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标题: 【Beplay】脉脉的下午茶时光—拜拜啦肉肉 [打印本页]
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 12:18
标题: 【Beplay】脉脉的下午茶时光—拜拜啦肉肉
本帖最后由 Beplay脉脉 于 2018-3-28 12:15 编辑
8 d) h" @4 X& o1 x2 E9 T+ S7 n% j- m9 d
[attach]2973636[/attach]' ]. x8 q8 f  r
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盼望着，盼望着，春天来了，减肥的号角吹响了。
脸上，腰上，捏起，一大坨一大坨满是的。
坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，跳几下郑多燕，你以为就能减肥了？
' ~" W4 x# ~2 g& ]& U8 \
春节后从村里的翠花、小明、狗蛋，重新回到城里的Rose、Tony、David，还没从过年的余悸中缓过来，又一波惊恐到来，
春天到了，非洲大草原上的动物们又到了。。。呃有位名人说的好：三月四月不减肥，五月六月你是谁。
来，跟脉脉一起抓住三月的尾巴，健康减肥了解下！
5 ^4 Q; g) q: V1 k7 c7 ?
管住嘴
1.吃饭前先喝汤
调整进餐顺序，在吃主菜前先喝汤增强饱腹感，减少主菜和米饭的进而控制摄入热量，达到减肥瘦身目的。
2.多吃粗粮蔬菜
减少主食的摄入，用水果、蔬菜和粗粮取代高脂食物，膳食纤维摄入不足，肠蠕动能力变慢，容易造成脂肪的堆积。
3.细嚼慢咽
吃饭太快，大脑还没接收到“饱了”的信息，你就已经摄入了大量的热量，细嚼慢咽能够让你更容易感觉到饱，并且不会多吃。
4.多喝水
一个正常的成年人每天要保证1500ml-2000ml的饮水，水是七大营养素之一，喝水能够加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。
迈开腿
1.多起身走走
建议锅锅姐姐们工作、游戏之余每坐40~60分钟后起身走走，或是上洗手间，或是倒杯水。坐下来时候，坐椅子的三分之二位置，两腿自然摆放，不要跷二郎腿。
2.有氧运动
脉脉推荐简单易行的慢跑，运动量容易调整，全身的运动也有益于心肺和血液循环，瘦身的效果更是显著，被称作有氧代谢之王哦~
3.动起来
运动是减肥的真理，打打球举举铁，有时间多做一些简单的力量训练动作，比如俯卧撑、卷腹、平板支撑等。

# P3 D  p; N- j) K; N
【本期话题】关于减肥健身你有什么经验心得呢？
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锅锅姐姐们要踊跃发言哦，为感谢各位的参与和分享，脉脉也会不定期的在贴子末尾送出神秘彩蛋哦~
2 ?2 I5 ^; Q  `3 C
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附上一期下午茶彩蛋派发名单，恭喜以下锅锅赢盘又得彩金呐~一倍任意流水提款哦！
天策用户名盘口赔率注额输赢彩金
woyao88大 2/2.50.8650赢38（已派发）
22301大 2/2.50.8650赢38（已派发）
appler荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
胖大海荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
重头来过荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
Guti荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
wulaodan荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
linjiajian荷兰 0/0.51.0650赢38（已派发）
a66b77荷兰 0/0.51.0750赢38（已派发）
iskanes荷兰 0/0.51.0750赢38（已派发）

0 }; U$ C/ r+ K
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Player们速速来注册吧
2 Y. s3 |5 \# @2 a" R. I" [
作者: 阡陌微凉    时间: 2018-3-28 12:24
个人心得把心情弄得不好，越不好越不安乐，越容易瘦下来
作者: benlau0214    时间: 2018-3-28 12:24
这一次中奖的人数好少的啊
作者: yaozhi    时间: 2018-3-28 12:26
体育活动怎么不举办了啊？大家都等着呢
作者: 幸运博彩者123    时间: 2018-3-28 12:45
这些拿到了彩金的朋友不错啊
作者: ggwawa    时间: 2018-3-28 12:50
坚持每天玩百家樂  长期玩必输   输了就吃不下饭  这个减肥有奇效
作者: 追远    时间: 2018-3-28 12:56
2 n. ?) I! Q" I2 f$ D4 M# b

