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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
# a* m8 v# g0 J
& \. F& P* V, U6 O5 K5 R如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# z; z6 ^( `- B. \
阅读一下这篇文章；1 h; J8 W# O5 m/ q
0 a( h! ^7 }! O5 q" {
我并不想逗你开心，
* V# u/ u% n) a/ ]' x1 i6 F7 Y, r也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，% b/ y/ T0 i4 ?9 _3 P
" W$ j1 Z& C" ?+ _4 U/ ^4 o. k
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" y8 h8 b9 `! M o3 q% }1 G- h8 c+ D; V0 s! b0 q
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，$ O9 Q# |$ b3 l- g
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
" J9 M8 |3 n5 z1 z但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，5 h [( ~7 j" m1 b+ F
* o: {8 N8 E3 `$ q [7 E0 R你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 n6 Z/ @* v$ x0 W% a
想要结束自己的生命，! N8 t) t+ i ^
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
% X# Z! c) k- b* H1 z听听你心底的话；% e/ t2 v" e. B6 _9 u7 ]0 U7 l
. P; ]; K; o8 u: y5 M S5 i* ]
然而，这是不可能的，8 v, W C+ R7 _6 `/ R9 @
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
4 K& l! M" a* r& O+ P6 }+ l6 \7 L w; y+ Q
我的最要好的两位朋友都自杀了，
& K3 l- {+ f" M我知道有其他人也想这麽做，' k/ C9 W5 X/ S* H% L1 Q
甚至我自己都曾两度动念轻生，
5 d& @/ A3 B/ V7 I所以我了解你现在的感受，0 B; s: ?+ B- P( z5 C2 M
9 R. L) I% I5 o( D d
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
# |0 ?/ v0 j2 G u像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# `* \- Y) ?0 Z6 ~$ O l5 v; S
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
4 M. r2 N$ A; U( L* Z7 p有些简单的话想与你说。9 W, n D6 m: I% f9 k
1 z# ]* U: H( F8 A- z% Y不过有几件事我是不想做的，7 `$ d% x9 T# n$ J6 Y
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! p7 I: L: Y; U, r) Y难以承受的痛苦和悲伤；! E- T% Y8 K& G/ ?% C2 s
, A' v- U2 b8 W& k3 [! F" c' ~
我也不会说，- _8 L6 K* W( \: D
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. |/ ~+ m I, R8 | f因为我不认识你……。; w, j) \# m% x9 }$ |5 m+ `1 Y& o$ A7 w
