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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
3 S+ H' t# \; a6 M# @2 M* U) x7 `1 O8 V
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
* @% D" `0 {! ~3 z4 h阅读一下这篇文章；
2 g9 k. s) n( [7 V2 {) t# P. j0 X; R1 a/ v; E
我并不想逗你开心，
+ d7 j- c& S$ G- w+ w; J5 e; ?也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，9 T0 \9 ~; @& N9 g
: D+ J" G8 s) Y$ q# g# r
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
; |) G3 e# u5 Y. y
3 ^5 t5 R' q/ t/ E3 z# {我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，7 c3 B; F9 A% ]
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: p- C( }, ?9 e A& K1 X但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，9 j- V8 Z) u7 S
, {0 i5 W9 t7 v% h0 \你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ P. s6 v8 i) z- N- i
想要结束自己的生命，' ~& Y( o7 Z& N: X2 S0 P% k
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，9 g. \6 \8 F. j
听听你心底的话；
: M9 V6 H/ H, _1 I* r' C3 v
) q2 w6 c4 \( Y8 X" U* S8 A) \4 q7 o然而，这是不可能的，# H L; d% J u2 W
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- s4 v5 c. w* e9 i
7 p0 `" M s; S c" K6 J我的最要好的两位朋友都自杀了，
2 u0 x2 E4 f* n* f; u我知道有其他人也想这麽做，8 S4 ^& C+ H$ Q: m( G
甚至我自己都曾两度动念轻生，
2 p- d* r) W7 S7 p) }. O$ R所以我了解你现在的感受，
4 [. G& J1 m# ?4 s/ V, @- b4 s$ o: }; ~- ^- A* t8 R5 A+ b
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
7 f3 p5 |; J0 x/ N5 g0 w5 h像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
9 O8 |2 A. f) V; X' y; A* e! r. a! Q& g只要给我十分钟；此刻，你和我在一起， u8 m& z8 O5 L, X
有些简单的话想与你说。 g6 i, o: L$ A3 Q
3 `3 s1 z: v( K& t! f不过有几件事我是不想做的，
# [: ?; n, v1 }" d! R2 T" d我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
. t3 M* E6 h6 O5 h4 f! H难以承受的痛苦和悲伤；
7 c) l3 v) r& P
3 `8 s7 U9 l9 W3 [我也不会说，3 A5 s& X+ v3 {& D, P9 l8 G
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，% u. R5 m2 @: C7 z( x n2 x
因为我不认识你……。* H$ B5 q- I) o% R1 X' w
: t n$ J3 z- t: h, Z# \其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
& d: ~5 y8 O$ _* n& L4 K q! O" ^
+ C. C" m5 O; ]4 m6 z- M也许你并不想被人冠上那种印象，* Y/ r- i& t* G
$ A, e( x' ]4 N/ y但我并不想这麽做；9 y: q1 A" x% W2 H. J
) U/ s% Z- t/ V6 F
拜託，当痛苦强烈到这种地步，) }7 x3 g1 |- R
7 V, ~. o, p) \/ i谁还在乎别人怎麽说？
3 k! P1 f5 A- o- z, E8 }% r. A6 X
" ?# y* Q& u1 U, ?! W J
/ ^3 ?* m/ P5 [' b2 Z0 O# r/ [: H1 ^- K' A' ]
9 d( V+ x5 R+ A/ s+ ^7 h# }/ R# r" u5 ?1 A
也有人会告诉你，生命在转变，
' [* r4 ^; Y4 W! l; \$ m4 Y! I: @3 K- z" ?/ r T. W+ w' t
而那正是我们的力量所促成的， V/ J9 X8 M4 z& e3 z& _
$ }" o; D; M# P1 y3 V