* O, y: {% `. P* A 减肥千万不要吃减肥药啊什么的  特别毁身体
作者: magch888    时间: 2018-3-28 13:03
赌狗一般都不是很喜欢运动啊
作者: 天天快乐2016    时间: 2018-3-28 13:04
对于我这样怎么吃都不胖的人来说，减肥是从来不需要考虑的
作者: yurulee    时间: 2018-3-28 13:10
我要是减肥可能会被风吹倒......
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:18
阡陌微凉 发表于 2018-3-28 12:24! j/ q& v6 _4 b) x
个人心得把心情弄得不好，越不好越不安乐，越容易瘦下来
. h0 g( P- h3 Q9 k5 P5 X, o4 p
这样的方式太消极不可取哦！！想想林黛玉呀{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:20
benlau0214 发表于 2018-3-28 12:24, S5 ?+ t. y1 u
这一次中奖的人数好少的啊

% v3 L7 n9 ~4 ?0 L9 M7 u3 \上次彩金是要赢球的前十个人哦，下的要准还要快呐！{:4_130:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:21
yaozhi 发表于 2018-3-28 12:26' D4 }* G7 ?5 `8 M. C/ A! \
体育活动怎么不举办了啊？大家都等着呢
. q2 X4 U! R$ |/ k6 L
脉脉正在筹备啦~~很多哦大招正在酝酿中哦！！哥哥拭目以待就是啦~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:22
ggwawa 发表于 2018-3-28 12:50
" l7 S+ y1 a- Q$ @6 u0 Q! h坚持每天玩百家樂  长期玩必输   输了就吃不下饭  这个减肥有奇效
, _9 l4 J% e  s. c& c8 D- }. e$ W
万一输急了化悲愤为食欲怎么办呢！！脉脉还是倡导健康减肥呀{:4_177:}
作者: jackcool1011    时间: 2018-3-28 13:23
羡慕获得38元彩金的会员，厉害了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:23
追远 发表于 2018-3-28 12:56
/ l/ [! Z. b! Z减肥千万不要吃减肥药啊什么的  特别毁身体
5 D! N5 i1 O* P0 q% y# D* \" q4 i) Q8 s
会影响身体激素平衡呀，而且吃药的方式很容易反弹呐，孬孬{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:24
magch888 发表于 2018-3-28 13:03" X5 u" @1 H. s" M$ p; b
赌狗一般都不是很喜欢运动啊
" j6 t) M8 s7 R2 Y/ D
脉脉现在就化身健康达人来拯救各位哥哥们啦~~身体是必须养好滴~{:4_104:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:25
天天快乐2016 发表于 2018-3-28 13:04$ ]% m0 X7 l5 h1 h& P0 x
对于我这样怎么吃都不胖的人来说，减肥是从来不需要考虑的

6 y$ y) U9 N1 P% M8 v* e9 n拉仇恨是不是！！！来天台打一架啊{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:26
yurulee 发表于 2018-3-28 13:10
# G! t2 F$ ~) L6 X5 |0 ]6 [我要是减肥可能会被风吹倒......

1 |- F+ x! R- l2 F  {1 Q' A樱木这么苗条的身材还是考虑多吃点吧，男人要对自己好一点{:4_191:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:29
jackcool1011 发表于 2018-3-28 13:23' J3 q6 U- K& S+ e1 z
羡慕获得38元彩金的会员，厉害了

9 [. |+ ~! J4 t* ^/ h上次怎么没见着小蜜蜂的身影呀，干嘛去啦{:4_96:}
作者: maih    时间: 2018-3-28 13:31
先弄清自己的基础代谢是多少，然后控制饮食，保持每天摄入的能量低于自己的基础代谢量即可减肥，加上运动将事半功倍1 D+ k9 W6 b2 q9 ~1 ~' @4 S* y6 K
做到这些不会很难，难的是一直坚持下去
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:33
maih 发表于 2018-3-28 13:31
2 w2 i* I) V- J" u8 m先弄清自己的基础代谢是多少，然后控制饮食，保持每天摄入的能量低于自己的基础代谢量即可减肥，加上运动将 ...
- J. t8 s' H) [: k3 n: _0 ?& P
脉脉碰到专业人士啦，对普通人来说能计算好并履行下去真的是很不容易啊，脉脉是很佩服有毅力的人呀{:4_195:}
作者: cctv56    时间: 2018-3-28 13:41
下注50可以拿到38元的彩金活动太给力了吧
作者: wulaodan    时间: 2018-3-28 13:45
个人体质问题，一直偏瘦不胖，身高183，体重才68kg，所以我是体验不到减肥的痛苦啦，想吃就吃，想睡就睡{:4_95:}{:4_95:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:49
cctv56 发表于 2018-3-28 13:41
9 z- L5 C3 o% D+ i+ U2 p- w" L! v$ k1 o! w下注50可以拿到38元的彩金活动太给力了吧

