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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
* X' f8 b9 Y3 P0 S
; T N: H/ p1 p( C" o' w3 p! {如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，+ y% P8 i/ e5 F9 d' p( U0 E( t' ]
阅读一下这篇文章；
: b& W, r' C" [. ^$ V
/ e4 Q l. f, i2 M% i我并不想逗你开心，( }6 x: m3 Z5 y/ P) N' S
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
a5 c( m0 z' Z1 u3 f; B5 y2 t5 ^ V0 G1 A) F$ }4 g
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。6 @& l. Q& o5 K3 ]' T6 ^
( F- c' \0 w/ ?$ I7 h% y) ?/ t% a- e我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，) R; P v2 r' z* g# L' C
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 ?: @4 Y! W0 f) P% B0 }
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 ~( X! l4 }7 C/ n. ^5 C6 l
+ Q1 t/ q6 {* I/ i" X你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ q# O; e g7 V( {想要结束自己的生命，0 C4 k/ i1 l/ S' R6 U
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
; g0 f! t; L f( q/ w听听你心底的话；
# z* V# T2 I! Q8 u- Z6 m2 X# X- g7 Q+ L; @) n' g. \
然而，这是不可能的，/ s! C0 _. y, v7 u, T" h5 y7 m
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。6 N9 _: G$ P1 O7 H
; e- l$ w8 [* X1 M$ F3 E" b1 B我的最要好的两位朋友都自杀了，$ l* c" M' O) B- n2 {. T% d& G
我知道有其他人也想这麽做，5 b5 v% F/ v( i) n* h; A
甚至我自己都曾两度动念轻生，0 J+ d; i+ M5 s' o6 R
所以我了解你现在的感受，. j" t X H) v) d. U6 y+ t# D" P
6 v1 `. V& T# R5 j我知道你可能不想读什麽长篇大论、1 l( t" h: G. X8 A( r
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 c5 `* c' s- k: v K+ N! F
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ \# p: n; z h* w4 h7 ^) B. e# k有些简单的话想与你说。
4 d9 {( n. D. a0 X6 U/ I4 j3 v5 l% L) Z' e5 s
不过有几件事我是不想做的，
* x! o6 R/ |0 Y" X" T我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
$ B, @# G" g0 j" s# `( J难以承受的痛苦和悲伤；/ I6 W. X. `1 Y$ I! O4 L# {
8 m$ }2 F8 [, S. g( H7 [
我也不会说，
: v8 E4 e' Y. h' X1 T( f% Z' m5 \# f5 u7 `其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* B% {7 h. H, I7 U# J& c& L因为我不认识你……。* L# o. R0 x4 s
3 d7 X0 I( a3 {; ~7 |% g
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，& J! z2 o$ N' t& }' E
1 S% M2 k9 I! l/ k' @也许你并不想被人冠上那种印象，: e7 f% l) `. J* O- O3 D# ~6 G
7 g' Z, H, q4 ?$ w% v: m' x5 ^7 M但我并不想这麽做；% G6 M5 ^1 J% s9 n
$ |% H. D3 Z: r: s* V拜託，当痛苦强烈到这种地步，
# H- x2 V9 L) s+ q; K/ o) m4 \: J+ @+ }+ @* n; u7 n; R) L6 K4 R
谁还在乎别人怎麽说？1 r' `0 n' I o
% t) U: V3 r( H% a' }/ w
4 D2 i# E$ z& c: R
6 Q6 ^5 q8 ^) M3 l( [
( \1 i# j- b! e( i2 r- z
3 H- O9 l# l; Q' d% V也有人会告诉你，生命在转变，
; [1 p! u- O4 L/ t- w% x+ [8 l( h$ u! n9 M8 b9 _: b
而那正是我们的力量所促成的，
3 z' R. g: u# a$ Z% T( B X" N) Q% Q0 h; ^, }2 `
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
