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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 k6 a4 h# ^& A) U0 v, Y5 X q# a
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，8 X. t. u4 J$ s: \
阅读一下这篇文章；
- X, r% _+ u/ B0 q8 o! P# B6 q, N! E( J- Y5 x4 Q# Z$ I
我并不想逗你开心，
# h/ ^ J* T2 x- {4 v也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
* Y, S. S+ E1 z0 O
- \3 `2 U4 D! l# k" U! B我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
( G4 c0 p* _5 a2 V6 M2 D: z
( Y' \# c* o# i" D+ J) {我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
' V$ z4 E: U1 s% N更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
& |4 t8 W8 l3 l2 I+ G但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，9 @0 l4 l' X# g# C
4 m& H5 T9 E E4 S1 x你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
$ e; Z9 y& \2 @- r u想要结束自己的生命，# G0 s, \4 l+ g! x3 V1 W3 h! s
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，- L( f- E* f& k7 R" Z
听听你心底的话；4 A0 u6 K. g) j: M
3 o& G3 y) G0 ^4 {, H/ R4 y然而，这是不可能的，
L7 y: F+ w3 i* [8 O! |# t所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
3 s0 ], ]4 O0 I+ v8 w$ C
! G1 J9 c/ E& b我的最要好的两位朋友都自杀了，* ^& [" J$ _7 T. A
我知道有其他人也想这麽做，
' L& M1 n/ U+ H6 R" q3 @% E6 g甚至我自己都曾两度动念轻生，
& r9 D7 {( a2 |0 K$ C% y所以我了解你现在的感受，1 G1 U, J; x8 b- @' ? H
: S7 j9 N/ L! G3 s
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
: [; J! h$ g: m. {# c/ Z% v9 z6 O像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 d0 T {, g! Z+ }; W
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，$ ^3 L8 w3 p3 z. l$ F& ]. T
有些简单的话想与你说。6 |5 q! h( r' I
1 q8 Z& k. }# A0 b( p% T不过有几件事我是不想做的，
' t9 X) C& l" L9 a! j6 s# C( H我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 n2 f% c4 o+ b2 l, ]' ^% Z难以承受的痛苦和悲伤；2 R5 |/ |: X0 q
2 E) h0 w5 Y/ J7 e% C9 b! ?$ Y4 `5 P我也不会说，; `2 S/ P% h$ T8 S
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
5 r f/ F1 R) `9 F因为我不认识你……。
; V6 z2 L/ T1 ?9 w* T) X! N
5 U8 M9 m1 T# Q# M9 S其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
% T/ I0 [, X8 O! X' P6 E, u8 m9 a G* \6 | t. b" U
也许你并不想被人冠上那种印象，" A8 b' n8 G3 Y8 D6 X' I
" e/ @% q4 Z! V9 _& u( P) y8 I% o/ I但我并不想这麽做；
1 f) x3 \$ I$ \0 Y) |8 g F6 e9 i0 u5 ~% u8 h. c: w
拜託，当痛苦强烈到这种地步，' p4 }4 r m' ^0 ]
4 `& {5 l" F5 ?. `# l( m/ O
谁还在乎别人怎麽说？
- o& G# K5 k/ u2 G+ I8 a7 {
6 n% I7 Q. n& J+ c8 i! f
% o& v, I |) f
- w$ W) k0 M! ~. D( y
/ T w8 y& p/ y
; S4 \$ W8 h' W( @也有人会告诉你，生命在转变， f, F$ t& Z0 K9 e- m2 }3 ^% }
' [5 t3 n# o9 a6 l9 {
而那正是我们的力量所促成的，8 @. T$ F9 a" d" ]! _
" _- w5 L/ |5 _$ m
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、- A# i4 s0 f$ j T/ i
