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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
2 V% s" ^7 X) u7 s# p3 l; ?6 r. z+ }: ^
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
! B& L1 e0 i* m; t, I9 F. d阅读一下这篇文章；* ~- Z. N3 t: e& |9 h0 H$ U3 U* S2 m! M
$ i# Q3 o$ P7 V A我并不想逗你开心，
( n6 c; [8 h0 i; h: J. U也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) U& o. [. v1 Y. J2 I2 U2 W0 x. H4 o7 j
* h4 W- P4 p/ l% K我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 L1 P. |% E- |9 k q6 U n9 ^
1 V2 ^; x. u/ X5 ^3 i* `
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，+ g6 m. o" w9 `& H1 _
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
+ k1 [, \& K. x* b( ^( N7 }但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
) x, ^; k3 C' |3 V4 ]& Y. [* A# f& `0 K- U7 a4 B# Z
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
. V# T# y$ `7 U4 `( G想要结束自己的生命，
4 J9 Z) Z, Y/ `( v/ s, K我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，. p+ S5 V5 o V+ T9 z
听听你心底的话；
6 _9 p3 t% e4 T7 I. d, w( e `2 s' M; P/ M$ A; O
然而，这是不可能的，
& q: i4 P# A7 H" _: h4 ?, I所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。5 b& _$ t6 Q/ _6 I8 b
) j) y+ o# d1 } t
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 w% i- f, g. Q% v( c我知道有其他人也想这麽做，
/ y7 k3 I1 o: L$ V% P甚至我自己都曾两度动念轻生，' l6 X5 R% {1 L7 o) R2 C
所以我了解你现在的感受，9 T$ ^) x6 ~) F2 {8 q& K
* A Y& S) L9 R: | X
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 O- T8 Q$ _8 |像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
2 H5 o% V& s0 z6 A只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( Y( @6 a7 F. z
有些简单的话想与你说。
( o2 X3 @) x& \" X
. E8 \- P- o+ [" D0 p0 |5 u不过有几件事我是不想做的，
9 y9 O1 ^5 Y+ E0 c. u, V. \我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友3 T& M8 {+ g0 n3 I. d2 T/ y( k
