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标题: 【Beplay】脉脉的下午茶时光—拜拜啦肉肉 [打印本页]
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 12:18
标题: 【Beplay】脉脉的下午茶时光—拜拜啦肉肉
本帖最后由 Beplay脉脉 于 2018-3-28 12:15 编辑
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盼望着，盼望着，春天来了，减肥的号角吹响了。
脸上，腰上，捏起，一大坨一大坨满是的。
坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，跳几下郑多燕，你以为就能减肥了？

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春节后从村里的翠花、小明、狗蛋，重新回到城里的Rose、Tony、David，还没从过年的余悸中缓过来，又一波惊恐到来，
春天到了，非洲大草原上的动物们又到了。。。呃有位名人说的好：三月四月不减肥，五月六月你是谁。
来，跟脉脉一起抓住三月的尾巴，健康减肥了解下！

6 W2 z9 E3 i9 }7 k$ Q: p4 P, S  N
管住嘴
1.吃饭前先喝汤
调整进餐顺序，在吃主菜前先喝汤增强饱腹感，减少主菜和米饭的进而控制摄入热量，达到减肥瘦身目的。
2.多吃粗粮蔬菜
减少主食的摄入，用水果、蔬菜和粗粮取代高脂食物，膳食纤维摄入不足，肠蠕动能力变慢，容易造成脂肪的堆积。
3.细嚼慢咽
吃饭太快，大脑还没接收到“饱了”的信息，你就已经摄入了大量的热量，细嚼慢咽能够让你更容易感觉到饱，并且不会多吃。
4.多喝水
一个正常的成年人每天要保证1500ml-2000ml的饮水，水是七大营养素之一，喝水能够加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。
迈开腿
1.多起身走走
建议锅锅姐姐们工作、游戏之余每坐40~60分钟后起身走走，或是上洗手间，或是倒杯水。坐下来时候，坐椅子的三分之二位置，两腿自然摆放，不要跷二郎腿。
2.有氧运动
脉脉推荐简单易行的慢跑，运动量容易调整，全身的运动也有益于心肺和血液循环，瘦身的效果更是显著，被称作有氧代谢之王哦~
3.动起来
运动是减肥的真理，打打球举举铁，有时间多做一些简单的力量训练动作，比如俯卧撑、卷腹、平板支撑等。
7 A$ k: j4 e, I2 h3 X5 Q0 B5 a
【本期话题】关于减肥健身你有什么经验心得呢？

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锅锅姐姐们要踊跃发言哦，为感谢各位的参与和分享，脉脉也会不定期的在贴子末尾送出神秘彩蛋哦~
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附上一期下午茶彩蛋派发名单，恭喜以下锅锅赢盘又得彩金呐~一倍任意流水提款哦！
天策用户名盘口赔率注额输赢彩金
woyao88大 2/2.50.8650赢38（已派发）
22301大 2/2.50.8650赢38（已派发）
appler荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
胖大海荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
重头来过荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
Guti荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
wulaodan荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
linjiajian荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
a66b77荷兰 0/0.51.0750赢38（已派发）
iskanes荷兰 0/0.51.0750赢38（已派发）
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Player们速速来注册吧

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作者: 阡陌微凉    时间: 2018-3-28 12:24
个人心得把心情弄得不好，越不好越不安乐，越容易瘦下来
作者: benlau0214    时间: 2018-3-28 12:24
这一次中奖的人数好少的啊
作者: yaozhi    时间: 2018-3-28 12:26
体育活动怎么不举办了啊？大家都等着呢
作者: 幸运博彩者123    时间: 2018-3-28 12:45
这些拿到了彩金的朋友不错啊
作者: ggwawa    时间: 2018-3-28 12:50
坚持每天玩百家樂  长期玩必输   输了就吃不下饭  这个减肥有奇效
作者: 追远    时间: 2018-3-28 12:56