( y L: H1 `$ G+ V0 ~1 ^( Q' Z$ U, S/ X8 i8 w! a8 O8 J* ^
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
E' N4 z% ?/ d4 S3 v* v. Z1 M) {# S/ m4 X9 ]# T( m' d
4 Y" C5 ^5 ]) B1 G) _. [- u* U1 J8 |' w ]% M( a0 c9 J/ s" p
" n% l P" }0 k9 k- v, g/ s
3 ?! w% r# h$ m- A% z/ P: C
+ a4 W, `& n+ ^6 P0 R3 D6 u
" X# h# i" `' n( X L. \
, |/ s# h1 V" U3 V8 O9 f4 a' v9 f" d' K. w' o& ]' z& v
但我也不想这么做，9 l* D k# O7 B, f
2 l5 I, L8 g4 d0 w7 D7 l
因为你现在一定不想读到那些东西，0 A3 d& t( ]& O: D& G
4 n7 \* u+ k. e+ q+ u1 N6 D- j以上这些事，我一件都不想做，* u7 I" S' L b" a9 u
4 x) K- \$ v1 G" x4 ?4 B* ^
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
4 F! e( b8 t( C4 [: X& i1 L
+ _$ ?$ W3 ]7 p# D0 C 7 X- K+ E5 ]3 g: E/ K" B( W) W% r6 y
) x" e8 z5 R6 d6 d
: G. }/ r5 M' y! e5 ?
& \$ ^* g( m" _& B
, g0 }1 y& Z* c' _' `2 [# ~) z% t7 O& e5 C9 L5 y
1 s. Y$ r5 [7 U+ v& v: _- b0 l0 c) w# j0 ?- C
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# g. n4 s8 w. ]! D 但是感谢老天，你还在读这篇文章，' B4 P- h$ s2 e1 k
% D/ z% p; P- B2 m" i7 |这真的非常好，3 p5 i# j2 Y7 }' S. {/ j; p# D& A
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& d0 ]4 d1 l4 O* N. r
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请继续留下来读完剩馀的部份，
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/ U! Q# E0 {2 s3 O; O4 v人们通常对死亡有不确定感，% ^. \; M) P& D5 ?, _& t7 v
1 u7 m+ [9 T/ ?& n即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
/ z; ]% `" z5 i( x ~5 V" R/ U2 p/ `5 f- \6 A- n8 x* m
事实上，因为你现在还活着，( T0 _+ ?+ ^+ L% G
1 d# _& ~' b N5 T这就表示你不太确定自己要不要死，. d7 V( C7 I7 g* m2 [: Z
$ \2 k( k0 p2 o0 ]
. J- }4 B0 Y$ `2 R
% _# v9 y7 j+ C9 U: F / ~8 l N! [7 F& r. D$ L
4 ^6 P. k) @, f! L8 d1 x. e
' p2 p# Z, {1 a( f3 z2 T6 |1 z6 n
7 M" `0 Q E1 }. y( s( Z w' {+ m2 g + L1 v$ g, ~4 ~! l4 t# B5 R
5 e5 R+ N! t1 C4 U: s+ ?. ~- e& M这也表示，即使你有想死的念头，" a3 L3 }+ X9 w( e& `0 e
; c/ ]6 ^- j# S1 \/ p
但你内心深处却有想要活下去的意念，
8 r% N) ~: v3 _" s0 [& z9 ^- l; l5 t- k( e1 f
. Q! X& o: [% V$ {' v# }# S
9 H, k% _0 o8 J* `, F. j
& p7 D7 N4 E0 n9 l: }
& t* a7 J- e$ @
1 a2 u# m" R8 F5 T/ u! Z: Z6 h& B! T, l/ Y
" n2 s. e" ]; g5 ]5 E9 D, g
3 _4 d0 j, h4 w0 d& _你心里的确有听到一点想活下去的声音；' b: K) P: m# z2 `
6 y) o% a& J+ R6 N( P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 @% f- |% I" X+ W, t0 `7 P
4 g, V7 z9 R, X5 E8 m4 z4 S
再大声一点吧，- k* w3 N& o! \& M5 y
8 t, w2 O, X+ b) G+ T( B
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
0 R I0 L6 L i% D2 ]4 n4 U, l: B6 C0 F2 j2 [/ d' s
再继续坚持几分钟。; I3 P) B$ ]9 H' a# o* m5 ]* y
# u; Y0 d+ `- {- \" S $ e$ {2 D# o: S
4 N0 I9 g, j8 L" J- Y3 f 5 _$ ]9 W, O0 H' a! ^
( r$ X# {5 X4 F5 {& v9 |8 i/ c 6 l9 E" B( {+ ?