难以承受的痛苦和悲伤；
# E) ?; z, ^+ p3 T, `3 O, K: E0 }0 M/ U" q7 y
我也不会说，
' T1 ~ q4 C4 V其实您并不想带给其他人那么大的伤痛， P0 G% u8 g+ z9 Y; [6 h! U
因为我不认识你……。2 V5 e. k5 s% Q3 R4 F
9 X' C- w4 ]( S5 y T; S4 `
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，4 b& y7 Z8 l- T+ E4 F
" n2 @9 F3 p( J" `; O# s
也许你并不想被人冠上那种印象，) f9 W8 U6 E; d" Z i2 X% [
) e1 C, s- e# ^
但我并不想这麽做；
0 E" i: ~5 v3 w+ J; U% F8 M" l" f9 ]) `# d8 \& y- n9 ?
拜託，当痛苦强烈到这种地步，$ }) C) C- { i+ ~) I: L; K# d5 S
5 D2 z( b% ~) K: B谁还在乎别人怎麽说？) \1 I( R' L! E# I6 j
! q, R. ]2 z8 m% W5 W
8 Y' o. g R4 J7 N1 C# b/ P( N. ?
4 T" V% f; G K" J% M3 D
4 {: k+ O6 O) D; a
也有人会告诉你，生命在转变，
% A: w; ]/ d m0 Q( n
# e$ X- R( j+ }. m5 T/ |而那正是我们的力量所促成的，) L* q6 `) W/ n
9 j7 q1 L, [7 x% }/ G
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, {2 P+ r+ a& P" Z" I+ V& a: ~$ N, Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
/ p( D5 z R- N- x" m! e @+ [5 P+ L
# R" J: |+ y g: @+ @) a: `
4 [1 H5 H* `1 _ l
' W/ y H' q$ s/ ~2 p) L9 D1 ]0 F
( N( R! t; a/ C- _5 ]) D- U
4 v/ z3 s! {+ @9 K' u7 X' E
0 k" z2 G( \) J% p, Z& |4 M8 |9 i+ n' ?, u4 T
但我也不想这么做，
+ F2 @1 ]8 Y& M( o
; B$ ?) c4 _: P8 i3 J: p! P因为你现在一定不想读到那些东西，7 o5 ^+ ^4 X2 [
7 F$ ~- Y: U& W0 Q2 d) u K
以上这些事，我一件都不想做，! m) V& y E6 `0 l R4 v
' \2 u% b Q: Y9 U# W$ T/ {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。6 V9 Q4 \5 Y8 ?+ Y
, x/ q' {2 L' l. Q m+ O) u. ~- ^# Y
- j9 Q6 m: x) @4 J+ H
. M2 V5 Y6 p. V5 O- ` v
" ^1 l. n- d. L* j, k5 I$ Q
: A' K! J6 X8 ^ # O+ G( W+ \0 v* |8 C, n0 m7 ^
3 }7 J# r+ ]0 L
3 J9 J1 F3 e4 [+ x
- H( s1 y- R) {% m; |8 n. N3 z
1 m4 n! Y: {4 [ L& y+ t' R2 E
8 \3 t; q6 Q: k5 d& a, Q7 n
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
/ `5 |* i6 g2 |( j4 g
; J' w l: U7 Q# N这真的非常好，: ]/ B' m4 H. V# w
% V& J% c# i9 S
9 a+ _1 v: C: z+ {* [
" _" Y- _7 Z M+ U; J* j# O* v
o* Y4 g6 V% J, Y6 s% V7 P& ?/ h$ d F% [9 E# W r: O
) Z) s) T3 L3 }5 S
/ t; v' H3 ~# V: H- _6 J F& o
* }1 @, q4 v/ F! \- ]2 E
2 n v" ]0 h$ y 3 R0 b8 _" E1 o' A3 E4 ?
5 X* ^6 M1 w' T4 s: b- H% T
请继续留下来读完剩馀的部份，
- F6 i" s; r8 E3 F% ]8 C0 V* C2 t! }8 v$ T+ a. v% Y
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
5 w+ V% o! J* k. U. e9 U/ ^& B' D! I; ` B6 _
并不想就此结束你的生命，$ h) u3 _1 l0 l1 n. y2 R7 N5 i) A: h
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$ D/ E9 e: d, Z0 j
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人们通常对死亡有不确定感，8 Y% v! G$ A7 v/ J0 q
! ^. S. k# |0 b: l- x5 K+ K. s' M4 L7 P
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
: v) h$ z/ m6 m7 a5 W# ^
