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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 " H: l0 c0 P, l5 E) c. ]+ ^9 @
1 |/ j* _( V' V% i% S
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
s" n9 R: I& R7 d. d/ _4 N8 [: K7 m阅读一下这篇文章；4 q1 o% x3 d, z5 w4 D
* W# L6 f, j) ^/ Y& o4 B" _5 [- I+ e1 ?我并不想逗你开心，
! d( a# f; r/ ^; a( Y e# C也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，# m! f$ X1 D; m6 }9 `' y
' w4 Z& ]: J2 _( W9 ?- S" y1 j我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。) c% ]0 i- Y* |2 f0 n3 j; r
9 x9 T. \# H k7 w! h我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
2 V/ z# n" f0 x/ j更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
% h, J% z7 L/ c3 e$ `9 `) p5 {但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
( M) E8 {# H3 B7 H& }* R" i% e. X. ?( r$ f$ s) h
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
* Z/ C) e: H; x# n+ G/ T! f想要结束自己的生命，
" `( C0 d! R$ D+ R3 M* G: ^我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* _6 Y, L8 ~# j: s, G/ ?" F4 V: x听听你心底的话；9 l. }) _) k3 d( \$ I
8 [1 K ?6 t- m- Q, J1 w4 `
然而，这是不可能的，- D R7 f+ F ?8 K% B" Z. p0 c& E. R
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* \4 C+ x# R, e) [$ | l2 |
8 {2 H( d: ]2 Q我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 z0 f7 @' ]# d& @- y& ]$ n9 N: R我知道有其他人也想这麽做，1 Q! @( M% X2 `# C1 j4 S
甚至我自己都曾两度动念轻生，3 Z: `+ ]& Y: Z+ W
所以我了解你现在的感受，
4 t! f/ l+ \# k) h8 {" k/ s
& e3 x, ` Z* K z我知道你可能不想读什麽长篇大论、
8 o: e- U& e* l0 ^; P; O- P: Y' D/ e像是一本书之类的，因此我会尽量简短，- L5 R. `& W7 R2 s8 L8 I/ g" ~
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，1 {9 S% @. n [; ]% W. u5 _
有些简单的话想与你说。 ~- F; R$ B m% I, L6 Q3 }
& L# F" i2 c9 k8 q
不过有几件事我是不想做的，
3 g9 b9 S( h+ z7 B" j; I我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
) ?0 \& P" x' C- E6 g7 Y7 ~难以承受的痛苦和悲伤；% |* O6 J" U, W; @+ V3 C
6 V+ [ o% U, f! n$ X我也不会说，
2 ^% R5 P( f7 i* C3 l0 u8 X3 f其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，( U [% ` T0 `# `4 ~7 m
因为我不认识你……。
+ U5 [, r& G) j0 T& [
8 T# I/ E7 [% B6 X2 b其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，8 A/ q1 b9 g. y& Q# O) x9 M( i" a
5 U, E$ y! T9 o' ^
也许你并不想被人冠上那种印象，8 Q: F6 W! n _# y7 F- |8 k
! C1 J9 i( O- I; W# q但我并不想这麽做；
" n7 |/ e8 A8 H% A- M$ j# V: V" _' @1 d/ \