R" m4 \! V( T9 a7 e ; @- b( a6 K: q- P
1 e! b2 |5 g% Q+ w
U8 t* \5 Z* d* B6 S
6 W6 J0 |* }( }1 V' d 自杀不是一个决定；
5 {7 X6 d* y( [. ~- U$ v. l7 [0 { \ R% ~) |$ D- S
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& c7 K3 r- x9 \% v* J8 H' S% X1 ~6 @8 L
4 e9 C- e3 [$ A- f" W* [# s, [6 b4 C
7 A. ~* d; x3 d( u V0 c4 n
9 X% X. {5 i2 d1 B5 ]7 t# J2 {; m
9 q5 _4 E1 G. V
$ i# V% l, M( X) Y0 ~3 L8 K
2 G% ]& f, _4 p( f3 M( R
# O8 i! M2 ^9 L7 c! P* } + ^" _) I$ g% O5 E2 L' J
' q# S( E' G9 L# R) x$ K& [
# u; m3 y# T3 y. Z l. U" k0 x
) X0 R0 M5 X' k8 ]3 s4 O4 Q
7 u- i9 ?- q1 q$ z1 Y 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& p' S8 f+ Q0 ~' ?: ?" h
9 X& s2 @% ~. W4 C3 T" g9 l" q
你了解吗？
, Y( o& A5 e( e1 `' C J* F9 n- u* F8 T: [2 Q
" m* e9 n, ^, t$ `4 z0 Q
: Z3 q% n$ i2 H3 B0 _
8 P! D7 G2 b2 k
: f7 n4 _. W0 ?) b+ \3 N 6 }; p/ G, @: v" G
: _0 H( g8 h6 z+ U 这句话表示你可能并不想死，2 y( [& z( h! y' U, S
& ?1 _! j9 {& _( w只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 J; q, k9 x) U" T9 Q, o a [# A5 s( h& T- _( B# \6 A. H
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% `7 X5 c' J2 {0 y& v) x
3 M) y7 h, s k5 M, v0 F. L或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。 ^! P8 f* w. m& B( K; G2 C, `; N
; o5 C" I* t1 |. v2 b( [/ i
8 s2 n6 A9 C5 C( N9 _* U
) ?, s9 W7 O; J; E u" \( r H
2 ^- {/ e0 ?5 p, C5 }$ `- C9 l0 |
% c2 X9 J; S) P8 b5 n! M
, T: a3 g- K" `4 A6 e9 z1 x/ n+ b+ h# @7 D: J+ i) v0 u
当痛苦超过自己所能承受的程度，1 {3 U9 i! k" R
3 ^8 B+ u& q' Y( R4 [
自杀的念头便油然而生，
% X; H/ F( X( x/ y3 E" ^6 }+ m p9 k/ g$ ~
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
9 w) K+ ~6 p* u7 B4 Z* F" @( ]3 J6 |/ X6 [6 A9 }1 `5 T
它也不表示你很没用或是一位失败者，
3 j# ]" ]3 S- h: |8 h* d9 [' g& Y0 t' w4 W
* d; ]' F6 H1 c+ N' G. _; Q; o3 e6 K" B! S% G
) B: m! y8 m6 f7 L0 L5 s6 A/ p/ o7 T0 K8 d: j
0 _! x, r' K0 e" l& F" Q4 T0 b
/ t/ M }+ q# \/ V0 x" |
, n- n/ h3 G2 ^4 o- A0 X, g; Q
* \6 O: G7 F3 Z自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」9 c' X' G* c# r+ w# k" r. h