8 K5 q0 d2 I9 l* A! M痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
/ n, j; P& O1 h3 O, O. H7 G4 }2 n- W2 t& j, u$ N
) O" Z- ], z* E9 ]3 ^+ i/ R& H# [* j: r
5 D# A2 E1 l! W, `- v; ?0 F
, g5 _- _$ L( Y7 u- N
8 O' C. a, I; M/ u" J% W: q5 a
: O2 `) F ?9 c5 S! R+ h \
' `! q {/ M+ O# M. T0 k( G) h3 D
- b: E, _( h/ ^* y) ?+ m但我也不想这么做，
. c4 q( w( R0 }- V) O8 V) _
6 T7 a0 ?, l& z- d3 r& n( [8 }/ D因为你现在一定不想读到那些东西，* Z* w( S4 O% q9 g, v, z
7 y2 W8 Q, ^: k# U/ n& M
以上这些事，我一件都不想做，
% o7 _4 q: m- Z0 t& ?! Y9 ]$ W1 ~! P: C# Z1 ]( m$ G6 p& [
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。# n. `/ G. \3 P5 [' @
- ^2 n7 O5 c: Z: |
7 }4 j9 c; o% s% b0 u, d
h% ~ ?% K" J6 l |9 i* u0 X
' y$ }+ M8 [) M& }5 R: L/ B( u. ]4 O) y# L$ u
7 _+ {! X4 f, ^1 L) ]
8 m% D& Q& M% G, R
( j2 J1 J: p U8 U- S) U& y' g4 s; {+ v* L3 y/ Y* h) n# x
6 Y, ?8 d) q: t. P$ B+ t8 f
1 ]6 S# b5 g% c' u' { ^ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# u" i$ F7 y x6 f' Y
8 |7 f5 u- A2 x- c这真的非常好，
$ A4 c$ y6 L" r3 o
; U7 T4 d. W: ] j# {: h# R a0 u+ x; _: u; k# O0 q4 ^# G' V
0 [# l3 ? A. s4 |( K
' N: k X' X0 Q( C. \3 |! g4 D7 T
7 P$ X! X; L; s- r) L0 j
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3 Y7 o/ z4 P5 N
" a: `4 H$ `9 p0 M) ]5 E( I6 w& e
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& U1 j' t. o1 r& _1 W% ?# q2 o# O请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，; A+ n5 B: Z6 |$ S
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并不想就此结束你的生命，9 k# H# q1 }$ z- F4 s2 o
! P0 J$ r- O$ V" p / k2 c0 u" E- j' U; {
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; E g2 x: r" B
) Q. ?' P7 A3 U p/ {. `
# ^' D$ U. g1 s! P* [% m2 h
( Z9 t+ }. [1 E9 S w" v: Z4 [
人们通常对死亡有不确定感，
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事实上，因为你现在还活着，
5 l4 q' S8 @; P! O' R7 k x4 Q5 E( |$ ^6 `. L
这就表示你不太确定自己要不要死，
B3 S7 Y' ~) K
* Z: S3 `, c! @3 D6 F
' w. y! s" T& Z. ?/ W9 k5 d e- F# t& s3 g
" g0 t" R; c% y- ^, [9 }! h4 x2 G
4 s/ C2 P% I2 B: S$ B . p3 K' l; J R y' E- K8 S8 V
( J4 r/ K; {+ D: f
4 v' A d' q x6 X" I, K% | a7 E0 I+ y3 K
这也表示，即使你有想死的念头，: ^$ d" }8 [" _( h% E
* {1 a$ j) _3 z! g' N* l$ E
但你内心深处却有想要活下去的意念，7 q9 i+ j9 n. ~: ~
) K" F! {: v) U: N $ }8 ~. e a) F
4 ] ?% ]; B$ B) t! G
2 h, ]0 s3 L- e8 ~) z" p7 D
: a' g u: f& D- o' f1 |6 F9 h 0 W6 a4 s) @* l9 W2 \
& U8 b9 F* W: A4 h ( g* ^0 P$ X. s! o" l3 O
4 O" M# q% t: K1 R7 \! F. E+ k) n你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( E e1 W5 o. a( Y- |# | ` `; |/ L
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
; h7 j1 y' E3 F$ i2 j0 A2 m' M5 @) B1 T
再大声一点吧，/ {% o+ C. E0 J/ g K! Z+ ?