$ G$ x0 G" z! p5 P! J N% r1 Z事实上，因为你现在还活着，" O0 ~$ u4 {' v, T. g0 @5 \
0 s& R/ M% |2 v$ E' f( D( }8 a这就表示你不太确定自己要不要死，
" ?2 v8 p( Q4 n* U' J. z' |/ h; f# Y
8 x% S3 z; f7 G4 K( [
5 E( v3 v, T/ F4 L6 P2 { ( X% H) Z& g, W2 v
. t3 O) x3 @; K
+ h2 ~" @9 [! a& [3 e% ?1 S1 \/ j; l) i H* m' z F% V
- t: H* F; A$ I- f# b& d1 W# H$ D$ [. U
这也表示，即使你有想死的念头，7 ?3 M2 p+ w1 Y
1 g. L0 T. R1 p% h4 q1 k9 |但你内心深处却有想要活下去的意念，: W. W$ a$ P: j
& Z. U+ m5 b) U. j : t8 Y% w- W- j J
7 ]# T' ]: i4 D8 R
- n4 L& d1 ~3 B. l7 I
: `8 a1 r! p4 z: `& }$ E- H
: V' t# M" E& @% e1 s% Y$ _% L; `( A
9 z# J: W. _& v# h4 V/ Z4 G
- Y. p6 R( i: u; x; W' u! b
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
2 v$ [% t$ r$ J8 |& c# m
$ y; U/ c# A8 J. r0 {9 Y那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 |: i7 b# P0 a L7 [2 b. t
K4 F% w* A/ d3 i0 p. C: x8 G
再大声一点吧，" x1 B2 o( m w
' H' o, k3 H a+ c% a& r; A/ h% f$ {) X让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
" X9 O2 a8 Z1 Z+ b' _; Q3 o' V6 T# B" K2 j2 e Q. n* j/ f/ r
再继续坚持几分钟。
7 B X* W5 T& A! ?$ s/ R8 u. `
$ p4 S9 S, y4 P/ Z' b1 \
* }- B$ b/ y6 _9 ? V9 t
8 r( Y/ I) c( D/ T' u
# C- a8 S. q9 n: D% @, d* ]
7 T3 @2 x. S$ A4 j& m9 }, c $ q5 V" J+ K: r0 w; J
/ A0 C3 f' M2 e9 c3 K! Q; h) q
9 Q! J- T8 {# p
! s8 u1 o& k# B4 S# \ 4 D- r0 ]- b( _ B, D% q8 z
/ Q2 G/ @8 W* o' J+ {+ |' L 自杀不是一个决定；0 C$ k" q0 W! O* K1 l) m5 S( Q
# q. I' D1 L+ H% K, Q# X
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% t) G" S% ^. t3 _1 w- g: q+ ?0 t; p
) b# n3 d0 M( c+ h$ L! O6 X! N" W4 p) w$ ?
1 ], O+ Z2 h7 z _4 s! g8 s; W6 P f
( @+ d6 R: l. F$ p' _5 A
L/ e2 s# t8 w* E
5 {7 s! O* M+ d' B. W& e: y
. W, X4 A' c2 Y" Q
; k1 }6 p, X9 w/ s
$ d. ?6 }1 X( b4 i7 U9 Q y+ w( w$ C7 d6 w3 B5 u4 g; x
5 L( ^$ m$ j' @# Y7 ~8 M( B" e
, w* X# ]/ B1 p* ^/ F5 m
3 s& \' A4 y& F* s; s 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；9 m7 T5 X5 x" t$ j% `) j
/ Z& }2 J. i3 T4 Z. n你了解吗？+ C2 l p8 @) Y( t2 K
" o. D8 f5 q( A% K : J- ]# W. q3 N6 k+ X' L; o' X
2 p1 ~" [% G+ f. H
3 ?' P0 B1 a, { X j) t: f; y0 f1 I* ~$ b7 a. L
& [" f5 S/ f; C( N; J L; O
K" P- q! k! o
这句话表示你可能并不想死，8 T$ A9 }) p/ r) t6 |) v
9 w. c6 N/ G8 a( K; z# F只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。8 q4 S+ {4 O ~8 \! d; U! [- W
2 R9 R* o* g( Z2 v
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，. B$ T4 m2 z3 w
: W% @+ j1 m6 E. P3 ]8 N+ F1 u或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。4 K! ?, N8 _8 E9 O6 o
3 A1 m4 H O+ r; F
2 z, C2 Z$ r1 H; T0 s2 u% M x+ `( B( g0 i2 k8 | W# C% o% J9 r
: V1 N$ {- S2 @9 v+ q D, ?