: X2 _6 D' @, s  q脉脉的下午茶小彩蛋还是很给力哦！！cctv56哥哥下次记得来抢呐！{:4_99:}
作者: lu2002    时间: 2018-3-28 13:54
能够中奖的玩家们都是好运的，希望他们都能够打出款
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:54
wulaodan 发表于 2018-3-28 13:45) X; v8 ^% C# v9 ]: p$ R
个人体质问题，一直偏瘦不胖，身高183，体重才68kg，所以我是体验不到减肥的痛苦啦，想吃就吃，想睡就睡{:4 ...
, W6 f8 o7 [8 x- F8 K* _
哎呀妈呀简直是丧心病狂啊！！{:4_102:} 脉脉晚上吃宵夜的时候最怕的就是这种人！！
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 13:55
lu2002 发表于 2018-3-28 13:54
5 d, m8 s: F, I2 H+ w: c2 r能够中奖的玩家们都是好运的，希望他们都能够打出款
# O( R1 \3 Z6 I) Y
脉脉也希望每个都能发育出来呐~~脉脉还是很看好滴~{:4_99:}
作者: 书在鱼中    时间: 2018-3-28 14:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: lwf    时间: 2018-3-28 14:08
减肥现在是世界性难题啊
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2018-3-28 14:09
什么活动，我怎么还不知道呢
作者: qwertok139    时间: 2018-3-28 14:12
俯卧撑每天是要坚持做几个
作者: 终结者    时间: 2018-3-28 14:14
减肥首先要吃饱啊
作者: hunanduanxia    时间: 2018-3-28 14:21
下午茶每人拿到三十八
作者: appler    时间: 2018-3-28 14:24
我要增肥呀！！！
作者: 风月无边0903    时间: 2018-3-28 14:54
生命在于运动 多运动还是不错的
作者: BRIGHT卡布    时间: 2018-3-28 15:31
我是吃不胖的类型 加上平时有锻炼 减肥是浮云了
作者: ronald263    时间: 2018-3-28 15:50
确实是需要多运动一下的了哦
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:23
书在鱼中 发表于 2018-3-28 14:04
$ q0 T6 T) ]3 X  m感谢分享健康的要领呀，支持一下

1 f8 ?( K- g+ g) V8 R- X) z书在鱼中，肉在身上呀，哥哥每天坚持一定会有成效哒{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:24
lwf 发表于 2018-3-28 14:08- U- ^% U, i5 B
减肥现在是世界性难题啊
& O/ x4 ^9 \1 a$ \8 \5 _
减肥和美食不可兼得呀，脉脉的减肥计划是总是推到明天。。。{:4_101:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:25
爬格子的瘦书生 发表于 2018-3-28 14:09
, [# ~0 A8 s" ~. n& u+ U9 K2 X$ D9 O什么活动，我怎么还不知道呢
  k; s* s3 }+ V/ g) h; p
书生哥哥都不来脉脉这里喝茶呀！脉脉上一期是个小足球活动呐{:4_104:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:25
qwertok139 发表于 2018-3-28 14:12
* B, N0 l! S5 E# h  M$ x俯卧撑每天是要坚持做几个

" u2 u+ u  S* c" Z, |# e. Z+ n  W脉脉也是要立下flag啦！！以后睡前做几个仰卧起坐再睡觉！{:4_196:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:26
终结者 发表于 2018-3-28 14:14, H( a6 q3 O. Q6 o. s
减肥首先要吃饱啊
8 S9 d' A2 s# ~* l5 M8 o
对对对，不吃饱哪里来的动力呢！吃饱了才有精力做别的事。。。。
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:27
hunanduanxia 发表于 2018-3-28 14:21
" v$ \' I8 A9 z! {8 Z下午茶每人拿到三十八
! Q, {& Q- R# ?5 m0 O
不要998，不要98，只需跟脉脉投注下，38彩金拿回家哦！{:4_194:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:28
appler 发表于 2018-3-28 14:245 `0 ?  f! f) W4 ^! N
我要增肥呀！！！
' `  x$ V; D% r
泥奏凯！！！泥奏凯！！！简直是天煞！！！{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:28
风月无边0903 发表于 2018-3-28 14:54
4 z* |3 H! w, l* d' v3 R& U* b生命在于运动 多运动还是不错的