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
- t* z3 H* u- F' j7 ~5 G- c5 `2 x
1 V$ ]* q6 |/ y* N0 D2 b$ p谁还在乎别人怎麽说？, O; H0 f! j* J; V1 s4 P; H
1 D7 r& e. ^3 z) ]
+ }) b1 a- ?; w' j; _. O
) u( @7 k p0 J! _# u9 U * c& K" X, d9 r3 z% b! ^
: z1 S7 R8 {; e) s9 g9 R也有人会告诉你，生命在转变，
' k9 {% R6 E ]/ n, D5 J
& c7 J6 H6 |" y2 Z而那正是我们的力量所促成的，- ]( t+ |* Q1 H' ]# g; s
, T' p4 d F T5 B
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
$ Z8 I6 D: ]* K; w5 m0 s# g& n+ r1 C' o; v. j: y+ N6 L3 U
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* I! \* q, ]0 U- a3 o
9 m& u& I Y; q1 B 7 m; e v3 a7 z* {0 J" G3 i
$ K) y; k% Y, T; Z `5 W3 F 5 m4 \. q" W) ~+ I1 Y& r
7 z6 p+ ]- J( z0 |3 ?, S& ?0 g# Q
5 q7 L4 y5 @/ s* N( a6 W+ O" g
/ B7 e6 T& j7 [8 U& y9 C
+ [, R- A/ t# _4 _5 |: ~
4 Z$ Z- C. a' B+ x. w1 C8 @# h% z
但我也不想这么做，
# ?% Y8 c1 x, d/ E$ O) A) \" p
; q! t5 g( [+ e0 U因为你现在一定不想读到那些东西，
7 a9 w- {7 s+ m4 w
' N3 d9 h# M. N, l- P" V4 X f以上这些事，我一件都不想做，
' T0 W9 `2 l3 Y" v1 }" Y3 f# F
p: g+ G: T: U/ r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
\' k0 W) q3 q+ Q) L
: V' ~& S! p7 z8 p3 j$ P 2 n. v+ B" I }' i6 v: ^
+ E* c* d5 R! M( s1 J% x1 M6 q
8 [6 [8 i, @$ O$ ~- l6 n, t1 ~& I/ a1 j6 o2 v
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: m9 A9 m; S$ I, a
# ]. r) w: m+ e
3 q& r9 \# J* f x4 f) T r( T8 @. ^5 e: y( P' E
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
5 l& Y: {2 j" K+ Z( M
+ }. _: O: o$ r1 i- n$ r这真的非常好，
8 Y' R, Q7 @0 k. ~; }1 g4 N5 u( q. x- w1 D# c/ s2 h
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0 R ]# Q- r2 Q1 D+ \
0 q0 ?: h5 B$ _' l5 Q5 V
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+ j+ a$ p# @ U5 S& |
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# c. j% d, s) E' w* G% c
5 b; H$ D0 L# h
请继续留下来读完剩馀的部份，
' T& w; ]) x, R8 `' ~, W9 J9 M6 z S4 R- p' t- k0 d
这表示在你的内心深处还有一些不确定，$ H! } X$ X6 ^( r1 u
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并不想就此结束你的生命，
% [% @* T1 w A6 X& Y3 E9 L) w0 v3 l1 G. M2 D9 ]& H5 }
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7 { v! ]8 H& W7 l" N6 ]人们通常对死亡有不确定感，
8 W- B# t) ?& F) ^0 t+ P: ~2 a3 ^3 J& W8 M: t7 A5 N
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；5 k% J/ _8 `% A2 v6 I5 t& T
