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标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物 [打印本页]
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:21
标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物
        这两天我胃出毛病了，到医院检查了一下，有点胃溃疡，医生了解了我的生活习惯之后，认定是因为咖啡和浓茶饮用过量造成的。我一直以来都觉得咖啡和浓茶有提神的效果，可以增强我菠菜的状态，让我精神一点，所以整天都是一大杯咖啡和浓茶不离手，结果居然喝进了医院？！回到家里我查了一下资料，不查不知道，一查吓一跳，咖啡因是一种兴奋剂，它会造成焦虑，头痛，睡眠不佳，增加心率 ！事实上是在不断复制压力症状！看来什么事情都不能想当然啊！
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" Z7 s7 [5 R" _0 Z' r       今天的主题就是我查找了很多适合博彩的食物分享给大家，分为饮品、小吃、水果三个种类，希望大家不要和我一样想当然的乱吃乱喝了。      3 }! F0 T2 I8 O4 E" V
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饮品篇：# R* S* t. E) p( c7 X' D8 Y

, |4 i# R9 b0 N7 a& o3 l       一、牛奶& y1 Q; _: n' d! c
      科学家证实，传统的热牛奶治疗失眠症和焦虑症是有效的。专家介绍，钙可以减少肌肉痉挛和舒缓压力。喝一杯牛奶也可以降低过早综合征，如情绪，焦虑和愤怒，牛奶当中含有钙元素和镁元素，钙元素和镁元素也是放松神经，舒缓压力和紧张情绪的关键。所以牛奶也被誉为是放松的天然“解压剂”。0 H0 v9 P3 U( Q
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. F0 \4 j& c+ P5 }6 W      二、麦片$ T0 r2 W' R% A% n$ S
     一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。营养燕麦粥富含纤维，可以减缓胃的吸收速度。专家还建议将果酱添加到仪表中，以加速大脑中血清胺的速度。当你想面对一天的高压时，你应该避免精细加工的食物，使食物消化更快，最好选择老燕麦片。# _  s3 a+ y; ?
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% n3 b. M9 \4 t1 m, k, W! C7 T      三、姜红糖茶' f+ m' [* \) N/ r. w
      红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。女同志还可以缓解大姨妈带来的痛苦。3 l, r' P# Y4 N+ Q9 o

