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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 4 P4 |9 }' N, {" ~+ _. F2 d
* j: `' I7 K9 }' z* S如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，2 h& V3 j6 ~; i# {9 ]9 E. _6 j1 H
阅读一下这篇文章；
6 ?3 v) _# a" ~/ R3 X) w+ Z% G p' d2 f1 @# [
我并不想逗你开心，
V4 j/ X- b4 @; T7 i也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 r/ W9 M; H8 v; V5 B: x: H& _3 T
/ j0 M& Z6 J+ A2 T6 N
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
( `) X0 h c S8 E
4 y& U; Q% Y' x) ^. @ r我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
3 C7 j: A# @: f* y7 S2 g- ?) g: q! Z4 d更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: d3 r% v6 W' m; Z4 B/ ?但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，5 D: M, r' b- a- v7 ?' P
' `( U2 {; Z: p. m4 T; \
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; f2 D6 C0 r2 ~6 N' S
想要结束自己的生命，) [: Q: a% W5 z2 }6 D( U' V- X
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 R7 v3 `; z3 i* s
听听你心底的话；
' A/ g" D( y3 F! {0 `7 J$ [; g, w! q+ J5 a
然而，这是不可能的，
# r7 R' V# E9 B' N9 ^所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. e% f8 n, C* A% i
% |- @3 g) s; d4 ?! P我的最要好的两位朋友都自杀了，
! K+ O2 ^1 C* w0 B我知道有其他人也想这麽做，
, ~: J) G* i. z" L! m甚至我自己都曾两度动念轻生， X, y9 g; M7 ~
所以我了解你现在的感受，
8 _1 L& Z8 _7 J& s* I8 g1 q& X
0 E) Z/ m5 Y2 K: g# a我知道你可能不想读什麽长篇大论、
5 [7 a% Z7 y: r$ Z9 K' r像是一本书之类的，因此我会尽量简短，' _& K% a% Q* ?% {, {" Q' k3 {- u- u
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
& z' T5 F4 F* {有些简单的话想与你说。7 A! v; e" w4 P9 o4 g5 q: M
2 D- z" w9 u1 Z5 G z, @+ _. ]/ H不过有几件事我是不想做的，' o0 U# `* o8 ]7 O( @
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友( N4 V" N Y |2 p
难以承受的痛苦和悲伤；+ k6 r3 `9 \0 G, x/ `, Q
% |* s9 e5 j& }3 c$ }6 I; q我也不会说，( O; |' u) x: K& K' o4 D
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，4 k: }2 o K% w4 ^& g
因为我不认识你……。
* b: o% X% _- ~! i# c/ Z( @2 k- O2 d3 Y
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，& M* ]3 L" F8 M7 M) C
0 e' h. m: H" V/ S$ Q8 ~1 y
也许你并不想被人冠上那种印象，
8 P! R" T7 J" p7 _+ A5 c$ F% a. I: I; W* m' d9 V |" }* c
但我并不想这麽做；
_" h8 G! W K3 {8 S+ w* A" a9 y4 O