8 y+ m- p- `3 v! R
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，3 ]% M- }) _0 R
7 S4 S: D1 \' L9 I" b5 W
再继续坚持几分钟。2 ?0 j8 v& T o, T
9 q" \# j, n, f( G/ l
' F8 ?- x9 @- I- M% b" t. b1 M( c- k$ }' O! Z( u6 ^/ Z; p2 _& ]& r6 [
. S, P; q: q% M; p: }1 \* \' X1 f" C
, U" r2 N0 R) T; y" s
" F5 c" H; u# W; h; T; t9 x7 \6 O8 {5 ]/ ]7 X
7 b V0 P: m5 P$ r
; X: f3 Q \5 h7 p4 b# H- M z8 B
0 G: @9 K4 n) W' K1 j0 h# G. _# D- i6 c% y" ^; M5 O$ H
自杀不是一个决定；5 @! k( B% o9 ~; W
8 b) c. X4 ~# @# z- A: V它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。7 M8 }% z+ V9 ], d
* \$ Z6 r. v- m
1 W# D) ^8 r) G; g3 S* l4 `/ r; h8 y. a) a% ~
; v) q; v. n" @
' c: C! Z6 k) }- X' p$ N& Q
# i; x/ W! Y* j
0 {2 f) N+ r5 f6 C+ J4 G. ~ : G7 P0 O' n7 Z, q1 ` r
+ m# C, c9 _9 J. F3 U0 A! K . m. |7 ~) b4 Z2 W, ^- X+ _# V
& x( L6 k6 @. K* s$ m5 P
( a$ a! I* [, h0 J5 {
, H! }% ?( v- y' m' c' S& c4 b4 I1 @
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: ?! S7 {3 N4 a9 I1 n0 d/ k( C& X; q
你了解吗？; H3 f f7 S ]% \0 ]
" {$ t+ s8 S$ D' J; j* t2 m
8 P3 y# I. I/ X
' W+ \2 s( W2 t , m( _$ y$ G( n
% W& M: p% h- _; X2 T
- b1 J# d3 R9 i3 Y4 h( J9 l1 \ k
0 u; _# }- t+ T6 w 这句话表示你可能并不想死，9 l" k* E; f: \6 O
7 E/ d. O4 p k, @9 z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ R# k8 a8 W4 f4 ?2 Q5 F2 B# X4 h
5 Z5 ~& ~" @, `' D, n1 n8 u
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
8 a( [+ o! w# J* R; ^6 V! h4 }- `# P$ z* Y& _
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。5 I# t- s$ p0 c" ?" N* m% U4 B
% n' }/ m0 U0 P7 i
7 v& x8 F1 s% T7 @3 x4 D0 v9 P4 ~% g6 c# g& n4 Z
m: ?- S' J$ u( r
8 X, X) U' x; d
+ g c5 F" l2 A* U+ W1 e& @. W
$ ~- Z& p% k& y; R5 ~) J- z: ~! R 当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 k7 g8 X, u: M% g7 V
& O; b! ~- {; Y/ g/ H7 r自杀的念头便油然而生，
; A& J5 o& P; X0 t$ J! J! }8 t9 I+ E) `' @( F% p. D! e" q0 {
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 T" ?* `, c8 `
