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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 : d7 D. |. w* p" c6 m2 r8 `
, y1 K- T0 o. f Z2 P+ L+ w0 k如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 I* e# }+ C5 u) w' B, b0 e
阅读一下这篇文章；
/ i& J) \6 N/ R/ o9 x) U5 `+ f: l' G5 H' e
我并不想逗你开心，0 l9 _9 Z. c+ U& t0 ^! X
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
; N, S+ t7 k+ i( v' ]
[& P1 R; X! g( h: e我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
$ p* \9 l* a2 K- u3 v5 p# E3 r' i4 p
$ C% Z. r' d; s7 a T& O: I我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，2 G" O2 ^7 h/ p
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
4 G' p$ S( ?' L3 b' V7 J但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
+ {0 }0 Z% r% l! Z4 a3 ~: j, Q8 |, _5 n+ h8 q3 L' X. N
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
j0 {) R1 G5 A. Z9 J想要结束自己的生命，
3 {7 S6 P7 f! K) L0 z3 U6 W我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
7 [, C& X* A- L) k- Y听听你心底的话；
4 n1 m% A+ h- n
: `9 I' i; |4 R然而，这是不可能的，
& ]8 P4 h1 f7 }2 J+ V( E所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
( D, a% ^/ j) Z8 g0 Y: k% r7 _& X; P- V4 @$ O% b" [- M
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 q! |) V# e7 B9 ?* E w1 [我知道有其他人也想这麽做，* ^" V5 X( S( o
甚至我自己都曾两度动念轻生，
% n, b, U; L1 k4 \ l% }所以我了解你现在的感受，8 f) _/ x! x( n5 w0 M% g
9 t5 I! X* M% u( b
我知道你可能不想读什麽长篇大论、# [( L( {& S* J( E/ ]
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
$ f3 ?, d P- f4 f: ?% {* X2 i只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" z3 q$ K, A" ]4 v5 c% K! T7 e" Z3 x有些简单的话想与你说。6 A7 T' a: u* b A
" J3 M, W! T) w$ X' h& R$ T; Q
不过有几件事我是不想做的，
r9 X7 j; F- A0 h4 K: N- g) Q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
, D' P/ X' E4 G1 a/ N6 s/ t难以承受的痛苦和悲伤；
# d; z: r8 G9 l# y# Z* V- w! `$ H$ d" }4 m8 h
我也不会说，
$ w6 C# ^/ |- Q. H# j' b其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
/ A! m* f) I. X5 @3 j. X因为我不认识你……。
9 O5 I/ C3 a! @: b0 m, D+ f7 E( M* K3 e$ @# J; S2 v' ]" a
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
) Z; r6 |" c2 `1 Q: }
) e+ i6 ?$ u# G5 U3 w也许你并不想被人冠上那种印象，( a% @7 O) F+ X
" ]. u0 d( R& {9 p但我并不想这麽做；! O7 W& {6 u, N) @7 g6 Y0 l
$ J z& H: V& V" L拜託，当痛苦强烈到这种地步，
6 u5 O8 d9 o' n2 Y% t3 h+ ^# a- z+ h9 v
谁还在乎别人怎麽说？
( \; q( z5 H! Z( `5 a+ y/ `8 ]* Q. L* {1 d, T/ F9 [) G9 C7 x6 S
K$ t* n& d& b0 c6 S# E2 h8 `
/ p9 o5 Q! R3 I7 t3 Y
# F1 b3 C8 J$ r9 D( A" {- v5 W
也有人会告诉你，生命在转变，! [/ x5 h0 X2 ^! G8 q
. w8 c a, I% a, a: ?7 ], X而那正是我们的力量所促成的，& U. b) v& {5 G, d) x. X
; b+ o8 M o- w2 X他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 }* u8 ?% O3 v- E
! S( k; D/ r. ?