* v* G7 f+ ~6 ?$ ^+ _& ?  Z; J. L( u. ^2 a# J6 Z
减肥千万不要吃减肥药啊什么的  特别毁身体
作者: magch888    时间: 2018-3-28 13:03
赌狗一般都不是很喜欢运动啊
作者: 天天快乐2016    时间: 2018-3-28 13:04
对于我这样怎么吃都不胖的人来说，减肥是从来不需要考虑的
作者: yurulee    时间: 2018-3-28 13:10
我要是减肥可能会被风吹倒......
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:18
阡陌微凉 发表于 2018-3-28 12:24
. l1 X( J8 D$ h* j% u' I/ ?个人心得把心情弄得不好，越不好越不安乐，越容易瘦下来

  j0 g" A# |2 i4 w" ^# x& Y这样的方式太消极不可取哦！！想想林黛玉呀{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:20
benlau0214 发表于 2018-3-28 12:249 k- V$ c7 Z) H0 r' i
这一次中奖的人数好少的啊
' b8 H8 j5 |0 E7 C0 f( H% q5 f
上次彩金是要赢球的前十个人哦，下的要准还要快呐！{:4_130:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:21
yaozhi 发表于 2018-3-28 12:26
" d0 l% t# [) J$ \( I& _: o! ?- H体育活动怎么不举办了啊？大家都等着呢

- I% ^7 o1 `# H  `: z0 H( ]- o' c, Y脉脉正在筹备啦~~很多哦大招正在酝酿中哦！！哥哥拭目以待就是啦~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:22
ggwawa 发表于 2018-3-28 12:50: n( f5 U- I1 T1 v
坚持每天玩百家樂  长期玩必输   输了就吃不下饭  这个减肥有奇效

: ~1 [2 m% j# l万一输急了化悲愤为食欲怎么办呢！！脉脉还是倡导健康减肥呀{:4_177:}
作者: jackcool1011    时间: 2018-3-28 13:23
羡慕获得38元彩金的会员，厉害了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:23
追远 发表于 2018-3-28 12:56
% o4 Z7 j/ R1 p$ q& F# T减肥千万不要吃减肥药啊什么的  特别毁身体
7 H3 s* x. {/ h* L/ G5 W
会影响身体激素平衡呀，而且吃药的方式很容易反弹呐，孬孬{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:24
magch888 发表于 2018-3-28 13:03- ~5 x  ^1 `0 ^; s
赌狗一般都不是很喜欢运动啊
/ r1 X( v# m5 ]
脉脉现在就化身健康达人来拯救各位哥哥们啦~~身体是必须养好滴~{:4_104:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:25
天天快乐2016 发表于 2018-3-28 13:04  U% `( ~" h) j# y1 J$ v( U4 @4 q
对于我这样怎么吃都不胖的人来说，减肥是从来不需要考虑的
! f2 `- n6 X5 x8 v* Z0 ?3 {6 M
拉仇恨是不是！！！来天台打一架啊{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:26
yurulee 发表于 2018-3-28 13:10
* h9 q, L) T4 |1 D我要是减肥可能会被风吹倒......

2 \" T& c: c7 L+ `* i樱木这么苗条的身材还是考虑多吃点吧，男人要对自己好一点{:4_191:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:29
jackcool1011 发表于 2018-3-28 13:23
" O& ~6 j# o( N8 Z羡慕获得38元彩金的会员，厉害了
: i& P  H/ n3 k  g6 C
上次怎么没见着小蜜蜂的身影呀，干嘛去啦{:4_96:}
作者: maih    时间: 2018-3-28 13:31
先弄清自己的基础代谢是多少，然后控制饮食，保持每天摄入的能量低于自己的基础代谢量即可减肥，加上运动将事半功倍9 ]( s) {# Y4 R) N' |
做到这些不会很难，难的是一直坚持下去
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:33
maih 发表于 2018-3-28 13:31( g, W' h" U) m2 u) N0 l5 ~: M
先弄清自己的基础代谢是多少，然后控制饮食，保持每天摄入的能量低于自己的基础代谢量即可减肥，加上运动将 ...
8 V0 Y+ a* F# _+ C
脉脉碰到专业人士啦，对普通人来说能计算好并履行下去真的是很不容易啊，脉脉是很佩服有毅力的人呀{:4_195:}
作者: cctv56    时间: 2018-3-28 13:41
下注50可以拿到38元的彩金活动太给力了吧
作者: wulaodan    时间: 2018-3-28 13:45
个人体质问题，一直偏瘦不胖，身高183，体重才68kg，所以我是体验不到减肥的痛苦啦，想吃就吃，想睡就睡{:4_95:}{:4_95:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:49
cctv56 发表于 2018-3-28 13:41. j3 H5 C. X. n3 b
下注50可以拿到38元的彩金活动太给力了吧