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、$ H, v1 w: w# a# y4 z Q, z2 u8 y7 |
0 n9 x7 V! I# S- G" H8 ~+ Z
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
1 z' ?" j9 A) N5 Q0 C* C4 v- v
$ h: |' P/ j$ Z( ]" n7 H" g 0 w1 K" ^+ g$ c* [- G1 o
$ ~! S4 K5 I+ s2 }5 `+ Z
; t- A% B; E1 O8 T
, l& T' h$ y, F' ~ 3 s, ^3 C3 Z/ }. f& T; C) e7 E
; N Z( b- D9 d" J3 O8 F5 V# j
' m1 B+ S. `7 U
* `' Z" D* O _但我也不想这么做，5 M) `* E) C$ X: N
i3 J2 M" a+ b& E1 `- z因为你现在一定不想读到那些东西，
! T2 r I) L/ b: |# G
8 ^$ R/ p* E0 j7 h* S% f以上这些事，我一件都不想做，6 O6 L$ Y- u; u2 x
5 \# c3 I" H% G h& n因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
7 x: a- _7 E \3 K& [8 Q- j
2 I( b+ R' S8 F7 {. q7 K# c
% ~5 M K9 \. h' e3 ~+ K# B9 u; O& p, O1 c; i, A8 d
- R0 b P, r: d
( ~/ t1 j) e. b- O4 K 4 t$ t6 D; |5 |) o
! p S! z+ U. D( ?' q
$ h3 F; d s! j" E& r |, X1 q0 A, A% U, I% e' O7 e
% ~6 y4 v4 A! S. |
5 e6 ]" C5 ^) D% M* B 但是感谢老天，你还在读这篇文章，0 u+ r4 x5 ]& `- a) r, f
, R, `0 b3 R1 ?6 m# \6 M
这真的非常好，; l: r9 M6 S- H# |! Z
: \7 v1 `# O* l, ]9 A, C
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5 B/ m9 Y3 j4 b7 L: z
5 F- P, D( d) g. p
+ u. X. [% U& [- Y" u- m c
( d9 c2 ~8 k7 L* h
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, @$ Q9 x" z3 y. l8 p7 v3 d1 W+ {5 o: A
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e$ Z8 t3 G) R; q5 g, h- h
R) } i3 X7 |9 s" F1 N r+ T这就表示你不太确定自己要不要死，5 w9 k6 x2 P9 ]5 {8 U
5 }* B! f6 ]1 @# k( ?: B. L
) n' g' I1 b( }+ w: n7 B0 k3 Z2 U" P# e' e9 Q( J4 A" ^
) O+ j6 O8 C% h+ m$ p. ` ~. ?
$ b, z3 Z* k! ~8 r8 a% c
9 M5 [3 t4 }* b- c1 T. s6 { ?9 W/ ?* o- z8 f3 D
( x6 s/ S8 x( Y- ~+ e& U
9 L3 h/ F; W0 R& |/ J+ M; ?3 E这也表示，即使你有想死的念头，- q5 D% s' q( {) @% B8 d2 d
& w$ I4 h [# n( l
但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ e( E* B+ T% h/ N7 f" A) N/ V
/ [! v( z% J# I/ n( O7 w* R+ A
- P7 w. R0 n5 f$ d' d' z% ^; F% d
7 p" |% k0 \1 L! Q
0 d" ?3 q! |! L9 t; h
# h2 e2 X7 C1 R' W6 q% {0 N
, {. B& E; k/ c
9 }* L+ |3 v0 [* f
# @% o- ~2 g5 ^* n/ s. k你心里的确有听到一点想活下去的声音；
; x Q x3 j& N; Q, Y3 |) y
, ?( Z5 p! G! R7 Z- G1 c那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ ^+ Y% b$ _" J9 @3 @% _
9 l! n+ s. D( r/ r再大声一点吧，7 J7 f4 g$ z- Q
% i2 Z# C; b6 |+ G& R# T$ f6 H# W
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
7 X. f8 g" w$ o' U. K+ l& h3 L0 w8 |4 k0 e: z* L
再继续坚持几分钟。
( b$ u1 n4 [$ `: n7 Z& t
8 \. Q4 d7 K0 I# D/ y4 | 5 P7 M+ C" `$ Z4 H$ Y: P5 T
# t1 N* E- w" O3 e/ s0 ^9 S
. }6 W+ B+ |- s
8 t: F1 P6 k1 k% l2 K* v! k 4 w3 e- |. Z5 Q \
3 i) b7 a4 H4 k- |, @$ `
