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标题: 心静自然凉 有麝自然香 [打印本页]
作者: 施主何必呢 时间: 2021-7-4 13:58
标题: 心静自然凉 有麝自然香
本帖最后由 施主何必呢 于 2021-7-4 14:01 编辑
; K9 @& n; p( W$ ^: B3 j, x% B i- D2 j: O: M' ?4 G
这周的主题是如何调节心烦，关于这话题，我可有话语权了
( i$ z8 p& V/ z# d
我一直都是属于脾气暴躁的性子，做什么事情都风风火火。只要有人不顺着我的意思来，估计就会在旮旯里见面了。
暴脾气也造就了我容易心烦，做什么烦什么，看什么都烦。
吃饭吃慢了，烦！办事办不好，烦！看啥啥都烦
就是因为心烦，我才接触了菠菜。
因为那个年代的人总说小赌贻情，我这不是为了是要贻情嘛
9 {5 V+ u) c+ B没想到心更烦了，输球的时候简直雷公下凡，严重的时候还会和老婆吵架。
那个时候，鸡飞狗跳，鸡犬不宁，甚至到了离婚分居的地步。
本想解除心烦，没想到烦上加烦。
1 M7 O+ H/ T+ K8 A+ [机缘巧合下，认识了一位朋友。
菠菜时简直稳如泰山，下手如风，丝毫没有烦躁心态。
不问不知，一问之下才知道他练习冥想才有今日大师风范。
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冥想？
' ]& {3 b& }- u7 }- m6 o; k& K你以为拍武侠片？我还葵花点穴手
带着这种一知半解，糊里糊涂的心态下，开始接触这玩意儿。
一开始时让人在心烦时，打坐，像观音菩萨一样。
专注在呼吸，呼气，吸气，慢条斯理
心急成不了大事，慢工出细活
需要多次尝试才能将自己达到平静
. |: i# |# p* \. `- y7 R慢慢的，慢慢的练习
把心绪放在正面的方向，不急不躁
如果还是不行，那就喝杯温水。
水可以帮助净化我们的身心和心灵
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差不多半年吧，就真的没想到还真的有效。
换做是以前的我打死也不信这玩意儿。
也就分享点小小方法和经历给大家
# p4 W3 J. |/ S& m4 S! e; _菠菜之路，甚至人生之路，烦躁是不可避免的
娱乐与健康同时得选择取舍，维持平衡才能达到升华
小小方法，个人心得，分享给大家！
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作者: jackcool1011 时间: 2021-7-4 14:05
有美女或者有钱才能心静啊
作者: benlau0214 时间: 2021-7-4 14:29
说花这么有文化的，BC那肯定是轻松赢钱的
作者: 22301 时间: 2021-7-4 14:46
赢钱的时候心就静下来了
作者: 荷风送香 时间: 2021-7-4 14:49
这样的调节方式是不错的了
作者: woshiwangkanga 时间: 2021-7-4 14:55
老哥这个图片还是非常有禅意的了
作者: 万千梦想 时间: 2021-7-4 15:02
看起来你还是挺有方法去调节的
作者: 幸运博彩者123 时间: 2021-7-4 15:50
菠菜要是输钱只能冲动 一般人静不下来啊
作者: 屡败屡战 时间: 2021-7-4 15:53
想到方法调节一下心情也是不错的
作者: jby0531 时间: 2021-7-4 16:07
你这个写的还是不错啊
作者: 天策-灵姗 时间: 2021-7-4 16:17
静坐确实可以让心情平复，哥哥谢谢的分享啦~{:8_313:}
作者: zoecat 时间: 2021-7-4 17:26
真的能静下来就六大皆空了
作者: rainwang 时间: 2021-7-4 17:28
如果与博彩有关的话，就是看结果了
作者: lk1981 时间: 2021-7-4 17:30
老哥没想到也是个文化人啊
作者: yurulee 时间: 2021-7-4 18:29
来一口82年的百草枯就能解决问题
作者: 碧海潮生 时间: 2021-7-4 18:54
楼主有才的，以后多发贴了
作者: a66b77 时间: 2021-7-4 20:19
你说的已经是一种比较高的境界了
作者: 韩少 时间: 2021-7-4 20:22
这个确实还是不错的，可以多多发帖。
作者: 带笑颜 时间: 2021-7-4 20:53
心静自然凉，可是天这么热，心怎么能静？
作者: 爱上菠菜 时间: 2021-7-4 21:35
还是需要小赌怡情就好了。
作者: zgfjxm 时间: 2021-7-4 21:54
在情绪这方面我是很难控制自己了
作者: 爱美的女人 时间: 2021-7-4 21:54
是很高的境界了啊，值得学习
作者: 冷颜兮 时间: 2021-7-4 23:16
你这个个人心得分享给大家，可以看一下的。
作者: 一叶轻舟 时间: 2021-7-5 08:39
这个比喻也是有深度的
作者: dragonline 时间: 2021-7-5 09:08
心态调整真的是一门大学问呀
作者: dahuzi 时间: 2021-7-5 11:21
哎 都是心态啊 这个太难了
作者: ghjkop 时间: 2021-7-5 14:04
我练过打坐入静，每次都睡着了。。其实上论坛发发帖子也能平静心境
作者: 当你老了 时间: 2021-7-5 14:21
这个大长腿，我只能羡慕的啦！
作者: 德罗星 时间: 2021-7-5 15:11
我觉得是这样的道理的哦。
作者: ljf2008 时间: 2021-7-5 21:21
每个人的修养和压力，生活不一样
作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2021-7-5 22:28
很少有人能够做到老哥这样的
作者: 赚钱小样 时间: 2021-7-6 10:10
看楼主写的也是很有水平来的了
作者: zetian 时间: 2021-7-6 16:23
如何调节心情烦恼这个问题，这个文章出现的太及时了
作者: 超级球迷 时间: 2021-7-6 19:01
这个也是学习一下的吧，也是不错的样子的了
作者: lwd888 时间: 2021-7-6 21:04
这个图片成功吸引了俺的目光
作者: 叶公好龙 时间: 2021-7-6 21:05
天天吃泡面，怎么能心静？
作者: yiyebaofu 时间: 2021-7-6 22:03
那是要好好的看你的比分了
作者: 空尘 时间: 2021-7-6 22:53
这也要看个人的了，道理都懂，也不好做到呀
作者: 如梦的生活 时间: 2021-7-6 22:56
看楼主写的也是很用心了的吧
作者: 钱世金生 时间: 2021-7-7 15:19
只有赢钱心里就不会烦的
作者: sayanara 时间: 2021-7-7 23:02
楼主也是个有方化的人啊，想的比较多呢。
作者: laiwanwan 时间: 2021-7-8 21:59
楼主写得真好 是个文化人
作者: 乔丹 时间: 2021-7-9 10:16
菠菜里面这可都是很难能够做到的
作者: 娄鹏宇 时间: 2021-7-10 03:02
首先文采是真的很好的兄弟
作者: 天堂利来 时间: 2021-7-10 05:00
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调节一下心情也是不错的
作者: jsnjmy8385 时间: 2021-7-10 10:52
花和尚还是有这样的文采，得道高僧
作者: 一剑封喉18 时间: 2021-7-10 15:49
你这个帖子倒是说的蛮有哲理
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