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# H9 \. P) {  c. U     小吃篇：; N9 F8 K5 N  ^+ l' g. o
       一、饼干! i: I5 {6 k/ P+ @2 X/ S( x
      饼干的主要成分是小麦，饼干供应的能量来自其碳水化合物含量。在早餐时，普通的饼干，致力于早餐的饼干，可以确保当他们来到午餐时，人们在精力充沛。如果你吃水果，一个鸡蛋，喝一杯牛奶是一种完整和能源的早餐，确保你是有能量的。: b- ~* B5 G6 O  d; p
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      二、 黑巧克力
% d9 s' v; s- m, c1 h  J- U      压力会增加我们对甜食和脂肪食品的渴望。什么时候来，吃一些黑巧克力！有一项研究，40G黑巧克力可以帮助我们处理压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。与此同时，它还具有这样一种物质，不仅仅是一种快乐的感觉，幸福。; _# ]& q) l+ G9 l" S  A
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       三、南瓜子: }+ r2 K# Q2 h
       南瓜籽富含镁元素，镁是人体必需的重要矿物质之一，可以调节身体能量的生产，放松肌肉、维持健康的神经系统。南瓜种子还含有B族维生素，能使人精神放松，从而帮助更好地应对压力。根据一项研究，如果在睡前几小时吃一些南瓜籽，那么南瓜子的氨基酸、l-色氨酸会帮助褪黑素和血清素的产生，有助于促进良好的睡眠。2 m3 y" a5 q6 D* x1 @
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2 v' W0 [4 Z" u7 M/ O" G$ k      水果篇：
0 u; O$ W+ m/ P, ?3 q       一、柑橘; K6 a  y6 |, {) L
       柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。" j1 h1 w  z) e5 V5 Z" o3 L- i  e
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      二、香蕉6 i# @# A" E! T4 C( V! }
     香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。$ m, X* @# [) s% _% u' ?
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       三、苹果
6 e: }* L3 `+ z. Y. V0 B5 F     苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。7 P  O7 [% E' g; ?  _! R  R
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& y. [0 z8 v. j      总而言之，缓解压力食物一般来说，甜食，巧克力类食物可以缓解压力，增强幸福感。平时也可以多吃草莓，樱桃，橘子，猕猴桃，谷类食物，牛奶，鸡蛋，豆类等蛋白质食物，具有增强免疫力，预防疾病，缓解疲劳压力等效果。
3 N2 a: N! W) F: M9 N      各位老铁菠菜的时候有喝东西和吃东西的习惯么？你们一般都吃点什么呢？欢迎大家一起交流一下吧。
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作者: 我的心好痛    时间: 2022-3-13 20:22
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:23
老铁们世间唯美女美食美景不可辜负，享受健康菠菜生活
作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-13 20:28
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
作者: ghjkop    时间: 2022-3-13 20:31
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
作者: benlau0214    时间: 2022-3-13 20:37
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
作者: 语文家庭作业    时间: 2022-3-13 20:37
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-13 20:47
天天输的没有钱买这些零食的了
作者: 爱上菠菜    时间: 2022-3-13 21:06
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
作者: yingge    时间: 2022-3-13 21:18
这个还是楼主有研究的
作者: hhyy333    时间: 2022-3-13 21:23
我感觉吃香蕉挺不错
作者: yurulee    时间: 2022-3-13 21:28
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～
作者: chyr1020    时间: 2022-3-13 21:46
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
作者: qwertok139    时间: 2022-3-13 21:50
是能有想法也就可以再次继续的吧
作者: 风华    时间: 2022-3-13 21:52
秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
作者: 3kl    时间: 2022-3-13 22:03
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全世界都是你的。
作者: 当你老了    时间: 2022-3-13 22:32
这个还有什么适合不适合的么？1 T) t/ `5 ?" w) T
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
作者: 天策-九儿    时间: 2022-3-13 23:00
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-14 07:10
秋色这个安排的也是很不错啊
作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-14 07:37
下面的美女人奶会不会比较好啊
作者: 22301    时间: 2022-3-14 07:59
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
作者: 冷颜兮    时间: 2022-3-14 08:31
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
作者: guard18    时间: 2022-3-14 08:51
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
作者: 荷风送香    时间: 2022-3-14 08:51
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
作者: rainwang    时间: 2022-3-14 08:53
      博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。  _/ {4 A- |8 J- V$ Y4 J6 r
      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。博彩的吃喝和平时的吃喝，没有必然的对立或关联，按自己的生活规律或习惯吃喝就可以了。因为严格的说你的博彩也是你生活的一部分了，仅此而已！！！
作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-14 10:03
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
作者: 吕布cp貂蝉    时间: 2022-3-14 11:29
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-14 12:39
这个倒是没有那么去研究过了
作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-14 13:38
反正有得吃的就己经是很好了
作者: lk1981    时间: 2022-3-14 13:42
这个也是来学习一下的了
作者: yongchen    时间: 2022-3-14 14:03
这个东西的确是有点道理的
作者: annie2016    时间: 2022-3-14 14:26
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-14 15:00
哈哈还有这样专业的做法
作者: 德罗星    时间: 2022-3-14 15:10
多的不说我都是喝清水的哦。
作者: a66b77    时间: 2022-3-14 15:18
我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
作者: 万千梦想    时间: 2022-3-14 17:09
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
作者: zgfjxm    时间: 2022-3-14 19:53
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
作者: 带笑颜    时间: 2022-3-14 20:40
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
作者: 人生如赌    时间: 2022-3-15 04:04
我一看这些就是想吃一下的啊
作者: 红6611    时间: 2022-3-15 16:56
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-15 19:31
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
/ {; M! h" C4 T' H4 Z8 O" sBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

