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标题: 【WELLBET吉祥坊】全民健身你我他，我们一起来燃烧卡路里 ！ [打印本页]
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:17
标题: 【WELLBET吉祥坊】全民健身你我他，我们一起来燃烧卡路里 ！
本帖最后由 吉祥坊如意 于 2018-10-25 14:19 编辑 6 i0 F& Z; m1 O1 `( I
3 \8 c) H, L2 @% d. N
最近这几个月，如意总是觉得脊椎后背痛的不行，去医院检查，贴膏药，效果还是不尽人意....
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1 H6 w& T3 B! Q9 N# w" ?: g一个同事说他以前脊椎也痛，健身之后一段时间就好的差不多了，+ ]2 G' v+ T6 `
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于是如意每天定了闹钟早上默默的的去健身房报道......9 t# d" `( l1 |8 n6 x

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每天起床第一句，先给自己打个气，我可以的！对于习惯了每天睡到10点多的人来说早起真的太痛苦 :dizzy:# N- Z0 |3 a8 I9 u; B! F: i+ s
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楼下的花园空气真的很好，闻到很新鲜的味道.....花朵儿上还有露水+ `# l& x. A+ W

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以前怎么就没有发现原来花园里的花这么好看:loveliness:+ E; ~  @4 r4 e5 A. A  v

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今天意外发现一只蝴蝶，好惊喜呀，偷偷的拍了下来，还好没有吓到蝴蝶宝宝:$
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坚持了半个月，脊椎后背也不怎么痛了 ;P: V0 O; c! |% n  O( z! {0 i

! E0 A# o. V8 W" v我们一起来燃烧卡路里和亚健康说吧！ Bye~Bye~ 目标马甲线走起 ！  + U0 A/ @  A0 u2 Z% `0 L
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对喽，今天晚上有保险套哦 ，晚上22:00开始哦，喜欢的宝宝不要错过了哈~ 1 S+ K9 v9 M- R2 F5 Q

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作者: 天策-羿司    时间: 2018-10-25 14:18
如意那么勤奋健身，身材一定很棒~~+ Q; I6 b5 Z$ Y9 x8 _3 x
{:4_195:}{:4_195:}
作者: 24k纯帅    时间: 2018-10-25 14:21
我看到最后一句了，有套套活动耶
作者: wonbo    时间: 2018-10-25 14:26
我想增肥，已经瘦到皮包骨了{:4_98:}
作者: huangs12345    时间: 2018-10-25 14:26
有美女陪，一定去健身啊
作者: shiyan516    时间: 2018-10-25 14:49
还是要努力健身的身体是革命的本钱，
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:51
策五空 发表于 2018-10-25 14:181 A  O2 _- `) Q
如意那么勤奋健身，身材一定很棒~~
; w, f$ W1 K) ?" t% R5 v  ]
. [  |; e( |" B) r7 z
{:4_96:}  身材一直这么好，健康是我最想要的 {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:52
wonbo 发表于 2018-10-25 14:26$ X8 V  e4 S! Y( I1 P+ c
我想增肥，已经瘦到皮包骨了

# B5 Q7 ?7 V! Z# T$ U4 W+ N# F; C( E6 k/ U; o
健身房也可以增肥哦~ :P健身之后胃口好，吃的多  {:4_196:}  肌肉会增加的呢  {:4_100:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:53
24k纯帅 发表于 2018-10-25 14:216 i# j6 S5 f( ]5 X: ^% x+ P
我看到最后一句了，有套套活动耶

! v" O* U5 o  y- N+ V/ y& w
  u; N5 N) `, J+ T" _: i8 F{:4_196:}  今晚22:00活动开始哦  {:4_103:}
作者: benlau0214    时间: 2018-10-25 14:56
女人还是丰满一点的好看的哦
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2018-10-25 15:00
我也要去半个健身卡去了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 15:08
benlau0214 发表于 2018-10-25 14:56( a- d/ f  p5 F- |9 B
女人还是丰满一点的好看的哦
* L9 `8 t5 K3 ]  E: `
% m# J' R* [4 ^! t4 z( a
{:4_196:} 该丰满的地方就丰满，该瘦的地方还是要瘦瘦滴 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 15:09
爬格子的瘦书生 发表于 2018-10-25 15:00
6 w; t( p& g6 o我也要去半个健身卡去了

