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根据以往的经验，对一个人或者一件事产生期望，从而获得希望和动力，这是人的本性，也是一种渴望。但是从很多历史来看，期望和现实总是背道而驰的，剖析看来其实就是现实世界的很多不确定因素导致的，往往你对某个人或者某件事情期望过高，恰恰就是因为你心里没有底，如果有绝对实力碾压的话，你根本不用担心，一旦现实没有满足你这种期望，就会有地塌山崩的失望，这种情感上的挫败感会带来很多不良的后果，引发个人的焦虑和抑郁，甚至做了什么事情都没有精神，产生逃避的念头。 % x) u2 \" g P1 Z. B" U 5 D3 f, X8 V, c& `, Z[attach]4796686[/attach], q! }9 C! S3 |" \% Y
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一旦看破这一点，就应该设定一个合理的期望，不要想着自己是富二代或者公主，就是一个普通人，根据自己的实际情况和周围的环境，不要过度估计自己的前途。有时候放下自己过高的期望，也是一种自知之明，也是保护自己的一种方式，需要勇气，需要智慧，这不意味着我们会放弃自己的追求，只不过换了一种方式，用更加平和的心态去面对生活的不确定性，理性的去看待生活当中的现实对自己的冲击，一旦有了这一层的心理韧性，幸福就会离我们不远了。 / B. z3 X' g# V. T, d! ]! ^. L & V/ ?6 X# g4 O[attach]4796685[/attach]1 U0 R9 V+ c) K R . t7 Z4 S8 y! j) Z. i 4 U; \: ]+ K1 w/ `7 G大家对某个人或者某件事情抱有过极大的期望吗？一旦没有达到预期，会不会很失落呢？大家可以畅所欲言，交流一下。 2 p3 b/ Y, u# S. | 9 c; k4 T i1 ] m0 @. u8 Q$ U, G& h5 r5 P8 N