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标题: 【WELLBET吉祥坊】全民健身你我他，我们一起来燃烧卡路里 ！ [打印本页]
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:17
标题: 【WELLBET吉祥坊】全民健身你我他，我们一起来燃烧卡路里 ！
本帖最后由 吉祥坊如意 于 2018-10-25 14:19 编辑
* s: |$ B6 f7 i& b3 O: d
$ V" X. K  w8 [; O最近这几个月，如意总是觉得脊椎后背痛的不行，去医院检查，贴膏药，效果还是不尽人意....% h+ H4 k; H7 }5 e

7 E* K! b, Z  c$ O+ `一个同事说他以前脊椎也痛，健身之后一段时间就好的差不多了，2 N/ D9 y5 V8 r+ R
- n& w! t" r% v* Y5 ?
于是如意每天定了闹钟早上默默的的去健身房报道......
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9 M  R; Y; F; T' T, A8 h; x3 g[attach]3261287[/attach]  K- ~: {+ S/ ^: ~. G
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- c3 Q+ Z: E, n" }
7 \1 Z+ ^7 t8 [" d) I3 x. N. M每天起床第一句，先给自己打个气，我可以的！对于习惯了每天睡到10点多的人来说早起真的太痛苦 :dizzy:
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" U( Z+ z$ l$ B0 X6 \6 R( g楼下的花园空气真的很好，闻到很新鲜的味道.....花朵儿上还有露水
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以前怎么就没有发现原来花园里的花这么好看:loveliness:, I# W4 s1 j" {. i
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6 y1 q- t3 h- c1 \( E) P今天意外发现一只蝴蝶，好惊喜呀，偷偷的拍了下来，还好没有吓到蝴蝶宝宝:$, `! U8 g$ m' ^+ V# b# R
$ Y' L7 K9 W" E  J! l+ _
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  l1 ^5 a) o5 F6 _* \坚持了半个月，脊椎后背也不怎么痛了 ;P
8 g- B# g$ O2 f$ i, b4 r
! Z) ^0 H/ s- o$ a6 q3 P我们一起来燃烧卡路里和亚健康说吧！ Bye~Bye~ 目标马甲线走起 ！    c9 c* ~, ^5 {3 B: x! x

  Q9 ?$ i$ l6 N- I# {. W0 C+ F- F) f! L6 ^! c' r
对喽，今天晚上有保险套哦 ，晚上22:00开始哦，喜欢的宝宝不要错过了哈~
; C/ o; o  A/ q5 R" [  T7 L* v7 p4 u3 a- L; w
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, m$ T7 s7 e$ x  ~$ n  h- [% c

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作者: 天策-羿司    时间: 2018-10-25 14:18
如意那么勤奋健身，身材一定很棒~~1 @5 h! X6 G3 i
{:4_195:}{:4_195:}
作者: 24k纯帅    时间: 2018-10-25 14:21
我看到最后一句了，有套套活动耶
作者: wonbo    时间: 2018-10-25 14:26
我想增肥，已经瘦到皮包骨了{:4_98:}
作者: huangs12345    时间: 2018-10-25 14:26
有美女陪，一定去健身啊
作者: shiyan516    时间: 2018-10-25 14:49
还是要努力健身的身体是革命的本钱，
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:51
策五空 发表于 2018-10-25 14:18
9 {8 f6 @- ]4 [$ P如意那么勤奋健身，身材一定很棒~~
% f; }+ ?5 n/ o, ^
# {2 M3 F/ |' q2 Y" o1 y" I
{:4_96:}  身材一直这么好，健康是我最想要的 {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:52
wonbo 发表于 2018-10-25 14:26
0 M3 B' Q- B$ T7 Z# R我想增肥，已经瘦到皮包骨了
) b5 P5 y. M8 b

* n& R4 R  [( u" \% \健身房也可以增肥哦~ :P健身之后胃口好，吃的多  {:4_196:}  肌肉会增加的呢  {:4_100:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 14:53
24k纯帅 发表于 2018-10-25 14:21; f  u2 ^3 F* h( i- @
我看到最后一句了，有套套活动耶
7 r" ]# r1 l  k( t0 Z8 U/ k* v