! v0 k5 r$ c4 s8 j
事实上，因为你现在还活着，! o! h; z% i3 }' |
u* Z% Q ]% r
这就表示你不太确定自己要不要死，1 s, m9 |6 E+ n: R, R* Y
$ Z d9 Z4 p- G' p. r8 C
+ ?' V: d7 y4 n# T% x* C4 |7 |% V* U5 i% e9 r
$ @0 Q/ y: i1 H. J A8 v3 `1 o( X9 t! `4 U* g: z- W$ X1 i% b$ ]
w. x4 f9 H/ }9 a/ O4 m
9 c8 D1 ]- n% e, t3 n1 B
) h* x) `4 C" f+ N0 r# L
s" S; e2 B3 q; [% ?这也表示，即使你有想死的念头，7 `" v2 t) T r/ R+ @0 h
1 r9 ]( C6 y4 p3 ^* W) S3 d但你内心深处却有想要活下去的意念，! z+ i7 j, q8 k1 K) B
5 a# G$ v, c" V9 J/ q. n
% w4 }2 x# ]; s. r, S
/ Y8 m5 d1 W6 e; |* Y9 Z) J Q
' l2 {, I- z% S" J$ [
& ?0 ]3 N( ~* q% w6 ~$ ^. v . Y) U0 S5 O T7 Z: d2 P8 i
7 o z- X3 T- P1 y/ A) G
' i- W' c8 v0 k+ E: x/ u1 u' T, q) G
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
* ?$ P* [2 z+ R( w& q" D
2 c' p0 [; A& n那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
% D5 e$ K& I7 p( Z1 G' A
, ~& w" A4 i7 x2 a再大声一点吧，
8 e! N, C; w+ o T" L. _8 _! u
+ z; l; F3 X& M) w, L/ k让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，: P* _6 N* T4 h- U; W- O) Q! t
- q; l0 h- ^! h `# K5 K# ~
再继续坚持几分钟。
( U9 B; a: Z+ D1 f- f0 ~# L3 E0 _- @1 n9 ]( D) C: T, }
5 g+ S5 C/ q3 d% K
4 ?& C7 s4 U* r" \8 s% | 7 d/ @* r3 J& l& b u
8 c% t, I: `; q# p- u& j3 \3 @/ r7 K5 c , {8 X4 u* Y, ?- D6 f
b- y; A5 F2 ~; o, W
0 y: a' R9 h1 L5 P
. j; H' O6 b7 W7 O9 k! G! M
# y9 S7 }) _' P! Z! g- _) w
+ V* H: P3 U- a1 {; c) Y) _
自杀不是一个决定；
* n+ E/ |" B* v& n' p! |
7 T4 t+ I; L6 ~* ]( m它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
9 N; ]8 X" f1 p G, N4 c" [, F$ Y" a; x, }2 F
: t9 I" d) p' \( U
. X/ s2 e# F( I5 m% O
# `! X5 Z% G4 q; Q, T+ H' n* a# v- x: Z* k0 \9 z; s
7 z6 `* W6 U, o/ l s* T; U" k
, ~5 X- h# w4 D3 E& A ]+ o
7 f% |3 v% a6 w9 B# t, F5 Y! K1 v
8 h8 l$ K9 Z# f) T+ \* L6 n, w : D8 ?6 m4 h8 U9 @0 ~/ J4 `
, z, k! G+ [& M3 Y$ D% @
6 m9 t. \! G& z# Q# {" O2 d" n9 l" R1 l( T: U R: t
7 {! G; f# e9 v
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；: m9 h* @9 ~6 ]
+ p7 T* m, O" B8 A
你了解吗？3 @+ T3 U' d! X3 \1 P
3 y: H" L, x- w 7 t6 z% H. S8 Y3 @7 s
8 d! F8 t3 i! K9 c# w7 A& x
: J. S0 z* b; u
; F' z3 l9 f" K# \! f) b ) X2 w8 ^8 L* G
1 O. x. s1 F0 @" l* t. M; T& q! P, e; O 这句话表示你可能并不想死，% D5 n$ }, n! b: ^+ t( v; l
+ a0 L& ?" Z( j9 f5 P
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 i I6 k) n9 ]