$ M& e# G" a+ d) @2 N) P* k" G  e( O脉脉以前秉承的是生命在于静止。。。脉脉是活错了呀{:4_96:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:29
BRIGHT卡布 发表于 2018-3-28 15:31+ P7 x6 g& H' V
我是吃不胖的类型 加上平时有锻炼 减肥是浮云了

6 @! \/ ^5 }. B脉脉最羡慕的就是卡布这种体质呀，脉脉感觉过个年人都像充了气。。。{:4_102:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 16:31
ronald263 发表于 2018-3-28 15:50$ X; `: c5 @6 v4 M# M5 q2 {& b, s0 X0 z
确实是需要多运动一下的了哦
: J# {( Z$ X$ G% s
锅锅千里之行始于足下哦~~是时候迈出这一步啦{:4_119:}
作者: a66b77    时间: 2018-3-28 17:22
作为食肉动物，没有肉，要饿死的。
作者: 碧海潮生    时间: 2018-3-28 17:27
我都放弃了，减不下来了啊
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 17:29
a66b77 发表于 2018-3-28 17:22& N5 f1 U; Y" C& |; ~- Q
作为食肉动物，没有肉，要饿死的。

! X' k. C% `/ w减肥这么反人类天性的东西脉脉也是很苦恼呀，吃肉倒还好，主要是要控油哦~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-28 17:31
碧海潮生 发表于 2018-3-28 17:27+ N9 C) l  _2 m' H2 J4 _! m
我都放弃了，减不下来了啊
! m$ {- }2 \& V, }) a
哥哥不能就这样轻言放弃呐~~控制好身材对健康还是益处多多呐~~
作者: zhiwei5588    时间: 2018-3-28 18:12
这期的活动中奖朋友不是很多啊
作者: 会飞的老虎    时间: 2018-3-28 18:29
我现在是想胖胖不了啊 脉脉有增肥套餐吗
作者: 22301    时间: 2018-3-28 18:29
拿到了38的彩金啊，还是很幸运的了。
作者: 陈加雨    时间: 2018-3-28 19:06
一些大神没来啊小丸子老叶他们
作者: 一叶轻舟    时间: 2018-3-28 19:33
能够拿到彩金可是让人羡慕的
作者: 大米批发部    时间: 2018-3-28 19:46
前面这两个图是啥东东来着啊
作者: woyao88    时间: 2018-3-28 20:20
谢谢妹子的给力活动，我要去玩美杜莎了
作者: headche119    时间: 2018-3-28 20:55
这个也是要保重身体了 也是要锻炼啊
作者: iskanes    时间: 2018-3-28 21:03
这次都拿到了彩金很不错啊
作者: 带笑颜    时间: 2018-3-28 21:16
朱自清的春，改编了。
2 r( l, r5 X: p女人都有减肥的烦恼，说一个女人瘦了，比夸她漂亮还受用。" L+ N( C% g7 t5 i% i1 Q2 C
下辈子做男人，不用刻意减肥
作者: 荷风送香    时间: 2018-3-28 21:20
你发 的养生 栏目我是喜欢的
作者: 木淋    时间: 2018-3-28 21:20
2楼6楼的方法是最有成效的了啊
作者: 风华    时间: 2018-3-28 22:28
恭喜几位了，真是不错的啊。
作者: 黄包车    时间: 2018-3-28 23:05
名额太少了，都不想参加了呢，脉脉快点出个给力一点的活动！
作者: zoecat    时间: 2018-3-29 01:14
不少朋友能收获个小白菜啊
作者: 南方钦州人    时间: 2018-3-29 01:29
这些文字是你自己写的吗。还是抄别人的
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:22
zhiwei5588 发表于 2018-3-28 18:12, w! A  q! O$ J4 t$ R9 D
这期的活动中奖朋友不是很多啊
# x& p: J, G8 A( @  Q9 W' I
这个彩蛋可是前十个赢盘的才有彩金呐，要又准又快哦！~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:23
会飞的老虎 发表于 2018-3-28 18:29( T0 n# }' q8 f$ R5 p" Y: z
我现在是想胖胖不了啊 脉脉有增肥套餐吗
; m9 r/ s( c! x
来！楼下麦当劳肯德基全家桶了解下！！{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:24
22301 发表于 2018-3-28 18:29
$ w; X& r: C) x' L  A* s* y3 A拿到了38的彩金啊，还是很幸运的了。