" e! R: a- J5 C1 X) ]7 p: s& g{:4_196:}  今晚22:00活动开始哦  {:4_103:}
作者: benlau0214    时间: 2018-10-25 14:56
女人还是丰满一点的好看的哦
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2018-10-25 15:00
我也要去半个健身卡去了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 15:08
benlau0214 发表于 2018-10-25 14:56
$ D: F9 C+ A" |: v7 Q7 Y女人还是丰满一点的好看的哦

0 g3 h' n" C( N4 u7 f
; H) L+ v9 F3 R/ Y$ C{:4_196:} 该丰满的地方就丰满，该瘦的地方还是要瘦瘦滴 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 15:09
爬格子的瘦书生 发表于 2018-10-25 15:00) [! W4 T6 U3 S; Y6 V; q) V/ h7 Z, \4 S
我也要去半个健身卡去了

, ?/ u% b9 A0 b0 M
. h  b2 p2 g! K1 _赶紧去办个吧 {:4_104:} 身体是革命的本钱  {:4_196:}
作者: 当你老了    时间: 2018-10-25 15:13
24k纯帅 发表于 2018-10-25 14:21
  S( n. ]0 a: i  a; b1 x: q我看到最后一句了，有套套活动耶

6 [- }* B- O$ g2 u# l, b好妹子啊，身材好到爆啊， 努力搬砖吧！
作者: zy530    时间: 2018-10-25 15:24
这个漂亮的妹妹真的是如意吗？
作者: 22301    时间: 2018-10-25 16:07
哇这个小妹妹长得还是很好看的啊。
作者: 一叶轻舟    时间: 2018-10-25 16:17
要想有好的身体可是离不开段练的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:20
22301 发表于 2018-10-25 16:07+ I  z, \/ N7 W
哇这个小妹妹长得还是很好看的啊。
$ l" m/ w( V+ ~6 T9 N# S

: F" ~, {4 I5 @2 @ :$:$  感谢爸妈把好基因都遗传给了我  {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:22
一叶轻舟 发表于 2018-10-25 16:179 G: W$ x; ~, U  b# F7 x
要想有好的身体可是离不开段练的
2 q! n( l0 q( N+ a' r% S

( x; @, x3 N* n# O0 b0 k对的呢 ~ :hug:  所以健身走起  {:4_163:}
作者: qwertok139    时间: 2018-10-25 16:26
有些妹子看上去是很不错的了
作者: a66b77    时间: 2018-10-25 16:31
生命在于运动，另外妹子真好看。
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 16:34
a66b77 发表于 2018-10-25 16:31
$ L% e4 C2 h) N; o2 r) c生命在于运动，另外妹子真好看。

$ @; b" H+ _4 {3 k7 B# x( e- M  p. |; ?
:$ 感谢夸奖  ，一起运动吧 :loveliness: 燃烧卡路里  {:4_194:}
作者: jby0531    时间: 2018-10-25 16:39
妹子很好看 就喜欢这种
作者: 风月无边0903    时间: 2018-10-25 18:06
图片上的大美女就是如意本人吗
作者: rainwang    时间: 2018-10-25 18:31
大家有时间了，都来你家赌了啊
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:42
rainwang 发表于 2018-10-25 18:31- I7 R( r8 _! t+ q. {7 {4 g3 L
大家有时间了，都来你家赌了啊
. \- d4 I* Q* ]5 q

' F1 u! y  D9 ]% U( C如意很开心大家都来吉祥玩 ，但是身体才是革命的本钱哦 {:4_100:} 有时间还是需要锻炼锻炼身体呢 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:42
风月无边0903 发表于 2018-10-25 18:06% M) y9 s8 z+ o( C- \3 `- v8 h5 F
图片上的大美女就是如意本人吗