. R- O& D2 ^& K6 v
它也不表示你很没用或是一位失败者， f2 m& n+ ~5 A! T& P
& Y5 t, j6 U) k' B
! x, h5 T: b7 p& ]$ ^
) }$ R- R) @ E3 u$ l T' d: P4 ?% t
5 m0 X# O- P' a& w l1 N& i! h# {7 R/ r6 J
7 x1 p& u6 `' D& e' C: F6 i# ^7 a1 i; _
0 R4 ~" f% G" }' N4 k, x # u7 @% G4 ^, [4 ]! Q
$ F9 a* ]8 n; v& t
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」" h; [7 G O) ?, |5 }* x; q
/ P# g% d$ ^" v这两股力量不平衡所导致的结果，
( I" W! l5 ]. J6 H
! t- G1 X* Z2 \8 w! u所以你不是要找到方法降低痛苦，, m( U; Q7 e+ A; h" j! v0 S
$ t0 f1 S7 i0 H
就是要提高处理痛苦的能力，
/ |1 `; p2 Q* z8 ^6 n* X6 z4 b4 f5 a4 U6 u& z7 C& m O+ l
) w/ _8 L1 _6 S7 ^; ]3 |; O, ]
) ^/ }0 b4 x$ o3 ]6 I
3 g% v- [7 m$ n
* T- p5 `: G/ P+ B" ^4 ^
: P0 z- f: |$ [7 w4 n& l9 M; q4 S% w
* p* k" ~* B' u" [; {7 ^2 N" H; s
: A2 J5 p' E x! ^" T$ W
; ~: J2 g, c( O! U, {这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& g# R: D1 G3 c' I6 q _3 {
- j4 w7 l4 o' o; t1 s" j$ [! p9 j他们所承受的痛苦和你往往不相上下。- K# R1 H& e2 W w) K
# O6 h# i- Y6 S; W4 i
1 {1 Y5 {% N$ {' E5 C: `9 D7 a6 w: `
; I& a6 l. X% M$ ?$ d
; ?8 Z* p3 [$ k3 Y
- y! L* [; f; n1 ^' E: X! ^
/ h: p! G& o1 X. G) V! i4 L2 n+ ?
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，" t& j6 {6 F& n, a8 M( \) r
+ K1 x6 z" b0 i就像是走出自己的房间，6 M( ]+ {+ }, R: o5 y
5 J/ D% E' v0 G" ~- h+ p- ?并看到眼前有一张你自己的照片，
( Y' I) b6 `) Z1 w- b) U9 @" X# X% Y; t3 V0 `8 z
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
% a# L# t. c! u9 q# Z. P) S3 Z, G3 M# i- Q( \7 y. D h2 A
5 ~) y: N; o% C; i- q( O+ S6 M/ D; u/ M( G
5 M9 C- k9 |1 d
/ O- E: I# j3 ^( g
- j' |1 v0 J3 M# @5 M' @* i2 ?' u$ Y+ x; N
告诉自己：8 H }0 V0 [' v/ y
- U5 d- _$ \8 p! W) a- o$ q1 T i
「我还要再等二十四小时！」
9 O+ {, o* ?( _9 x$ x5 T. R% u% B' R' {1 X- A4 k4 |# [9 o
或「再等一个星期吧！」4 L( k8 z9 _! u) i, J
$ y- a9 U+ X% b5 Y
感觉、想法和实际行动不一样，
. x- {2 p6 f$ X1 W4 u2 Y& b. p* Z/ G+ O) f- t9 K5 i
. Z% Q8 s% u! M
2 g1 K" n1 n- w3 a# S: A / m1 m1 z+ q0 d, k% o5 U7 G, \