$ o! G8 L0 N: v! B3 \拜託，当痛苦强烈到这种地步，
& J1 {; j5 O( P( l- y. `# ~; R- |- G4 S3 N
谁还在乎别人怎麽说？
, j r) J' Y0 ^6 C9 P' g" y2 n' o1 {* H, X7 D4 t
3 m8 t! d; Z u% y
* l) c' l1 W# n% T7 v! _5 x 9 }: K# d5 O( J# r) s' U
4 y8 t3 E* b3 e: E! P也有人会告诉你，生命在转变，
6 `: r3 q2 n/ J( P! }1 f* I! U/ h+ ^6 P6 H% u. ^2 a
而那正是我们的力量所促成的，1 o6 ^4 E( s1 _! ]
, j0 L* |, Q3 I0 V8 V( U0 c0 f& H他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% ~8 j& S! P# l/ @" p R9 K& l [, Q/ C
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) @0 G3 A% q6 |; |
7 X* e, }1 D3 V/ ?7 P0 q: y4 e0 p! m. z
. W. Y$ Z. n1 b
) K( J c6 J9 H6 v3 ^( Y 2 ~& M" D% p: Z: R% m
$ c; m+ Q/ c' e! s
% |* h3 d+ s- u. y$ X- S( q! w6 Y' L0 g: c( a% ?7 F
" _: o3 K7 l& H2 s+ ~" i2 d% l$ k1 u$ l; v& `- t
但我也不想这么做，9 w# \' }1 F2 ?9 _3 x! g; g
{4 U5 C! p) p+ P% U2 |因为你现在一定不想读到那些东西，
# ?/ r1 L) m) m) T$ y* _
\% [( }. [- T% {以上这些事，我一件都不想做，
$ P. C+ y+ y4 K: `) y% [' T# T/ V5 @9 W7 o8 C% P
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 c7 F: H `4 d* Z# d" W6 h* ?- z
( [% e8 w# Q* B8 D3 g8 H6 {$ I
) U/ l# ?) q+ c$ i, }4 b3 Y0 ?% ?
" r& y% ]. O& S" \" F& C
- c& E+ i% M- X" c$ l( V8 \- p2 Z/ p
. X4 F2 O2 N1 e4 j7 ~1 e' b& J, p * k9 e! {% Q' M! ]' I
! K) \5 Q' r4 r3 P" U
( v" a* N9 V: i. j& w2 M* P
$ ?" w- O0 V; [9 v: |. n$ @4 I1 e
0 r& h! E3 Y5 @+ O' ?/ `) z
- S/ B+ X1 a% x7 G9 J 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
- S; P6 r" e* k. s/ a6 o3 C3 L& S w2 g4 j
这真的非常好，
0 R K! C r4 W1 y1 p' o
. v# w0 k0 P( W) R) Q & y# O4 e+ b7 F$ ]# y2 e- A- l5 I
4 l8 F" g2 g& ^( j 0 f. B- u# z* [4 [. i( Z/ c# H
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. }8 V% {$ d& |/ k/ E, U6 @这表示在你的内心深处还有一些不确定，6 J( p6 A( h: m/ L' Z
9 K- \1 ]( ^0 m/ W并不想就此结束你的生命， G# n6 O% q+ c# Q B i
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；1 q- H* U# w6 B7 d) ]2 q) m
" o0 E* Q+ `( z1 i {5 i事实上，因为你现在还活着，
7 o4 {( D1 l2 l) D: f9 X! {9 F0 T: O& z' a# J4 X8 Q
这就表示你不太确定自己要不要死，& d, {' n2 ?, u" X8 I1 S" y
* i6 T6 w0 B0 c8 S* K
% M7 n% y! i1 T' `- f H& j/ `; |; j9 N# U
" N! H5 Y$ P# M4 C. n4 t n' q
$ w; Z4 x7 c; { b1 E0 ` * t7 L. ~; n1 w6 w- g; v