# d$ @( w, N3 |8 {) [# x这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，" s1 M1 a. N" G7 [
& B% f5 U7 y8 K/ j7 }. I8 ^1 ?" l
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
8 ~! R, ~0 u( l. Y1 q7 O+ b
# `' [$ L& o+ M( Q, G
, e3 _) q2 ?( O1 d; Z( s) X( G$ p- T4 |% X
0 R' v( O; G! R2 e8 ~) A1 ^0 O/ ^8 R
- M$ x& U; c W+ L0 H; p * Q- o. r; V: |- a \6 d
' z S) ^3 N7 d7 e& i9 d: L
当痛苦超过自己所能承受的程度，8 f+ n9 ]0 \$ t* p
4 v d3 U+ Z+ ]! w2 P- J$ K. c
自杀的念头便油然而生，
) V9 G) t: j5 L/ r, M# k- J; I3 E: N! a5 O
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 U6 `7 Q; z: t4 ~$ u, t' I: Y9 W
8 C; s& w0 a6 [4 H, Z7 m0 [! e* s它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 j3 Z+ |; Y# u! H* h/ ]( C5 q4 Q) C y* s2 b# D% u2 J5 Y
& Z2 |; \% C: ]' L: p' q( P; \- T
* B+ }% \2 s* g3 @4 B- `5 F
1 B/ I; l$ V1 {1 ~' O4 f+ P! ^
5 ~0 ~1 J0 j& G
: N+ f' I8 y x9 L
# ]% E! r" L7 a: Y8 m * `- G5 c& ^1 d- _
( M" F9 W/ w3 z! Y4 g) ?自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
4 g, o- i4 L9 L5 |& E8 x) M9 u+ I
2 `2 A- k; l* f0 q2 A8 {- q6 c这两股力量不平衡所导致的结果，
$ \+ g/ X5 z4 Y2 d7 E
. [* c8 U# w0 z+ B1 s所以你不是要找到方法降低痛苦，
. R+ B, W/ O& |8 A" N" {. |6 D
$ S2 t$ V' g1 J; r5 e就是要提高处理痛苦的能力，
3 F+ E+ Z2 I. ]- x. i _0 y6 b
- r, b- J4 |- y+ T! [
: p* g" }! _* k8 G& h
" t. N& q/ @$ |9 H; R! G4 d 4 g/ J: V; y# c7 B* ~9 W9 o
- [- p4 L7 Q5 f2 ?# m; M. \ 4 j- O3 \9 q3 v9 h& {5 e' ?
3 U* ?* h$ q7 p! O' w: X7 S2 X+ d % d/ y) f5 x( [& e7 k1 L
) j2 M7 V1 h# r1 S# v: X! `, ^
( Y( `5 N5 q" R, C3 X/ F9 D0 K! x8 n" ^; e! U8 r3 o% p
这两种方法都可以，而且很多人都办到了+ u( L B+ k/ F! J; O( k3 g' r9 S
! ], t1 i0 i- y: ]% I! e3 H9 j3 ]
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。: I4 n' q# I! j0 p
$ S6 p3 g ^ r% i8 }
7 B) ]- b. B) ?' E
1 c6 ]6 }: E! p, P* D: J' Q4 Z % C7 r8 @6 j7 _' s5 v
N9 q' W* L' s; m3 h3 l; J
2 s2 d! M! }) R A) J1 D# X- l' C+ b; z Y2 }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，* A( {, S) M. G8 Q
- | A/ T( m% \$ z& H+ Z; E
就像是走出自己的房间，* N5 V' _3 i& a" N
8 i( f2 \/ ~# |/ L7 @. O; _并看到眼前有一张你自己的照片，8 R5 ]" u' Q2 _% a+ l6 o3 s" Q
8 W' r2 j- H; A* z- r) @: Y9 F( v
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' v: F% S5 }: K5 G+ o7 D! Z
j. Y( V+ b9 d3 G, D
) O! Y5 A& O9 l
, V. H6 D. S; P. |8 L
; V' t3 Q% \5 j: q& M8 N! }+ T! d2 \- L