, q8 J8 s, g4 ]  \) @哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了{:8_294:}
作者: laiwanwan    时间: 2022-3-15 20:58
看来你也是很有了解的啊
作者: ok1977    时间: 2022-3-15 22:50
赌的时候真的什么也不用吃的呢
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
我的心好痛 发表于 2022-3-13 20:22' K) @: t8 `, t2 J% E/ O/ x7 B
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~

  g7 N+ d1 ?' U0 l& B6 W# X我原来受不了那个奶味，现在好多了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
碧海潮生 发表于 2022-3-13 20:28" U/ x# c* a& Q* R6 ]5 X& [
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃

+ M9 }9 `$ B$ U. {; _- g+ [已经菠菜十几年了，你说的阶段早就过去了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
ghjkop 发表于 2022-3-13 20:31( x$ \6 t( U' j7 S- O
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果

" N" w- ?# l2 |9 k我原来也是主要抽烟，自从戒烟之后就开吃了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
% `/ V/ q- r$ W% E. J1 q! A1 u9 A5 sBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
# P/ T* y( ]4 \# A% C
找营养师还不如找奶妈，可以喝新鲜的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:16
语文家庭作业 发表于 2022-3-13 20:37
# d$ f5 R9 r6 I( \, r3 F. ~! C我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。

5 E+ E/ I: M) C. j菠菜的时候有的时候很紧张，嘴里老想咬点什么
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
赚钱小样 发表于 2022-3-13 20:47) G8 h3 k0 E! f3 u! I! P# w! S" i- r5 ?
天天输的没有钱买这些零食的了

: H0 _, U/ M9 |" c赢的时候多买点攒着不就行了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
爱上菠菜 发表于 2022-3-13 21:06' I) m" m$ E! @5 o" X  {* K
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
& b$ x+ C! Q$ c' S
有道理，我就是咖啡过量了进医院
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
yingge 发表于 2022-3-13 21:18, S& X; ~8 v( L$ X, b8 \4 ]
这个还是楼主有研究的

1 K: }9 e0 S/ Q我是进医院了才想起来查查看的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
hhyy333 发表于 2022-3-13 21:23
( ^6 R+ K0 {8 J  R: H我感觉吃香蕉挺不错
! Z# r6 S: U  V8 w% X+ Z
我也喜欢香蕉这个水果，可惜老是忘记买
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
yurulee 发表于 2022-3-13 21:28
% g. T& k/ n9 W3 d" v菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～

) e8 t3 c9 G2 g1 `( Z/ ~& S4 J有道理，看来还是要多了解一些知识啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
chyr1020 发表于 2022-3-13 21:462 b9 ?" M: W, K' [) v" K) s# C* [
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的

% M" v1 y  {; `5 I你说的两种都是我不喜欢吃的，哈哈
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
qwertok139 发表于 2022-3-13 21:50
5 x: Q7 b' Q: \, b是能有想法也就可以再次继续的吧
) m7 v' l4 q/ J9 f
还是要保重好身体才行啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
风华 发表于 2022-3-13 21:52
# N( f5 M) r; Q) x) s$ H* v秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。

" q/ ^; N; f1 ~. j( M% m  A我现在菠菜心不大，其实和看电影玩游戏差不多，输赢都不大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:21
3kl 发表于 2022-3-13 22:036 D6 u1 C3 @! h5 {% v! P
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全 ...