  e& G1 ^9 m* `" l4 S' [嘻嘻大球简直不要太稳呐~~这场上盘坑死多少人呀~~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:24
陈加雨 发表于 2018-3-28 19:06' g1 V$ g3 z0 D
一些大神没来啊小丸子老叶他们

+ U& X1 W$ O, j8 W彩蛋还是很神秘滴~~大家都有份哒~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:25
一叶轻舟 发表于 2018-3-28 19:334 L' g3 J5 Y) D* K( S* m
能够拿到彩金可是让人羡慕的
- l2 O  Q( F' u/ P- Y% Y
小船哥哥不要只羡慕呐，脉脉的茶常来喝喝也是会有彩金拿哒~！
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:26
大米批发部 发表于 2018-3-28 19:46
$ w8 O) i& b# s9 n' E" b" P前面这两个图是啥东东来着啊
: a4 v3 t! d' i9 G. N: R
PG的宣传图哦~~最近有新上游戏呀大米锅也可以去试试呐~{:4_99:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:27
woyao88 发表于 2018-3-28 20:20* k$ l3 b( B: n& Q
谢谢妹子的给力活动，我要去玩美杜莎了
. f: b6 @1 ^/ M; K" `& N, [
乐乐锅绝对是这次最强滴~~脉脉没有看错呐！{:4_100:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:28
headche119 发表于 2018-3-28 20:55
; B7 r# M$ g& T. _这个也是要保重身体了 也是要锻炼啊

9 [5 ^) c4 L+ W* ], R: E嘴和腿要双管齐下呀，一年之计在于春哦！~{:4_195:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:29
iskanes 发表于 2018-3-28 21:03
" L. y6 i; D8 y  k9 ?这次都拿到了彩金很不错啊
" X: |) c0 O0 O' d: y* O! h* X
iskanes锅锅可是赶上了最后一班车呀~~简直不要太稳{:4_194:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:38
带笑颜 发表于 2018-3-28 21:16
. z  V! L+ T/ j0 h/ m8 A% v朱自清的春，改编了。
3 G$ P4 }2 s% j' _0 K4 ?( p3 ~女人都有减肥的烦恼，说一个女人瘦了，比夸她漂亮还受用。" S& P6 O. f$ y& V
下辈子做男人，不用刻意 ...
. \4 Q2 x( O5 n4 K8 G+ V
哈哈脉脉是最近迷恋这篇文章啦~对啊说白了美了都没用，要是说胖了简直没法做朋友哦！！{:4_98:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:42
荷风送香 发表于 2018-3-28 21:20% z) V( K/ v* e: E8 q7 z9 e' D
你发 的养生 栏目我是喜欢的
3 E$ k6 D+ F# J& c8 {7 ]0 G
哈哈养生这个词也是把脉脉逗乐啦，锅锅要不要再一起去跳个广场舞呀{:4_177:}
作者: klko888    时间: 2018-3-29 08:42
这个身体最重要，要减肥了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:42
木淋 发表于 2018-3-28 21:20, Z9 f# D" y8 ]# I
2楼6楼的方法是最有成效的了啊

; }& A4 ~$ k+ A& ^+ y1 A% S/ m* I哈哈练完之后一口气上六楼不费劲呐~~停电也不怕啦！~{:4_196:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:43
风华 发表于 2018-3-28 22:28) F' K1 Y9 M/ B) |' t
恭喜几位了，真是不错的啊。