5 r- s$ f! v/ {3 X脉脉的下午茶小彩蛋还是很给力哦！！cctv56哥哥下次记得来抢呐！{:4_99:}
作者: lu2002    时间: 2018-3-28 13:54
能够中奖的玩家们都是好运的，希望他们都能够打出款
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:54
wulaodan 发表于 2018-3-28 13:453 ?' v# n& G6 G" \. O* }2 |
个人体质问题，一直偏瘦不胖，身高183，体重才68kg，所以我是体验不到减肥的痛苦啦，想吃就吃，想睡就睡{:4 ...
( ~6 F0 t2 s! J6 e
哎呀妈呀简直是丧心病狂啊！！{:4_102:} 脉脉晚上吃宵夜的时候最怕的就是这种人！！
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:55
lu2002 发表于 2018-3-28 13:549 z& ?7 c* F0 z7 ?
能够中奖的玩家们都是好运的，希望他们都能够打出款
4 ]# G( i: z% C& b
脉脉也希望每个都能发育出来呐~~脉脉还是很看好滴~{:4_99:}
作者: 书在鱼中    时间: 2018-3-28 14:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: lwf    时间: 2018-3-28 14:08
减肥现在是世界性难题啊
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2018-3-28 14:09
什么活动，我怎么还不知道呢
作者: qwertok139    时间: 2018-3-28 14:12
俯卧撑每天是要坚持做几个
作者: 终结者    时间: 2018-3-28 14:14
减肥首先要吃饱啊
作者: hunanduanxia    时间: 2018-3-28 14:21
下午茶每人拿到三十八
作者: appler    时间: 2018-3-28 14:24
我要增肥呀！！！
作者: 风月无边0903    时间: 2018-3-28 14:54
生命在于运动 多运动还是不错的
作者: BRIGHT卡布    时间: 2018-3-28 15:31
我是吃不胖的类型 加上平时有锻炼 减肥是浮云了
作者: ronald263    时间: 2018-3-28 15:50
确实是需要多运动一下的了哦
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:23
书在鱼中 发表于 2018-3-28 14:04# k! S2 a: h, i) y6 U! @/ S7 z" t
感谢分享健康的要领呀，支持一下

6 n+ i) I4 F: _书在鱼中，肉在身上呀，哥哥每天坚持一定会有成效哒{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:24
lwf 发表于 2018-3-28 14:08
% N9 ]/ e, @8 `% y减肥现在是世界性难题啊

( X, B" E2 \' h9 {. V% g: T减肥和美食不可兼得呀，脉脉的减肥计划是总是推到明天。。。{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:25
爬格子的瘦书生 发表于 2018-3-28 14:096 o$ a  S& Q% R; E# [2 `
什么活动，我怎么还不知道呢
( p$ h' Q1 S$ J4 O7 K
书生哥哥都不来脉脉这里喝茶呀！脉脉上一期是个小足球活动呐{:4_104:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:25
qwertok139 发表于 2018-3-28 14:12
6 `" a( e" z3 I8 R* r- W& m俯卧撑每天是要坚持做几个
6 Q5 f# ~# {% c8 q4 T
脉脉也是要立下flag啦！！以后睡前做几个仰卧起坐再睡觉！{:4_196:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:26
终结者 发表于 2018-3-28 14:14
0 X! J' v& \% ]1 O减肥首先要吃饱啊
! V. g  b* i6 e
对对对，不吃饱哪里来的动力呢！吃饱了才有精力做别的事。。。。
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:27
hunanduanxia 发表于 2018-3-28 14:21
* }5 I, v6 \. m- K8 S0 c1 H下午茶每人拿到三十八
( R  z' D8 L+ [) @5 Y0 P( k
不要998，不要98，只需跟脉脉投注下，38彩金拿回家哦！{:4_194:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:28
appler 发表于 2018-3-28 14:24
( i& o8 b% Q" C8 x2 v我要增肥呀！！！
! J$ k. E7 v2 K( f' g: V
泥奏凯！！！泥奏凯！！！简直是天煞！！！{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:28
风月无边0903 发表于 2018-3-28 14:54
6 a' o* ?! r2 ]8 A: E生命在于运动 多运动还是不错的
  _1 \( _+ M7 Q$ R' W7 `# _
脉脉以前秉承的是生命在于静止。。。脉脉是活错了呀{:4_96:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:29
BRIGHT卡布 发表于 2018-3-28 15:31
) a; r2 i* n2 |- s# X我是吃不胖的类型 加上平时有锻炼 减肥是浮云了