9 S# x2 n% x! m1 F; _这两股力量不平衡所导致的结果，/ ~2 i1 t& g- t- F! k
! m: d8 x- K, J; `所以你不是要找到方法降低痛苦，
9 h8 ^& m" c4 P: b8 m! X& n, |$ L/ q7 \) ], y$ d) {& f
就是要提高处理痛苦的能力，$ _; Q1 K! c& `6 j
; R; @9 z$ C9 M' D: w R# ^4 m K3 L6 i9 l6 W
) V& V+ g# E K' e; ]" f1 q + T" q P3 h# }1 F4 r9 a* v/ D6 z
: _, X+ p& `! b; T
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$ M) p" k" Y. J) U1 b' p" e4 F. d. M8 E
4 E0 ^1 O$ Z, I% o/ O! _, R( w" Z" o) j
这两种方法都可以，而且很多人都办到了. ~/ u/ }# K0 h. A1 t+ ~
; A3 y; X* i- a; I0 o6 V5 p2 B
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
) B" k. Z+ R0 u
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% ?6 R. b8 B8 Y% M7 @
0 d6 s/ a/ C* j u; X
" C& X; [1 s" H& B+ J
7 u i6 m! h: W$ d7 K* x2 w' ^
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, e' P7 r2 l! R ?- P# ^: B
6 O9 Q" R$ C! `# w6 J, C
就像是走出自己的房间，8 v) `+ X, z& c) y/ X _' K m
+ ?+ U# E; m+ h# m9 U7 S
并看到眼前有一张你自己的照片，0 }3 i/ j, Q& f; \/ M% L& W( w
* {( g, {$ d! a9 u然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
6 h$ S. E5 c0 [4 j) k# @8 p
8 Z: m1 J; d/ w5 w 1 D. M R. | ^ k" M
* T3 [" Z- @( T+ z3 ?; c
8 W. S9 E9 `4 f1 j
/ G( i- D* c0 o5 y7 h d
. ]8 Y0 O: a( N2 x4 M
8 b; d7 {" c* W# f1 e告诉自己：( P) j% C! D* G: Z( f, t% R
0 C, {7 C2 [$ f5 F: I, H' m
「我还要再等二十四小时！」, @& w- G" |2 w; O9 M- @; E/ k
/ \3 V# |. O* X2 P
或「再等一个星期吧！」3 c; d5 f) Z: Y3 F: ^. ^ U: b) R
1 D4 v6 W- g: K; D感觉、想法和实际行动不一样，
9 U- w+ H2 L8 l \* z. ?% d4 C; a( d$ p. Z1 {6 T6 F3 J- y
- n; ~- V9 u$ w1 P9 G
2 _6 K( t8 C: ^4 W7 n0 G
7 ~7 q& q' o3 w! o' Y$ P3 q
& m( a2 M, m/ l/ g( K0 \! R 3 h5 G' m# p8 v$ U; i
. x5 @( [6 @ l" K
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
v4 Q9 }; J4 H; q' F+ d6 k3 G5 q1 G$ _2 n: H! U
你可以把思想和行动的距离拉开，
+ `- a: |' e& j$ ]: l* c4 ]2 `$ B/ T# f6 r6 q3 x4 H I
如果你曾拒绝接受别人的建议，; P8 ~1 ^$ ^: }5 p
! W' b) F6 Q, N1 R5 ]" \那你同样可以把自杀的念头向外推开，
& P* ?; x4 K5 z0 A4 A+ z( _8 K6 Z x0 U- n) z