+ \, ?+ C7 C( |3 a+ n$ ~' \+ b K# f3 a
) z# D, y% u& I" s/ `: F9 w* t& R+ ], H% \$ o- H
自杀不是一个决定；) n" I9 y9 f- u2 _* s5 G: f
, z3 K8 x0 E4 x/ ~它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" K$ k; X X5 k8 ~& h7 B2 G
a) _: m/ k: S) [! q1 u
: a2 m9 k, G" |! H1 M3 `; e0 a, G
: f2 {; z" c9 y% e # h8 |9 R; J: |; r! R
( r! J/ j, D9 h% \0 t # O# e) W {( a! V8 {! n$ P: s
/ m7 s: I3 A7 l# L* D& M, K
- [; e& c, ~( K9 K7 U4 _! ~
( G. m6 ?, h) O4 L
" `2 r: f1 n1 ]% |+ S
, o B# P6 b% }2 Z) w & v$ ~( I1 n2 Y" m: I
: O& u0 Q& ]7 {; x. w7 j5 S% p: {: ^7 d" x
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
8 g! m L( g4 p
9 @& U7 |* \1 l [. L- z你了解吗？3 R8 g2 k6 d* P: @! G
' e: v1 w& j6 X. S
: f, ]0 o7 \. Y. D1 _" ~3 o0 l; U! k9 ]+ W+ C! J, O6 A# m1 z
1 ?- u7 a8 w3 Z6 L$ q, A: h# v5 Z
5 t& A8 {8 [4 b) t1 _6 u" u4 ~+ ]
" v/ {; h- H; I2 z" v1 y- A4 @( M! n* P! O
这句话表示你可能并不想死，
0 u" F0 z6 }+ ]7 ^0 D
% a7 ?: X* \" V, S& v: {只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
6 x! H- [; u' Q9 H
/ r. A8 U2 K- T; o这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
! G" t1 c6 m# G3 y. H1 S5 o+ p5 |0 K& x2 j) d% X$ v
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 v: `% W: X1 q2 c* A# q
* F3 u/ f5 n- [6 D% H
# O2 z. @- w2 r) A0 h& `6 _+ L, z$ ~5 u/ P+ } q
/ P9 I# H+ ~) _8 E/ {4 E
) c$ ?: F2 n e, b" ?, e
$ S9 f% u1 a4 K8 O6 w
: M/ O- C' G0 B" c" o 当痛苦超过自己所能承受的程度，3 Q8 C& {, A* i, ]: Z5 G8 i7 Y
% V4 t6 N q( p自杀的念头便油然而生，2 M3 r0 s5 j/ w* n
- m7 L9 S) |. J" X自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% ?* n' @7 p: D# p' P% l e/ O) l
" c& s) q# J) p$ z8 b它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 n; b7 C7 q3 b1 I* _/ q
2 p7 s. o& I; S1 j9 f5 z
' x: N9 \ X0 e0 V R7 J
7 P+ [4 O$ |6 F$ i$ B ! p- W4 Y* n/ c) n6 r/ L
" |% W) k$ [2 u! h, `0 O
2 N9 V# n% W- t+ d. O% r) P# [8 f# u. T: q) t# S! h( A; `
% {( F+ g- k* d
" Z* j3 ?3 _: b$ @* h自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」( e8 U- w+ h+ x- ]6 @
# u2 h- T% O6 |- q" B% a9 p8 [ ^
这两股力量不平衡所导致的结果，4 V0 v% O7 @4 s; F
2 b! B- u! [/ W+ S1 q" G
所以你不是要找到方法降低痛苦，# u4 a5 K* X3 Y( ~
9 X1 a1 k0 z6 ]% R就是要提高处理痛苦的能力，7 ~' U9 S8 \& Z9 l( F
) F+ N+ X0 m6 F2 c
3 T1 _# w0 v4 V z7 a2 }, |# j+ p! [# A( @1 I
4 d/ J' w- {/ R* r& X/ [
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. Z8 V& _ Y) [: @6 e3 q; [* [9 u4 \ [2 o) i( r
. Y0 G, P. ~6 o0 m2 `$ {
, d: Q; s% T( R. c; C. m
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" o+ P" r8 u* e3 x7 E' x, O6 o) d. U& F1 k