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，7 i! a- C8 r) Q* g* ^
" T$ q9 `+ G+ ?; e
' O$ G1 Z6 n# i6 @" o! G8 z; H7 U/ X t) a
* j) p, E9 M% D( b: m% f) g
: o. {2 \0 t, v* ^
# U& ~. u1 L- m8 V) ^
% p& c5 m( }) \# w/ i- [1 p! c0 F- R- y2 M% R
/ H% {. N; B5 `4 ]: D& Z0 o
$ p3 P5 L8 v) j: O; Q' ?但我也不想这么做，9 L# g; _! h$ b& G4 {, d" t
# M* q; l! m* a+ Q' E因为你现在一定不想读到那些东西，! o4 E8 y5 P6 h% z+ N3 k! g( X
( }( f# u: [3 l0 n
以上这些事，我一件都不想做，" d9 c+ {8 P2 p' @7 @$ R! a" |% ^" t/ d
7 @6 r& k4 o/ Q- U2 }9 A3 C
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
' |; O1 i6 @9 \$ T H; ^
1 }- M0 h; p4 q: g" a% t9 m* e
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( `. S2 s9 |1 C6 c, k1 a 5 U: J: a" _- F4 V
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% H' `) V% y9 D3 h( @ 4 @# m. d2 @; F$ h# D( x3 C5 w
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，0 o3 e9 z+ Q5 v! E9 r" |7 T! w
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这真的非常好，3 A$ b I' h; I, B% _. ?
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事实上，因为你现在还活着，
# Z1 {! l: d* D; Z% l1 A( w, q! \: F8 P( h7 e1 A% E0 s/ F
这就表示你不太确定自己要不要死，
+ }1 e. P4 V( r0 m) F$ u
3 u8 a# Z6 \+ l( R6 B# ^ % `8 v" w& H9 F. W0 w: o
. @+ i# [9 D( ?% l0 I% n" G' D
3 S' }# u7 V3 F) v/ m D
: L4 y* Y) x1 Z3 @ C* A
: f+ G) b7 r2 R' s5 z3 R' k9 \, @. G
; Y, {/ W: ?+ }
) {' x I9 \6 m8 `- p
( o/ v, U& K* ?! D8 R这也表示，即使你有想死的念头，
1 i! z# M2 `0 a% k( m) I* L' c, J/ b5 X& U
但你内心深处却有想要活下去的意念，' n7 _' ?9 Z" Y7 [: V
; f* z( r7 p! K) g
* {5 C# n6 n1 W K( t8 Y/ W+ g! e9 B) F, N2 P4 T
# v# j! @( A) o( T
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) A3 i9 J o8 }
- I L+ Q* }. x' R( O8 [% s * w2 |& J+ ^& ]1 _& R$ t
/ _% b1 y" P7 F9 Q- e
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( u; ]/ j. N+ ] {( X% n, ?% i9 { L ~
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
9 |) v8 _$ R j& a
5 ]- ]+ ?' I/ N- O- D再大声一点吧，6 O0 B- F$ s8 G$ B4 Q1 s% u2 m
% @3 N& e! X& O; T8 ?' R- D4 u( K让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" m4 Z+ r/ H' ~
- _0 t: F9 L) L5 |再继续坚持几分钟。0 Y3 p9 i* {3 `9 x
: w1 v0 i+ m4 U% m3 F 3 Y; U' m2 G9 S8 C- m# ?2 N3 n1 A6 b
6 m3 N$ s8 ]2 h# c
( o$ ]& C: ?! M( J$ D% I! y, I5 L# w& t5 V* `
9 f0 R: r$ W# }' j8 F1 Q( ]# m3 n9 M: l' |4 I/ D( R( `3 K, g
$ `( a) o& A( z4 O$ Y! N# g/ x1 x/ u" g3 L2 p$ V2 I
7 J. j- c; {! `6 s- m' V. \2 n0 N: y- e; K
自杀不是一个决定；
4 y* J2 [$ w! {6 b