即使只是多个二十四小时或一星期，
2 c5 C( \+ m; x( q
7 G$ _$ w& r+ }. |& n5 t c$ @8 y是不是？
9 s1 m/ }$ m: v8 S: ^' {0 V& O
" e! w" `3 t+ N$ g& I2 b) H$ x 1 W5 m& ?# i. u4 g
; V* q9 Z- p: _9 |8 z5 X; u& q这篇文章读到这裡，, a- E" t) Z4 W( d
4 \4 N% M+ Z3 }( z- R6 [
你已经花了十分钟，: V. i" M. L' f- e1 i$ q
, b0 F; j& {. u1 l5 B/ }) B你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 T2 h& l. C8 v
# E8 Z! v7 ~5 P; F) ^在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
) _* K; ^! F# T) b0 ~9 J
% u( y+ s' G* L5 y5 r希望对你也是。6 l4 Z( F' v# B4 t
; I$ C8 x$ Z1 h+ T! e
0 R( f" @1 l# @9 K1 ^. A, ?( f+ Q' d+ H1 D, \7 {$ Q F- S
% C8 S0 W6 M! m
1 ]5 q! e% o& [/ X: Y% A& y
# l+ c2 E# a0 u8 V8 u+ e" x; t% r9 ]/ h3 x
人们通常想借着死亡得到解脱感，
. `) W9 ?3 z, h; @- [# p3 l$ M9 B& R. ?& P. x
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
4 {$ F8 f$ h: ~1 g1 ^; J6 s2 T7 w3 r8 ~* ` h9 z' j
如果你死了，
# E$ W, u$ Z' ?3 V2 c) S+ r7 F/ N5 V
就什么都感觉不到了。
- i; O9 N, h! B& x8 ~. X0 z
* s, j: X- H W' p$ K 2 B/ N0 |" H" n0 g
2 T `" e3 b% N# @! H! ^' E5 w8 t4 O 没错，
# T6 Q( v$ ^% s
% s2 |( v m7 a" i: q许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
- N9 q$ Z8 R, E0 O% `: K1 j7 Y* x0 Z4 {
他们其实不瞭解，也很害怕，& \ ]2 f0 }; e1 v2 Q+ ]
+ s- w- E2 v$ h3 P4 T# y
因为他们不是心理医师，
2 E: g) n0 @* k' \6 w) ^* F( j' W, W% i
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，/ F- ]% J3 X' p2 T/ X0 ]6 k2 E
- Y1 d0 a. d' X( m( C; O1 A只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 Y$ {* ?1 M H, [
; c/ b0 l' z V" F+ j% s
: M: \" Q! }3 K$ v% ^* [( Q- W3 A" m4 ^7 U, g2 [- Q
. z" S/ Q& t0 d4 z m& X, M2 j$ c m b4 g
他们怎麽会知道，0 m; T& {* V% W* J& e
$ @/ J$ O: S9 i# p2 c
对不对？
1 T1 ^0 N: c9 @! \
+ b! y$ Y0 p/ i5 E) t: @2 m P3 [他们怎麽可能瞭解你的痛苦？" U" [& j8 J1 p2 e- P& Q+ L/ r
: m$ M6 W8 T0 K; Z
% G5 k& u/ S! Z5 Q
! w% d! `7 t; }2 F: i; h& J
6 v# ?* y( K% y7 W! f1 N
4 |2 B/ Q4 W2 h5 V& \3 k0 D0 K
- w3 J9 d; L- L; P" B; x1 X4 n" e
8 M! M& v% t5 Y
3 _: Z9 [6 v: ?' u: A# P! ?