9 _& r: Z0 o  I0 C- m/ T, Q4 a
3 F8 e0 F$ B3 P' d赶紧去办个吧 {:4_104:} 身体是革命的本钱  {:4_196:}
作者: 当你老了    时间: 2018-10-25 15:13
24k纯帅 发表于 2018-10-25 14:21( W: G0 K# J9 u
我看到最后一句了，有套套活动耶
; [! J% k& V6 \" P" K/ `, Y
好妹子啊，身材好到爆啊， 努力搬砖吧！
作者: zy530    时间: 2018-10-25 15:24
这个漂亮的妹妹真的是如意吗？
作者: 22301    时间: 2018-10-25 16:07
哇这个小妹妹长得还是很好看的啊。
作者: 一叶轻舟    时间: 2018-10-25 16:17
要想有好的身体可是离不开段练的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:20
22301 发表于 2018-10-25 16:07
& C0 T' F: A# p8 Z6 d' }哇这个小妹妹长得还是很好看的啊。
; I5 j2 L3 V! m4 a
* j/ H) H  r; x! l
:$:$  感谢爸妈把好基因都遗传给了我  {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:22
一叶轻舟 发表于 2018-10-25 16:17
) p! M) v! L, {3 O5 n) h要想有好的身体可是离不开段练的

0 q# v; h& j/ x# s5 \$ V
: a  P+ a8 c+ c6 Q8 R9 N对的呢 ~ :hug:  所以健身走起  {:4_163:}
作者: qwertok139    时间: 2018-10-25 16:26
有些妹子看上去是很不错的了
作者: a66b77    时间: 2018-10-25 16:31
生命在于运动，另外妹子真好看。
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:34
a66b77 发表于 2018-10-25 16:318 Y2 K! q% h; B2 w' F' w
生命在于运动，另外妹子真好看。

0 Q4 m- S/ _( H6 p7 o8 U$ V2 G" ]- Y# z- c, ]( L  R' I9 T+ S
:$ 感谢夸奖  ，一起运动吧 :loveliness: 燃烧卡路里  {:4_194:}
作者: jby0531    时间: 2018-10-25 16:39
妹子很好看 就喜欢这种
作者: 风月无边0903    时间: 2018-10-25 18:06
图片上的大美女就是如意本人吗
作者: rainwang    时间: 2018-10-25 18:31
大家有时间了，都来你家赌了啊
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:42
rainwang 发表于 2018-10-25 18:31
& j/ F+ a/ l6 e% C9 r! B' E大家有时间了，都来你家赌了啊
. V2 ?- K1 r, z% j

" D+ R4 ]# U  |- Y, A, }7 s如意很开心大家都来吉祥玩 ，但是身体才是革命的本钱哦 {:4_100:} 有时间还是需要锻炼锻炼身体呢 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:42
风月无边0903 发表于 2018-10-25 18:06
) J, E: k4 c) U7 ?$ A$ l3 k图片上的大美女就是如意本人吗

; e; g* c1 T' l+ {. C5 f
, e; d6 ^7 j4 m6 U9 G5 t& p亲爱的 ~ 这是个秘密  :P
作者: yurulee    时间: 2018-10-25 18:44
听说如意很喜欢做运动，特别是晚上.........
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:52
yurulee 发表于 2018-10-25 18:443 G, q6 l/ C( @: ]
听说如意很喜欢做运动，特别是晚上.........
( W1 V. x+ H! \  Z+ N. e1 F