# C) _2 a$ K( R0 i# p ~+ k. O
9 x/ e9 ^- Z; v$ b" \) ~
, h. i) r9 z; J }! T4 O& }3 P, ~ 当痛苦超过自己所能承受的程度，% Z& K8 i' f# s1 m: ?. C( t
6 P& t) ^3 s, _3 k, g8 i& N6 F自杀的念头便油然而生，
+ F1 e% t9 D5 [/ E; y) {! l6 V; _; Y8 i: d1 J: |+ m) t
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），- o' P" _, A; D2 a+ d
4 d7 G1 Y! [) W! o2 p它也不表示你很没用或是一位失败者，% W1 H% \5 b: U; B+ M+ w- D8 x
/ E# L; B" Q, B2 b. L9 ~9 b
: p$ R2 f2 y; j2 |& L& b$ T: K* S- K" d0 [) k
0 |7 ^& V9 a; c. Y; r
. r6 `. w1 Z6 a6 e
+ \3 [+ T# O) @* `! C
- A0 {0 Q, z' y7 \7 ?/ w6 {
5 n' ~9 A$ G- p$ K! g* n) g& U4 |! f; j% w. }( F6 A: d' r
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% { H) J! [$ `6 R/ S" c, w; F0 _, L1 m+ |/ L2 C0 k
这两股力量不平衡所导致的结果，- M' C* H& ^# {. Q5 T T' }( |# |) Z0 F
8 _6 [! y- J, U所以你不是要找到方法降低痛苦，% K8 r" y& s1 o6 o1 ~
% f. B3 s/ d# B% r( H0 g
就是要提高处理痛苦的能力，
" \8 l/ Z O: u+ Y. {7 P- x' R9 u) Z, }5 c9 |
3 e' L4 P! R! d+ Z, [8 q' L: |
# S/ o5 g, X5 e% _' X0 q& S x
! t' K/ P" j0 X2 c, }, o3 v4 h. J 4 W$ i* k' t& U i- ]/ V( N* G* ]
# F. H; s, B1 W; q% |% E6 c& P
/ ~" o0 |+ I q1 Z: \2 T* f- v: n, D3 v$ f6 A
4 Z; a7 |( a5 m) `) {) l
" T$ N6 d! I9 f4 r6 L3 B$ i这两种方法都可以，而且很多人都办到了; e+ j1 d% N1 d
) L/ r6 l2 G4 a4 r: e! w. ]+ B他们所承受的痛苦和你往往不相上下。3 r2 j6 {# X" L8 f% n0 a r
# a$ D1 Z5 Z/ }4 N
) ]- I( \8 E" N3 r. C5 k4 k
+ ]$ E- B2 K. o- I; y8 N0 R, M3 | - ?8 v7 M$ n( ?" G
- y1 E- Z9 H5 a# {/ {7 c" i; k
! _+ z1 f$ L. k- S
" z; N& b/ x/ t: i 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，9 Q! G4 p! k! w7 \7 P# [
* M" K: c& Z. E# S' F5 A( i
就像是走出自己的房间，4 [, ]; A2 B8 E5 S6 q
0 Z8 v: q3 D: J- A* H
并看到眼前有一张你自己的照片，5 }# q/ N" h( g
8 p+ s7 M' t$ d' _$ m& G然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; L+ N+ r, [7 m+ B8 I
8 S& V2 | [* s2 n' X- f, D
1 M- |! i: I- O, T2 o4 ^' B$ b s8 u7 O' K$ _
! O' |4 p6 k% e( }, L _
% y4 X/ G! d$ K1 ]1 ^' R0 e
9 a, @. Z5 J1 [1 a" F; W3 c2 E( r+ S! s2 Q
告诉自己：, n. N2 V5 n$ r1 h( R1 R7 p
4 g! D- z; S5 J* _% O8 ^( _
「我还要再等二十四小时！」( r, f% Y0 E3 E$ }) a$ B, L- y
2 \3 t0 a4 ~1 J) T或「再等一个星期吧！」
( w7 L0 E: O5 I
1 q2 Y- Q( V- C/ P' ?0 S% G感觉、想法和实际行动不一样，7 d" g t. B( A1 p" E; w7 `
! K+ }$ z, n9 n3 I6 W
@9 ~% d+ h# \2 i0 v4 ?