. v: r8 K. \1 @4 m1 P脉脉最羡慕的就是卡布这种体质呀，脉脉感觉过个年人都像充了气。。。{:4_102:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:31
ronald263 发表于 2018-3-28 15:50: |7 V; y+ r! u2 P  Z! h
确实是需要多运动一下的了哦
) [6 {6 q6 B7 |1 `
锅锅千里之行始于足下哦~~是时候迈出这一步啦{:4_119:}
作者: a66b77    时间: 2018-3-28 17:22
作为食肉动物，没有肉，要饿死的。
作者: 碧海潮生    时间: 2018-3-28 17:27
我都放弃了，减不下来了啊
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 17:29
a66b77 发表于 2018-3-28 17:22
0 s2 _# _  M0 e9 e作为食肉动物，没有肉，要饿死的。
9 K, X# a. @) ^
减肥这么反人类天性的东西脉脉也是很苦恼呀，吃肉倒还好，主要是要控油哦~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 17:31
碧海潮生 发表于 2018-3-28 17:27
1 e3 g- q9 K/ f9 m% c7 U我都放弃了，减不下来了啊
& Z! u$ i7 P" a
哥哥不能就这样轻言放弃呐~~控制好身材对健康还是益处多多呐~~
作者: zhiwei5588    时间: 2018-3-28 18:12
这期的活动中奖朋友不是很多啊
作者: 会飞的老虎    时间: 2018-3-28 18:29
我现在是想胖胖不了啊 脉脉有增肥套餐吗
作者: 22301    时间: 2018-3-28 18:29
拿到了38的彩金啊，还是很幸运的了。
作者: 陈加雨    时间: 2018-3-28 19:06
一些大神没来啊小丸子老叶他们
作者: 一叶轻舟    时间: 2018-3-28 19:33
能够拿到彩金可是让人羡慕的
作者: 大米批发部    时间: 2018-3-28 19:46
前面这两个图是啥东东来着啊
作者: woyao88    时间: 2018-3-28 20:20
谢谢妹子的给力活动，我要去玩美杜莎了
作者: headche119    时间: 2018-3-28 20:55
这个也是要保重身体了 也是要锻炼啊
作者: iskanes    时间: 2018-3-28 21:03
这次都拿到了彩金很不错啊
作者: 带笑颜    时间: 2018-3-28 21:16
朱自清的春，改编了。
9 x: H1 U8 }) v+ T: n9 s女人都有减肥的烦恼，说一个女人瘦了，比夸她漂亮还受用。& r- ~# \) e/ m6 B, }* E9 |
下辈子做男人，不用刻意减肥
作者: 荷风送香    时间: 2018-3-28 21:20
你发 的养生 栏目我是喜欢的
作者: 木淋    时间: 2018-3-28 21:20
2楼6楼的方法是最有成效的了啊
作者: 风华    时间: 2018-3-28 22:28
恭喜几位了，真是不错的啊。
作者: 黄包车    时间: 2018-3-28 23:05
名额太少了，都不想参加了呢，脉脉快点出个给力一点的活动！
作者: zoecat    时间: 2018-3-29 01:14
不少朋友能收获个小白菜啊
作者: 南方钦州人    时间: 2018-3-29 01:29
这些文字是你自己写的吗。还是抄别人的
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:22
zhiwei5588 发表于 2018-3-28 18:12
- T& x" I/ g& ]* g4 t- \8 i! C这期的活动中奖朋友不是很多啊
" J) r( q7 d$ ~  j; e% m0 p
这个彩蛋可是前十个赢盘的才有彩金呐，要又准又快哦！~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:23
会飞的老虎 发表于 2018-3-28 18:29: P& g# f) a. o, y
我现在是想胖胖不了啊 脉脉有增肥套餐吗