# d) m4 h; E) I M4 _
6 Z3 r! y5 Z8 D( E1 c" t) S' R) B+ a& G) U3 C) q% n) n
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
- t- N* p, \+ U+ a
7 d: G! L& h$ S6 U3 l你可以把思想和行动的距离拉开，
& ~. X4 @2 \1 ?$ Q, _! a% j
) w1 T+ v0 O2 p* J2 M4 Q( y$ k2 X如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 O$ o7 Z; r, o1 k5 _* l
/ v1 q9 H6 B9 O3 j8 x% q I3 w! T那你同样可以把自杀的念头向外推开，
! k: X) y2 a, M
0 y* `5 o$ U$ I: O' X+ S3 m5 @即使只是多个二十四小时或一星期，
, U0 p& c* \# Q6 J' d, d( Q/ K6 Z3 N4 T& O
是不是？
E) o6 r" m# o- |3 }+ \- ]3 }: t y0 M% B" k% I3 \% @! s: T
+ U9 Y, U- j/ y
" g7 h# E. \+ v0 R, Z( x' l9 J( q2 W这篇文章读到这裡，
/ k( `- S# K, o+ m7 ^+ _
+ h2 G! Z+ \& }0 R% g4 V/ f你已经花了十分钟，
) n' f I+ X, J! ] r5 Q5 M5 Y
3 d0 q3 d7 \3 h; N" I, r你可以再读五分钟，就这样继续下去；
! G3 N3 d; \: d: S- _
1 H) v: x+ h6 w6 D* e" P在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，7 y! c' O2 S% E8 v
; K( ` L$ j0 i
希望对你也是。2 r0 K- q' w0 h+ X4 k* k
1 B7 P8 k( ]' y( J) \ 3 Y! W6 w4 X" i) U- `' S
8 @* [2 m% P; |2 }3 K
' [) _$ n5 ?' P) I$ p* S
( Q" D% ^2 N* G: [
0 i/ g3 A( S# z, i& C0 D i3 Y" l& ^* A! A X8 {" _
人们通常想借着死亡得到解脱感，
/ j3 e& c1 ], g+ X+ {; `) a/ Q/ H( O* W1 E$ r- X
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，& ], H Q; r7 c- p2 u; N) {( e
3 O3 Q$ e# h- Y1 X如果你死了，
9 S! \) ? n5 Y; J/ y$ J' w! |0 m j2 Q7 K U" u- \+ ^
就什么都感觉不到了。$ B% d' v& b5 R1 x4 p7 ], C Y; z
- L, L q; g7 M H) d6 ?! F
% W: f/ e! \' F0 @
9 S# i3 |& }- v3 ]! q 没错，1 {0 ^, z; ^5 t$ C1 W- y$ i) t# n! X
! ]( T5 E( n1 t( b( c" O- L许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
0 T8 q- C @1 U. L Y" H
# a% c. g e- W9 v5 U9 K; I7 k他们其实不瞭解，也很害怕，" O. p' t6 R! D4 o; N
8 ? y6 F, R7 I3 ]! {/ C
因为他们不是心理医师，' I) ^; l8 t( z+ l) A0 G D
' ?8 X1 I7 F, H
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* i1 J7 T7 j! T& U4 I/ j3 t+ |
& p2 S; L* q; F' r1 }) z只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, S. h8 b f2 p# o! z( H/ q. |8 s( p2 N* Y