7 r0 `* Z* }1 ?+ O
8 W: q$ s/ t$ |1 } m: C6 k
! H$ _8 K. B$ }$ h* ~6 ~4 E
这也表示，即使你有想死的念头，4 j9 }' q+ A# S0 L( R
2 h( Y, N# F9 I+ w
但你内心深处却有想要活下去的意念，
' v; U8 Q% X; x4 O( n' `; z
- L3 ]) Q# {' G" b. v g5 w( U7 ^
$ t% z" D7 N" Q( U& n6 T* T" M: D& ^9 X& N& e. I
. A6 g# Z: P. b; Y! ?8 O- V2 i' _! g- W/ o; V3 L
! v( d9 k: p# y% t5 c
7 r) u5 d9 R0 w+ D' T9 Y
; g9 {3 r l/ N# x* a
7 \2 @' A# E$ W/ s" K# [你心里的确有听到一点想活下去的声音；% T K: v2 o7 }& W# L
% y/ R0 J9 [( W6 a `那么，我们就一起让那个想要活下去的声音3 r) W1 I5 L s! B8 b2 x) T
5 q1 P* X( C4 `1 X% ?4 E. T/ f
再大声一点吧，% I7 l6 P' x8 C/ D
6 F* L; i! z6 W8 y# A让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，6 H9 B4 L' [& I
+ Z; s0 y* w; L* Y, k# s! P7 U再继续坚持几分钟。7 R9 e' h) s7 H C: t Z
: t. p: K `# h0 C& c$ {
) _8 x- d0 K8 N, J3 H- @/ z5 n* k1 J) q, ?( o, O7 F6 U; H
k+ ]6 z8 k- P+ o! i& X
$ O8 |! y# @+ c; h0 W1 w& A& z $ @- q* \$ m( p
3 x l2 x7 h! g/ }5 }
) `+ L1 q; }) p$ l5 h1 N1 \; a8 T5 E6 S# [% v6 L! z* C
% c/ _& B9 o9 }0 d2 K# ?4 `& }; q3 w, N) I1 `6 N8 [
自杀不是一个决定；# U; `' c$ }4 B5 P0 J
- f7 z2 c+ x# g7 D
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
$ B% [2 R" P0 y- Q: M: p& G* V( L- g! V2 m* O
# Z5 S& C2 V2 @# M8 x# o8 O8 J! ~
# ~) g' Z: S% Q" O
+ L1 t! I! I' l/ b8 j; I- Y8 x8 R1 ~6 q/ k; h' z9 X z( p5 c/ n
4 C& R b3 s; z; j! R" y9 W, m2 o! X) `1 g0 C
3 W7 S! Q. {7 S) }$ ]( t7 ^
! O. N; |3 k+ d6 e$ z6 ^* D' Y ! Y5 q$ ]) K, G
" V& M9 C- N1 M3 o4 t; a/ B
* | _$ U0 c, j; L4 ^# s2 o2 z6 p; b" j3 r" u6 f% M
$ \$ R* v4 @4 S- |5 Z* q6 P! U2 r
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；7 A" ?$ o5 @, _; u
7 o+ M# Z1 e% Y1 j( C$ i你了解吗？ v, @" U( S N7 O- R. d5 H# Z& x
8 N2 `4 H2 d8 c5 I+ E3 Z 8 _: ~5 |' k# f" M
/ P9 V% e1 C+ F& P- d
; x: n( P- W- n9 B8 J1 _8 C) S1 u: \. P
+ d& {+ X& n& ~8 ^" J/ F. X. i; @. o" A" K a
这句话表示你可能并不想死，0 S" U% z3 n. O1 P& s! K
6 d+ J( c0 J; n7 \4 h1 {
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。 s, \7 f7 s, y8 N
3 P& q6 _, Z' V9 j+ M5 {/ [
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; b1 b9 Z( q: e" v# q8 ~- @2 W" J% ~6 d3 B( O1 M7 c
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。 A( ^( n% Z4 I