; m# B, E; k7 f' p) \) d& t1 H它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
! b9 N& z* t; A" c; r2 b2 D3 k ~6 B$ r9 k, u3 j( F2 ?! m
# E# z5 d/ K2 C2 s( h
' H/ n' i2 Z+ Z/ p 8 I, [! y' \' i3 [4 b' I0 e; ]
. k' G+ b) s% H" u4 U# g+ J 6 F( f4 q# T: F& a1 x0 l0 K
* N2 \1 S% l) K, q
4 }! p2 F' X; w5 W% Q$ ~2 k- w$ z: e/ T% U
% Q# q! R7 J/ s" h6 a: i
" m3 V: B1 i1 q+ F
% ? x. s9 i4 ]& T- ~# ?0 [3 o. ]- }/ H
9 F: T3 ]% z( t V' g
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；) \$ M2 c. m5 g) H1 N8 O2 O+ i
0 T z C: U% G+ ]$ [& Y你了解吗？
2 K5 z, t) I2 \ a& J8 p8 h$ \0 d. h. {4 b* J, k ]. n4 ^. W
- f7 ^# U$ S6 e. `2 H
1 n) G# f5 `# a, {* {/ h 9 Q* |( u9 i, n/ m
8 p' `1 q2 h# ^+ t
1 J' e1 {7 W4 J' @( A9 e1 f, x' Q
; o0 Q8 X2 u `/ w 这句话表示你可能并不想死，
7 c' U _! h4 C: i& b- a% q! N+ C+ j1 F B9 d1 X. Q! @, c
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# T, D( t. l; \& u3 H
* M" J8 l" ^+ r& _* l这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
- Z$ E. S6 R" N$ C$ i
( A/ I" Z' x; M- {. K1 X& {. C或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: I; G0 x/ |3 L3 Z0 L; L8 A
1 }, i) x) [' p4 D- _- b6 c7 j 6 }& r% c0 O# z% ~' @/ q3 ?# g: t
0 l- F! V3 `+ o4 G
: i! X; X2 F1 G! u9 Y
( N: X: [: Y1 x9 X' t8 F
3 D* ]0 T* u @2 _1 t+ c J
) ^$ ^" e& ?0 q; w7 m8 Q- O
当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 @2 O$ T: O1 h/ k" O
* k- }- J7 m3 G3 Z% q' D& q自杀的念头便油然而生，% E/ z2 S. f! h8 a* \4 j) |
( R% M. _: ^) e9 [! i( T0 \( I6 s, |7 U$ q
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# n& A l6 o: H' T# Y
& b6 J4 g/ ]+ x+ I9 t它也不表示你很没用或是一位失败者，- k- N# z* u" @5 J i9 Q2 h0 T
5 i& I4 h& f, r4 [ S0 u . x: {4 P1 f* y& X
1 ^+ z1 F" _2 V/ X
& n3 ]* X( g5 N5 O J
& e: ?0 ^ S" {9 q4 K
2 V( I9 a) y9 a& _% V+ Q; d7 b* w. G+ w. `5 O0 q
3 f! r9 G) H' l* I/ E$ Q* q1 A0 A7 W* q
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ S Z3 D" F& B* c3 L* u4 P- Z
- e: z) \/ f ^( A3 F; ]这两股力量不平衡所导致的结果，% |$ v ^& e0 w; z6 q# _- C8 ~
" Q, A* D$ @+ E; l# F# x所以你不是要找到方法降低痛苦，
( D% E0 _" H: H0 x4 h0 N- a) l1 D( }8 O2 T1 K
就是要提高处理痛苦的能力，: ?* f j; Q) V' y* q& z7 R0 \
4 x1 Q0 s" N. {( ?, O
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; ^# k1 Z6 F0 O1 y' @. Q/ V' `
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* @" y p$ l6 a+ W. H7 F
2 K5 q+ ~8 m$ X! A' P* }
, f, }- r5 ^! I, q! ^ 5 L c: M" O5 A- k& {
/ f% k: D: A3 h这两种方法都可以，而且很多人都办到了4 e2 ]$ ?2 J% \! F
) s* X0 H2 r; w
