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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 ; E$ X% H4 p+ u3 ?
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公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~% q2 S. ^8 ?; h; ]  _3 p# o# @" ]6 w
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~1 N  w" P" [* `2 r
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
9 f; C) k- X: M9 n9 @6 E% M场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~6 V" ?. s- ?1 F
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~$ s  E& H5 K+ F# k! K

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3 Y) u: w% d) y9 j6 w8 E公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
4 T! c2 p& G; a4 [6 m*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
0 G( s0 d3 k5 k+ N/ E9 l# L比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
3 P2 Z- W) z; x# `$ ]2 m*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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1 t5 w) w, }0 W! p5 N; M*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 " J3 U' Z( V( c
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。0 K  U( L( R% h7 |- t$ A

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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
1 L4 f1 o  q# s. t( `; A而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
; w9 L. D7 P& y) ?. H' V& `听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~7 }% G. P% C8 u5 z5 l. c* e' V% J
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤6 P9 @! ?' G. L! w' z$ b9 N9 z7 {3 W
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗3 g) u& B' {+ q+ r6 a" ~- |
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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) I* K- p" Y# U1 w, S- l亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。, _7 I3 K# Z7 b! G, b% t9 ]' {$ R
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
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" E5 \9 W# T. ^$ j& q; b8 ?亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球; X1 W! E1 C1 u# d: Z
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27

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亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: 0 ~: y+ C1 N* k; U
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。) [; h! F8 S7 m9 m% O8 t: A0 g
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
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7 K( ~( q  M, u; K6 v亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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% m/ V) z8 ?* e. _   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
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5 ?7 B" |1 ?. v, o, V
# V! r& O  w# `+ w- E) s; ?    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 " e1 P9 Z2 T* G  m. t/ z# u
回复  RB88
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   肉球有的吗
/ l' c, F5 D8 T: ~4 f. _7 ?土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

1 F* D! w$ d+ x0 ]% C, v" j5 Z* H7 \9 M  X6 Y- |9 b. n
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
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% O7 H  o: y) X   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 . j" Y2 N( S) w, h7 j/ _+ y1 _

6 d0 E& c9 x0 q+ q% I- f
6 z5 e: l9 {- s8 k6 J5 F    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
4 S% Y7 o7 `+ A208winme 发表于 2013-6-18 18:46

3 o9 p* ?# q% `, p
9 x! X' u& \7 R7 C2 w* y0 t! \$ u亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
2 m+ S  k3 r1 n# a# X7 Q% Q$ o【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!- ?- F+ ^* g, P
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
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7 m+ T" V( {! q! w" x    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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