5 b1 P3 V3 R. O3 ?( f+ Y
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，! q( o0 H; T& Z0 P
! N5 Z ]$ h, \+ M' `/ O" y也许你并不想被人冠上那种印象，' T/ ~4 P- r; q' y
2 ?7 J8 v: Z8 Z, r. m* Q9 l0 o
但我并不想这麽做；( N2 B* H, o; ~; p0 n9 c G# W
?( U8 z# v) Y2 o& R, b
拜託，当痛苦强烈到这种地步，! C* A" ] Y9 n& ?& ]. W0 r5 r
6 I5 q7 C) m% ]/ }
谁还在乎别人怎麽说？
% L; E g( s5 {9 e' d
5 O& U2 `, }$ t1 R( E + O( ?+ g, K; D9 z0 V/ e
" P# u m, o, z" s5 g& z" p
. }& O6 V6 S# b* O1 ~" e: k8 q! G/ |3 f* f
也有人会告诉你，生命在转变，
# d; r6 j8 L# h" e) f' a. Q, n. l$ S3 M5 ^5 a! ?
而那正是我们的力量所促成的，0 E) b9 ^* ]0 C" ?+ b c* A, S
& k, G+ ?3 `5 U( G) r. b他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
2 y: @4 I S. {+ j+ d3 y# {- G
, C/ O6 X& i* }1 q$ v痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，& W0 s0 P9 r: t9 a3 q
" c, B$ `: t+ c- b3 U( f0 s. H" G
( ~& {# d! u0 f( d( i
' r- P/ ?: R8 Z: e4 L0 w
( C L; \, C7 k$ d. k5 B$ w+ n5 V& a2 U
) C( P, B; t6 N3 w* S
3 @9 j9 `1 C7 F. ] |: ]9 R; r3 L- U9 Q
6 O4 U* Y% J6 p- l8 s
- i+ h5 n% V! x5 E( J& i9 E" I2 I/ V但我也不想这么做，6 C6 N2 J" V% \! |
7 \/ l7 F3 K( F因为你现在一定不想读到那些东西，
, D2 u3 {7 t! e7 n) Z2 {7 Z$ r+ O4 C" |& n8 p: e. J6 ?/ d _2 D9 J& f
以上这些事，我一件都不想做，9 C9 r x$ Z7 @! W
- C1 \+ r4 k/ Q+ J! N4 G3 e: g
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: j, @% m9 W9 X. y2 A7 ~: h
' V0 @ }6 a+ z: b) t5 d 4 F, q4 x! {6 W# Z: u0 ~$ {; d. }
9 W4 s6 W6 M* ~. y9 N
/ |# Q; b" K& B1 k) H1 {" F- M& o+ F, s. r5 G
/ I0 L$ N; ]8 o& m! m9 J' X, X ?* [
1 D C0 X$ m9 T0 v$ Z5 t# }/ x
, U2 b' [% H1 b M
/ C: S: E# a7 W o# ^ 3 c" n( b( H2 t# H3 y
8 Q: b* b7 u) b# G% x
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
. \& I3 e' L; J) R- b
, O p/ j6 s/ z: x% D7 p7 z8 }这真的非常好，7 S: y, ]/ I1 D) G9 M% Y
) g. J! X3 {: \! u$ @) w7 }# X
' V- Y' u$ R5 F2 u y& S( s: E
5 R1 E( D+ H) k& I) z8 O
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" ` ]0 D' V2 C
0 O+ \5 s$ W. E0 R9 s( m 5 I4 G1 Z# j o. S, r0 I0 K
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! ~. X4 `( l J z [8 A Y1 ]请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
( R8 t+ r" k* t) E
" g) T5 }# K) m7 Q2 z并不想就此结束你的生命，
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, M% i @9 \0 \, q3 W5 E
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* j/ ^) u: H9 O8 X4 b: k. I" B人们通常对死亡有不确定感， s+ P' ]0 f- h4 m0 i; [% i
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事实上，因为你现在还活着，
7 J0 F9 ?& u+ `5 T
0 {( O1 U! ^3 P* @这就表示你不太确定自己要不要死，
3 T5 U7 {6 ^* g6 I* E
9 K3 I" u3 Y1 A$ U' x
4 q5 O/ a6 f$ q/ t1 O: r( w) O
! t/ Y+ \4 s+ O7 @! H; a
) u+ U [2 S9 c) A
0 m4 M0 Y! P4 ?# [+ a. H
; m7 K% _/ i$ _$ p& T8 Z8 m! K" v( X9 }: E/ x9 R# _8 v( Q. V# r, u