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' F3 N! T$ R+ j% q2 ^0 Q
1 ?6 b( m G5 p J 3 H! ^# R& h3 s+ V
& O) B+ x/ a9 K& Z 3 k) G8 z" o* t2 `( }1 Z z! X& L Z, o4 M
# o2 ?. f& R- b6 x5 B, I$ {/ z # P3 S4 |* ]2 Y) }) I0 X
+ L8 J# R* L4 r9 r& [
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，( C! A7 I+ G! A! M
6 ~; @1 X! C6 m( ~+ |: @2 \9 w2 l4 z+ h0 n
就像是走出自己的房间，
9 p0 D" [4 i6 q: n" F- i* b T [$ Q! v
并看到眼前有一张你自己的照片，5 U- `( Y, y1 q* E0 n
* o$ r8 t4 I& q+ z
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
5 `% }( u# }* F" k) C8 i d$ N- k# O. q3 ^8 G' [; x& f5 C/ m
$ I, [4 H0 `( G6 H' Y
9 ]: ~7 c' u' x
7 r3 I9 I6 ]. T2 V9 A( h; Z, k( ^0 H
, W e) C( M) i+ \6 ?* t9 p
# N7 ]0 I6 T# Y* r1 H+ v/ s3 i/ L5 g1 a" e. m% @
告诉自己：! L$ A( t( V/ z5 A& c2 ^# _( d
- }2 E" r* {# v4 j8 F「我还要再等二十四小时！」
. ?# B- n- l' r( ^* _/ B" E* E' T+ O7 _; T" X
或「再等一个星期吧！」
$ ~2 j) P) {% B( B$ \2 `) T
+ N3 T; c) G3 U# O5 t$ z感觉、想法和实际行动不一样，
8 W+ V0 }# G+ d6 c& E9 j' w& V# h! n! x8 k' ^$ |) S
3 E( @* s9 k- W# M- n) G' S4 `4 h
& @ i6 `& h1 l6 [1 X7 y# ~) q6 ?, t0 y s$ r2 d; c& X
/ b y4 Z+ ^) Y, V
4 n. }# w( ~" H! i( c# y! \8 {谁规定你只要想自杀就必须马上做？; v: ^7 f! {: y2 C' J
+ g* S4 w, b# C9 K5 ^5 C- ]/ c# `
你可以把思想和行动的距离拉开，
& V& c& W( D' O8 _4 n Y6 u% |$ w
: p. [7 I+ m( z% D. G( k/ B ?如果你曾拒绝接受别人的建议，
3 b2 f/ R8 Q [" ~) k
* V6 {' R1 T$ K那你同样可以把自杀的念头向外推开，
. S O- ^# m3 N+ I1 m8 N0 n1 z0 X/ r
即使只是多个二十四小时或一星期，
$ L8 w- W$ X; `# y3 U: H, T2 J5 C$ Z: M A; P; Y$ A1 v
是不是？
- e2 H" u \( R M5 B$ `( g
' x$ k$ S- F0 v f ' u5 L) G; [. R7 E
, [, y' G9 ^5 f9 q# W0 i这篇文章读到这裡，- w: h2 i8 L# j4 _ i
0 U1 {- W4 q" X6 m: f; Y/ \
你已经花了十分钟，
+ Q: J7 k! g/ f' X t* R- `3 x2 k; n* j
你可以再读五分钟，就这样继续下去；% a* g1 V* a4 e8 c- F3 O
; G9 d9 m3 Q' O; U5 {; Z
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ p2 k7 u9 p' \0 u7 [
7 [+ h1 l, a6 z5 \" Q5 B希望对你也是。
- [) t1 O5 E+ I/ ?) @4 j3 j$ A. e7 ~0 X4 G/ P+ M
" W8 Y- `) N ]3 m
" O% x! ]3 `0 }" X4 A
8 [' H! h/ k5 T9 l3 b) z3 s: E- ~8 N$ ^% l6 K- [* m
& [: T9 @9 W0 N' N5 b
0 _; o5 V" d/ s: d& o3 U 人们通常想借着死亡得到解脱感，/ C3 B3 p% m) @- y
; O% N% ?) P9 u4 R解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
q4 f, u0 }* S" Y9 O& j
* `8 @' ~% A+ T4 e/ h, B# ^如果你死了，
7 `( C1 [/ a; K0 H
4 O' z" k/ ?; t3 s4 J5 |就什么都感觉不到了。9 k7 F+ c% { o3 d' U8 M
, l3 z$ N& j* V# | / l! M7 O/ v7 Z( P# m) x e4 e
. g( O" M; L8 J! M0 R 没错，
9 x/ A& d5 \& `& K7 J* S
& b/ J3 C7 w; B6 P许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，- ~4 z/ ~/ s- g. \
