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标题: 少年青柠的烦恼,上头了该怎么办 [打印本页]

作者: 青柠年少    时间: 2018-7-27 17:51
标题: 少年青柠的烦恼,上头了该怎么办
虽说小赌怡情,我也会克制不住自己,越玩越上头,如何保持平衡,不影响生活啊  t* E. p% u! ]  V& N8 |' E9 \; F

作者: 天如雪    时间: 2018-7-27 18:06
菠菜娱乐小玩玩就好啦,一定不能影响生活最重要
作者: vyngzeng94    时间: 2018-7-28 04:47
知进退就好了 * k, b4 B* R6 P) l. O9 U3 D6 s
如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事 , _0 S, ?2 A% n$ F2 G) I0 ]
自然就会停手的
作者: 孔雀哥哥    时间: 2018-7-28 07:59
一开始就设定一个小目标,增值就请吃,减缩就停手,重点是要认真对待自己的目标就可以了
作者: 天线七宝宝    时间: 2018-7-28 08:01
要以不影响生活来玩,娱乐为主啊
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 10:44
天如雪 发表于 2018-7-27 18:06
# l8 @% P# G! d, b6 s& t/ O; m菠菜娱乐小玩玩就好啦,一定不能影响生活最重要

) t, {* ~3 a" j多谢 如雪大大的建议,我会努力找到平衡点的
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 14:24
vyngzeng94 发表于 2018-7-28 04:47
- f0 u9 q5 j! s  f' C知进退就好了
4 ^, ~  |$ `, |5 a( f如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事 2 U! J. c9 q+ C2 e- D% D
自然就会停手的
- K$ V. F8 A8 _# F
常常会理智线断掉,没有想后果了。
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 15:36
天线七宝宝 发表于 2018-7-28 08:01
- h% D& H2 A6 b9 Q' S, p要以不影响生活来玩,娱乐为主啊

5 z3 b- E; q6 K6 C+ p, f/ |# G我会努力把平衡点找到,不影响生活的娱乐
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-29 13:52
初级克制,只氪少许零花钱(后续忍不住再氪无效)8 B  T: W9 x+ I1 ]8 G) Y9 N

7 e; }& d+ p0 M* B中级克制,断网,断电,加班,活动(还是会找闲暇时间偷上,app之类的)
4 R- m3 B5 o* v$ s0 F4 m/ b
$ {# R5 A& D! l8 T高级克制,跟朋友一起玩,可以有效互相监督与制止- {+ I' E0 j% E/ f5 P

) `& X/ c# D4 t终极克制,到戒毒中心(这种情况必须本人意识到自我严重性)
) T" Q% I+ v! _9 ~0 ~  M
$ M7 k2 A, o; y# l& q8 ^
7 `3 N9 D3 E% O- [* l% p# \9 g楼主你觉得哪一个适合你呢?
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-29 15:42
拽年很骚 发表于 2018-7-29 13:523 D" `: u' ^  b  `6 P- [7 I0 c
初级克制,只氪少许零花钱(后续忍不住再氪无效)
4 B  z9 Z2 v2 O" n
7 h, E" A% |) Y中级克制,断网,断电,加班,活动(还是会找闲暇时间 ...
  L; P+ W" m& e& z  [1 k- S+ X
我基本上是在自我克制中,黑了就要稍为注意。
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-30 10:02
青柠年少 发表于 2018-7-29 15:42
1 w+ F8 j/ L+ O7 v* H, |& b) \我基本上是在自我克制中,黑了就要稍为注意。

8 h  l  i5 v) I9 z这样很好啊,有良好的心态去娱乐
作者: 缺爱的孤独患者    时间: 2018-7-30 10:15
小事的 不要果度即可 就当出去玩耍也要花钱 在这花钱有机会还能赚  不过要注意的就是不要花到连自己都没法过活那可就不好了
作者: mmjsolo    时间: 2018-7-30 12:38
其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已
: p: P& [0 Y0 J/ R, ~( P& ?调整心态很重要的{:4_194:}
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-30 12:46
mmjsolo 发表于 2018-7-30 12:38
; h' |+ \' r5 W# @: `( k. p其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已
/ m+ T7 B5 ]: j4 e7 R" C' R& t调整心态很重要的
2 D) \' l5 w. [4 Q( u2 z
前阵子真的是把持不住,打乱了生活啊,现在在调整步调,让Dubo是娱乐融入生活
作者: aa6278    时间: 2018-9-29 06:42
上头的时候做点别的事,比如关电脑打游戏什么的
作者: kaixin122    时间: 2018-11-1 16:15
时时警惕自己自己Dubo是为了娱乐,小赌怡情,见好就收{:4_96:}




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