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
% Z6 z; r3 N! F% P, S2 a" K; ?; U9 H$ e4 f6 V7 q# m
) D( S% a5 Q! ?' r3 T- t; r6 V# @1 G* e/ _7 ~4 H
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& B0 X9 {, x9 g8 ?2 S6 `& h% ~4 r% r* a' d+ ]! q! D! s
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，' }0 a+ q9 b* O; ?( U1 V ^+ x
3 o# H2 B7 U- `' E就像是走出自己的房间，* H3 {& ]% b7 F% q+ C* z
B0 ]( @! V2 p- a; y" c% p并看到眼前有一张你自己的照片，
- w! H' |! {, N3 N# x3 }5 P# s2 v$ }# K& A
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，! s( K( ^. q5 _; P
0 W2 u/ | c! a/ {- ~ 9 x0 P# T& j4 o2 R8 E" p# |5 N
+ \0 e" ~& k, i! f* D1 j+ L/ h6 `
7 u3 k" S. S' b
0 j/ J# ^8 j5 O5 Y. i) K 1 s( N) B: M* L; t
& F9 k. Q5 v# n6 e6 U- P0 A ?告诉自己：! h# {6 M) [% e, m
2 q! S% `! I$ U, m# O
「我还要再等二十四小时！」
7 j$ K$ E( @0 V/ s" z3 I8 \
0 T3 ~ p- h8 n. R) i2 }- O或「再等一个星期吧！」
6 d: M/ c- t2 P) P0 y1 @" L
+ n+ C: ~/ Z# j( f' q% j感觉、想法和实际行动不一样， x* [" P5 B5 C
7 R7 K4 d) I/ O3 Q1 M2 f7 n
" P3 u/ O( O$ p/ N0 B( p. J% u( \ Y- d! q8 v: z
1 n, |. U$ o) |' s
( d0 L- Y" z; L- B& `
: ^/ S' d$ I! k/ f9 X
. ^7 s3 I9 V7 Y- X q; E5 W谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( F/ K4 }4 b; Z3 o5 y. h$ d$ G Q! H/ e% E: b" b% e
你可以把思想和行动的距离拉开，
8 c& n% n) w, }! i* T3 f- ]& F2 m* D6 h% T% Y
如果你曾拒绝接受别人的建议，
! E* o) n4 f! O k! w
" g& @$ C7 s6 `( g, J6 C: s0 j那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 V3 D' |4 _- Y: J- P
2 i, u+ }+ s4 b6 N% c即使只是多个二十四小时或一星期，( _: M9 _& k, Q! [% H- q9 p
% g" R4 { f6 R8 h
是不是？% p, @5 h: X h/ s) F7 m/ o
" |. u# K% ?& G0 V3 J/ K. K1 B
% [! C% ]! ?0 }( ]/ q/ N( F, e2 V
这篇文章读到这裡，% v8 z% L) A, P0 E5 @* V$ B
+ \, P6 u& n! C你已经花了十分钟，& \) E. ], y, l! o) l
" _2 U% o/ R5 P; H
你可以再读五分钟，就这样继续下去；9 u$ e+ U9 a* Q9 ~% M; }" y# ]
5 h% [# d7 p+ T! h
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' p4 ]6 ^6 [6 h7 I# F0 d" T
# P( k+ `: h8 g) N
希望对你也是。% e( k/ G) N* p2 @7 l# v5 P
) i- k+ @8 l+ L( V9 ]# Z( b
: `5 r$ P. O1 N% I/ p/ i& V
6 C k+ `7 w7 }* G
: s2 Q9 @6 O5 M5 v1 _( P j
& b: D: |* L0 ^0 K/ t* L8 m2 r
/ p7 h) X6 r) B9 T0 p( Y# B5 q q9 e+ G7 P6 j
人们通常想借着死亡得到解脱感，
t' A* x U' [& Y/ X- ]8 O7 o# W+ u; @0 h4 k. t% B
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，! k% K4 Y2 S9 [- d; [+ N
/ k0 F' S7 Z% Z0 O* @0 n
如果你死了，- O6 h, p' R3 V, {5 U; O6 e: k
" D4 d6 y' e' }5 v. k; ]# m就什么都感觉不到了。% w8 a6 j6 m. \ [: b% Z) S6 Y
' d$ W: _6 u1 S" r& H6 e 3 x: O: x5 K3 P; V) j4 _- {
' C S7 c' s7 i$ L3 X9 a! w+ |; O, Y 没错，
- t9 ?/ _! P. Z+ d- [
7 [) R0 J4 Q4 u; ?( W许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
