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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
2 o6 o+ a$ B6 }  S$ [% B3 s0 Z
; _! a, D9 G4 ~" ~. D哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
( }) \( u6 ?$ M$ c# @' y. L& D) j" ^% ]& b

, Y7 N5 ~& w" f4 N   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 5 J! A9 X2 ^( \8 g  R

  \; U6 c; r, p- z$ K# |" X8 s$ @! U# |2 J' {" _% V0 F6 c- Y3 J
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu " r3 M* e* ?, g6 |* r3 a
: ?+ n0 H7 \; q  Y& I9 ~: P
+ [4 A* D0 Z# T5 y0 j& k+ J
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy / [& z0 |( d, m1 r% S

( @$ {; r6 L5 A4 u
* S4 E( ]0 y1 R4 I$ S5 ?, Q   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
/ r/ m" q* u: }1 a. p  o& t7 c( H* [# h8 ?
# |& n6 g: }; x& x* X0 M
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 8 G# V3 n# @4 h  k4 ~: L
6 M/ @( _; F; n! ^
8 G/ B* j2 G7 V" r9 y+ `' Z; I/ N
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 + v  a. @. K) r* \" v5 c, r& k% w: p5 \

# s% k: ~- z) O8 o* f* t: `' d% X6 q& B- e  o3 }" @
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 9 }: l9 p# X. r7 Q1 a/ }
  A( Y, l: K; e& Z# S

+ |" |8 _* C& {7 \1 s) V$ f   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
/ G! A/ d6 N9 K# o5 X, p1 p, U9 x4 j
; o& {3 z& @! x6 W
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
. ?: ^2 s  ~) e
) B1 G' o% u6 E. }9 L# i0 n
( I: a5 A3 q. u' f. ^    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
0 D7 n* q& F: D7 Z' d# o
+ ?# f+ l: L9 h$ a" j* I$ w5 R& N! o" `2 e" Y( f
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
. h7 `: r6 k$ q: I; Q9 A) K
  e% L: {; Y  u; r8 P4 P2 q: e; P0 ?
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 9 I" D9 I% h! H, c

4 J0 W* {& b' F
" F. \( w5 f+ I& t- [' Z   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855   G; L, O- O2 U2 V" I! f4 J
+ G2 _7 M8 Y* v- i4 M) k: b9 [

( E! e# B6 J8 v( A   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 # u% W  m5 Z9 {  R8 ]$ ~. @

. J3 x: B+ ~- J' S5 \9 s0 N5 M! ^' W0 L
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
& U& |% c% Z4 q; s
( Q- h' F9 l, s- [8 C; k, D3 M/ J1 u0 L: P
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
! K) T' y, B# x: U+ qjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
, s  k8 Y  Q5 x; I0 F
; x$ l( z" p, X

7 o3 g3 R' E% D, r" s$ N   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 0 Q# }& a' G/ z7 y
  ^- J, F+ }- T, V" {2 S

9 `! l) a. I( D6 ?: H    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru - _. t8 L7 [5 \9 R
8 h# V) p5 u/ E- z3 L
8 D/ R0 ]) A4 e: L' p& X+ X
       替身不行
9 @( t- n% S* ^$ C  W5 Fjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
) G2 W6 W8 _3 d3 h7 D- W  E9 l- |
" ]/ B( k3 i" H: P- Z+ L

9 \9 W4 P/ A) o) {) G# Z7 F' w   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
* C5 o4 ?8 C+ a% E3 p3 @% [" }2 |
- D) _% @0 D0 A: [9 Z. Z1 u
* ~5 u: }5 J- U6 O$ @* \) p1 S    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
' `0 D/ B1 m) l
! E; `$ @: q/ F; w8 ~, ^& |6 k4 B' G2 Z* u) l, V7 ?
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy ( l+ P! [! }* O; A9 v' ?6 g

) V3 [/ m+ L' @) Q+ L; ^& m3 n- N8 r$ V- L
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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