百家樂，讲不出再见，让我再拼搏一次(9)

百家樂，讲不出再见，让我再拼搏一次  
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百家樂，讲不出再见，让我再拼搏一次(8)
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        看着远方，一步一步的前进，梦想近在咫尺。


* _, c# t2 s+ x0 }& g. L, Z# H        前面说了那么多，有自己的，有别人的，意在阐述心态，那么如何进行心态管理？心态管理是解剖自己和了解自己的事情，这是件不容易做到的事情，探寻自己、了解自己，不仅需要时间，做事之前最好问自己三个问题，为什么要做，自己能不能做，做了的后果自己能否承受。
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        动机——这个事情做的理由能给自己多大的动力，心理学上称为动机，哲学上称为主观能动性，因为它们会影响我们的意愿，从而影响我们的心情；能力——自己是否有能力做好，这是一个能力与准备的问题，以不至于自己总是受到挫伤和打击这是一个预见与承担的问题，处理好此关系将使自己的内心更加强大；结果——对自己做事的结果所承受成功或失败的心里准备。你需要很清楚什么结果让自己最轻松、开心，什么结果会让自己的状态郁闷、情绪低落乃至处于崩溃的边缘，这是很有意义的事情，它让我们弄清楚自己的情绪源在哪里，自己的情绪扳机什么时候被扣动。

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        目标就是动力，目标就是方向，制定目标成为生活的一种习惯，怎么制定目标呢？


# K% ?( x$ X7 x9 p+ H% `. o        首先设定一个大的目标方向，比如本金多少，想达到多少。对于每一个目标，你需要设定一个你认为合适的时间框架。这就是你的十年计划，五年计划，还有你的一年计划甚至是一月一周计划。检查你的整个目标，然后定一个你这周、这个月和今年的时间进度表——以便你自己可以按照预定的路程去完成你的目标。把所有的目标完成时间点写在你的进度表上，这样你对要完成的事情就有了确定的时间了。有些人心比天高，目标设定的高不可攀，这是大忌，这样你会在理目标越来越遥远的时候会对自己产生怀疑，因此目标要在自己力所能及并且在心理承受范围之内。

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& y% |! P' C! e        其次是将目标细化，定下明确的目标数字、日期和时间。确保每个目标都是可测量的。要么你达成了，要么没达成。一个没写下来的目标不过是个白日梦而已。定义你的目标，就好像你已知道将会发生什么一样。比如“300本金我要赢到30000”，那么一次性赢那么多是很难达成，我们可以将目标分解细化，每天5%或10%，一步步去吞噬去靠近。可能你会觉得这样增长太慢了，但是我告诉你，复利是可怕的，可以不断的将你的目标堆积膨胀，最后你会惊讶于你所得到的结果。有人说，预测未来的最好方法就是创造它。
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5 R; M4 s  o. L& y        然后把目标写下来，目标必须用一种积极的、现在时的、个人肯定的形式写下来。比如提升自律水平，那怎么办呢？你如何以二元表达这样的目标？为了解决这个问题，我用了一个1～10分的等级量表。比如，如果你想提高自律水平，先自问一下你目前的自律水平在1～10分的哪个等级上？然后设定一个达到某个确切等级的目标，还有确定的日期。这能让你测量自己的进步，并对是否最终达成目标有个高度的肯定。

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        最后当然是行动了，设定清晰的目标不是一个被动的行为，它不会自动发生。你必须采取有意识的行动才能做到。你不是正向目标前进，就是离它越来越远。如果你什么都不做或是稀里糊涂地做，那你基本上就是“漫无目的”的受害者。即使最好的方法也不能给你任何结果。事实上，你不会因为你的想法而得到一分钱。只能通过身体力行来取得成果，而不是光靠空想。

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  g- a& K! I0 M& D{未完待续}
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- k. Z1 d( U. O) [' U楼主这个系列很给力！支持！

目标就是动力，目标就是方向，制定目标成为生活的一种习惯{:4_99:}{:4_99:}

楼主看来是动了真情了

楼主这个很给力的，但还是要不要太痴迷了！

说得好，我一直不知做得到这样吗？自我评价不行

的确，说再见实在难，小赌就可以哈

楼主你都可以出书了

期待楼主的下文。

楼主好文采阿

还真多慢慢看了

哇，楼主真是有头脑的博彩玩家。

楼主好文章，目标不好完成。

好好看呀！楼主的总结，

zhaowang01 发表于 2014-1-27 00:47
楼主这个系列很给力！支持！

我不是个善于总结的人，

楼主技术还是很好的 啊