0 T% U, y+ J1 I |4 A
* R+ i+ h: t! N2 Q' |* q: C' p他们其实不瞭解，也很害怕，
" t* [, q. O3 I7 e9 g1 f
8 c0 ^. N( l# X$ L; N4 Q1 V因为他们不是心理医师，
# L' U5 e L" ~ s7 F
6 R3 H" Z( i% i, q% w% u他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; t5 ?+ P: w- j9 L t7 p( {+ R
T# p7 t0 Z E! h6 B1 |只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 H# E8 O% q9 x
; O1 y$ S9 r1 M2 D' m/ ~
4 n1 }& V8 Z! w$ P# W9 g0 u+ F4 q$ |! `
% z5 S7 O. q+ q- x, G, W8 J r7 c
他们怎麽会知道，3 n- ^2 l5 \9 |" b
' _! t% t9 P9 Y# y, {6 {: b& o; s
对不对？
, z& T) V6 _ G0 i, C j& X" e5 l1 ]$ Y& r6 A' O
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 f5 K D: O$ K; m& F4 ]$ U
' t4 g9 N! x# F0 D
0 K( u* z, Y: V8 {! ^2 E
9 a9 f& \! s/ f" i 2 C( F" F+ e8 `: W1 N4 W- g
% z) k) }5 ^+ ?6 ?& k( E + K+ Z) D5 @; g4 m
/ E F0 F7 N+ A2 z7 M: k8 N- u- J6 A
f* c6 A2 V$ a* s( \
H6 }/ F. \2 A4 S然而，在你最难受的这段期间，
: z1 }2 l3 _4 {! G- D9 W6 _ t
' c+ }, s/ h* [8 ~总有那么一些人可以陪着你，
/ d: G4 E* i. F V3 B; G$ F6 Z1 v+ y7 P; m; S# @1 q
他们不会批评你或与你争论，
& M( j" B/ h4 J! ^4 r3 G# s/ t$ b
/ R R" I) T% u6 Q1 q |" Y他们也不会要你去医院，% ^ m4 U$ E9 x" ~
0 [4 N# q1 O( L3 S否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
$ h* O3 J }; S& ?. z
3 c' K6 L, E" v$ G' b# }
( a- @. Y; c5 f
$ D# h' u2 v2 ^/ m 0 |' w; U1 O* Z* M; x! w
: ^% s# s5 M0 b: |. H; \他们只想关心你，仔细听你说，
( B. _! i# x [# Q, b( |- t `3 x7 T( G8 h* W
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
1 e. `7 E/ |2 a y; v% m0 P" ]: o% Y: j' X3 z& @
' e, D) F0 q' j r: G
( r" E0 m9 X% [3 J你可以用24小时或是一个星期的时间，& x" f9 e. o# ]5 c" m) [5 ]8 w: Q
& U8 c) y8 }' B
告诉某人你的感觉和想法，
# l5 x3 @0 N- R. T% S* W0 p2 S7 B6 h- L6 b" c
向人求助没什么好丢脸的，
# [6 i& T( M ~$ a" ^9 h1 Q' N# }7 S1 J2 P+ p
% a5 z! z1 d/ E
m' q4 H: t; `) Z# a# ]" E& \# H' @ 3 @" Y s' F9 n' a0 S
, `! ?" j* K- Z3 U
~7 A- Z$ }9 t8 w
! }7 w: d" E2 S5 M8 }千万不要试着一个人硬撑过这些难关；! F5 j" @: a$ W4 J
9 B- R" z0 t( C
记住，
( c2 Z) t' W" w+ L6 W4 ^
3 y( N! z6 e* q. a' b3 x% d9 ]你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
/ J9 n1 q2 N9 n5 @2 w. f: v& K; A3 g
T9 U8 D. F2 _# y
) O1 n: V; y) R: w
0 ^# t8 e3 x; Y! _; F
' o! b- x w; w$ F4 Z+ @( G: x+ b3 T
和别人借用一下就好了，5 s3 b2 t/ H, a* J1 e
. p2 K' S0 z& r8 m( w- B& k找人谈一谈，可以纾解压力
+ t O/ l2 l8 Q; v& i7 w! d
9 T5 K+ o& i; D# s，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，6 U; t9 A( q# }5 P8 ^1 Y3 m
* Q: X; c* r* a可以让你再次找到4 Z8 r/ ~6 f6 d2 x0 `2 M
: s9 x$ r% t/ E4 A0 E: h! | m「痛苦与解决痛苦能力」3 M0 A# ^ C% w* N4 E: I: t
U/ Y) S8 ? B7 {之间的平衡点。' k9 P9 _3 @3 m$ l3 ]% y& y; \