5 U: R/ {& ]' p9 Y4 L* p" A0 @* F
$ o; S2 ~% o( X; W% ^ z& S8 q$ i
3 }4 ~2 q( O- J5 T0 g @0 \4 c6 I, J$ n0 W, U
0 X2 y5 o3 O6 c1 l1 Y! Q谁规定你只要想自杀就必须马上做？# F9 B5 l$ E- [$ X6 m3 F
( J! d- Q3 K' ]# o" N4 s' i
你可以把思想和行动的距离拉开，
) l$ `; H7 P; b6 I1 j, P: G9 z3 I2 g- j- \# C
如果你曾拒绝接受别人的建议，
6 u) S9 [, U' V3 C
x3 r6 s7 P: _1 V( P( y4 l那你同样可以把自杀的念头向外推开，& D' w, g5 L0 v7 W8 X
4 w+ U+ H* E- M+ Y3 K
即使只是多个二十四小时或一星期，. U, x) p# s5 J& j2 z, \. Z
+ S9 D$ y8 K, Z; T! j是不是？7 B- o5 K# r" b
6 V1 g" R3 n$ @$ S# D
7 o+ V2 r' C2 F8 I0 A* z- a8 B* r
8 p! N0 H6 e, o/ S- K9 M! G! {
这篇文章读到这裡，
8 G- F1 `8 {! J# d
i5 h; L, z+ O1 E你已经花了十分钟，/ t0 J) H3 G4 o9 q+ e: C
) e2 \9 i4 U9 W, J, K你可以再读五分钟，就这样继续下去；
1 [: d+ C- s* @: V& H2 j/ ]* E1 J
o7 n- r" Z; Y4 w8 a在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，) ?9 J* m0 T' Y( G& Z
+ I' |, K$ F! G8 v希望对你也是。
* m' \6 g7 F( \1 K1 [2 d; z( n
9 l/ q$ B, I. x6 Y! Z5 G/ S- c# S
! ~8 |% [+ ?4 `5 l+ C2 D, o" B5 T% S7 _8 [" j0 R+ K1 H
+ {3 t- L) e1 {8 `# x& _
, \' j& R7 W0 C2 T / |# L% @% B$ Z- \8 r
n, l8 b; r# l/ s
人们通常想借着死亡得到解脱感，* C7 D+ J1 U! T0 `
9 W, c/ f. f, b$ _# s1 D
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( Q; O, g* x, V+ A
- |8 H. e0 L9 O# U8 K# ?如果你死了，
' \3 l% M/ r: [3 z8 M, J z8 I: A" A3 @. m" t4 S8 W
就什么都感觉不到了。
* ^: x) V/ o$ K. b. l% o
+ V& j$ G% g% | + J3 z5 p; A( F* |( I. w8 }
: ~" ?5 I2 q5 W/ P3 b 没错，! i! I6 D* J2 q9 J- I( N) @9 j
) C( o. f4 q, b8 p6 u4 V许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
- ^+ R# E/ H2 r5 ^: N8 h# g; ~0 ?0 a+ Z8 i- I
他们其实不瞭解，也很害怕，' ?0 C! Y( @3 f7 o0 N
$ u7 f0 \1 l5 m; h. D因为他们不是心理医师，
- n8 z! V! O- D& m' ^' \- x4 ^
! C" K/ J+ j r: e1 b他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，& B K" g& ^+ q
: E/ V; F9 n+ r" D4 }1 o7 }& U只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 g4 R; y% m1 ~
# A' L( i$ f- t! d: m# h
% Z( e5 m# J& b' x: k. e+ b; v0 G# \" t0 n$ R1 e5 p/ N
# m0 O8 ]5 A) A3 l
2 f" \& A2 q& z+ h. P5 V# D他们怎麽会知道，. m; |3 X2 l4 A+ w+ A& z! k1 ^
. ~% l2 x# d# @$ C: P
对不对？! p: @& S/ ~+ d0 Z
2 m+ r/ u* m9 b0 R他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
0 V$ ?6 V' G: N; F1 [3 f! a9 G; P$ Q6 Z; @
0 n7 d* j0 i( o H
