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标题: 【WELLBET吉祥坊】既然习惯是人生的主宰，咱就应当努力求得好的习惯! ! ! [打印本页]
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-16 19:12
标题: 【WELLBET吉祥坊】既然习惯是人生的主宰，咱就应当努力求得好的习惯! ! !
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) X1 {* o. O! F( ?' x不要小看简单的小习惯，长年累月的坚持就是大改变，今天绣绣要来介绍三个习惯，大家也都再谈，但真正能做到的有多少呢？! E2 v2 e. ^# a+ j( {
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1、关于睡觉" U7 B& B! e4 }/ s1 m
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4 _; D! G' q4 G对于女性而言美容觉的重要性行高于任何保养，想要老的慢先把睡觉这件事情做好。
# n0 A5 d& G8 C在睡觉之前，还可以用手掌揉一揉自己的面部，不仅有利于促进面部的血液循环，而且还能够有效的促进大家的睡眠，以及保养面部。
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2、关于补水7 f1 ]: q2 E# n
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补水是说每天一定要喝够水，渴的时候才想起来喝水身体已经处于极度缺水的状态了，对于肌肤的保养来说没有好处。4 H; p+ w9 W4 f$ M
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8 Q0 Z* O5 I9 E8 C$ |2 R2 l2 C" a$ b5 r3、关于锻炼) R5 N# Y' e- z9 @' e
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锻炼对于身体的好处不仅仅是健康，对于女性来说，它还有塑身的功效。6 l7 `8 @' W1 {4 ~0 y
卧起坐是个不错的小方法，在做仰卧起坐的过程中，不仅会让你的腹部得到锻炼，而且还会带动全身的血液流动，很好的帮助女性排出身体中的毒素。
! E+ P& H; Q: a/ R: s$ {9 C但是对于刚做这项运动的人群而言，你们一开始不要做的次数过多，要循序渐进，等自己的身体慢慢适应了之后，再加大运动量、
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/ x. {4 d: p: h有些事情三天打鱼两天晒网是见不到效果的，而你身边在悄悄变年轻的一定是一个自律的人……* r7 N3 d8 f/ W6 N4 e9 C' O# |- m; }
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习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它
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4 i  N3 q- {, q; l! Y! ]$ c: S# L也许时间真的可以让人习惯很多东西
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你的态度跟这改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。。。。5 m4 [5 {3 N2 P/ y8 P