. z" ~+ S- E7 Z# s) A; j6 M
  p6 `2 p. w% t) N  f) c) i亲爱的 ~ 这是个秘密  :P
作者: yurulee    时间: 2018-10-25 18:44
听说如意很喜欢做运动，特别是晚上.........
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 18:52
yurulee 发表于 2018-10-25 18:44
# F" @8 G/ e- {5 C8 Y5 I- }4 k2 W听说如意很喜欢做运动，特别是晚上.........
: U! }" ?% @# @% d
# l4 E7 L* @* t0 F, _. p3 W
晚上的眼保健操是必不可少滴 ~ 工作了一天也要给眼睛做个运动 {:4_163:}
作者: 带笑颜    时间: 2018-10-25 19:11
其实，人活精气神，重要的是心态
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:16
带笑颜 发表于 2018-10-25 19:11
0 h$ |. I/ r. V# d! L' J  o; z. b其实，人活精气神，重要的是心态

# u& L  A/ I" W2 c: l! w3 F
6 B! u5 M* c1 I- `. [( ?您说的对~心态是最重要的 {:4_104:} 心态不好每天再怎么运动都是多余滴 {:4_100:}
0 ]5 G+ Z/ U! V$ J1 X% h- E+ Y5 T( S( Y0 |) E- |% Q; g

$ f  Q; x0 Y1 p( m您要保持好心态哦 {:4_95:}
作者: jbbqhy    时间: 2018-10-25 19:22
吉祥坊每天都有美女图片的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:27
jbbqhy 发表于 2018-10-25 19:226 s( g. a, K% g
吉祥坊每天都有美女图片的
* n' F% L. R: {/ M, O6 r
7 T( c5 z& k/ K
{:4_196:} 吉祥不光有美女图片 ， 美女也是一大把哟 {:4_163:}
作者: iskanes    时间: 2018-10-25 19:28
健身就不用了,不过打打球还是可以啊
作者: lx1993xx    时间: 2018-10-25 19:29
健身的小姐姐是最有气质的了。
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 19:33
lx1993xx 发表于 2018-10-25 19:29
! P; K. `" E# P" J, p0 U健身的小姐姐是最有气质的了。

$ m" q3 f3 {9 O/ K1 z# M7 ~; @9 U( T7 [; F) i1 l5 z' U6 n, M
不小心被发现了小秘密 {:4_94:}
作者: 幸运博彩者123    时间: 2018-10-25 20:15
这个健身还是很有好处的啦
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:16
幸运博彩者123 发表于 2018-10-25 20:15
* t6 [) d) K$ [) O. ?0 ^0 I这个健身还是很有好处的啦
  v7 I2 L: |& r5 n( k
: @3 y' y' ^/ {. }2 I( ~
对滴呢 {:4_194:} 让我们一起燃烧卡路里吧 {:4_163:}
作者: zoecat    时间: 2018-10-25 20:29
去健身房都是看妹子的
作者: 4466    时间: 2018-10-25 20:38
生命在于运动是没错的
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:56
4466 发表于 2018-10-25 20:38
$ E3 Z5 c3 {- V) l$ T% o生命在于运动是没错的

1 n# g; Z; b% T) v+ i& U" H" c# q  [* D* v; V) P
让我们在有限的生命里~动起来吧 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-25 20:56
zoecat 发表于 2018-10-25 20:29! S+ w0 E' L+ [
去健身房都是看妹子的
  w6 T! L, R; d+ B1 _
/ U4 V) Z# y/ N6 r/ i
{:4_177:} 要看妹纸和运动两不误哦   {:4_94:}
作者: 2升可乐    时间: 2018-10-25 21:15
吉祥坊每天都是比较多帖子
作者: 2升可乐    时间: 2018-10-25 21:16
吉祥坊每天都是比较多帖子
作者: 小钱儿    时间: 2018-10-25 21:18
身材确实不错，就是眼睛化的有点夸张
作者: jackcool1011    时间: 2018-10-25 21:34
美女做什么都吸引眼球的
作者: 空尘    时间: 2018-10-25 23:41
看到这美女我感觉不淡定了哟
作者: ronald263    时间: 2018-10-25 23:48
其实还是要多运动比较好一点的咯
作者: lj748    时间: 2018-10-26 11:34
这上面的妹子也是长得标准的呢
作者: 碧海潮生    时间: 2018-10-26 12:53
健身没兴趣，主要看妹子了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:21
2升可乐 发表于 2018-10-25 21:16% C# C2 U8 N' j4 ^
吉祥坊每天都是比较多帖子
# M, G7 @$ m: @$ M