+ B9 ?3 L/ h1 E/ M1 [/ R
; M' t6 u P+ O0 \: d2 a* X( b7 g+ J4 Q) Y. x4 m
. o7 I! ?( }& s/ P( C2 x
1 O/ Q0 U7 v- }7 g
n) q- L4 A' c; `3 ?7 y' K
" r: @ t' K# m* u5 J: f 当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 j4 j) z: Q. R f; n. z- N6 b3 o
- G; P |2 g3 U/ f6 G/ u: F2 t自杀的念头便油然而生，* U: m j" z& I% ^
* W$ z4 W v4 u; a2 O2 e* x8 l
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
: V) v* ~7 S! p# n, x7 a; v( m9 W. \* V2 ]7 ^
它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 f' b3 J! h) U2 D+ F- \) ?3 B
: P$ g8 [- z' Q; v- C, y# ^
' t8 W/ ~* u+ |3 G- [4 H4 S) y8 [
* ~& P( {# @; N* {3 M
4 J U/ I3 A/ o
$ ?% t' Z1 P/ R5 W S
4 u$ z, o$ ~# d
f/ j, Y0 Y4 }# e _4 ]
) R2 h& r1 J5 t2 U5 B2 E自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
( ^7 s3 X' I7 M- M5 V# M& h( ?2 O: L3 o' p9 Q A
这两股力量不平衡所导致的结果，# h! \ J! i B9 _6 w4 n- |
: R6 t$ L0 R3 S. K所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 m. p/ O8 r& L+ h: I$ H7 t' R1 u
就是要提高处理痛苦的能力，6 J8 n3 }- ]2 S, J
: H: Q6 @. S0 |1 t
4 F* y _: q) F" ~( E6 R! Y6 m; D1 A
" U) j/ ^4 n% C) D/ |
) G! X' F. q4 L! L" x+ o
6 w* U4 _; a+ |. N
( I+ n! r' P# q0 t ' A/ y3 f# k/ T) i2 e1 F% p% i
9 J$ d( T2 x) Y `- w! x" J( Y% a, R9 W
^4 N+ y! N# n a5 Q2 Z5 s这两种方法都可以，而且很多人都办到了
% n" A; x9 u I% v% p" x
( Z" j4 b8 R2 p0 `% o他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( ?* C0 C F* M$ ^( o3 z/ C, F
5 W2 t( O# E/ {; p$ a8 Q; `
; A: [! h- n) y$ z6 f4 ?) P" w1 y* s+ K: ^8 C) `
7 f6 I1 Y9 {5 T: X
& Y v$ ]4 u1 B J" { g% n
# E# A r" A$ j- V* o. ]1 Z3 @! U
4 F5 U2 E* Y& z+ K; E: F 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
- W" q+ A0 s7 D/ b4 a* {! M
+ c3 j" x2 g# X9 C# g- X+ j& I就像是走出自己的房间，
# s8 F, s3 s b; v6 |( l, E/ Y/ @0 w% k# {* n1 \+ R1 ]$ K
并看到眼前有一张你自己的照片，
) y' u) K& p- Z, h& ^% ~) Z' _5 { I+ D- X. E7 S9 @
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
: t6 Y1 W# W' |) i% a$ l0 Q% ?/ \
4 r4 ^6 Z# D. f/ h" ]1 Q
9 u1 m" F. ^/ k* \3 x1 v6 ? , ]$ l9 e& e9 V0 f" u
7 Q( X2 P$ s) \. h* y o! S- k
1 s, r. z% @8 s8 T" O9 D; z4 o$ d+ ?6 o/ g x( y9 G/ G% f8 P
告诉自己：
/ ~9 G; _- D! n+ F E6 D9 l. i, o' r+ w9 M8 t2 a, ?