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! i6 u$ z2 Y; ~% T5 y+ ?嘿，绣绣提醒大家一下哦~今天保险投注活动已经热烈开启呦~热烈欢迎哥哥姐姐们来吉祥家找绣绣游戏呢~预祝大家今晚都有个好成绩喏!: q/ d) p; s0 ]8 p
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" I: t& G7 r1 D9 i3 y埃因霍温 2017年9月19日
1 J1 F$ ^! z9 Y: ]0 K$ q! mWELLBET成为埃因霍温官方赞助商
* G, S8 g6 M- K) _5 G埃因霍温(PSV)非常荣幸地宣布著名线上体育娱乐品牌WELLBET成为其官方赞助商。) y# T  R. b9 s8 M
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作者: 德罗星    时间: 2019-10-16 19:19
菠菜的人都是几率不起来的哦。
作者: 22301    时间: 2019-10-16 19:23
有个好习惯的话人生会轻松的多啊。
作者: yurulee    时间: 2019-10-16 19:33
锦绣是不是习惯晚上做运动呢？
作者: jackcool1011    时间: 2019-10-16 19:47
哪里有什么关于，就是梭哈就是干
作者: hwhstock    时间: 2019-10-16 19:52
这个还是非常好的习惯多喝水呀
作者: hangaibing    时间: 2019-10-16 20:01
我还以为第一个图的意思是 女人需要裸睡呢
作者: benlau0214    时间: 2019-10-16 20:17
水补得过多那也是会中毒的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2019-10-16 20:37
前面那个图片叫他翻个身过来更好
作者: 碧海潮生    时间: 2019-10-16 21:56
我现在只想要个赢钱的习惯了啊
作者: zoecat    时间: 2019-10-17 00:26
这三个习惯我都没有的啊
作者: 幸运博彩者123    时间: 2019-10-17 05:54
我现在开始多喝水的拉
作者: hm8888    时间: 2019-10-17 06:00
我是坚持不了这样的习惯的呢
作者: FG8888    时间: 2019-10-17 06:07
习惯养成了就很难改变的了
作者: sayanara    时间: 2019-10-17 08:11
我现在每天都被这个世界主宰呢。
作者: ronald263    时间: 2019-10-17 09:52
这些对于女性朋友可以看看的了
作者: 赚钱小样    时间: 2019-10-17 10:04
好的习惯也是要坚持才行的了
作者: 荷风送香    时间: 2019-10-17 10:23
这样的美女我是相当喜欢的了
作者: ywk2018    时间: 2019-10-17 11:16
养成一个好习惯实在是太难得了
作者: 万千梦想    时间: 2019-10-17 11:42
我觉得最好的习惯就是怎么习惯赚钱
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-17 12:40
万千梦想 发表于 2019-10-17 11:42
. J  j2 O1 k& c+ P0 b/ x) }我觉得最好的习惯就是怎么习惯赚钱
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好的好的～哥哥教教绣绣{:4_96:}
作者: lsm88    时间: 2019-10-17 14:01
坚持一个习惯那是必须的哦
作者: lwf    时间: 2019-10-17 14:23
你家这几天出款太慢了
作者: 我也肯定行    时间: 2019-10-17 15:04
好习惯的养成是需要一定的坚持的
作者: kuaikuailaiba    时间: 2019-10-17 15:05
人生也只有不断去努创造机会
作者: 带笑颜    时间: 2019-10-17 15:31
一个好的习惯受益终生，菠菜不是好习惯
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-17 15:39
lwf 发表于 2019-10-17 14:23( p/ i) a6 l. h2 T
你家这几天出款太慢了
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由于提款线路维护，导致提款办理延迟，相关部门正在处理中，待处理完成，会第一时间为您办理提款，同时请您放心资金安全，给您带来的不便，敬请见谅。{:4_93:}
作者: 爱美的女人    时间: 2019-10-17 16:27
休息好了，身体也是会更好了
作者: 空尘    时间: 2019-10-17 19:43
有好的习惯才会有美好的人生
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2019-10-17 20:00
补水和睡觉是最重要的
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-17 20:32
爬格子的瘦书生 发表于 2019-10-17 20:00
$ E) M3 N# [% h$ M$ l补水和睡觉是最重要的

! I. D  ], \7 G. i7 A3 ~是滴是滴~咱要持之以恒呦{:4_96:}
作者: zetian    时间: 2019-10-17 23:50
这次的保险活动我应该有去参加吧，
作者: 天罗    时间: 2019-10-18 00:46
这个东西说都 是容易做就难了
作者: a66b77    时间: 2019-10-18 08:55
我现在的习惯都是一些坏习惯
作者: lwd888    时间: 2019-10-18 17:25
第一张图片妹子，有没有正面的啊
作者: 菠菜进工厂    时间: 2019-10-18 17:28
你的这几个习惯我觉得可以的
作者: 一叶轻舟    时间: 2019-10-18 19:12
拥有好的习惯也是必须的了
作者: tyuw2123    时间: 2019-10-18 20:04
这些好习惯，真的是要好好的去做到
作者: jsnjmy8385    时间: 2019-10-18 20:35
好的习惯一定要坚持，恶习要改正
作者: 搬仓鼠    时间: 2019-10-18 20:55
习惯也是很可怕的，菠菜还是不要成为习惯
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-18 21:12
zetian 发表于 2019-10-17 23:50" T) X3 Y) o- _$ ~" ]
这次的保险活动我应该有去参加吧，

/ X+ I5 L! X! U  f3 \0 V周末还有呦~哥哥要记得来找绣绣参加{:4_96:}
作者: 吉祥坊—锦绣    时间: 2019-10-18 21:13
lwd888 发表于 2019-10-18 17:25, d. p$ Y' s" l) V8 Y
第一张图片妹子，有没有正面的啊

3 N+ w! v4 v! ]' b. Z2 i; p绣绣找不到~哥哥想象吧{:4_177:}
作者: laiwanwan    时间: 2019-10-18 22:50
已经很久没有睡过一个好觉了
作者: 一剑封喉18    时间: 2019-10-18 22:50
我也是有很多坏习惯坚持的无比的好呀
作者: gaoshou    时间: 2019-10-19 00:39
别发这些没用的东西了



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