8 V/ G" \3 p y' X1 _9 T9 M & R; r( ^! h$ n
! ]5 x! r2 k0 T
7 [# h* j- A: ]0 Y+ f4 ?: o( C) p$ u
+ ^1 t4 b8 o( Y) i# W+ Q
( O3 p% T' G d( ~% x o然而，在你最难受的这段期间，
3 x: z2 h# t2 @3 |- g3 x
1 |4 e, B3 C& \' |总有那么一些人可以陪着你，
9 d* b! D4 ?! o u/ v: r3 P& S
c& F: y) u K/ D l% g2 `他们不会批评你或与你争论，+ i1 ]4 ~8 K. ]. L
& O: M; X5 u) M1 p. [5 S' X. e他们也不会要你去医院，
a( Q8 Q' e6 m4 u" M5 g6 R, E4 ]7 }- c
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
/ A/ I. b: L2 j' o/ [9 \5 a4 D8 I3 P+ j+ Y( M
9 T; \$ {4 `, y
7 H) b( I$ U( W% a" e
6 T& ^8 Q0 n! L4 Z6 j
0 K. n% \' ~4 E4 B7 _; q
他们只想关心你，仔细听你说，. c3 _' J7 ?- a$ _' l4 Z1 x' H
1 `4 W) b' E1 N! ?
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。" R+ I1 L' j1 E0 s0 _9 J
3 `" z8 l3 n; Q% Z) A7 c" K: u$ b: c2 f2 g6 j3 E- q% p
9 u! c: J; P) i: O3 X0 `你可以用24小时或是一个星期的时间，7 p8 l. h- }' s" q% C% f |
* q4 L4 [3 S9 l: _" v告诉某人你的感觉和想法，& G7 }( `8 L+ s" K n! i
. z, S6 r @; }, ^
向人求助没什么好丢脸的，
& y! a! q* n* p! P' V* i3 o5 M/ Z* l$ D: }
: C% c1 z: F. j: {' s
7 U+ N( d$ N: y& j$ [- o7 n- _
5 e7 A: s6 J, g* w) M# ~: v9 V/ f/ N2 u
1 B' ~5 r. \9 ~7 m5 _: N1 [/ V( A0 `/ z' m
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
1 `* z. J- J, b$ J/ g' B5 Z
- _/ q9 Z( h4 P# O记住，: u/ x& ?) B9 I* J* c" P
8 ^; m" k2 i; W! h& n& U3 k4 O( i你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
* o2 f. W$ \1 S- V8 f% B" `% L9 E4 F; C* N+ A* C" w% w" s6 V3 S
3 D$ j; i, \4 m: l* W& a- k' [
# e+ i& o+ |) F' N3 ]% l9 W : Q3 g c! t9 E: M+ E
* }( y+ @; w. c" A/ Z
和别人借用一下就好了，* I# C z& P* B; x
) ]: [. v3 B+ B% W: ?3 \0 i* h) x找人谈一谈，可以纾解压力6 E5 }1 v& I; ]$ g6 y
, E1 h& W! V1 V# N' z3 d% J' Y3 z，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
6 \2 Z' d- u. H+ S1 c0 p& b# F- ^# o) K. L8 s
可以让你再次找到6 C% `# O& Y7 ^3 w
& j3 [3 E9 z! V4 `' ?- }「痛苦与解决痛苦能力」5 }& S! W, ?; [ l
6 Q! t, G' F' V# ~之间的平衡点。
/ U5 N) P6 Z; s6 N$ M' s4 T: |$ S* J+ u
3 q& ]" _8 }0 \
p# i( K$ X8 `! T2 p% P0 R; R 7 ^" i" S/ s2 n$ [
! m6 \5 u# c( R) M/ M! K 嗯，几分钟过去了，
, ?) B! d9 O3 p# ~" W: O5 h5 Y7 D/ t2 T- M
你仍然跟我在一起，# ?, e+ Q$ _8 p( m* R, W! |. t1 A5 Q
) U4 u; k1 B9 s8 e* L4 ^我真的很高兴，+ c4 |9 q2 n i
0 U: p% E+ N0 z) B8 M5 C你应该给自己一份礼物奖励一下，2 r$ j5 x- Z5 R' n4 s+ O: f' z) z