. M; h8 _5 s' O7 H6 A g# j. M
! V% U! f1 e5 N1 @+ s0 [告诉自己：
2 I- Z- e5 B6 ? t* y8 M" a6 A# W( {# I- M' B
「我还要再等二十四小时！」
7 k0 K! b+ _4 I8 R; e7 T3 O; Z4 e9 @* H5 m9 d8 z2 h
或「再等一个星期吧！」' q; `; p" y7 z. r; s' c
, h! i% u) i4 u @! t" q3 `感觉、想法和实际行动不一样，- O& M: [1 J) J \! x* d3 e4 M! F/ v
4 X. }( g/ K8 o
- B& h3 y% v) z2 H o6 ]
. F+ D& e" s; V4 O s8 Z, P8 M. {
4 o+ Z; G( z, l7 W: U( O; i& l2 y( l s, d- M, y
) B9 y: R, P( I: P2 x) C$ K! s
9 m( J+ M8 j: @' p7 R0 z* T谁规定你只要想自杀就必须马上做？. L c6 i I% `$ W
3 K/ s1 ~; R- c' L你可以把思想和行动的距离拉开，. v# Q2 X+ @8 y0 v
6 X0 I9 Q; i/ i/ P) X ?" l( I1 i
如果你曾拒绝接受别人的建议，9 g+ `/ y/ v: `$ R6 G8 s0 _
1 X" a. A" d, n" v# y) s* }( R
那你同样可以把自杀的念头向外推开，! z0 B, M* C: ^4 g5 l
$ O: Q5 p* ~/ B
即使只是多个二十四小时或一星期，
, K9 X# h/ J- c: |: D( S4 G2 W! k- l% f/ I* F; w+ N! }. U- T S0 p
是不是？
+ W6 f% H; m9 g6 g3 G1 c+ G
( z4 R+ \& o6 [ : M+ u/ l6 V7 p; S
+ v/ X$ H) O! D% {( S2 d1 ~这篇文章读到这裡，
, V2 [! j4 t7 _- e" J* v
; ~) u' P& K5 ]你已经花了十分钟，& q* Q: j2 V7 d' n6 i
# r& ?5 C# _9 S0 W; N9 _& f3 ?# [; n你可以再读五分钟，就这样继续下去；) i% r* R/ a4 h1 t/ K
: Q" B( [4 G: j8 H, r$ G在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，6 L, ]# l! I0 ^
+ }( X: b# s$ g
希望对你也是。7 y+ M# h7 B; o
( g9 k' [& t4 s. e/ h* P) I
) L7 c' T( Z0 R0 e% J+ d& h
2 a4 u1 l6 M7 Y/ y: n
; p" X- I: }8 O9 M8 J# v, T K3 o
s7 \- M5 c ^7 P( a7 p$ X ; e( R" V; @8 ?& b
( `: u0 a3 @9 W/ ^ 人们通常想借着死亡得到解脱感，
- ^- A* p. R+ o% E- \$ z$ M. p1 ^0 p# [1 v7 l
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，- _" }( i: a, K' e2 j+ u8 L
+ J) m7 H$ ^4 g4 G# s9 L如果你死了，3 ^; X6 c" Q1 c5 H" N- m u
/ u# v+ E- A% j# @$ N3 M+ R/ v
就什么都感觉不到了。+ C" V5 l' V( i" E, g
, t7 { x4 _6 x- T% ], `2 ~% ?
' C9 ? u+ M: y5 c& {
" F( V8 x; n7 ]9 f 没错，' f$ [4 [$ D- m7 r& g `+ _
O5 T0 T, z9 N7 X7 H+ e+ c许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
' C! ~5 X' N3 X2 J; d, O/ C+ p' v+ h R
他们其实不瞭解，也很害怕，+ R+ G: f3 D d8 F
, b/ n2 U l2 @
因为他们不是心理医师，
- c2 D6 a2 m* b& I
1 }! c4 M8 S3 Y/ H3 N他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% d, F+ \& s6 M8 N" A6 B# A
# \: ^$ B2 O* _# m. F% I" n1 ] v只是因为他们不知道该怎麽和你谈，; B1 m+ T& F# s; v4 F3 w; p
4 O- P6 k" E7 C6 t6 F2 |
$ u+ t4 S- n' a: S ~+ G6 d4 l1 W3 A' Z
" a3 e3 o4 R B" h3 K7 ]/ J6 s
# ~0 J, ^2 a1 y+ o
他们怎麽会知道，" b$ T2 }% y' w& m
