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对于中年人来说，定期体检是预防疾病的好方法！
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作者:
小钱儿
时间:
2025-1-14 23:09
标题:
对于中年人来说，定期体检是预防疾病的好方法！
本帖最后由 小钱儿 于 2025-1-14 23:09 编辑
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今天去医院做了体检，好几项指标都
超标
了，心里真的很难过，在事业的上升期，身体可不能出事，一旦
身体
不好，其他做的再好都是没有用的。
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首先第一项就是
尿酸偏高
，尿酸偏高的后果是很严重的，血液中的尿酸一旦偏高的话，就会在关节处析出尿酸结晶，大家可以想一想，关节处本来是光滑的，结果有那么一个
结晶
掉了进去，摩擦起来得多疼啊，轻则会脚和腿的关节处肿大，走不了路，下不了地，重则肾脏会结晶化，这个后果就很严重了，人的
五脏六腑
可不能出毛病，每一个环节都是非常重要的。
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还有这次的尿蛋白比较偏高，可能跟我平时吃一些
药物
有关，过度劳累也会导致尿蛋白偏高，医生建议我要多休息，不能长期劳累，平时可能吃的太好了，经常吃一些鱼肉蛋白，医生告诫我，应当控制
蛋白质
的摄入量，减少对肾的负担，现在我的体重已经超过了200斤，说实话，应该多运动来减少身体的支出，促进
新陈代谢
，医生让我要好好的保护自己的身体，快速恢复身体的技能，保持乐观的心态，配合医生的建议
进行治疗
。
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定期体检让我了解了我的身体状态，而且发现了潜在的
健康风险
，这次查的项目比较多，心电图，肾功能，肝功，这些常见的都查了，早些发现一些疾病，及时治疗，会防止病情的恶化，脱离
生命危险
，这样可以帮助我改善自己的身体状况和习惯，制定属于自己的健康计划，从现在开始我就要调整自己的
饮食习惯
，每天还是要恢复到健身房去锻炼，早睡早起，不能晚睡，我可不想年纪轻轻就躺在病房里，这也是为了提高自己的工作效率，减少不必要的
医疗支出
，大家说对吧？
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我也建议大家定期去
体检
一下，不要让疾病藏在自己的身体里面，要防患于未然，预防疾病，发现疾病，监测疾病，改善疾病，用现代的
医疗措施
来维护健康。
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作者:
22301
时间:
2025-1-15 08:16
体检也没啥用啊，该死还是要死
作者:
天策-菱玖
时间:
2025-1-15 13:25
定期体检可以先预防自己的疾病或者有没有遗传病之类问题，拖着身体到最后救不了可就惨了
作者:
rainwang
时间:
2025-1-15 17:28
楼主可是发过帖子，提到要坚持健身锻炼的，不知道是不是只是说说而已？
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体检指标异常，肯定与年龄、生活方式、工作压力、运动等方面的不正常密切相关。以楼主的体重，起码你得减减体重了哟，更不要熬夜，当然，但愿你没有熬夜博彩，毕竟我们论坛熬夜彩者可是大有人在的，而且将来都会后悔的。
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要想指标走向正常或者不继续恶化，楼主个人所能做而且也必须做的起码是：适当的持续的健身、规律和科学的饮食、正常的作息......如果这三个方面坚持做到了，要不了太长的时间，绝对是可以看到乐观的结果的，毕竟以我的猜测，你毕竟还没有到指标不能回归的年龄段。可要当回事儿了......不要拖延到指标不可挽回的时候啊，切切！
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楼主是个大神级的人，起码我是这样认为的。点到为止，你一定懂的！
作者:
当你老了
时间:
2025-1-15 20:33
也是有道理的了
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但是吧，我觉得有时候不知道的话，可能比知道要好太多了
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多少人就是因为害怕而出现大问题
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如果是不知道，不知者无畏
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这样子其实也是挺好的l
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所以，体检与否，还是自己的选择的！
作者:
九嶷风
时间:
2025-1-16 09:42
为了健康，越来越多的人开始每年进行一次体检，定期体检对于早期发现和预防疾病具有重要意义。
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通过体检，许多潜在的健康问题可以在早期被发现，从而提高治愈率。不过现在有些医疗机构为了
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赚钱不太讲医德，有很多不必要的，没多大作用的检查项目也给你上，有些无效项目还特贵。我们
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还是要选择有资质、信誉良好的医院或体检中心进行体检，以确保检查结果的准确性。
作者:
舞出精彩
时间:
2025-1-16 11:43
这么看的话也是要知道方法啊
作者:
韭菜长新芽0
时间:
2025-1-16 20:12
体检出个大病，自己都吓死了，不知道可能精神状态好多 活几年。
作者:
天策-瑶娥
时间:
2025-1-17 00:46
小钱儿寂静一段时间是沉淀心情去了吧，好好照顾身体啊，钱赚不完，身体只有一个，受的也是自己，每当生个重病比如新冠，我生不如死的时候都会告诉自己还是健健康康的好，真的不喜欢生病的感觉，只能睡什么都做不了！尿酸发作是很痛苦的，小钱儿都不喝酒，还有什么是会导致尿酸啊？看得我也慌，所以我不敢体检！
作者:
赚钱小样
时间:
2025-1-17 13:34
这个体检也是很有必要的呀。
作者:
维维豆奶
时间:
2025-1-17 16:34
害怕体检真要有问题也是焦虑
作者:
爱美的女人
时间:
2025-1-17 20:55
有什么好的方法也是要知道了
作者:
德罗星
时间:
2025-1-19 10:45
也是继续看看才对了的啊。
作者:
如梦的生活
时间:
2025-1-19 19:31
好的办法还是可以来了解一下。
作者:
天策-思思
时间:
2025-1-31 11:28
很高兴你能定期体检，关注健康是最重要的！希望你能早日恢复，保持积极心态！
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