「我还要再等二十四小时！」 g$ A/ x6 g% Q
4 U8 f) {- d) Z: _ T
或「再等一个星期吧！」
$ W' I) u! s; R& y ]1 B8 l
4 R3 M; E7 k7 | j) {, z" s+ j: f感觉、想法和实际行动不一样，- e1 E: r/ F/ L$ t+ A
7 D, ~9 R7 A& k, ^7 w( G
4 q% B. m8 g" h5 G" _0 W9 q
5 z* ~& f1 n) T2 j4 ]
4 r* q! a8 [) F4 U+ p
$ r- X' L+ A. a1 h0 K
* z4 ~, i' j- t) W: Y) D! q% K" H: s1 _* i+ W% ~) f% b
谁规定你只要想自杀就必须马上做？. @( J5 X: w$ p( k# c. l4 \
6 e2 J. S! ]) z4 m6 F
你可以把思想和行动的距离拉开，
% B# ]" W+ V$ g8 Z0 A/ C) N1 ^8 m( ? ?' O5 Z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 N- m! Q& W5 J$ e+ V" m
# ]& P, z; s: \8 V. q4 a那你同样可以把自杀的念头向外推开，$ [1 D. y# k$ l- X! R2 w0 T6 n, Q" c, f
f* {, u; N: V3 x# M. A9 E) |即使只是多个二十四小时或一星期，
/ x! H: o% U0 [- A+ u* a4 h4 U q
$ ~9 r Z# d9 O' t是不是？
9 M# k. E. W1 x, C
8 d6 ^1 e" y$ h+ y " i7 v/ X- `" d' M( N
$ n( b4 b9 @* w3 z A1 b这篇文章读到这裡，3 B i+ o+ [7 v6 X# g$ O/ X0 G
! {' I+ P$ U1 }( [9 F
你已经花了十分钟，6 ?3 V5 H5 C/ \- F& e9 i6 F5 r
& E! {: I/ K. {) a你可以再读五分钟，就这样继续下去；, T( w, t( D; f- ~2 N
# g# B$ x6 v/ a在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
, _# G$ m2 @% @$ C X
3 o' U L3 D! c! B8 r/ G) ]希望对你也是。" l% p2 M" G/ }$ ?6 b( y( \
) D$ a5 N4 \, @& P
) Z6 V8 |* M5 }' u1 y) [1 a
6 i" J: f4 V2 m5 M4 F A D
3 l/ k# v0 q3 Y0 W+ |- L# l6 V9 a9 j3 r( T8 u0 i# `( F- c9 M6 @" K8 s' n
) b* c( J; q' N4 k
, c( L* s0 E! p) _4 ?7 I( W 人们通常想借着死亡得到解脱感，
" P( \5 p9 z) b( v" `1 V5 M7 F7 o; ~$ k6 D* M. R$ ~
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 L$ K2 G7 l0 f3 c5 i
: E5 L. c: S% ^2 | n5 `9 a+ }+ S
如果你死了，
9 }" B3 F4 p O
% j6 P; K0 B) m- s就什么都感觉不到了。
) g1 ~1 @ y/ Y+ W4 |) p; B6 v8 u- E* P
8 Q8 D( U5 U$ A9 A) A
5 ]/ @- e( i% C( @. T+ d; A5 W 没错，, m( T. n0 R, t- O3 Q9 U; }
2 Y3 h8 T+ c* A& ~
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
5 @2 r" s! {- `+ J c. ?7 |# ?8 r8 ^8 U6 W/ }: ~+ ~' s, q
他们其实不瞭解，也很害怕，$ L0 }' M' p5 [6 P1 i9 F- I
# H( M! W% I! h: n4 k* P6 k因为他们不是心理医师，
( z; H5 {; c9 F2 F0 D
( M6 I. s( c" u) h他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，# z+ z9 ^( n4 @/ M+ P% S
4 x. ^. g! P; l( a4 o6 r( f$ F只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( _ } F* E3 Z' `* [" ^ {
! A; d" a9 f) r4 D
! n2 |( l2 _+ \+ U" p5 B
) Z1 K: x$ q: x. i% H' F' I
6 y9 W' ?" B+ C- ]0 a3 D
. P( J, l; Q/ e/ |6 O/ z5 j他们怎麽会知道，
: n: o& T$ {# R9 q) R$ N# X