2 }$ @1 H; W, K5 h* D9 T& g1 x来！楼下麦当劳肯德基全家桶了解下！！{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:24
22301 发表于 2018-3-28 18:29
- n2 B7 W) F: F0 {2 x4 w  m( F拿到了38的彩金啊，还是很幸运的了。

6 f5 x8 y' l) [2 ^) U. c! l' W嘻嘻大球简直不要太稳呐~~这场上盘坑死多少人呀~~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:24
陈加雨 发表于 2018-3-28 19:06% _% e! `: `5 [
一些大神没来啊小丸子老叶他们
0 u* d7 ?5 W# x
彩蛋还是很神秘滴~~大家都有份哒~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:25
一叶轻舟 发表于 2018-3-28 19:33
; [& }2 P! Q( T4 A' w能够拿到彩金可是让人羡慕的
( u+ g$ v; H% X! H) X
小船哥哥不要只羡慕呐，脉脉的茶常来喝喝也是会有彩金拿哒~！
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:26
大米批发部 发表于 2018-3-28 19:46
! |" Y' P0 M) ~; h4 X3 Q前面这两个图是啥东东来着啊
1 G% J2 _' K) N. r2 a& Q- g
PG的宣传图哦~~最近有新上游戏呀大米锅也可以去试试呐~{:4_99:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:27
woyao88 发表于 2018-3-28 20:20$ g( R1 p& m/ H- v0 t$ j
谢谢妹子的给力活动，我要去玩美杜莎了

( X$ V1 u/ B, u  v# @乐乐锅绝对是这次最强滴~~脉脉没有看错呐！{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:28
headche119 发表于 2018-3-28 20:55
) p3 w5 E1 _0 d% D$ l这个也是要保重身体了 也是要锻炼啊

, |5 b# D9 z/ q4 a: J嘴和腿要双管齐下呀，一年之计在于春哦！~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:29
iskanes 发表于 2018-3-28 21:03+ C) i8 I0 Q; [# g$ ~: J/ b
这次都拿到了彩金很不错啊

2 L1 p, Z" ^% Y, u) d" J. b. wiskanes锅锅可是赶上了最后一班车呀~~简直不要太稳{:4_194:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:38
带笑颜 发表于 2018-3-28 21:16
0 c0 g3 O- ^! }- m' S& {, h3 W* [朱自清的春，改编了。" E7 f+ l& I/ |
女人都有减肥的烦恼，说一个女人瘦了，比夸她漂亮还受用。
4 C; B% y! c) \" W, V( f下辈子做男人，不用刻意 ...

* M& F; U/ ^  o' |1 @+ T哈哈脉脉是最近迷恋这篇文章啦~对啊说白了美了都没用，要是说胖了简直没法做朋友哦！！{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:42
荷风送香 发表于 2018-3-28 21:20
; x8 r' Y: g, R! d  I4 E你发 的养生 栏目我是喜欢的
. P$ r* y9 Q% j7 X
哈哈养生这个词也是把脉脉逗乐啦，锅锅要不要再一起去跳个广场舞呀{:4_177:}
作者: klko888    时间: 2018-3-29 08:42
这个身体最重要，要减肥了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:42
木淋 发表于 2018-3-28 21:20
& Q" p7 y( B* q- ^2楼6楼的方法是最有成效的了啊
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哈哈练完之后一口气上六楼不费劲呐~~停电也不怕啦！~{:4_196:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:43
风华 发表于 2018-3-28 22:281 U- g* I& K, ^: g
恭喜几位了，真是不错的啊。

