A你所需要的是找到更多的保护伞，9 R: S% j$ ^& S4 v: C( e; u
. k9 @ F0 r3 O+ e& A: ?& v
直到它的力量大过你的痛苦。* p7 U. K, x. X! o3 w) r; ]
; |( s( }+ W+ V1 v# _, n) X/ B
7 M; l2 Q( d# r3 P2 B! H% ^5 o
, K! p, Y3 [2 m; N4 H) _5 L: N 5 p! Z L9 j* F) w2 x
) |6 l" K. P1 w6 Z# a1 B0 i2 c
. @2 C$ k% P9 u4 @) L
/ O! K) O6 R& ]( u; |+ f
$ {3 s; h4 W* T- d
( _2 O' b' [' s8 J, R 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
' j- K% U" F3 G
9 V& m1 \0 S$ I3 T& M3 R D+ ` d（这就是一把保护伞），
" E) m, {& E- J8 t
# D6 |+ r2 q; K/ M+ t0 m7 b但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
2 z, U- o6 _( ^6 L
, g( `( t c: E+ N2 o. E! C; h- w8 [9 }
5 B% U! v& g3 \: ]- s6 y
9 q& b& A4 {! a! \ : c( P; J4 o. f1 i* j8 g) a
|* O6 W* @! n6 B G# j7 Y7 F
+ W% f4 C* F* s+ Q
- F7 S6 g0 Q8 |7 @6 n $ M! ]& j1 l* J$ \9 k, C) e
& S& }6 n+ E$ a7 ]
: k; W2 F" O: Q f. S; D W' o* w) s$ z3 C& K8 x* j( m' `; \: u8 ~( g
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
3 ?7 t% y0 v v; [% i; M' |% g: g8 k [) O) [% e8 c
把你的感觉告诉他，
$ [" O7 Y2 M; i h$ _$ j9 u* s" i& F0 y; x. S
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ d1 U& \3 g' w8 e8 K1 D) F8 \" \+ a
你就可以为自己增加一把防护伞；
" l O+ C) x A1 D; p4 X4 n- f+ o6 I3 g; g4 a8 I* W* Z$ c2 s
4 V) [* S* s; Z5 c
0 o3 l2 H- h' y, U
% [7 z. l+ w2 u) O, b! Q
5 B3 \7 h; _; O6 z很幸运地，你所找到的那个人，
9 x( Q- J$ w- o6 s% o% b8 G. T& J! v. ]0 r. \! J' e( O
不会是最后一位，
9 V, K8 K( P; h" m0 E. a/ S# \& C) y. O
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
K& J( F6 ]) ] a+ F1 i, P& _8 g6 [" l3 B5 \3 S' O, k
现在从你周遭找出这样的人吧， \) I u5 ?/ K
; K5 G1 @" s5 \; o% y你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 m4 ?" J S2 o$ p! R! m4 |7 {+ _+ p
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 g( O; R0 h% l8 [2 i: s8 q8 ]1 G; w+ w$ H- t2 @9 S
4 d4 R8 \1 y3 h3 m$ p
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
9 F4 A Q: N, m5 N; i- B& ?& [7 F" K4 Y; j2 G) `
是论坛所有人员的功劳。 |
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