5 w: F/ B1 c; u$ L- q0 g1 a3 C对不对？
( r/ m' t( L9 i' F
4 t5 k# I6 V3 V3 c: U% X他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) I% E" J) j4 C. c" P3 U
- o: v& T# r s5 L) u% H% [
0 W d4 X- c) d9 x
9 d* R; ?3 L5 t2 c/ C2 \2 L ' K6 L3 V, e" Q2 b8 k6 w
8 v! p9 W$ y4 x
& l1 {9 J) G7 I. d5 w( t
9 R! k! H% ]2 v/ }
& S/ B4 N& n" S# l& E8 g8 U7 O$ ?3 {8 _
然而，在你最难受的这段期间，8 A% L, Y+ {! @! n6 U) } G
: D2 M4 g9 ]3 Z n& ~' P
总有那么一些人可以陪着你，
1 x: d3 ?+ { X. _: f5 n1 ?! b& n3 B& p6 T
他们不会批评你或与你争论，
F2 F0 |4 l" h# Y; D, P; i: s" K7 R$ S h& B
他们也不会要你去医院，* H- i5 j8 n5 j$ @
8 i2 J0 w l% f) U
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! q* t$ A$ R" d7 e b- z& `! q
& {; k6 [$ Z8 T2 e+ L$ H / c( y2 \6 Q7 M
* W V; y# I& R$ b * H9 s9 m3 i( ~9 b- L7 m( E F, u
) ^6 B$ }- I0 T; S他们只想关心你，仔细听你说，: k) M) x% ~" V* r# o6 S7 y
% b" Z; B& D. ?6 `/ l
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。0 P+ F" Z) Q# j, u, P8 P+ w
$ ?8 H) w7 L) r. o
- o: K9 |; ^$ ^% ]5 k4 w' `
* C; S/ q* T/ @' @/ C你可以用24小时或是一个星期的时间，8 t2 E! o a8 M! Y! }: Z
" J" a, `" I7 l$ I
告诉某人你的感觉和想法，& s/ A% I9 I% f& z3 {
M: w# k) e" v1 X" y, G
向人求助没什么好丢脸的，
6 k& B7 C) O I5 Q: Y$ z. t& j" I; |# D
5 M W( {, T$ d7 d& ~
" E h+ J. ^; o 0 D ~3 Z' z3 w. ?( V2 ?
8 O! f2 ?. ~/ Z7 L
' W3 L2 ~+ n+ c' k% q1 u
, J8 j L8 ]* s' f; o: h& d千万不要试着一个人硬撑过这些难关；6 M. e/ q3 T* x! {3 M
6 Q/ h! h7 r* w; S; u" q1 `+ y! p
记住，
p' k1 f, }$ i) o7 L, G
, |, \$ m" D. W7 R; g. |你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
. d) B3 F& H/ y/ t. M7 l$ b* R% B G/ F7 e3 |4 R A+ R5 s
' @, z2 S" p" G6 e* J
+ x- Z9 |, w; u 9 N# ] k8 x" S2 G* U) J
' P/ I; d: c: p( o" S和别人借用一下就好了，
& e- P0 p. r, _9 N& n
7 O: n6 g/ j0 E9 N4 D6 s2 L7 e找人谈一谈，可以纾解压力
' S# K( c8 {+ l& {# h* _/ K1 j: m% c8 M$ ~$ \0 [
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
& t' M0 y& z" r# |6 E: [8 r0 I7 L$ J
可以让你再次找到
4 f. Y. N, v- {
0 V4 ^( p7 t$ H ?) B8 j「痛苦与解决痛苦能力」! K ?. c% z j
5 }: G8 Z: H& e之间的平衡点。
& Q# w& e+ B$ H1 u8 t6 u2 }4 _" z
) a" u7 ]) q) ^3 O
6 H) y) V- k: u ], C# J
$ `! W1 d: Z% E$ h1 ~
/ ^8 y0 x1 O$ d! `5 M9 l$ O
嗯，几分钟过去了，1 I, g3 Q- t d* N" _" L
; [9 g# C9 \4 ?2 Z你仍然跟我在一起，' e3 y' e% } \; N8 o
' W- i: e' k4 A& w" l+ Y6 q
我真的很高兴，7 b' }; z8 E( x5 }: t( E$ z1 M
: D0 N5 U3 ]& A" ^/ J! E你应该给自己一份礼物奖励一下，
9 Z# K/ S5 m8 {( S, A1 e2 _( {8 n n