# k5 G+ [6 k( z0 K- ^- x" ?
% `2 i/ [- |% F# J9 r: Y" Z1 E0 Z4 G
6 `8 L' l9 A: Y' ~5 e
$ p5 H8 y6 B- i他们怎麽会知道，& b) M2 f% U- Q; ^( g
" |6 s) }# y) P8 E6 z& p& V对不对？
$ B. e% ~ t5 Y1 X' s0 ]3 J; e" m% n n+ `
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! w* y) D5 K" H" ]" [
1 p+ [* q3 w$ Q' _/ O ) a2 \& \+ \5 `4 g
3 u( d! R+ E8 S 7 R! a ?7 D- ^2 m. R6 R
# i1 m; c7 d+ i0 Y 5 \! K4 w6 \# a( O$ [
/ R- u5 r1 d0 u4 x
& q9 B. T- P8 j/ I. O" |9 u
; g. w5 }7 \) _4 h: p2 t! _然而，在你最难受的这段期间，+ I1 r( v A0 ]) |4 Y1 M! R7 S
! ?% \; ?7 O! [/ K总有那么一些人可以陪着你，/ n# Y( |- ? G+ l
, E* U: R$ g6 g5 T5 b+ L' y他们不会批评你或与你争论，9 s4 z/ C1 v: s- h& }; Y; n. ^3 P
" Y1 k: y$ C( ^4 `
他们也不会要你去医院，
3 k+ W1 H9 z( ^6 a' t
. V6 J% `' Y' F/ Q6 y否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
. p' q" s8 e4 ?7 @9 q# {4 f' A) [8 n( j. E( Q0 A L; u
- ~/ T. B$ |, J2 z0 S0 b
' ?& _- L# b. P+ a6 b# f" I
9 W* N+ s4 q& o0 J/ O \6 r! d5 |' E$ b$ k3 k r; v
他们只想关心你，仔细听你说，
# V4 H/ D4 @3 g; t v4 w3 Z$ o2 Z5 O" E! S M$ G$ f
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
3 c8 R+ M: \* b9 b3 O$ ^& t
. {% |6 m& k3 g
4 R' n! |) B8 j& f \5 J3 g
/ P4 y1 U% ^. U# b你可以用24小时或是一个星期的时间，$ j1 f; f2 r: _6 v: O& j3 `
/ p, y6 f% i0 i: z/ p' {
告诉某人你的感觉和想法，+ u: A6 T1 R2 O) D6 K5 E( B
2 a$ |" E/ w; D( @+ e* j$ ]向人求助没什么好丢脸的，1 J1 @6 z- Q( }. f5 X. Z. V
$ T% n1 b& _+ Z3 M0 P
4 X0 F- |! ?1 F/ G8 m
0 G" C' {7 |8 w" ?9 l $ Y* a w) `! D' n) W
$ ?* j! X2 S: M) u
3 p0 @1 w4 A0 S* }! X
; K/ `1 O o5 Q千万不要试着一个人硬撑过这些难关；% \6 `( W Z4 m9 P) [/ ?: ], Z. K
, U Y+ P. [1 _* Q* v8 \/ \
记住，+ ~! D: j# ~5 c$ ^
! P, a# K1 A' l6 x: A3 ?+ X你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
( g3 Z( j) _4 ^& @% F! a5 r
2 o" v) A9 ?; C8 T% `+ q
/ b$ [8 A' ^" h$ E8 o
8 m( _( I4 b$ x2 s* A, i; u$ O & D+ }( I0 f. A7 g4 I+ @' L
" j1 W3 r g' I A" E( _9 ?1 n; d
和别人借用一下就好了，
8 k! W( u' {# a# v
6 ~% l# M. n/ x找人谈一谈，可以纾解压力; d5 F, z5 \* O9 F# g' D
/ U% S, {3 ]; V
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 x8 g" A# L- z3 E& Y) F% w
2 \/ J0 Q1 q) a& j1 |2 z可以让你再次找到
1 [6 N& N# A- H; R( G# Z T! e. g3 F K( n$ T+ X% c1 T
「痛苦与解决痛苦能力」
$ ^* ]7 H+ j g; s
8 N! n0 H. r# c+ T) i. z* @& e之间的平衡点。
/ B/ F! p" R) F- F( o6 C( s, T' J7 O9 }
3 Z( F+ s( L8 _
) Y C* \( l6 ^0 {% V
' i. q5 r8 J+ W+ s. g9 _8 A- m( [' P8 k( Y/ ?* \
嗯，几分钟过去了，# l- ~( S! l7 Q( T- @
. p0 `" C; F: ?4 x9 Z& P5 Q: X你仍然跟我在一起，. @) D# Z8 Y/ J$ w; p6 f