+ B8 Q/ T* ]1 l6 Y8 U' c9 n5 W
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？; w# R6 Q% m/ U( l5 ]+ q5 ^
5 `/ _9 }' p. _* L1 ^7 H4 C2 J t* \9 G2 y5 ^# k: r
+ w2 s# s- Q% `6 Y1 X. r
( L2 S3 _& N& D8 N: c: W, y
# _. u& G. [) w+ I" }* U! K9 c. x' w& ^
4 C+ i& c9 I1 I& O' e7 Q& C2 z2 o: v; T
记得我前面说过，2 b+ L$ {1 W, u: x) a0 V8 K$ {
9 |* d% e3 O- p E& A
你所需要的是找到更多的保护伞，% s, {3 J( q, t: Q" }3 U( E0 q
7 M. k" h S3 n3 j% |' M1 g: Y+ s直到它的力量大过你的痛苦。
0 F) k/ j& j" d8 G7 L, p& }% m }# X9 s- R
( K1 g2 C5 [+ m, J; C) ?( [' L1 H- \2 n3 p$ U7 F& T5 S
. _" y: D9 V& e
$ ?8 W* V' J4 C9 \+ J9 A7 l
3 a5 D, F- N) x0 v2 E
0 v F' P: `# q/ F% S) C0 k) Q
1 w9 }3 G9 S. L6 x' a2 a# z/ y3 s l4 r/ {, |# V6 l
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; u- I. ~3 X' a K8 l$ L8 b' f4 ]7 B
. I( C$ F" S( K9 z/ L( n1 g- K（这就是一把保护伞），
3 c3 V& s+ \9 y4 M# j
; y- E; a9 K6 z1 w; U3 [9 f& h& o. o但是如果你能找一个人谈一谈会更好，6 C# x- w) f; P/ c- v
* f( p2 `- [' R/ Q9 I
6 P- W/ `/ i# N" h. x, L7 u& K B
) r3 z' g) u4 L ; J, @: S* L& A* {+ }" P% X, [
5 g4 [2 D Z p* w! g
2 J. w/ @8 x* g+ V
; [$ [+ ]- z1 s' F4 F ]7 |, Q8 l3 b, W+ d7 z0 J4 t
3 E$ p, v" V. {# X; e
9 l- I! k' Q+ F3 k8 J+ V& F- J+ ~# [# s( F2 D* Q$ H
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
- B: F6 h3 ~5 ]( ~& f, k, W" W: {% m1 S3 p
把你的感觉告诉他，
: E/ f$ }2 ?' O: B; Q) z0 O" M: M' @, M0 U
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
8 \5 O2 Q: Y3 P. ?5 X- X. b$ B3 p8 N' X9 y
你就可以为自己增加一把防护伞；' H L" m0 N/ U# ~
/ j! M/ q/ G9 E3 ]9 \
. a6 D2 u* C4 g" ^7 k2 ?2 u, n) \/ o
7 ~: _: d' K0 d& n
+ }) ]/ t, }( i1 q7 X很幸运地，你所找到的那个人，+ s% D- z0 V Z
5 g* d( w% D# U不会是最后一位，: s6 i$ T* T4 c) L9 i
. K7 p8 r# Q! O3 k0 l有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，2 }& L @1 `( I* E
7 u6 j. Q0 A- W1 w |
现在从你周遭找出这样的人吧，
" s6 b' k+ ?+ t- s
9 ^* M* `% R# @) N' y% {3 B9 S% q你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
+ @ G9 b5 J% ~5 mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 a5 V4 F9 i# Q% K
* ~* O; R% Z& p& Y 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”# f* U M6 h( s! x
( V& x0 L: f5 V' m9 }8 c
是论坛所有人员的功劳。 |
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