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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛' |- G+ d. K9 M2 {
昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了3 Z, v$ o! c3 {/ R7 `( ?$ z3 g
20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
" C; o1 |  n1 y+ S5 L9 W: E
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:042 |3 q) R$ j$ t+ K' b( E- t) V
楼主你说的不错的啊
* ~9 T1 U* y5 h
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
, a" [8 C& T! k做什么也不要维持同个姿势

/ \, L- ^/ @/ Q' w3 j# G/ Z- ?的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
) Q8 A, ~7 A, o5 \: n4 ?娱乐健身两不误！
8 q, N% T. G4 s7 `% U/ D. U5 H
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
: ]5 E- A, C$ Y; r一般都会有点毛病的

: q6 `3 ^  Y% Q, m( S' A( B8 g( E& R最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16' S( M+ O( Z: }4 j; }
是的,现在的腰也是好疼的啊.
- E/ a: s4 x7 w9 @
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:169 h1 M# a$ o+ {
确实一个姿势的话腰肌劳损
. B4 @' |- o6 S$ m9 }* @& C3 y
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
5 Y* k9 c; g* @, U( a还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
" o: O2 T# A; F) L7 J( n
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30' U/ Q% ^3 L6 f3 c; ~
肾脏都不好，膀胱也是，
( n; F" v2 b. P
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45# j3 f# y; n/ o6 U) f5 U- h- U9 y
还是你说的比较给力哦。支持一下。

/ R$ v6 Y# n, Y/ g# V谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52
8 x3 U' I% U# r! \4 W0 b2 W. w! w身体要照顾好
, W$ x: o! @. z* \5 y" N6 q
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59; e7 R; e# J0 i- o
我也是的，肩周炎了

* S% t- R6 T- V) A3 A: A8 a跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00* V9 B2 z! P- F* h. h
多运动就好了

: s, ]0 o" v, E9 ^$ Z' _3 C# b是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01! V/ e+ `: w: ]4 \# V7 N
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

4 Q! s& n6 M3 m* w{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05/ b, Q  `, ~% H* \8 B, \
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
# l/ k. s. L/ `* d2 }
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
2 j' |( M5 X. Y. Z( R" c" F$ f3 `到最后钱都是给医生赚的，

3 l* b: b$ Z( }/ p: _: q' B9 y! T辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
% c. X8 B: f' w0 u5 s+ V6 g% a3 a% q3 \的确不能长时间维持同一个姿势了
& S3 e7 k1 H+ K9 @
我就是腰背疼痛，腰肌劳损8 J/ f: q: @6 C6 r, u  s
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12+ x/ v# j7 O6 Y) G9 x
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

6 Y9 \9 E$ e3 f. k3 y3 e% }5 B就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
! C+ D7 q$ J& w. H* b6 L一般都会有点毛病的

) g- X! i3 e& R6 Z% H就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
! U" Y- N1 N$ C3 i楼主你说的不错的啊

/ l- D9 L4 ~0 J$ A说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49" w: o6 x; w, ?6 p/ Z% U
我发现有时候我都有飞蚊症了，
3 k% s) Y+ o, ~; Z4 {) y0 A( j5 w
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52' e7 I4 R8 p$ \! w
整天对着电脑确实腰酸背疼

  n8 H5 F) @  y2 }. L, o6 ?" g要换换姿势的啦
: k/ z/ C# d3 [
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55: ?+ h! c8 q7 t4 X* e
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
2 p* y7 p' g5 H+ V6 O# z& E
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57
* w3 b/ u- W! m* O2 g我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

5 E5 f9 `. A4 z$ B5 j/ Y原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57
3 s; M1 j( v& T7 H# W; B* q就是了啊，照顾好身体也不错的
: N5 z9 d  U* {6 w, R; D+ r: U
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:208 |# a- W1 h% K/ @! B0 k% n
博彩对我们影响太大了
! ]7 a" Q8 |# p
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
4 |3 e; s) G+ D3 Q) k是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
/ ^  E! y$ @2 j, N  x0 v' n& r
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35% |8 \: v7 ~5 u) B6 Z9 A# `  E# K
楼主有钱人了。

' d; D6 g# q# G- ~4 W8 @这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24& U8 [5 ^! O& k5 ]: B
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。

1 x! A+ W5 N" B8 p, a可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30* j+ w4 V/ j. d- E2 |+ S" c* I( m9 W
有空还是应该多出去走走，
" c, s  Z9 r3 D
要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:164 a6 X& c4 q( O" r3 @/ l% e
是的,现在的腰也是好疼的啊.
: o* c- u; \0 m( F, Z: m
都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
+ N: r) v  w) K# _! |' }希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

/ ~5 h0 Q- ]# K. v* h* E6 d0 U/ _{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
3 m4 v  S& u7 t9 R; M% v, G; E医生都希望我们这样，
* s# b8 K7 B) E6 X0 }6 n/ Q
医生心肠真不好{:4_97:}
2 d5 h" Y% @/ U, Q, |



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