; |5 U# R( B$ L* k- W! h# C% u* M晚上的眼保健操是必不可少滴 ~ 工作了一天也要给眼睛做个运动 {:4_163:}
作者: 带笑颜    时间: 2018-10-25 19:11
其实，人活精气神，重要的是心态
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:16
带笑颜 发表于 2018-10-25 19:11
* s  v" p% A- v9 y/ l4 H8 f其实，人活精气神，重要的是心态
% b$ M1 V1 G' F
3 j) X7 q9 @" v4 ~% m& o& x
您说的对~心态是最重要的 {:4_104:} 心态不好每天再怎么运动都是多余滴 {:4_100:}
1 z- K6 y' Q6 F4 A
" P1 u- J; G( m/ c* c5 ]
) w1 O0 R2 A) F7 m6 h您要保持好心态哦 {:4_95:}
作者: jbbqhy    时间: 2018-10-25 19:22
吉祥坊每天都有美女图片的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:27
jbbqhy 发表于 2018-10-25 19:22
7 X1 k5 w- i  D吉祥坊每天都有美女图片的

) B  g& g' j) c& X8 f9 n# _$ k, f- P( V5 C9 b
{:4_196:} 吉祥不光有美女图片 ， 美女也是一大把哟 {:4_163:}
作者: iskanes    时间: 2018-10-25 19:28
健身就不用了,不过打打球还是可以啊
作者: lx1993xx    时间: 2018-10-25 19:29
健身的小姐姐是最有气质的了。
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:33
lx1993xx 发表于 2018-10-25 19:29
: y( d- E1 {; N* E健身的小姐姐是最有气质的了。

, k. e" z* R% _+ S7 Y" k) a2 u4 y5 W5 E8 E
不小心被发现了小秘密 {:4_94:}
作者: 幸运博彩者123    时间: 2018-10-25 20:15
这个健身还是很有好处的啦
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:16
幸运博彩者123 发表于 2018-10-25 20:15. @! M  a3 N) F
这个健身还是很有好处的啦

5 p- S' l9 `# ~' e2 o1 S" m
1 v; U# B1 t! }1 c对滴呢 {:4_194:} 让我们一起燃烧卡路里吧 {:4_163:}
作者: zoecat    时间: 2018-10-25 20:29
去健身房都是看妹子的
作者: 4466    时间: 2018-10-25 20:38
生命在于运动是没错的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:56
4466 发表于 2018-10-25 20:38
. C, z0 b& ]4 x/ U5 Y$ g生命在于运动是没错的
; G0 l+ b/ |6 s& a/ [" C6 R

9 d( x3 G( x- A8 I让我们在有限的生命里~动起来吧 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:56
zoecat 发表于 2018-10-25 20:29( D. E+ k) ~5 q, N; F+ z" A
去健身房都是看妹子的

" l# n1 h5 W0 z1 Q$ h6 {( a
8 I2 ]# l7 `2 t& V# e# H {:4_177:} 要看妹纸和运动两不误哦   {:4_94:}
作者: 2升可乐    时间: 2018-10-25 21:15
吉祥坊每天都是比较多帖子
作者: 2升可乐    时间: 2018-10-25 21:16
吉祥坊每天都是比较多帖子
作者: 小钱儿    时间: 2018-10-25 21:18
身材确实不错，就是眼睛化的有点夸张
作者: jackcool1011    时间: 2018-10-25 21:34
美女做什么都吸引眼球的
作者: 空尘    时间: 2018-10-25 23:41
看到这美女我感觉不淡定了哟
作者: ronald263    时间: 2018-10-25 23:48
其实还是要多运动比较好一点的咯
作者: lj748    时间: 2018-10-26 11:34
这上面的妹子也是长得标准的呢
作者: 碧海潮生    时间: 2018-10-26 12:53
健身没兴趣，主要看妹子了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:21
2升可乐 发表于 2018-10-25 21:16
) u9 e2 J, d- ^/ ^* u吉祥坊每天都是比较多帖子
" ?+ T& q- r( m
" x$ M1 p$ a9 X
{:4_100:} 我们是需要存在感滴 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:22
ronald263 发表于 2018-10-25 23:48- q. j& ^% G3 o4 u" V
其实还是要多运动比较好一点的咯