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) ?7 J! X4 {1 L) m% \
3 v& R6 H: J, p( n. ~+ x6 B u 6 y/ J' {, a7 W
9 a+ T4 d9 ~2 {
5 W8 A% h. y2 @2 d# m
9 ?$ \5 `3 g C( A3 x
6 t2 x4 B: E' u6 J: h6 [) v4 l* l7 Q6 T
记得我前面说过，( L! F" o( n# Q! Q$ w- G
6 L% @; M6 h# }6 i4 O你所需要的是找到更多的保护伞，' I, i$ D/ P% w4 c0 Y+ O0 |3 X
& u |% r& I' ]" r6 _, u! U) r! K直到它的力量大过你的痛苦。
% C; O, h9 h. I0 ~: M) X
4 \9 t7 O3 Z5 f, H2 ]$ R; I ) D) i7 t$ T: s: `( ?" H6 H( m
3 A, V2 ]0 Q9 S8 Z! J7 Y' g! P
' g9 D4 Z; I- G6 [3 D, [
% }7 r5 x$ d0 s8 [) h5 |/ z # J: M ^1 K. z' f' [' t
. T/ w) N5 N' [6 `* K
$ p, u7 f- `& X- P: }& ~# w0 a2 z+ A( V% U" w
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
/ D4 w* t) K% O/ n7 d( b; y/ R6 g& `/ `2 J
（这就是一把保护伞），# d* T1 v9 }8 k% c
" l; v+ F, u+ t8 N1 d! X5 C但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
* R- U7 L5 K9 `$ u! t4 Q f$ q- b1 |- k# |- N
* D% i8 _2 U1 _: J$ M2 u1 n
8 U+ B! j O9 Q! _+ g K
7 H0 R9 Z; H! E5 a' L6 B+ g: R& l
8 D& K: E6 x8 X9 T9 F
& f4 c7 s4 h* _; g" ?/ i$ L# ^+ O3 m& m( j! ]4 g' p) \3 l) x
) X5 J5 `$ x8 a% a n1 x: g2 u
/ B: q( U6 ~# J 3 J* W, D9 {2 p: C) Z
M% X2 A {- N0 Q6 b
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
( N) m1 Q+ L/ n% a; e" F! k7 N, K0 N4 j6 ~5 J
把你的感觉告诉他，
0 b L6 S0 `; [7 g9 D7 M, b* P% h' Z4 U8 \" A. h+ W. W0 t' q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，, p$ \, K# A# D+ @1 |* o' E
% M& x/ Y/ D6 m/ g( `/ H' A2 a
你就可以为自己增加一把防护伞；
$ ? ~* J+ O, w8 @" h" v3 D
+ _$ }& E% \, n4 Q( l
& |; V4 q) h1 K4 H; H5 v% I4 Y
# O1 ]# x. Z5 ]. b5 ~7 H, m
! k. M- @& R) L5 n3 c$ W2 e
1 W# t0 e( `4 p& D9 U很幸运地，你所找到的那个人，/ j% @, G: Q. F5 f- d6 `+ j' R
& i% H9 W7 {- U; O4 F不会是最后一位，
0 e: ~+ Z8 `; v2 ?, S9 ~
8 N5 Z) ~! g3 r% _" ^# n有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 A: ]9 V2 t! `/ A( |* o0 U
3 V3 X& ?) j/ U- b8 s
现在从你周遭找出这样的人吧，. Q4 k' D+ L% w& E! T
) P. _ [5 V& R0 S! `你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
! J- o( \1 N1 vywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; e, M- k4 B3 A. K* E* o8 k8 G1 }$ ^. Y( P# c
! {4 L5 |/ J0 p/ j- l, c0 G/ | G8 a 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”7 T; z0 m' {/ r) P$ ~* O
' z& l4 |) M% v [
是论坛所有人员的功劳。 |
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