5 J0 N* |" v+ D( o; m
0 _6 y) M( n& C5 o# g- U g. z
这也表示，即使你有想死的念头，
}* N1 H* Z7 ^* r8 u# V, ]& g. I8 e) ]; a& i
但你内心深处却有想要活下去的意念，! d8 u. _; u6 {* P5 _( j
8 }/ m ~6 y+ i3 v' w4 |- B2 O! K
|1 F, q' ~" F5 O$ o7 q/ e' x% k O' V0 c
5 e! e- i8 f( s7 [: I9 t) I" |& d+ b; g) }: N
. [" z7 z0 [* @( A) c, W
6 s0 L; c/ S0 ]2 }4 f# @
1 ?: k, i, d" q# z" B) P& P
/ r, Z2 F) @0 _8 p& V; L+ |' z, S你心里的确有听到一点想活下去的声音；
/ d6 y# ~% i7 I8 l' y; p
G4 I5 o5 }: n" s- h6 N那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ J/ `7 O K" S) @
s# T( H) f8 |$ q1 T再大声一点吧，
0 \. b `7 G" L1 x2 x
( [/ A2 N1 e) l# R7 n( `8 r7 {让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
- O3 G" ?1 L4 r& k+ o) u$ T, J
/ i) c' ]' h; V7 k9 X- e再继续坚持几分钟。
2 t( P7 Y, r7 I2 w, C- l5 M5 H3 f0 ?- i8 C7 f; v c
+ c l3 I+ e8 W' j9 x" h" L
6 |+ X8 U% B9 j( q& d
/ l6 ?$ v+ _# k9 `7 P
) A2 [4 `% ]- }3 ]$ r3 A8 |
{- F6 F) ~) f7 H/ ?) j% P
6 N) K6 M! f2 m8 M( g) Y & u5 z; c1 F& N& U9 S. I
* d! m% U. |+ \; a7 c- Z' ]
5 z. Z+ j& {/ `6 V/ p9 j* X
' G) u+ x( V# a( E* k7 h: u; h6 [ 自杀不是一个决定；
7 n$ g7 s* e3 d) ~7 F3 N* a" g& g* v, S; j0 P3 N9 Z
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
0 }8 i8 P# N/ y$ R9 V5 ~
; w% q: R4 e9 `/ O& T, ?+ G
% Q; H6 M4 W! H r8 L1 A$ v; j7 J' [2 {3 o* F7 y( m
0 `6 ?3 X! F- c( w) A
& G( u5 r6 Y4 g/ {8 B+ {
$ j! u# D9 U. W. O: I4 U0 V# {8 H; n; O n& C+ Z
, ^$ T3 a: ?0 b$ N3 L* x2 n7 r9 z
. D- F3 f! X5 \2 B& X; Z
2 K" `4 w* s% Z" E) R; J3 e2 d/ K5 x* Q# G
$ M9 e3 x. d# [% ]* F# Z& K! }& R% C! `" q. z& L$ X' ?8 o7 @
/ n! Z% e' [: i( K
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" q2 v9 |9 r$ E A) j/ g
8 s3 C% C0 O! }- ^0 e1 O你了解吗？
# ^7 H7 n1 f) i% z' x% K9 @3 x$ z X
# {, T- v6 r* m. |3 a' |$ a! b6 U" E( }7 w
+ c& B: E2 q) W+ J: _
* H4 l. ^2 x8 T9 y" O/ }+ F) _
5 d. K' ?) L% T
: a1 I2 g. W" X/ P: v' B 这句话表示你可能并不想死，# e) Q/ m7 X. E8 I- f x. Q, e
# [2 A5 |7 A6 ]/ f& v只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。" x3 S8 h0 B, }
- Z7 r0 m' y% n. B ?这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
! `- z8 |( N: I7 h/ C
' F- u6 h |' L4 i5 k$ d0 Q5 h+ z9 R$ ~或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。! S8 L) f5 S, n. [3 }
" j' [% n& w: a) {7 p
; k. W! n$ c6 Z! b: y
# B [$ P3 ^- y. P: x P
' p8 K- E6 W. |1 n1 Z
0 v' L1 x- N# K# C C
6 T1 D! c! G/ Y; e5 @: a8 P, z5 z+ W1 S
当痛苦超过自己所能承受的程度， a& [/ A5 U& C: J3 m: h
9 G& u# k% F$ |% m自杀的念头便油然而生，! A6 b3 e! m! s$ D6 f, m N M
/ J; Q/ h. D0 i, s0 ]# ]自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
% n, `: t- K9 B; p8 N
, A+ Y4 q: n1 d7 F: r, _它也不表示你很没用或是一位失败者，
; z7 ~3 O6 N% y" S7 g
% z' I6 W; A( f1 E; {8 W5 s
; `, a! d* F% d- q# K2 T# Q$ p( b4 W$ ?
