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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 8 w- b1 z9 X- I& g- c8 j. n9 o

# M+ R/ {& \: p.
  u3 T, c$ z2 i$ r+ z5 M/ O公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
) D! b1 C6 }0 l) Y  H因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
- g9 ~; ~0 c- L; y上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
$ x2 G# @7 v0 H场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
/ `+ F9 @) p! u$ F球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~* S  n7 E7 }8 t( c- x

" g3 C) E1 Y% D+ U" }/ S5 _$ [8 v
2 O. S9 Y. N' w: {( S5 C! L公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
' d6 j8 ?1 b# @& y*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
2 C# r7 H7 H* u  M3 S+ U  q# |比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~3 X* [$ n3 q- C8 m9 @' u
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~# W( g' @9 H' v- [
2 A+ {; {; X7 f  o
: x: m- N, c/ B9 \% P  v3 Q& C
2 D, j! p( Z9 [

5 J9 q7 v6 P( k*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
) a6 L2 U2 w8 F* U公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
" E7 s  D; b- Q  }  u! n
: }$ \( |1 ?* V7 |# [9 E( C
0 }# H& Z- D' [& g, i' A2 R
/ C6 q9 W8 i8 h: K8 A0 \* U: l0 I' u& w
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。) L6 x$ i' N' p' r3 H1 u9 \- D+ g9 f
6 _- I# X1 M: N$ P' b8 }3 {
( }5 H; u. ~8 {* `; l
0 x% Z" @' V2 o3 ?1 T

) r* S! x+ d7 m8 G$ p4 k其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
% y# m6 r% r7 V' N+ M0 U
& R  k1 G$ p: J8 o3 |$ d) L0 L5 [8 Y
公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
! b! \/ ~' ?+ L) e而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~6 u6 J1 k6 o; Y3 D: F0 M
听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~

" Q/ V& Y+ _# X7 X
) L. S2 r4 ^: P1 r: V5 P# c  f& z" T6 B; t
' ^% N( `+ M$ m" c- [8 v5 k

% d9 ]! a. [* Z, ^- l; ^6 D2 c) t, h! L, `+ D& [
呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
" E: a2 h8 q& b+ z  J8 t5 Q
- r/ U# ^: i2 _( C7 E4 `1 s3 a❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
* ^" a8 ~3 e! J% a! D* ^
2 O8 ?: O" B! P% V1 C* x
' t; Q% j1 P2 U. s
6 E7 j& I1 F% y+ i  E/ p) m
/ k. k' O; j" e* p.

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28#
回复 17# RB88
3 ]' n- ~, @0 A4 Y8 u) n( r) [  H9 n2 k$ p; G& |) I# K

7 j! {5 D- x0 A    ;P 这个理由够充分的啊  、、
avatar
27#
回复 26# RB88 / h8 o! _8 Z# i# E

5 w  t4 M: z' N$ [2 g8 X( i2 G8 g& e7 [
    会的,你家的活动一般都会去看的
avatar
26#
不搞点其他活动吗" `9 {# v/ i5 x6 n& R" I. L
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
2 k! f5 D, A! D( f8 y( q
4 s# w/ z1 H7 Z1 J4 s
亲~有的呢~公主家的擂台赛现在正打的火热哦~~~:loveliness: . `2 x5 O( {4 j. K! u
【RB88】联合会杯擂台赛,准时开赛噜!!  _9 G) y3 j- T2 i/ S
快来看看喽~:loveliness:
avatar
25#
回复 13# zb5n709
. H. g( t4 ], p5 m  J( h
2 n8 w" J6 X9 Z0 O. h$ s8 W' b, z! W6 O* d2 k7 J% l
    要是公主发个玉照就更好了
avatar
24#
不搞点其他活动吗
avatar
回复 22# RB88
$ O: z: H% ]  K) N5 Y9 X/ ~# C
) z2 J; z; k8 l9 z6 z& C' A8 Q9 C' x# F  ]  n
   是的,你真聪明
avatar
22#
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 2 t7 i9 B; s8 j& k# M) [$ |- y
回复  RB88   c. C! B! [% v* _

# y" ?9 u( [3 s) F* V
% p+ U3 U/ C( `# j( K2 \) q: E   肉球有的吗
* a$ M. c' @  R( @+ W  E土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

! O& h; U* x4 k2 ^6 b4 S1 \- {3 ?3 X( {1 W6 _  [
亲~是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢~呵
avatar
21#
回复 16# RB88 1 G1 n  T3 P, G: u* K
  E0 @+ q3 }$ C7 h" l2 D0 U

6 C$ @# |) v: L# \+ \; a: s$ I    {:3_53:} 期待公主也疯狂
avatar
回复 18# RB88
% E/ B2 F) M8 q7 S% e8 ~
+ \8 R% e$ s3 x8 S
$ h: k) {5 A. Q( p* G   肉球有的吗:$
avatar
19#
只看到运动 没看到公主人呢。
& E: |  M( R1 p! `& u$ w: V7 G1 `神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

5 L9 y, c3 a* [& t2 T7 ?& }
; R8 R% ~2 x1 ^亲~公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢~边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
avatar
18#
不喜欢羽毛球,喜欢网球! \0 V- D1 V9 q4 p
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
3 [# A: f# V  r3 A
) p* W# V) L* I
亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: 4 Q1 ?- p  O' F  r$ z
RB88走地皇
avatar
17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
+ @; @2 I! x  Z  Q6 _( I# `yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

7 \# \+ m2 k$ I! w
) U) }1 C$ I" K( t) K; ~亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
avatar
16#
公主也能疯狂吗# K, t/ [/ f* b
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
3 G# u2 j( Z4 E0 g* e' }
. W" Z! g7 x/ N8 H9 V5 l
亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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15#
公主也能疯狂吗
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这个还是不错的了
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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:P :$ ;P :L :Q :lol
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