3 h; x9 [: v" a9 f$ k{:4_100:} 我们是需要存在感滴 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:22
ronald263 发表于 2018-10-25 23:48
9 P1 S7 }6 K- [其实还是要多运动比较好一点的咯

4 t, f2 e! O+ |! _
: F- W; E# Q4 D7 q生命在于运动 {:4_94:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:23
空尘 发表于 2018-10-25 23:41, {3 P4 k4 a* h
看到这美女我感觉不淡定了哟

: o1 X1 m7 k8 g7 D, A. j
  c' R) A$ U$ E. m. O. ?淡定淡定 {:4_100:} 晚点还有更美的妹纸 {:4_196:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:23
lj748 发表于 2018-10-26 11:34
, Q7 x$ C1 H! M这上面的妹子也是长得标准的呢
& ~# `; f# O, n3 Y. [1 y7 m0 p1 v

* C8 e) S9 z% T' G7 g. y; l. l4 h是嘛 {:4_100:} 如意也觉得 {:4_195:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 13:24
jackcool1011 发表于 2018-10-25 21:34
: T1 i0 Y. T+ F! I+ m0 W3 Z; A美女做什么都吸引眼球的
) n- {7 K! Y- u" S

9 S3 }/ b# m( |: A- O可是人家的笑话您就不喜欢  {:4_102:} 委屈 Ծ‸Ծ  {:4_93:}
作者: HTC369    时间: 2018-10-26 16:32
保险套都是比较熟悉的
作者: linhao2016    时间: 2018-10-26 17:56
这个妹子真的是很是性感我喜欢的了啊
作者: longmen11    时间: 2018-10-26 17:57
最近我是每天都走了不少的步数
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 18:07
longmen11 发表于 2018-10-26 17:577 M% {3 S! C* h' W
最近我是每天都走了不少的步数
$ K* N% z0 g0 K% g1 q

- b# F1 \; U6 \% P: C生命在于运动，加油 ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ  {:4_104:}  
作者: 超级球迷    时间: 2018-10-26 18:24
这个美女的身才还真是看着一流的了
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-26 18:31
超级球迷 发表于 2018-10-26 18:24
4 a* V' V8 `7 t  n  b) W+ a这个美女的身才还真是看着一流的了
4 n& g7 }  f' m' e0 w" b, v
2 h* g. o& k' a# ]
谢谢夸奖 {:4_96:}
作者: zybppp    时间: 2018-10-26 21:50
天天待在电脑手机前，没几个锻炼的
作者: 赚钱小样    时间: 2018-10-26 23:45
保险的活动己经是有参加了
作者: 一剑封喉18    时间: 2018-10-27 02:05
图上的这妹子穿的裤子露点了
作者: yubuluowang    时间: 2018-10-27 10:58
前面那么美女妹子身材真好啊
作者: 白开心    时间: 2018-10-27 19:48
我的卡路里要留着菠菜用
作者: lwd888    时间: 2018-10-27 20:20
图片的美女就是如意吗，终于爆照了啊
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:55
zybppp 发表于 2018-10-26 21:50! u# L8 b* u5 ?; x1 f6 d
天天待在电脑手机前，没几个锻炼的

/ a) z" \& P9 [* c  q! }7 d3 I- [9 J0 q' D1 z
所以亚健康的人是越来越多了呢~ 在平时还是需要每天抽点时间去健身房溜达溜达,我们才能有健康的身体菠菜呀 {:4_163:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:56
lwd888 发表于 2018-10-27 20:201 c& y: P" Y" y3 M
图片的美女就是如意吗，终于爆照了啊
& I1 H/ h! V2 e9 l' t$ v

( `: s# R- N. N9 ]( I嘘嘘嘘~~低调 {:4_100:}
作者: 吉祥坊如意    时间: 2018-10-29 11:57
白开心 发表于 2018-10-27 19:48
* j- T' @; E; K& O  j% b我的卡路里要留着菠菜用
- q! V7 Y1 [6 ^2 w: F& f

8 a9 T0 h4 J" _9 N. ~" x哈哈哈~这是可以滴，风里雨里，在吉祥坊等你 {:4_104:}



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