8 N- ~) G! `7 S; A
; Y" w1 c9 A% p: j生命在于运动 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:23
空尘 发表于 2018-10-25 23:41
7 A! G$ C1 ~; j! F+ g8 P- G看到这美女我感觉不淡定了哟
* b, n; Z+ z% f! |  R
3 [$ u, ?1 M4 f/ u6 D* e' c* }
淡定淡定 {:4_100:} 晚点还有更美的妹纸 {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:23
lj748 发表于 2018-10-26 11:34
9 ]8 q9 [: N8 d# A这上面的妹子也是长得标准的呢
! x( L, P* B: G7 c, j

$ c, b7 e' b! W" J. I2 o是嘛 {:4_100:} 如意也觉得 {:4_195:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:24
jackcool1011 发表于 2018-10-25 21:34. {6 C! ~2 Y4 H& {. o* F$ K6 _
美女做什么都吸引眼球的

& z/ V- K, R: v6 X/ e/ w) c' Q! P5 s5 J1 D2 i4 F& B" V
可是人家的笑话您就不喜欢  {:4_102:} 委屈 Ծ‸Ծ  {:4_93:}
作者: HTC369    时间: 2018-10-26 16:32
保险套都是比较熟悉的
作者: linhao2016    时间: 2018-10-26 17:56
这个妹子真的是很是性感我喜欢的了啊
作者: longmen11    时间: 2018-10-26 17:57
最近我是每天都走了不少的步数
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 18:07
longmen11 发表于 2018-10-26 17:57
& `* I, h% G/ J7 I最近我是每天都走了不少的步数

$ }( a/ R8 ~- o; E& f$ C& c2 T0 p6 L. }7 E# W1 u
生命在于运动，加油 ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ  {:4_104:}  
作者: 超级球迷    时间: 2018-10-26 18:24
这个美女的身才还真是看着一流的了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 18:31
超级球迷 发表于 2018-10-26 18:24
$ U4 M7 Y3 _  T: Q+ m; P这个美女的身才还真是看着一流的了
7 ?/ x7 k) ?8 @, j

( E! ?7 l8 A2 G1 D  m, w% Q8 a谢谢夸奖 {:4_96:}
作者: zybppp    时间: 2018-10-26 21:50
天天待在电脑手机前，没几个锻炼的
作者: 赚钱小样    时间: 2018-10-26 23:45
保险的活动己经是有参加了
作者: 一剑封喉18    时间: 2018-10-27 02:05
图上的这妹子穿的裤子露点了
作者: yubuluowang    时间: 2018-10-27 10:58
前面那么美女妹子身材真好啊
作者: 白开心    时间: 2018-10-27 19:48
我的卡路里要留着菠菜用
作者: lwd888    时间: 2018-10-27 20:20
图片的美女就是如意吗，终于爆照了啊
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:55
zybppp 发表于 2018-10-26 21:50
3 N: `1 g* k; o! w' H6 f8 I& y天天待在电脑手机前，没几个锻炼的

; A& D  z+ N  u, ~1 n
/ J4 J* _- d8 m  V所以亚健康的人是越来越多了呢~ 在平时还是需要每天抽点时间去健身房溜达溜达,我们才能有健康的身体菠菜呀 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:56
lwd888 发表于 2018-10-27 20:208 {3 P) e0 U6 I
图片的美女就是如意吗，终于爆照了啊
6 d2 y/ V2 E9 e; \
7 v- j; Z) R' ?$ f& t# L
嘘嘘嘘~~低调 {:4_100:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:57
白开心 发表于 2018-10-27 19:48# r' {8 m, |& h
我的卡路里要留着菠菜用
5 e; u" ?( J- f. @' v- N1 q) o6 ^) G
  d5 V( g' f+ c" C4 o+ {6 u
哈哈哈~这是可以滴，风里雨里，在吉祥坊等你 {:4_104:}



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