' p; D" z+ [" A$ M: o 2 k+ X3 \7 ~) k3 a- }
o+ V! ]$ i; m0 n+ N8 L
- f. z8 p0 ]: {1 Q
4 D8 @9 i$ Z1 N" Y 嗯，几分钟过去了，) h0 F* F+ }4 r- J
$ M9 f& _5 F! I) e2 `9 c; {: ^5 U* _
你仍然跟我在一起，' z% O# ?* E j4 S
- h9 c, H$ k1 G* K/ d: a我真的很高兴，
$ |( ?- ]1 c( { U- @4 i% R3 `. Q! a) R r2 }! p6 A0 }5 G
你应该给自己一份礼物奖励一下，* Y$ w- H. O" r& e, [. H
7 `) d z1 x. m8 H
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？9 w4 k# p3 S0 W- |( `0 W
7 j7 o4 T" u8 ~) ^ 5 |; {; B E# \/ M% `1 r p
/ K a0 p5 c, F
^' E. v2 O+ u) P& t* u$ q) I5 x: t$ u- |# Q! e3 _
: ?5 t# t) e9 h% U6 T6 A4 \
) h" A* z+ m- X- _1 m记得我前面说过，' k" m% f$ b# T
) k: E& ]0 U! X1 Z7 f$ W
你所需要的是找到更多的保护伞，& E+ [; [/ l$ J2 o; [
$ A+ ?/ d# V2 U; r/ n直到它的力量大过你的痛苦。2 A) K- P. W: S7 [$ U8 e) z
5 i" ~5 D" h9 a/ i) @. X+ n, J
L2 n$ s0 v6 r0 g, r+ H" c6 h) O- p
2 V- [0 v% ?! T& h% c9 x
- \6 V4 \1 M& _' I* d( P8 U' P* E
- [! ]. l* \: c" N( J e$ I# T
4 i- R/ ^9 ?' S2 B1 w8 W2 y v# y
5 ?. A' ]) t. u: e( e5 T+ u7 n7 `9 d, T5 Q, L0 k! ~
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 E# o4 K) E/ f% L- |
; W. ^/ y7 Z6 A$ x! m+ ]
（这就是一把保护伞），
6 v! w% g+ D& _1 A Q0 R0 }. e# b) e: V, O5 y
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，5 y( _' v" y& A0 |( |8 a
6 K: U1 j& Z0 z) h0 O" g, O: d ) W$ k2 z; s2 y9 a0 L1 Z
/ R# P6 |$ U- C9 w$ T
0 x, S. L9 X9 m: H2 e
- l% ?% I& r. G. m 4 M. R* R* P' X2 W& i9 D
$ R" h% G0 r3 O 6 {7 U) @' |' E1 ~* F6 w
0 E/ v" Q2 s& A# N7 S6 G6 P M
v# [* b: o6 J5 y9 E% g$ Y/ x# i$ h S! P
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
8 u& e8 ~1 J# U( M0 o) g
. f" N" u" W4 N/ j, Z, i把你的感觉告诉他，
5 k; p% t6 Y& {" J- Z' S6 I/ K
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
$ V3 _ M: R+ \ P5 j: j+ D( U! A9 s2 t
你就可以为自己增加一把防护伞；" u' M" S" G+ h
& ^: T. `: T: R, `
( `& U) M0 K% u3 e4 Z. V+ M4 w- h! ^- r- K3 M& t8 F6 ]
! n# [# C D J) Y5 h
$ ]1 d- |3 K$ b7 i5 U# k& [1 h很幸运地，你所找到的那个人，
# I. J0 _& W6 ~7 d" N; f S/ x8 ?7 [3 k. M$ O9 }
不会是最后一位，: J. e# Q* s8 |: s% {6 Q( e
4 ^; T1 j2 B& l C+ @) F }, p有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% y! I1 W& |# a
2 K' K3 v$ _$ x- Q {现在从你周遭找出这样的人吧，
]: L, v1 d- W/ l& _7 E; d9 _% ^- R7 J( g* U( V: M
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德; K) J0 G1 w' q* x
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 s! U( x- c5 x; L+ I% p- v" K$ w. z) x' s- F9 q# `
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 _: W- q! x/ F: N9 q2 W: A4 F. ^! ]& C" Q5 V0 _# H3 N# D- K
是论坛所有人员的功劳。 |
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