. i4 T4 @2 H: z, v7 ~. \, g
1 _; f$ x8 t$ W) h + o) r: H$ u8 ~9 i
+ G9 d# X9 t+ N* Z$ R% Z 8 t" ~+ X" g, s# ?
8 H! W7 w6 E5 U) K( y自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」. x' _( V0 A6 x7 @. |$ O+ Y/ E3 x& k
x+ A) L/ G/ X( @" l这两股力量不平衡所导致的结果，
: s2 i. v6 M& d$ X* i( _
6 `1 ^, _; X" D% k0 v' z( f所以你不是要找到方法降低痛苦，
t* M# _- ~1 d4 o" i0 K [
8 G5 F" }( M, z. v! r5 s( B0 f就是要提高处理痛苦的能力，
& _" `' E' Z+ D+ Z- b' Y# v0 J9 @) _
# W3 w! x) D" {. _8 g! E
1 c, K# L% @6 @" Y; L9 e7 {
) [( J8 W, @) x" ]3 ]) T4 ~- U
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u2 e; ~% U2 o$ w
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* [# }8 g& }0 e- D0 p% G% Z & z: K# w$ ~8 I; P9 E' l2 |4 E: V
0 ? B$ F5 T& X4 P
这两种方法都可以，而且很多人都办到了; z' Z( q4 A. `% m* A
( |0 v( h- F7 b0 y4 d9 t5 D他们所承受的痛苦和你往往不相上下。- H% y0 `8 Y K b9 E) Y" ^
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5 g0 B; P0 N' ^" n
0 p$ Y" S8 f5 t' i+ Q( i7 S1 T, X
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7 n* `& i8 c* \ / a J- k/ a$ g& O6 @7 t
4 A. F, ?1 [& L g 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
' n. C/ c) a% T8 g- N* \" B* T. Q9 |8 V5 V; I$ L
就像是走出自己的房间，
% L- v2 M; N1 W& M/ B7 f' L; p; F; `% g
并看到眼前有一张你自己的照片，
2 D) S0 z% J% \3 K& c$ W5 b/ E, o+ u t* J: {
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
+ P5 F8 V8 {: {; j6 O) w! u$ @4 x* o- d* w, p/ i7 M
; D3 t9 \% U- e* y. l
! A, {2 u1 G* @+ _ 7 L* s: v- @# n8 i2 _
. z9 C a( k8 C0 ~, j6 ^& N! ^
2 U l) h9 Y' F5 C8 g
, X4 R' n/ Y3 _& A) w' B: a# l告诉自己：$ D7 S* H+ C2 U) L/ K+ r5 i2 S1 c
b5 y0 T% E. \: f' ^
「我还要再等二十四小时！」
4 {8 N) o$ O! o8 l0 h Y6 Q( p4 O5 [# c6 t; j! a5 n/ d
或「再等一个星期吧！」
; n: e: k% Z" y
1 T( Q0 e0 q- P& I感觉、想法和实际行动不一样，
" c I. G- |6 k/ ~- J: e2 o. m4 [ O; U7 q$ }8 ^
8 k$ F; f; a8 F3 e& K1 {( @
: P" o2 @7 X/ B5 y0 {1 {* R! {( I
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4 U* s" n0 h) D; K+ m3 y0 S5 y* i9 l% e2 W- T a8 y' y* c0 ]) O
谁规定你只要想自杀就必须马上做？4 w* f7 R; ^* ^* V! b0 I5 T
' O1 S$ R' Y* f7 |7 X$ l你可以把思想和行动的距离拉开，
( p, C$ u a6 d. J7 R* i7 {/ f0 j1 M+ n& M
如果你曾拒绝接受别人的建议，, N4 p5 `& ~' L; w7 j; V6 O