; f/ X3 e* s% b+ R. L我曾经喝大了吃了大亏，这辈子都不会喝酒菠菜了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:22
当你老了 发表于 2022-3-13 22:32
8 S% h% {; T. E: r这个还有什么适合不适合的么？2 t2 a4 q  L) o& z; s% ]
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多

. R" x' }/ J5 I我就是喝多了咖啡，把自己搞到医院了，还是要注意点啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
天策-九儿 发表于 2022-3-13 23:00
- k1 ~4 N( t# n. Q; v$ S九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
! V. f3 ^& Z+ L( b/ ~
睡眠充足也很重要，少吃点喝点零食可以缓解压力
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
幸运博彩者123 发表于 2022-3-14 07:10
. b+ @& j- |" J0 l5 }7 A秋色这个安排的也是很不错啊

( {; f/ [3 _( u. d# w. V3 i: j) L反正不能胡吃海喝进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
yiyebaofu 发表于 2022-3-14 07:37
4 ?1 p3 b/ {3 M5 ?6 Z下面的美女人奶会不会比较好啊

+ O6 P" |% r1 f0 z- E5 q韩国的一个吃播，有兴趣可以关注一下，奶大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
22301 发表于 2022-3-14 07:598 v( j  a3 W, W5 N, J. k' a
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。

8 G4 k9 C- p  U% `) P/ f我原来想着咖啡浓茶替身，没想到搞进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
冷颜兮 发表于 2022-3-14 08:31
* h- M- `9 _1 N4 T( ]7 R8 W# z6 Q玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。

1 V& e1 m, J! Y: C* }没有紧张的口干，想要喝点什么的时候么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
guard18 发表于 2022-3-14 08:510 u9 g  N0 @$ I, F
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
6 s" c4 P. }; A+ Z# A# V* X
我也是一样，不过都说和牛奶好
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:26
荷风送香 发表于 2022-3-14 08:510 F  N( t8 i" J; S) N
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
- G) M, B# O$ U# J
我原来就不太注意，所以进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
rainwang 发表于 2022-3-14 08:53$ N( ^" j1 K& q  p7 A
博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
; _& b1 v& c( g' |8 t  g7 w      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。 ...

; n# j0 z3 Q4 _) H& g我就是平时喝咖啡喝浓茶，一点都不注意，所以进医院了啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
woshiwangkanga 发表于 2022-3-14 10:03
  t. N7 v- q: s1 y& ]& d8 K  D( n我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~

+ G3 i- W# F9 N2 W# b9 u我老婆都不知道我菠菜的，输赢都不吭声
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
吕布cp貂蝉 发表于 2022-3-14 11:29
$ X0 B' f( q, \0 E0 ~+ S我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。

& i( [- Q7 t6 y* v2 o窝窝头现在是高档东西了，只有高档饭店才有
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
爱美的女人 发表于 2022-3-14 12:39
% r+ H% O" B5 J% @2 T# T0 X这个倒是没有那么去研究过了

# x3 Y1 b( F6 {+ ^3 d我也是进医院了才想起来查一下
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
如梦的生活 发表于 2022-3-14 13:38
3 q0 J; g+ U; L5 Y9 Q5 T' H反正有得吃的就己经是很好了
- |! x# {* t' u/ {5 D& u2 z
现在还有惨的没饭吃的人么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
lk1981 发表于 2022-3-14 13:42# l/ Q: v9 R: f; d' g
这个也是来学习一下的了

* r: n6 e+ b8 r) X0 s( t7 Q, @# u看看好啊，有助于身体健康
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:30
yongchen 发表于 2022-3-14 14:03
- [* m; p6 F$ P* h1 ?- g" x$ C6 C这个东西的确是有点道理的

& f( @" N# \$ t9 \0 E; f吃喝还是要注意，身体健康不是开玩笑的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
annie2016 发表于 2022-3-14 14:26
- ]; h, ~1 g' h* G4 Z! V楼主说的也是合情合理的，挺不错的
4 O& d1 B# \8 ?) ~
年纪越大，越觉得健康特别重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
一叶轻舟 发表于 2022-3-14 15:00
: J* b# y' l1 P1 J" b5 T9 B哈哈还有这样专业的做法

- {* S$ q) O8 e3 F" d0 Q: ^' x5 P' D, p哈哈，越老越怕死，进医院也是害怕了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
德罗星 发表于 2022-3-14 15:100 P* H5 K% J  C; b9 v. n9 _3 F4 f
多的不说我都是喝清水的哦。
: p6 W' |, J! u+ l
其实和清水还是很健康的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
a66b77 发表于 2022-3-14 15:18
5 ~8 R1 z1 o5 h: R+ {+ N我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
# a2 t, Z" K' T6 e0 k5 w4 Y
关键是你也没听你老婆的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:33
万千梦想 发表于 2022-3-14 17:09
- T9 v" p% {- ~4 Q5 H+ G可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。

