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标题: 别让放松也成为另一种工作 [打印本页]

作者: 我也来辣    时间: 2025-8-8 23:57
标题: 别让放松也成为另一种工作
经常刷朋友圈的朋友估计都能发现,每到假期总能冒出两个假期卷王。% g8 w& S, A( {
有的能两天肝完一款STEAM上的3A大作,连熬两个通宵不在话下,上班那天却哈欠连天。
! s! [' v# H# d0 p4 ]% u9 I有的周末就两天时间也要安排去爬个三山五岳,周一瘸着腿挪进来一脸生无可恋。  F7 b# H6 H! B4 o5 E' `1 u/ q
好家伙,这哪儿是放松?分明是给疲惫的自己又套了层枷锁。- A0 g& u& B: j6 f# R
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为啥我们连休息都要搞KPI?说白了就是脑子进水。# o& N8 @7 Y/ A: F- }/ f$ I+ ?8 C4 ?
总觉得宝贵休息时间不干点啥就亏大了。
7 n& @! `" r) A结果打游戏要追进度,爬山要刷步数,连躺着刷剧都心虚。
; K  a4 L; Q) z好像自己假期没干点啥就是又虚度光阴了。& t1 p- \# `6 T, C$ o( x  n
更可怕的是,上班那股没事也要假装有事的劲早渗进骨头缝里了。
5 S0 J' a' ^5 Y$ p9 N! t9 b* q# Q突然闲下来就浑身刺挠,必须找点事填满空白,哪怕这事本身累得像狗。
% \* F/ ?  U  C最后,休息日成了换个地方加班,听别人说这就叫一辈子的劳碌命~
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其实放松哪有最佳方案,它又不是数学题没有固定的解法和答案。
$ _3 x" k1 O9 i' U" Q0 o" e最关键的就是别折腾,
7 {0 J/ V; Z4 _+ m/ x; F0 d 身体说想躺,就麻溜的瘫成葛优躺,眼皮说撑不住,立刻闭眼打呼噜,
5 z; }. e7 Q4 @- ^3 p! W7 R7 W关键是把心里那个举着小皮鞭的监工踹飞,让自己从紧张感里脱离出来,
# t; _  T! t! j3 W, }2 L% Z休息不用打卡,发呆不算犯罪!
* V, U4 i( [$ w8 g; d; o5 R6 Q放松就是给绷紧的神经放个假,允许自己当一会儿快乐的废物。毕竟机器还得歇会儿呢,何况人还是肉长的呢~/ e* V. l7 h* N; B8 X) G, |0 u

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作者: jackcool1011    时间: 2025-8-9 10:58
放松我就彻底躺的, 省的更累不划算
作者: 22301    时间: 2025-8-9 11:22
不管多累,对于人家来说那也是放松。
作者: rainwang    时间: 2025-8-9 15:18
      做自已想做的事--即使是工作,就是放松,哪怕在假期!
+ Q( z9 K" ~# X7 @% P: `. a      我们现代人,好象已经分不清自愿的沉迷与被迫的消耗间的界限了。我认为真正的放松不在于行为形式(工作、娱乐或躺平),而应在是否还拥有心智自主权。& J7 D5 y  `$ L8 T0 S
      什么是自由?做想做的事......做了想做的事,不是一种放松的状态吗?( l( O7 O6 p0 C
      真正的自由或称放松,不是不工作,反而应该是能像候鸟迁徙般,随时根据内心季节调整生命节奏。像帖子图里那个面向霞光冥想的人,重要的不是他选择坐着还是躺着,而是他眼神所向之处,是否有属于自己的那片山峦。
作者: lantianyun    时间: 2025-8-9 16:35
真正的放松该像林间风,自然而然。若给放松列清单——几点瑜伽、几页书、必须走满八千步,就成了换种形式的任务。
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0 Z9 o8 {4 l' m( o有人为“放松”焦虑:没按计划冥想,觉得浪费时间;聚会时想着“该开心”,反而笑不出来。放松本是给紧绷的弦松劲,硬套框架,弦只会更紧。
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不必刻意追求“有效放松”,偶尔发发呆、晒晒太阳、胡乱涂鸦,甚至躺着什么都不做,都挺好。放松的真谛,是允许自己暂时“无用”,而非完成另一项“工作”。
作者: 天策-菱玖    时间: 2025-8-9 18:13
哈哈哈,说到心坎上了,休息就该随心躺平啊!
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作者: 爱美的女人    时间: 2025-8-9 20:59
有时候人生也是要放松一下了
作者: 韭菜长新芽0    时间: 2025-8-10 09:57
这个时代想要放松,除非还是权力的拥有者和经济自由。
* h6 D# h4 ~7 _5 R6 v. P. y1 \经济自由不是你想干什么就干什么,而是你不想干什么就不干什么,有很大的选择权。
作者: 舞出精彩    时间: 2025-8-10 14:01
有时候人也是要多多的休息吧
作者: 韩少    时间: 2025-8-10 20:08
很多时候的话还是要自己把每天的时间安排好了,该休息的时候就休息,工作的时候就好好工作。这个确实要分得开才行。
作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-8-11 08:37
有时候休息想真正休息也难,不是要卷,真的是为了自己接下来轻松点
作者: 赚钱小样    时间: 2025-8-11 10:45
这个放松下也是很有必要的。




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