" q. _! p1 X& Q那你同样可以把自杀的念头向外推开，
) M" J- V* k4 B" E! p( k! I8 q- t3 I/ ^1 B
即使只是多个二十四小时或一星期，
; v# o# M$ [, d0 R L2 U7 Q! u8 v7 J# d- b* y. c1 e
是不是？! X- f; u; |# F0 }8 v9 |2 H; C
. B# R1 Q3 Z- `, T, F8 q
* F3 p- f8 B9 t4 F) B# I y5 L1 Q0 |$ T$ E4 T; K, B
这篇文章读到这裡，
1 ?1 M& S4 L% ]" a# e
4 A0 s9 q1 l( t' m2 y& S你已经花了十分钟，- S& q7 r$ W" |3 G% _: F
/ x! r3 M. Z \ w7 `你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 `& d5 e5 a+ B' v' R/ ]1 h( y) _+ x( K5 @" X
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% H- p+ a5 n6 B T- V" F; F* `
$ Q1 D+ ^, L0 u- i! ^, H! k H' L' C
希望对你也是。
9 A. \" ?; A. F* V& K% k: y- |7 Z9 ? l+ U6 ? n4 G( |" ]9 c
2 S% l2 P; r# F4 m+ y6 F6 @ [% s Z! ~' t+ X7 e& T
: f6 D! Q1 e" Q
. \9 _3 r6 b1 Q! B) E L8 O4 S
; K' K; Q6 I, j5 i; V
0 d* P& e. o1 H; _$ z 人们通常想借着死亡得到解脱感，
( b4 Z/ Q) N5 L' J- a
/ W. z) T# f0 F: v解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，0 ~' \. Y2 ~* G2 Q* z
; W: |( R/ ]( j
如果你死了，' f) s5 R( G* [1 q& \" Q
# Z' f, G( M/ i/ A0 o
就什么都感觉不到了。
$ l/ c3 c7 w. l f6 r( v3 P- g, A" j9 t, }1 |7 o( p
7 E4 ~* g/ f7 r6 I: {# O2 S6 T# c" d! m2 Y1 e3 [
没错，
6 z; s4 z9 o9 g, ]! @+ p) m3 U# o4 P+ b- S0 M
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: v, T. }& u4 T* I( q
7 d5 a/ N# f; F( x% D( ~
他们其实不瞭解，也很害怕，4 ?3 j' `" `! \( c
$ b; \) \$ p* f/ Q! h j% N0 `! w* F因为他们不是心理医师，
9 L& n. o6 ^, Z, Z+ J0 h$ W, `# h' V( ~; l% m5 w9 @) d# y% s2 i
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，# p3 E% z; A! ~+ u( d, o4 d
( ^3 b# P# y9 E( l1 s3 ?% G; t只是因为他们不知道该怎麽和你谈，3 N# k+ b4 J0 r* n8 E
8 [9 Y9 F* i, f
& v) Q( H' Y. w; b$ [; i8 ?- }, M# W6 _! i3 s4 K' G0 F
+ d! t' b1 J# t u. p# K
8 n* T0 X4 F$ X4 `/ N他们怎麽会知道，
" O8 t5 l# D5 r8 p
1 d$ t& z, ~* x) |9 B对不对？
2 f! A8 y7 G# {- m% P; `% H0 c& O4 s/ Y+ ]* p' @5 N0 P/ q
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
* v( d- d2 t" V1 W' K) B* f4 j! d+ C y t+ E- G" h
' T) F9 S4 C' e, F+ E0 B
% ]1 i& k/ j! i( H7 x
5 S8 f0 |- z4 _! y9 B
1 E" u. E4 ^# X, @: ~ t; K. S- }8 Q/ g7 V 0 p! n7 M' H6 j- a+ `5 k
! U! p5 k# H# u8 [, @6 a . M: ~; }% f. y# D) R! A1 C