2 M5 N9 }2 P# l/ R0 v( Q& M
对不对？
* e( o G) M( s9 M) {8 I* z' a1 G) L U* D
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
" d, f7 Y4 l/ p6 `9 v: l* v; S4 N& w/ y& U+ p' E0 |' \- D( O3 k
; m+ e7 t- }$ D! R3 C) F
+ C' d' z2 d' p$ y0 \1 s" {
: w3 o! @% x1 B
8 m# d) |$ l5 a" y: q+ I Z$ v: a& {6 u$ ^
# M" ~; a8 J$ L
3 n8 I9 w# @6 b" N" R
) _9 l1 I* e; w9 g然而，在你最难受的这段期间，
: E4 ]7 e% e7 y7 F! B x
. ]; k+ X% ]: u# ~总有那么一些人可以陪着你，
9 b0 E; a9 i. Y0 w6 a" p: n- l
/ `7 u% O) i+ o4 [2 R: Q- L- Q他们不会批评你或与你争论，/ J7 G/ ^3 g6 N& A8 I& s
2 }, s- B0 C( b2 [4 X, w* G
他们也不会要你去医院，. p8 w) K* Y) q4 z
. v& {% A* m3 E* X否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! m9 u! Q3 ]6 }9 b8 _# _+ q; R- w& ~2 Q
) d- h- ]' m" f* y2 e( D, W% [% O9 |- K9 z2 G
. Q. c$ P% z' }2 F0 W9 M7 X$ \- N& K6 x; ?* W, w3 C
他们只想关心你，仔细听你说，
* W' K/ m6 Z8 @% P, [. m
, M' S# X" T# X2 K4 d! m( p5 p Z4 Q想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 K ~+ Z( [- Y+ ] v2 F* s7 q7 W2 M: ?* f! k- a
- Y. N+ L/ I: F7 J! D s
" F1 V: d) _: g t; J你可以用24小时或是一个星期的时间，
+ n( b6 M- ]9 Z2 ^$ w6 \+ _7 {" @+ v8 Z) L# C
告诉某人你的感觉和想法，8 v" d7 f' ^. h8 [ b
- `) J& S b7 ^8 Q向人求助没什么好丢脸的，/ ]; ^: H% X! S; {1 o& t1 g7 @
) s/ K6 s `, \9 _ U M % W+ [* c* C* u, X* j4 d: m- E; z3 r
5 @8 U! z1 L0 C# p+ X7 v 5 [' e s. m! n! g) d) _
& ` }3 V, L" L
0 c! h) N$ J. U& F( e! K b6 p( \- u* C9 D
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
: S$ ?! {) j1 {" g6 X' ^( ]
# r5 D# T; d' T$ b6 A0 x记住，3 c3 }+ v8 b0 J5 `& @
6 p) D& o, x- c0 p. L0 w2 Q2 w
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
' {4 ^' G1 Q0 q2 t4 ~
1 R9 Y2 N5 b* D0 x) Z
& ~8 g; G: k1 a
; E6 ~# o$ K5 I+ H8 E9 Y
* R" B/ C) A3 `" c8 M# k; k: |. i/ ? L& Y
和别人借用一下就好了，: t5 h/ ]* G: R, u1 J2 i
+ U: {' W1 p0 p! {# a找人谈一谈，可以纾解压力
4 I; K& j1 d& M8 W
~, Y5 C9 Q# z' P7 f. r，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 n" M; `& ?0 T/ l0 ?; s7 }( e6 V- r7 @
可以让你再次找到
9 J, @- e' u% u/ Z. |0 O8 \, d; g) t/ \: N+ }* ]! s% c/ b
「痛苦与解决痛苦能力」
$ _+ }" |$ H% r; F2 F/ v H: |
6 m7 X! s! Z3 A之间的平衡点。
) Q! q0 B, \+ r( F
; F j1 x( `1 C$ n9 }; ~ / u5 H% q/ E* B3 d3 x
! \' g& W4 |6 m8 F2 T9 t3 D$ p( v5 c7 _
: [2 n1 _/ Y- G" X v- d
! |- ]* O: W! S" D9 ~! F) d 嗯，几分钟过去了，
9 G- A7 O' h5 p
' I3 X u- R4 R: a* X你仍然跟我在一起，