) L4 p" \; T/ U/ q: ?4 o我真的很高兴，
0 o) |: J' w1 ]! D1 T# G7 z
4 c" z0 S2 M/ I( c% o9 e你应该给自己一份礼物奖励一下，
; F. A1 [+ w1 v6 ^
* C2 O3 J) g. h3 ]+ U乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
9 l, z. k9 e$ N4 @' t8 a
) T! c) a2 W) F C: y$ F % r; G. h2 m: h& x/ Z
% |7 ]( d8 \% r
0 G' `. s$ B9 l6 G7 j4 {5 J @$ K4 V1 c" c% u7 U2 b/ R
1 C2 h3 n z2 u9 }6 }, Q8 {7 O9 w, ]& {5 v
记得我前面说过，
% ?1 y9 ?1 y5 @+ s+ O# O
2 N! m; ]0 i# x1 D5 Z3 ?你所需要的是找到更多的保护伞，; j8 ]8 v5 N: D, Z4 _/ t L L
$ d; c8 E: q' A( h ]8 j3 B) |
直到它的力量大过你的痛苦。
4 V/ S6 h2 z6 _8 |! \4 u
* d1 W1 u3 j3 C* _# y0 g3 h - J- ~* Y$ c! f# B2 A
6 d5 `5 K) P; j2 b/ p
' E2 M8 z, y( c9 E4 M
0 O5 w; f, \# I & P D8 E+ k1 a. f( h% M
7 ^1 j5 e( }5 y& u. }& @
. ~( P: H+ t' y9 [& R
. V0 D; v) P% G2 @# F' ` 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
8 v% z# q" N# [$ d; n% T) u, {+ Q* J
（这就是一把保护伞），7 u# q ]4 Y! O" S
C2 X5 }8 z% Q0 C1 L
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
) a6 c; J5 E# H7 w* e e, {; E. I$ G- O( e" j: v
5 ]! n$ F3 G- U9 g! k# P0 `. [+ t p: t" j1 N
5 x: _9 _ S" v# E; A
$ i+ j; _; M% f% {
+ \6 k6 g/ m+ }, V" e: a1 o4 K! |9 D. u {9 e0 s( C1 S0 \! D
) Q6 Y% X" K+ Q. h
- j2 b7 l6 J& i
. ~$ R4 `; O* g f+ E& P8 n0 s
% @* H. q! J$ y9 R- T" ^! q6 W' a如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# `+ V' w8 x3 ?2 m. c$ b/ O; R% a# b
把你的感觉告诉他，& u/ t4 i+ P* W! `$ k
% X" e9 G! e9 @6 K& Z# t2 b
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 t: f' C" ]) O& V
: d' T- ?. D2 x! t/ t你就可以为自己增加一把防护伞；
/ F+ Y; ?9 i, P P- Y$ ]5 W" `' D
) o( ^2 g, S. c1 _" v% W3 }
* M! {. C% V$ @: F/ Z' P6 T+ `7 f4 k5 A& A% \, d0 R0 N
6 A+ A$ Y( {9 _- I' J. ]* p; A
+ I" T2 F0 `7 H2 Q; y
很幸运地，你所找到的那个人，
- f1 X* L) [. B! x; U* c' q, x# G* \ u( r) W) H
不会是最后一位，
: }/ R5 U4 U/ K+ N: c- Y1 [1 F% a, H# Y& K% x6 Q7 L
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, a# ~4 j5 E+ N" T- R& [" t E
' M3 Q6 O, L6 l: C6 l7 {( c
现在从你周遭找出这样的人吧，/ J( r( X1 M. t6 B5 t5 C* W5 j* X7 t
: Y3 \7 a- K4 w. j
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德3 f1 [# ]. P( [
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
$ v& |' l \( j& J( p1 k' ]1 U7 d
$ b4 N- O+ g$ T [ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 O2 R. }' c S8 E- o" o
1 e3 g4 s2 c4 L4 P' i! J
是论坛所有人员的功劳。 |
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