# G4 N. ]- I7 y. m( f风华锅锅下一期一定要看到您的身影呐@@~~~{:4_94:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:44
黄包车 发表于 2018-3-28 23:058 S. z+ _/ u2 a- T8 L" E1 Q
名额太少了，都不想参加了呢，脉脉快点出个给力一点的活动！
  d1 p# E. B& T2 j2 h  {0 \0 b
脉脉各种大活动小活动都在准备啦~~下午茶的彩金拿起来也是很容易地~~{:4_184:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:44
南方钦州人 发表于 2018-3-29 01:29% q0 d# [0 @1 S
这些文字是你自己写的吗。还是抄别人的
/ N" W9 Y; e- |* W5 K
脉脉可是个自食其力兢兢业业的楼主哦
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:51
klko888 发表于 2018-3-29 08:42
: Q* {/ F2 Z  }6 K! u; v# i这个身体最重要，要减肥了
1 s5 H* O! O' Q! Z  H5 ]9 G$ T$ v
没错呐~~到以后新陈代谢弱了再想减是精力都没啦，减肥还是要趁早的
作者: 南方钦州人    时间: 2018-3-29 08:57
Beplay脉脉 发表于 2018-3-29 08:447 h5 p* ]- b" Y' C4 {
脉脉可是个自食其力兢兢业业的楼主哦

4 a' B8 g3 S7 v2 P) x* T! m收学徒不，我好想在这方面有深究，就是没有领路人
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 09:09
南方钦州人 发表于 2018-3-29 08:57
' M0 K, A% v/ |/ ]收学徒不，我好想在这方面有深究，就是没有领路人
1 x+ ]8 Z9 q" e
哈哈阔以呀~~锅锅可以常跟脉脉切磋下呐~~{:4_104:}
作者: 岁月如歌    时间: 2018-3-29 09:22
benlau0214 发表于 2018-3-28 12:24& i. {/ |2 B) E& h! p
这一次中奖的人数好少的啊
( \* E* c5 @4 k" J! b( k2 C# \3 D
运气不好中人的就多，运气不好中的人就少
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 10:21
岁月如歌 发表于 2018-3-29 09:22: L3 Z" G6 f8 ?# d, V' O+ S, X
运气不好中人的就多，运气不好中的人就少
+ E, ]# m; D9 Y
锅锅这绕口令脉脉看的有点懵啊
作者: 屡败屡战    时间: 2018-3-29 12:06
看来我吃饭狼吞虎咽的习惯要改改了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 12:13
屡败屡战 发表于 2018-3-29 12:06& R' M: n0 e% _! M: Q$ i. x  s
看来我吃饭狼吞虎咽的习惯要改改了
5 Z- T+ W. l8 W( R6 K% s; {( T0 Z
狼吞虎咽肯定是不行哦~~食物消化不充分还会给胃脏造成更大的负担哒~
作者: 赚钱小样    时间: 2018-3-29 12:33
这些小知识我也是不懂的呢
作者: 空尘    时间: 2018-3-29 12:39
又看到不少的朋友拿到了38彩金的了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 13:06
赚钱小样 发表于 2018-3-29 12:33' z- I& F! s# Q
这些小知识我也是不懂的呢

7 D: c! z* ~& D# S2 {嘻嘻这种小常识了解一下也是多多益善哦！~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 13:47
空尘 发表于 2018-3-29 12:39
! d7 x3 \! w# u' B, f# ^$ a/ p又看到不少的朋友拿到了38彩金的了
  K, v$ P) w2 e$ E' q- X% k
空尘兄下次彩金一定得抢着呀，脉脉都备好啦{:4_194:}
作者: dodo94    时间: 2018-3-29 13:55
好喜欢客服, _" {, ?& y/ C6 N0 t7 z6 F
推荐的减肥呀。, U+ n* }0 R+ o& n1 L: n
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 14:03
dodo94 发表于 2018-3-29 13:556 S7 v) }% c( a, Y; R
好喜欢客服6 H- a( p6 Z/ m5 ~
推荐的减肥呀。

5 \0 v( t9 q; ~* `: y5 u7 C! b哈哈dodo94还喜欢啥话题嘞~~脉脉都可以跟大家聊下呐~~{:4_196:}
作者: jbbqhy    时间: 2018-3-29 15:10
小活动一直 不少的很给力
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 15:37
jbbqhy 发表于 2018-3-29 15:10- y; E' A% B" c' R
小活动一直 不少的很给力

  w* ^1 [4 o8 K- {' X哈哈小彩金也是脉脉满满的诚意哦~来脉脉这喝喝茶彩金也会细数长流滴
作者: lala兰    时间: 2018-3-29 17:14
多喝水还是很多好处的



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