N" L" { N; S. e" W然而，在你最难受的这段期间，
% X. f) }) I' b+ h- T8 F9 I3 I% c9 j6 o; \9 d/ n9 |6 r; D
总有那么一些人可以陪着你，
4 R' ]$ [; v9 ?6 V; \* u
( a8 ~+ G2 H* A6 `) O他们不会批评你或与你争论，- I# S; r g3 O1 k
4 T6 f- F0 R, ?; C; k+ W
他们也不会要你去医院，
% q9 K4 P2 v! \
: Q- ?) @- W7 S" g' S9 y5 r否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
$ d+ F! T; X1 z$ ]
, I$ ^9 V7 y4 o' x& u3 V8 p - Z7 z) A: Z0 l3 T$ i
" U. b: C. l' f( l, f2 X; i: h
& X) g/ B1 y/ w \3 g
; y7 }+ w9 d* e7 u" p$ v他们只想关心你，仔细听你说，
. n3 B7 k/ B' F$ b1 B- d! O) [) W: T+ U$ a" o( }! Y/ Q
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。- Q6 U# [* O C4 I8 B7 O% g( V n
+ U2 E1 n* k& E3 E5 J
5 ?9 O6 i; j2 K
, s1 S4 v0 J- Q8 @# `
你可以用24小时或是一个星期的时间，4 R: F! [. i& J$ m3 X
& V- D. _0 M: U& |: \ |7 }告诉某人你的感觉和想法，( l( Z1 \% g/ T7 L5 v& P. W: ~
/ y" x. Y, o, L. J( J- I" s向人求助没什么好丢脸的，
: k* n& f: n, V8 [9 K9 s& b1 H9 j% K6 O; @7 S0 n
5 f, {) s8 f+ m! _0 V0 V! ^+ P0 }4 h( a9 P9 y; R! i+ d* A( U
$ S/ R$ `+ w# X3 |
8 o1 c: \" A3 T1 e/ V/ Z. P2 w
9 d, r# L6 m/ z2 b
$ I( Y0 x( J5 K$ N
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
2 i2 T. x1 L' Q- |" r$ f) [, s+ g# N+ t% t& r# k& Z
记住，
B+ E( k! x% y$ [6 p
( d5 M2 ]6 h: D5 U. z3 h你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 C. z, Q$ F: x2 d0 Q# d9 W5 v
0 }: p9 W, }9 Y$ c2 p
5 o6 |- c2 o' ?4 G& \, W) z* v0 C( a, f3 X6 G3 M N
. K+ A, q: P! I4 E- q8 D
& I" h* G/ }' w! i7 B和别人借用一下就好了，
: v& R. Z' g8 |$ O" `; ^, F; i
% P! j$ e! K1 V, a% y6 a) X) v找人谈一谈，可以纾解压力/ F1 K4 F7 Z* y r8 _
2 y/ B' B6 ~( U% h，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 u+ U$ W! y: m( f% ^5 J4 m* ]
8 k. C& @5 f$ N7 f* l
可以让你再次找到
- G6 B+ C) w1 _6 h3 @" ^
8 {' h# F9 s+ D' E# T7 V3 R+ h6 t「痛苦与解决痛苦能力」4 W }. x/ J" T5 K$ Q" P
4 B! x; q9 X7 T. P) K
之间的平衡点。
s6 S; K& q, \0 _+ _4 W# O0 J; G; R. b* v8 J* \, B& b
8 J& S0 K: f' j% H' W, ]
; ~$ s3 D% b2 u0 h' t, q. t
3 g6 H* T- {) v* n: h
% @0 p1 C& D2 P+ B/ m+ H 嗯，几分钟过去了，
7 [4 q9 v8 ` o& Q/ e( z5 j" c& U/ ?, u2 q; U; o0 R; @
你仍然跟我在一起，7 [: I8 n; b& I$ L7 i
& z/ G& N; \2 E我真的很高兴，
9 J3 g$ z/ B4 v2 D3 k
6 |3 p/ q+ n% X5 {8 k5 j你应该给自己一份礼物奖励一下，
: z/ A7 R' p3 ?, F2 T4 e
8 C% K6 c2 v( g' s8 s# n( X乾脆就给你自己一把保护伞，如何？& ~; q- n7 ^$ X
: _! f; y9 n3 j7 F( G, c ) J/ U8 y# v# ~5 Z