5 U# Z' ?; X& g. T风华锅锅下一期一定要看到您的身影呐@@~~~{:4_94:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:44
黄包车 发表于 2018-3-28 23:059 ]: T8 V. W/ u- t8 w' i3 k- v$ R
名额太少了，都不想参加了呢，脉脉快点出个给力一点的活动！
! l; U: z# W' l; ]. a
脉脉各种大活动小活动都在准备啦~~下午茶的彩金拿起来也是很容易地~~{:4_184:}
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:44
南方钦州人 发表于 2018-3-29 01:29
  {2 H1 v" B& Q( X  V这些文字是你自己写的吗。还是抄别人的
  f' |* a6 X: g
脉脉可是个自食其力兢兢业业的楼主哦
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 08:51
klko888 发表于 2018-3-29 08:42
/ c. ?- C1 J: O4 L这个身体最重要，要减肥了
- A/ z, D3 C: C; V' V6 A
没错呐~~到以后新陈代谢弱了再想减是精力都没啦，减肥还是要趁早的
作者: 南方钦州人    时间: 2018-3-29 08:57
Beplay脉脉 发表于 2018-3-29 08:44' B) m. r4 e2 K1 e0 {; D/ i
脉脉可是个自食其力兢兢业业的楼主哦

$ ?/ i. v& l7 b+ F9 I0 y' L2 P收学徒不，我好想在这方面有深究，就是没有领路人
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 09:09
南方钦州人 发表于 2018-3-29 08:57! p. b2 b% Z6 r/ n
收学徒不，我好想在这方面有深究，就是没有领路人
3 S; q& p0 R$ W* z9 A/ j: c
哈哈阔以呀~~锅锅可以常跟脉脉切磋下呐~~{:4_104:}
作者: 岁月如歌    时间: 2018-3-29 09:22
benlau0214 发表于 2018-3-28 12:24$ j$ A, e! g) R7 i
这一次中奖的人数好少的啊
3 W2 [+ Z$ d$ }/ y
运气不好中人的就多，运气不好中的人就少
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 10:21
岁月如歌 发表于 2018-3-29 09:22
9 _5 C0 C5 s+ l' T, v运气不好中人的就多，运气不好中的人就少

! Q/ t- ^$ x( W6 v: \锅锅这绕口令脉脉看的有点懵啊
作者: 屡败屡战    时间: 2018-3-29 12:06
看来我吃饭狼吞虎咽的习惯要改改了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 12:13
屡败屡战 发表于 2018-3-29 12:06* \. g: i+ T9 A$ q8 D) z+ U/ ?4 ^
看来我吃饭狼吞虎咽的习惯要改改了

/ z1 d" `- G9 p狼吞虎咽肯定是不行哦~~食物消化不充分还会给胃脏造成更大的负担哒~
作者: 赚钱小样    时间: 2018-3-29 12:33
这些小知识我也是不懂的呢
作者: 空尘    时间: 2018-3-29 12:39
又看到不少的朋友拿到了38彩金的了
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 13:06
赚钱小样 发表于 2018-3-29 12:33
% y9 x! e6 P! p% e- e5 ^: K6 l, X7 [这些小知识我也是不懂的呢
- y' u9 E- `0 N4 g8 h
嘻嘻这种小常识了解一下也是多多益善哦！~
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 13:47
空尘 发表于 2018-3-29 12:39
9 x% t7 n- \+ M% L9 s) N又看到不少的朋友拿到了38彩金的了
) a+ V- w: |. Y6 i% _
空尘兄下次彩金一定得抢着呀，脉脉都备好啦{:4_194:}
作者: dodo94    时间: 2018-3-29 13:55
好喜欢客服4 Y; k% U1 L& r' P$ M" n1 j
推荐的减肥呀。
. i& x, w" U% [
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 14:03
dodo94 发表于 2018-3-29 13:55
) z" Q" c6 E/ o( W2 A好喜欢客服
/ F- z1 ?# d3 H! F6 ?% N3 p/ L推荐的减肥呀。

: \" r$ {4 y3 t' U8 z$ G% \+ f% B哈哈dodo94还喜欢啥话题嘞~~脉脉都可以跟大家聊下呐~~{:4_196:}
作者: jbbqhy    时间: 2018-3-29 15:10
小活动一直 不少的很给力
作者: Beplay脉脉    时间: 2018-3-29 15:37
jbbqhy 发表于 2018-3-29 15:109 @  Q' e/ X  w0 {: I
小活动一直 不少的很给力
9 P5 J# l" |5 a& {' I$ ~
哈哈小彩金也是脉脉满满的诚意哦~来脉脉这喝喝茶彩金也会细数长流滴
作者: lala兰    时间: 2018-3-29 17:14
多喝水还是很多好处的



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