$ @! j1 j( X0 m. }" p% S6 K3 u, H
他们其实不瞭解，也很害怕，
1 M$ S1 f9 m; d# u, F3 \/ l- x+ e9 ~7 O; @4 J2 l0 x. U
因为他们不是心理医师，" z' ~: w2 y6 k' O. ]" F; _% z
% v/ |# N: q% Z* N- `" Y/ y
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. H, t0 x/ K. ?0 W$ T. x, e% ^6 a$ }% E1 g% j( Z3 [/ J
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
Q$ A. a* k1 G4 k; j( {4 y
6 Q: a4 K. c) ?$ g+ y2 p ; D; z* p: i' A5 O3 f! l6 b
3 A0 I. R$ W: z8 Y5 |4 @
9 i' Z% D3 ?2 D
* C; ]. [* o( [4 d) j2 |. p& |他们怎麽会知道，5 f6 ]: {: s9 D1 \
, ~7 X+ L6 Y6 ~! a& d对不对？
" m, I% o4 R3 Q$ `" h! P& e# o- V! w* G+ Z, n7 p/ R5 k
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( R1 l2 J. D* i6 K. s+ _8 j% t! S
$ [4 R# h- N2 F. d/ L8 W7 u
9 w5 E, J0 }$ t
4 j: c4 O$ Z+ `2 Q) {% a; E% U7 I7 U% ` g
, L+ W. ~, K) @9 Y+ Y" e3 f: F4 q5 r0 |
1 k( k' a& R2 `$ h% C3 l. F, C. ]4 G7 L# q0 V) l; {& f
然而，在你最难受的这段期间，. O" I, {! O; e9 m5 A
. i8 I. A, Y i! K5 i
总有那么一些人可以陪着你，
; r4 K* G# Y2 S. L) `* R" |; \' ?7 F- c' n! y0 ?5 X
他们不会批评你或与你争论， w( V ]; ^" U
* q" t/ W V- L8 T
他们也不会要你去医院， H6 g, S( X: m4 |! b4 ^
8 O0 n: ^3 v# ]% I, n' b" k, D7 c
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 j7 n0 n4 `9 j! n0 j, D* K, h2 J `4 e9 n2 Q& [8 k
- J% l& K3 \" \1 f# Y: R' B
$ m. B1 P" U+ w! c5 F9 X F3 u
0 K" _/ B8 c- {8 `
( d' s8 f' h4 t, [3 R
他们只想关心你，仔细听你说，
\/ h3 R, M7 ~, H* V8 I4 e: n# j& [
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。+ h% s3 f4 n% N4 }% b- r
7 G" {+ x% Z; Y; e( P$ [
& u$ {. C4 ]0 y' J+ I" A
( x: S8 V8 A* X( _& K( y* M4 o% H
你可以用24小时或是一个星期的时间，! j6 z2 a" ~+ @1 Y8 Y- i- g; x8 x' Y
: U. y# X' A3 H. E- Y2 @1 X
告诉某人你的感觉和想法，- f ~7 H8 I2 q, s" N, q4 R
: C2 M6 N* o& ~5 ~
向人求助没什么好丢脸的，8 J s& V+ f# i) D. `$ ]/ Q
) @2 Q3 }: i6 n" ?
6 f" u1 g8 p2 Z
! g! A @) U* k : l+ H, ?: V; I. D* ~! e& [
0 b" w1 e% W" W" S+ O; R) F$ c
$ ~) V/ i& H* Z& i E- o
- W" m6 ]% x+ `3 |& S
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& K- m6 b+ Y/ l" v' P4 x/ Y: W/ z# ?! L; R
记住， Y K! {0 p0 Z1 Q# ?3 ^5 p7 A
- X4 K7 K- ]+ j% Z* G你的保护伞只是暂时隐藏在身后，- s0 x/ k0 c. C& W$ {) L( x; W
& A/ ?$ g. L4 ?% u7 B, _- H
6 G5 M- n( [ F* E& M- d' r) g8 W
* @+ i9 S. E; _& Z
$ W( r$ F4 T: B$ B8 n) G1 Y和别人借用一下就好了，& Q0 Q; T% m% P6 ~. r# F
. Q0 w$ r S" x4 C# |
找人谈一谈，可以纾解压力
; H) I0 U6 C2 G6 P: B Z5 W
, _" U5 M! F b，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; h* M! \% \4 ^% ?9 V3 q
; w5 b# c1 Q% n- M可以让你再次找到
/ `" p) l! c7 a7 ]