' k) O U7 _# T) g7 o然而，在你最难受的这段期间，1 v5 r% q) N+ F0 D& b0 W
/ [8 j8 C S3 W9 i
总有那么一些人可以陪着你，
/ T% U. _4 ^0 `, ]9 G
z. s% N. Q" b他们不会批评你或与你争论，8 I" o; E! q0 Z" j a9 Y
( o9 l' F B% R2 y% j( F+ e
他们也不会要你去医院，
2 a1 I0 t$ [" t1 h% S& v4 z) [6 E( b+ y, L. K, O
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: \7 m' J' Z; i% A- a; T
( e% } j) _5 _2 i
5 x# o5 z& |. ? b! D; a9 g8 ?6 N4 ? t: R1 q" i0 K
7 q2 p# N' V4 a; i) c. P" \
) W9 r2 e; k3 Q( i. d/ ]3 D! V
他们只想关心你，仔细听你说，
, b& J+ t2 t8 D3 [5 b
- o2 }) E8 F# n' {" ^想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。# D1 `2 d' k* s; F( ~: j
8 D- R( `" E% r. J& n
: R$ D7 Q. a4 \) [) Q4 H
0 ^, [& V1 D9 q0 W8 {
你可以用24小时或是一个星期的时间，
1 A5 }# T5 W7 f3 D% ^) d. I3 f/ @, k! a) e% s
告诉某人你的感觉和想法，# s( S9 ^$ \) c
; H2 M& l# V. b: [ t$ i向人求助没什么好丢脸的，' k, e9 b, g3 W# h N- |
# O" _- K9 x6 l7 I7 h
$ q. M# Y$ F8 f
0 m: k3 g% j7 e, d
* R* G7 j* j& }/ j; ^: ]" I1 w: }" `: H8 \0 |: v3 l
& o5 m. f/ D- p: _4 e: w
4 H8 [) c+ b2 z% G3 t6 n千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
6 A, r$ y3 ]1 u; I
# M8 m: j1 ^! I: O& T1 ]记住，" I; G7 w7 W) W, Q2 w
5 ?2 Z# z, ]3 b2 Q1 C你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' h4 i( g8 z5 d- ?8 m
% ?% g5 S& x1 Y o
2 z5 z: I) z( T: v, Z, k
$ F) M+ D) ~4 Y) R7 G
C7 ]- t3 L f) i! n
% g" J) C. t+ Q# G" X" T和别人借用一下就好了，
1 K! L, c5 i4 O3 K; z
: V2 V" M' ?. i8 I! _$ h7 E找人谈一谈，可以纾解压力
6 O% E8 v! ~' I5 b3 [6 E4 E) _& s+ ] M" z! a, {
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，4 w$ G8 u- ^* w
$ n4 ?3 |, v/ x( S, L8 z
可以让你再次找到9 ~& z7 o2 E# m) Z: u0 p, @
2 A: D$ _8 N! y5 N0 K" E「痛苦与解决痛苦能力」* b9 z. v. X ~
: c8 g! T7 x; d. @之间的平衡点。
2 L/ {6 w9 v1 l; v6 Z6 K$ ?7 V: H Y' b3 t0 U
: X5 T" i; B1 w- y+ x6 ~5 P4 h) V
4 P' E W' k2 s: l% I7 _% |
1 Y; ~# Q5 B7 P6 h/ @- K& n9 I* ^" W0 W$ J: t E# C$ t) s) k0 r
嗯，几分钟过去了，
) ]) x! m4 G h0 e* x# J5 _/ T$ d3 q2 @0 l I V6 B, f
你仍然跟我在一起，
- D2 F3 ?2 J0 g1 B' D6 M- z) K4 w% |+ w8 D: ~1 L
我真的很高兴，) L% P9 N: b% W( P& z
/ _) _, _& g2 L; Y你应该给自己一份礼物奖励一下，0 N& L4 H! v+ i' u6 _
. i6 Y" p* f' K8 l乾脆就给你自己一把保护伞，如何？; N5 c+ @4 V. M: |
