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标题:
戒不掉!真的戒不掉?
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作者:
我也来辣
时间:
2025-10-12 23:48
标题:
戒不掉!真的戒不掉?
面对成瘾人人都说想戒,但就是戒不掉。
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生活中让人上瘾的东西太多了,烟酒游戏,刷短视频熬夜,
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甚至现在很多人连暴饮暴食都会上瘾。
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明明知道不好可就是改不了,一旦碰上焦虑失控就会犯戒,过后又后悔万分,
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这就是我们个人都面临的致命漩涡。
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根本原因我觉得就两个,第一个就是自己内心还没有真正明白这件事带来的会有多严重。
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抽烟的觉得肺癌不会找上自己,喝酒的以为肝不会说垮就垮,熬夜的认为补个觉就没事了。
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人就是这样,不到医院检查单甩在面前,不到工作丢了,不到身边人彻底离开,永远觉得还早着呢。
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这种侥幸心理最害人,总觉得自己是例外,结果呢?
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等到意识过来,瘾已经深入骨髓了。
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第二个原因便是自己的生活太空虚了。
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心里空荡荡的时候,总得找点东西填上,
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刷手机到凌晨不是因为内容多好看,是怕放下手机后面对那种无所适从的感觉,
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烟一根接一根不是烟有多好抽,是手和嘴总得干点什么。
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瘾成了你最方便的陪伴,虽然知道它不好但至少能打发时间。
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只能说,戒不掉是因为你还没受够,也没找到自己生活中的乐趣。
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但是永远别等到付出代价才后悔,
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既然知道生活空就试着往里装点实在的东西,哪怕找个简单的爱好,约朋友吃顿饭,或者就是早点睡觉。
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当真实的生活充实起来,那些虚假的满足感自然就失去吸引力了。
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作者:
jackcool1011
时间:
2025-10-13 00:10
很多东西都难戒,人性考验不起的
作者:
天策-思思
时间:
2025-10-13 07:45
成瘾,本质上是心里空虚的信号。生活里填满真实的乐趣,戒掉才有可能。
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作者:
22301
时间:
2025-10-13 07:57
还好我是不抽烟的啊,省钱了。
作者:
舞出精彩
时间:
2025-10-13 10:16
戒不掉的时候也是只能玩下去了
作者:
whywhy
时间:
2025-10-13 10:22
戒瘾就是得先拿起勇气来,找到生活的新乐趣
作者:
rainwang
时间:
2025-10-13 12:49
多数人做不到的事,不是真的做不到!
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我们并非无能为力,只是还没找到真正有效的路径。真正难以戒除的,从来不是物质或行为本身,而是我们内心那个亟待填补的“空洞”。
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最终我们会发现,戒断不是剥夺,而是腾出空间,为了更扎实的快乐、更自由的生活。
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当开始用真实的价值感填充时间,那些曾经难以割舍的瘾,会自然褪去光环。人永远会选择他当下认知中最好的快乐,而我们要做的,是让更好的选项变得触手可及。
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千万不要为自已寻找借口,只需要问一下自已,别人怎么可以?......
作者:
韭菜长新芽0
时间:
2025-10-13 13:27
戒不掉是因为你还没受够,也没找到自己生活中的乐趣。除了赚钱毫无乐趣,就是这个时代标志。
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但是永远别等到付出代价才后悔,后悔的时候我们都可能已经迟了。
作者:
爱美的女人
时间:
2025-10-13 19:52
既然还是做不到的话那是不行
作者:
g9527
时间:
2025-10-13 20:25
上瘾这玩意儿就像谈恋爱,明知道不合适可就是放不下啊
作者:
天策-菱玖
时间:
2025-10-14 16:47
瘾真不是敌人,是在填内心空洞。得先让生活有光,才戒得掉
作者:
天策-瑶娥
时间:
2025-10-15 01:01
真的是,就是有朋友怎么戒烟都戒不了,反反复复的,最后是确诊肺痨后痛苦后,直接戒烟,事情没来到眼前就是不想面对
作者:
右耳
时间:
2025-10-15 02:14
活着就得有点意思,不然真的会被这些破事给搞死
作者:
维维豆奶
时间:
2025-10-17 22:06
赶脚戒烟确实比戒赌都要难哦
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