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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
5 L2 _$ W3 s! ?, V- D昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
" V* [4 y  S; a" R; M20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。) d0 ]& A* S7 D
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
* ~! Y& S" Z6 Q; E, m: h) l- u6 D楼主你说的不错的啊

  j) l8 Q; B6 v; D4 J& d希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
$ W, Z* i; }7 j* F/ c做什么也不要维持同个姿势

+ p6 n  M$ c. k7 T4 }. {的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
, ?: X! C% Y0 ?# M娱乐健身两不误！
: O. S' O& D# X1 B; Z6 ]0 E: e
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15( X8 t" J9 [! W7 N0 M
一般都会有点毛病的
& g+ F/ y# t5 o
最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:160 M. G7 h; s* Z" B- g3 X
是的,现在的腰也是好疼的啊.

1 f$ t- ~( v- E- G' m你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16" ?9 q: f; |/ @
确实一个姿势的话腰肌劳损
1 c' b+ ^$ B9 k" V, R' [, \
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
  L: D$ m2 `8 b还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
3 c9 a) u/ f( \8 W; E1 m; Z$ H2 {, R
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
, U- M) j& V+ Q+ ], P, S3 V肾脏都不好，膀胱也是，
! o8 E, F. |" o" T; ]1 n, }& W
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45- r5 D7 f9 d$ G- _; k, n/ ]/ L
还是你说的比较给力哦。支持一下。
5 F# }! m, k, r8 [" |
谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52$ V" o) T! R' J$ ?" x8 i
身体要照顾好

( f7 \: ]& {2 N: y3 f* g. ?健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59
- q! W6 v: [% Q7 ^/ k! c我也是的，肩周炎了

! _9 G, R. R3 O& ^跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
8 r! u  g. C; D/ k. C6 o& U多运动就好了

2 {# T% [% m( V" v) \+ D8 G是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01( |( {# m; o& K2 b
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

/ e, M; Z% V$ l) ~{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
0 ?8 q6 G, r0 r1 ]我现在是懂了，一定要有个好身体啊
; g2 W) J/ N! q+ F! D
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07+ i4 z0 C, D4 `- M0 ^8 X
到最后钱都是给医生赚的，
! w$ _* h" v/ d0 V: _0 o3 i
辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34, d3 h1 F" d; ?) u# S
的确不能长时间维持同一个姿势了

3 H0 q. M: R6 `& z我就是腰背疼痛，腰肌劳损3 ~8 B+ H3 J4 N- s* Z/ w# \4 X
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
* t( i& |' Q( T# U. ^' D希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

' h! X( c; R8 @, o( {: P1 P就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
" o) T$ @* x4 L一般都会有点毛病的
+ }* F3 b* k1 A- W6 n$ Q- z
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
/ E1 g7 W: V# L2 k; f楼主你说的不错的啊

, U( M0 q4 i0 T说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
, d. }( D' i, D我发现有时候我都有飞蚊症了，
, w( Z8 w" X: M8 f/ i9 l# V
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:526 M0 I0 W: Y" Y
整天对着电脑确实腰酸背疼

5 Z! R- D( @3 @2 l9 s$ A要换换姿势的啦
! _$ i1 v8 W! I/ K( Z6 B2 K8 }. ^7 p
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:551 n5 ?0 L! K0 e' y
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
! G6 e" c  t* K$ A1 n# U- p
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57& N2 f" `4 A5 p4 X2 y
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
6 t/ o  D: h/ ]* [) o( x" I
原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57
, ], K5 Z" |; L' y' b$ J就是了啊，照顾好身体也不错的

1 `9 ^% \$ J; Z' R8 O; Q7 t! K是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:206 N4 @7 V1 B! y% I6 j" g7 u: S
博彩对我们影响太大了

5 V! ~4 Y$ k" _, }不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
0 _' m; D' H( d1 p是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
. c9 T' U6 N: {4 ?
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35& S" Y; V" g: E7 o4 d7 G
楼主有钱人了。
2 H2 X- V9 i6 M' s6 i+ u5 S; S6 }2 J; P
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
& U( [# Y( i$ v, Q2 z我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。

1 o: [' `8 [/ A! {) X9 K可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30* ]8 G. ~& V3 w& I& U
有空还是应该多出去走走，
8 h0 V* h8 _/ g9 |3 h" m: V
要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:166 ?$ ]: \: ]" g7 Y0 \" }
是的,现在的腰也是好疼的啊.

1 R" u6 B9 U" U$ H; y都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12; o$ C. D3 }; e% }
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

3 b- K: D9 a6 T( S( O2 m% m{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
$ y' {! X: J, Y1 L2 J医生都希望我们这样，

  e" K0 }: t' d5 L医生心肠真不好{:4_97:}
+ F  X: m6 P7 @0 \: l



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