% z% w; x. V% g. v& \
4 |, }; }# g: x1 u7 ~' V; x4 k. K8 z+ M3 y* M: S# ~
4 p- c, k2 A+ L$ a z8 l0 b
, U. \' I5 I5 k& I& _7 \8 ~5 R/ \
记得我前面说过，" O4 e) V4 |( p
4 R8 z( o$ F% V! Z, d
你所需要的是找到更多的保护伞，, ?, [% P, j `) a8 G7 S6 L) u
! r( W+ t' M5 `! V- x( H直到它的力量大过你的痛苦。
! h+ ]1 \/ w: J
2 \# A! a& M1 l7 l ( ]4 Q$ S5 T: C* l0 S; z6 ~
% [5 U% s* z! ]$ P+ l. ^' w2 \7 Z . R: i+ l" Z. S$ W( a+ ?1 p
. O0 m7 x- ^4 ]9 Q. L
: o0 V' x! u' y8 }6 k% @/ n$ p5 L! z% d: A; C$ r0 |0 x. |1 ^
0 ]9 G: m+ z+ Q5 n
. V( C C6 @" G! ^; M& }" y/ K6 P
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# K7 n1 O% d, s: x. h+ K% S! e
j1 |* L% H# e! u" p6 ~: N9 A
（这就是一把保护伞），
5 s$ G; D, b! p2 E+ p$ \/ F% A& E. A+ H& y \
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 e. a8 }1 I. J% C
- F" ~# ~6 E, R % |5 ~ O3 L# x1 W1 _: X7 d4 a0 Q5 }2 h
9 }# S9 [& n4 {3 L& S4 C' H
3 T* O1 d6 t& C6 w% Y; x/ m( V( }4 y" S" Y, G! \" n& i0 G
: _6 h) `) A4 Q( k% _$ {8 q2 f8 r' `
. Y. E8 f' I; b$ i2 S: N) b) [ $ u4 J& W( C+ \. n5 z" |
& a0 a2 Q; Y0 W* j
3 H$ |# k$ V$ J* h! v& S8 j7 K. G
4 s8 g0 Z) _0 |. @& L/ _4 t如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ ^/ \- n& a$ s
& i, t0 Q$ v# J, H把你的感觉告诉他，
* M- L( ~" J7 v4 G9 @* H" E J5 y6 c* `( n& B! |' }
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
' S$ _; F9 v$ ~. G! j9 {6 ~0 F4 [; `8 {: M- Y) N) L
你就可以为自己增加一把防护伞；5 a2 b1 |7 o q6 q2 t
% q: ~7 S! y/ @6 @& H) s, L 5 T6 Q( b* R( U4 T. D/ x% Z( o
6 A$ P- o3 M0 T: |* ]
" `6 D, _& U# d$ j9 k( C Z- x
5 C) {0 R# P$ [$ S5 w; q- |$ `7 M; {
很幸运地，你所找到的那个人，9 m- e- ?4 v. Q' s
' J. g: e+ [/ O5 S) ]9 I% j' v% i5 {不会是最后一位，5 F; e' J, W) i# \5 o! G
, ^: O7 p- S/ e7 y) P- @
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
; G, q* m' T- O2 }5 G& v" y. H* c3 l1 r
现在从你周遭找出这样的人吧，
# Q/ |1 ?6 V0 _+ l& m% X2 u% `3 i# H& Z- P
你可以开始打电话给这个人。 |
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总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
( \: U3 y* p, Bywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ K0 _5 }6 U+ O" u1 o$ Y
) U s- S2 b5 H# H$ x7 w$ v7 g. `* d, s% p9 r$ s
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”5 F# ]: e* N/ M: C1 L+ i
! _7 o. k+ E4 Y" X 是论坛所有人员的功劳。 |
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