- n+ ~# l' O8 b9 ?% h: T
. _6 t `+ S4 b u
) c" {8 M0 f- k H. s3 }
/ R, v/ |0 Z" H
4 A' j9 y! X# R
9 o2 K, A7 b$ d8 m8 S4 J$ p5 a: ~" j# V5 J4 L8 Z- Q4 D$ q) T4 a- [
记得我前面说过，) ~0 p; V& k+ E9 ?/ p4 `
) F: k/ Q5 |( S& I2 t你所需要的是找到更多的保护伞，
1 j- e- n7 Q' V1 {8 ~! s# O! I, @8 I
% L* E8 c) W1 I6 @$ } g直到它的力量大过你的痛苦。' ^; A4 P1 g) y0 e' A2 b
; l5 \, h: g% R% N0 Z2 W- b+ c! K
8 E$ Y; N( @& \; C: w( u- I5 ~6 Z. N i' n, J( d
0 {# \6 a: f' c+ I# c1 Y1 ~
; m m' N3 C( H3 _0 l* X+ s* B ! N l- P; N# R8 J3 K. P% o
2 x' o% T& F: }9 v7 o1 D
1 |0 H2 c6 \5 G
* O/ H! H; }- {# `0 Y' f 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
4 @/ p- l$ `2 F# |" I4 U
' a# [2 s4 I+ q（这就是一把保护伞），. ~) C$ H( p N5 D
, o Y% |) Q- O" B
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，9 H5 A) k7 ^7 S7 P
* Z+ Q4 [2 ^" B: T% _4 `3 s
( n+ Y [: g# s) t
! `' D+ K+ {7 m" T& j
0 e( @2 o: x8 _" g# g; a1 B' }1 D) J" g# X' `( l8 W9 |
, i# {& t( K% w! d+ Q* r- }5 E0 A
& {" J: U, @8 c7 K6 i* H9 a . @2 T: F) I* J$ |, x# [( O# B$ { n; D
- G4 u# P3 _+ g6 G, [, [ , o$ e5 ]2 h1 Q5 R1 j" Z3 p
3 S! y P& E M3 g" Y1 b如果你找到一个愿意聆听你说话的人，$ n, x) q+ ?5 }: r4 M \) q
$ M1 s0 p6 n3 a5 x( r' O6 N( ^把你的感觉告诉他，
; {2 z4 L7 L2 K- U* O2 v# \5 X: g! z' P; ^; Y
让他知道你为什麽会感到毫无希望，6 c: e p, J1 Z, e, g
! w7 i& a8 @, H" n, E. D
你就可以为自己增加一把防护伞；
+ P( d- _3 t/ X9 n8 |: n% a8 ^: O! s B$ Q
' P$ B2 w3 m2 ], d3 }; O5 C* I
5 s8 ^: M K1 _1 D* o3 Z4 B # v4 M: K) p# l& E8 l9 G
* W4 c4 Y3 K: n# v8 u
很幸运地，你所找到的那个人，& r. c" `+ s4 S1 n/ P/ ~7 K
1 b% ?6 V5 f# h不会是最后一位，
- i& j- I( R% _$ O! o- o0 Q. T7 l6 s7 r. ^" q- o# A
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，/ E0 K/ W: ~% B& y, G% T' J
* f) t) l+ M6 @3 P现在从你周遭找出这样的人吧，
" b, ?4 `" q6 K+ m6 x0 v1 K+ f
$ I k4 J' I3 j' B7 c你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德3 V+ i& B$ P. o" i
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 i+ L8 W/ o4 X; e; c& e, a: V- F# Z0 O9 [9 R7 t& t# M; }
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
7 w8 ` n% x5 r6 N* E0 [/ a: {
$ D# G1 g$ W" m1 `( H 是论坛所有人员的功劳。 |
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