* K+ {# a  |# X- b* j% e戒烟之后就爱吃点东西了，要不然老想抽烟
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
zgfjxm 发表于 2022-3-14 19:53- J% f1 x6 x/ h
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
: P" D, c  R9 k9 A9 U5 O4 _: t
我一紧张就想吃东西，味道不重要，健康很重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
带笑颜 发表于 2022-3-14 20:40+ x% U6 E: F0 I' z
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的

! l# a% s/ k. z$ N- ~6 j  R! C减肥是女人一生的事业
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
人生如赌 发表于 2022-3-15 04:04% T  g, r6 o6 W1 [
我一看这些就是想吃一下的啊

( Y% ^% @' ~- l4 P; w和我一样，一紧张就想吃东西
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
天策-萌二姐 发表于 2022-3-15 09:408 U1 Y; @( m0 S3 R8 Z. I. V9 o9 M3 s
那楼主可要多注意饮食习惯了，多吃蔬菜水果吧～
& Y' H$ `% m$ M8 z) j" z
菠菜主要在办公室，还是小零食方便一点
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:36
红6611 发表于 2022-3-15 16:56. H- @# ]/ V+ {
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
$ @) W1 {( c' g0 X2 H
是啊，所以才要选择适合自己的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:41
天策-零叁 发表于 2022-3-15 19:318 A! z3 R" h9 ?* b
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了

+ X  u7 b2 i3 o; k) S8 Y$ Z# S% ]他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
laiwanwan 发表于 2022-3-15 20:58- U" F% Q  f7 s3 O5 f
看来你也是很有了解的啊

/ V7 C8 C( ^* E进了医院以后，在网上查资料找的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
ok1977 发表于 2022-3-15 22:501 y- p# v% i5 e! ^6 Y& s' ]
赌的时候真的什么也不用吃的呢
4 O5 |/ z/ b4 i2 I3 k  L2 Q
个人习惯不同吧，我一紧张就想吃东西
作者: 刀仔    时间: 2022-3-16 19:29
我喜欢在玩菠菜的时候泡一点养生茶
作者: zoecat    时间: 2022-3-16 20:17
菠菜的时候只会抽烟而已了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 20:53
秋色从西来 发表于 2022-3-16 17:41
- d; a, g- A5 E6 L, W$ p+ l他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了

# C0 N. {) r$ _, h1 k& D. X0 G哟，那么好的，有介绍的吗{:8_294:}
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 21:49
天策-零叁 发表于 2022-3-16 20:53
& @. l  H2 H" J: h$ X) g5 U哟，那么好的，有介绍的吗
% x: X7 }$ ^  u7 |- w" C
百度搜索同性交友，新世界为你打开
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 21:58
秋色从西来 发表于 2022-3-16 21:49: c- M. Z) P7 X. X$ n2 l% u/ \
百度搜索同性交友，新世界为你打开
, |% x& [* a; ?! D! X/ a# I
楼主原来是这意思，是我肤浅了{:8_313:}
作者: 超级球迷    时间: 2022-3-16 22:57
这个也是看样子很多人喜欢一边吃一边玩的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-18 07:54
保持食物的干净和充足的水分才行
作者: 4466    时间: 2022-3-18 16:00
赢钱的时候吃什么也是香的
作者: 一剑封喉18    时间: 2022-3-19 11:40
我DB的时候比较喜欢吃咖啡和红牛的
作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-19 13:23
哥们的文章，些的挺精彩了哦
作者: lwd888    时间: 2022-3-19 17:52
俺也就抽根烟，喝点水就这样了啊
作者: yubuluowang    时间: 2022-3-19 22:09
原来博彩还有搭配好食物的



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