2 f0 h+ }8 L! T「痛苦与解决痛苦能力」* n- p# }9 t7 W% p7 e0 M
* h' v' l9 O8 h: I' v之间的平衡点。
% V! `( \0 }. a& f: p0 V- S. {
0 r: @0 C1 |) P; T2 y4 T; y% X- G2 I
# C1 Y9 m8 p6 |, F
5 T' h4 t7 ?5 u# r6 j" S 1 U% F- {- a0 n& ?
3 S* [: X* R8 F3 o$ S6 H6 e: n
嗯，几分钟过去了，9 U" n& F7 T2 x
1 u' P C) | j9 y$ _. [
你仍然跟我在一起，
' r3 G' l! j2 q" ~) D3 }- ?1 X
, I1 J2 a0 O, p我真的很高兴，8 q. a9 X7 U$ p: t/ R( A! N- x
1 U# I; B) l; q) V1 }- U你应该给自己一份礼物奖励一下，7 K. _3 E9 m/ J! ]( C u: Y
9 {$ ^; S: c# q/ B w# \& P4 t
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 ~# h6 g* u) G A7 l) H# C8 F# ?: V9 i5 J+ S
0 ^" R) C* f& s' X' @4 G- ]$ r3 m+ j5 c9 O" U. T4 D6 j8 q% b' P
, \( i' s% B" j% S" M0 O/ @; [7 N0 F Z
3 ~* f$ j6 c' H* G4 [. ~; e
% v# M- L9 d2 {9 h
记得我前面说过，- ]6 }& V+ n/ L! F. t
4 M4 Z& L W8 T% `- L你所需要的是找到更多的保护伞，+ g* x# j+ [- N5 U- r9 U
6 R5 ]7 A) }. q
直到它的力量大过你的痛苦。 d/ |6 [! M, ?& P7 Z
6 I8 |$ J0 U7 g( h) d0 A
4 L" u& }+ A% u8 e! ]6 }+ K7 \& \5 m3 Q- v4 O
- N/ e2 S' }( N- Y @% |
1 t6 ?; I B' P& d" Q7 i7 u# j
0 J5 r" Y6 o% @# G2 G2 f" ~/ m: \4 f( d! W6 H
& D2 o) G7 [7 t6 N- y: f
+ X9 m+ f4 X; {3 _ o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ T) e2 L1 ~9 A* G9 X9 Z, ^. h! B" V
（这就是一把保护伞），* p L0 Z/ l3 E' ~% e1 g
0 [# A$ S* {/ I7 U但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( t" t6 [4 J' T
/ N" t N5 o" q ^ 5 K4 N- \6 I+ [, i4 Z6 u: I5 e( Q; k
+ D7 [9 L$ N, l: q
9 e/ m0 x1 ?& f
- ?, x1 F( }, y4 }6 g: L ' \4 p9 r: j. I5 h3 U* G/ o" z
. y* t( \: C" _( I; e
6 y; q; H7 G% X
$ i% C, U6 a. ]: h7 F+ R
% s3 v5 ]1 f4 ]5 h0 I( w. q( g' Y w* d- Y4 ?- {8 I1 p
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，% C) T" n; g/ j3 P* D6 x2 P m0 z
8 G; [* M7 Z! S5 V b6 e
把你的感觉告诉他，
N# g# Z: z3 ]" |0 Q; B: D* ]" X
5 x$ Y+ H" ?4 b b让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 ?3 X. R8 | h& ^
! M R3 @1 k6 K( r( P; G$ o) u# y' }
你就可以为自己增加一把防护伞；
+ I6 ^$ f( E! ?+ W$ ?: S' r
1 ~' N& T+ D" {5 T9 c& o
8 d; K3 M$ A3 A. B3 @6 A: ] s; a! }9 L' f2 a
) ^" n; y+ |5 T4 S# L3 q/ d7 T4 h7 ^) s7 j3 t
很幸运地，你所找到的那个人，
) w5 e1 i" d- e) B8 h0 P4 B
! s6 w5 k& _* `% ]/ P不会是最后一位，5 w/ b/ e1 F% p
3 S' x b! Z; Y9 k4 M5 ]4 G b/ D有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
; C" C" V3 X3 I
/ }' E$ `& f) l( U2 r& J现在从你周遭找出这样的人吧，
# [1 }$ r9 b1 S% Z8 U. d9 s
" }0 n0 J, q0 i4 ~/ q# }你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
) E! h* ?: x Wywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 O. r9 l/ E! G8 y3 R; [, u1 O0 H' [9 X4 U5 I
4 F( h& A4 o0 ~; S: r+ f8 F- o
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' u2 a+ I6 S) u5 e, a5 H2 r/ Y* p4 X1 s& C
是论坛所有人员的功劳。 |
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