* O7 a' @1 x" O; l# z4 \1 ~3 I" T9 H0 L& H, C! q
我真的很高兴，7 v8 h' A! Z. y7 w( j, @
7 x' W3 _' Z' a% r! v
你应该给自己一份礼物奖励一下，2 x1 g6 a: e6 D# f
" f, T& q3 u+ B+ N' Z6 S' n
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？4 M* W' L4 g+ P5 z9 c
/ O+ k {, B k2 k4 |
4 S. q& h: y+ M
3 f% D) Z" S, ~
" T" y6 Q+ w6 R! o
1 a! q3 c, N+ P; \3 J 8 \/ O9 g' o0 a( d+ B( s) `2 p
' p5 e5 u! f+ Q
记得我前面说过，6 D% w8 X+ I. x( O0 A: d
% W1 b6 a2 |2 n; t$ m0 j( e: H6 z
你所需要的是找到更多的保护伞，' O g3 M9 x. K' W" e0 Q& q3 S) I
) z5 E5 y$ Z% y' n, ?9 z. D直到它的力量大过你的痛苦。7 Z0 U. O7 ?$ |$ z
! k1 W0 ^+ a) a- O0 h& I- _ u
' J' T3 v I- @5 k6 L; Z; b O3 R: t5 y6 ?7 @4 d
& F, J% Z( C4 F; Y9 _5 W' z( u% A4 a& y) Q3 e b4 b
: k$ D _ m3 Z0 [
$ {: J5 P6 K3 W& h C
$ f; ?+ d& X7 Z" E( f8 |' [# l, A) ?0 Q- @+ A2 ^. a5 D- d$ K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点* _: @9 q& Z! U& [$ H$ `
6 a4 b" Q7 K; K* D4 m
（这就是一把保护伞），
" _9 b$ N! ` }2 C8 M/ p3 G
; ~+ V H8 d- N4 j1 z' M! d$ H但是如果你能找一个人谈一谈会更好，, L* M! Y# H* K1 f5 K/ a
4 |; |# s# }5 I
$ g' l6 [7 X7 O; }' N0 e& {; W
; B& W; z8 Y1 u& Q/ C 6 `4 k( x S& M8 P6 D
?/ a0 y9 [) ~7 `* d! g
' S3 T! h' y1 {7 f( x$ G( B3 J
' d. N4 N+ Z; I6 s8 Q0 O0 U 7 o) p5 Z; p w; `5 O9 b: L
0 l% w; I: A$ t( W; m* J2 r , L3 ^1 v3 ? L/ a0 H9 E
0 Q" b, @* Y$ S2 \. ^; O# g0 D如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ t( ]0 u5 S B* p9 D( g' S: p# |" [' A3 T3 o
把你的感觉告诉他，: V. }2 w4 R c
! O. |$ Z4 `9 S% J+ D$ L7 n让他知道你为什麽会感到毫无希望，; i2 E- F" M7 E9 z0 G
) u; [2 z/ y3 I) T0 o o你就可以为自己增加一把防护伞；/ O$ _2 { P; B2 H+ {) r
9 L) a& [$ r% U0 U# c& p % Z& d! q; ?+ y. y
6 A6 ]- x7 U3 c1 o
8 ^- y) M- U' n" `% C
5 }, v$ k" X5 Q4 a
很幸运地，你所找到的那个人，
6 E) v; V* {4 i/ G6 {! e7 ~% q4 S' H: g! _
不会是最后一位，
/ S2 K$ I i; G% N$ }+ n' f! E* V: P0 V S
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) K, p- K4 \( q4 m+ J; w8 S
, E( z9 r% O' \; O* W现在从你周遭找出这样的人吧，1 K" x6 k8 ]2 U2 s; ?, w
0 \) H% `9 I. U% j4 c你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 r3 Z6 }2 Q5 x% A+ ?
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- L" O! V3 u6 N! p
h: m! @' M2 m/ s3 z- s5 q0 ? 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” k* s& y" R0 }4 {2 I
D! z/ L, y) `( g: X 是论坛所有人员的功劳。 |
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