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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 - n8 L5 P' L$ _; b/ U, ?8 S

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8 ?- x. q' Z2 s/ z; A% K  {公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
( }( l) X" c* a, y6 d: J因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
/ p. t4 l; ^% w# E: _5 I5 ]6 R上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
  m$ G3 [' s* \1 N/ `场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
9 e' T  C2 f0 L- E1 f球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~  }* T' Y9 {0 N' d3 E& B: h

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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
7 v  _$ S8 B" {% B9 n* B*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。- ]' w3 \# A: y6 M( }0 u
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
* \, K  F& m, D( L5 |*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 : @/ ]; _3 o6 b# p$ u1 j3 W
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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- {+ n  p- v& c9 t4 y8 J4 u*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。9 O: s% R+ v+ \5 r
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~  C( w8 `6 `0 Y9 B5 M& M

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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~9 l% A* w0 l& W. K  Y# S8 B
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
$ i$ p7 J. H# t$ q- ^9 r* n听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~$ Z7 s7 S/ F5 d+ P/ r
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~; x- o! F# a1 A( M) l

. Z# J8 D2 R/ P7 b: ~) c* X❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤0 ?- @; u. G* }. Q( j: t
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗, f5 O& e( T) E* ]# R2 j; Q0 U; w& Q$ E
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
; a, I, q  t/ w  `6 z% z  Qyousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
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+ U  v9 _) ?* b! U6 J( t: E1 p亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
" U' n0 Y6 \$ e. Y& D0 W# k土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
- Z- i- P1 {4 R; d% x- O$ D

. f& z: N7 S6 L6 ?! R亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
1 C6 V9 u6 b- Q! _2 W! L& d* G1 ~* IRB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。9 y. Z- R& v( K
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
6 s6 K* w% J: P3 K  v

  c- q" S! x# b7 f% G* ~$ u亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 ' y. ]& j* v0 R5 ?& |

$ M" N- a* z5 O3 b5 Z8 r7 b
, f" _: [4 G) I- i: q3 C+ \   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
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& P% O4 W- n% l9 ]1 r$ E5 h    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 ! Y" o5 I% r) x% \0 s: B8 F
回复  RB88
8 k/ T& Z6 r  h- N7 l, |! C% m; w* ?4 ]

5 M+ K: Q# t* l# i) K   肉球有的吗4 o$ V  s% I* k# f, `: g  ?
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

2 `8 M# a2 Q! |/ ]1 x! u! w5 c+ M+ @4 c9 m/ `: q
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
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3 z6 [, s) ^' `- \% N/ P# N   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 9 W4 E; {- B, E8 k, J  Q
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    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗* r+ X4 [! u2 g
208winme 发表于 2013-6-18 18:46

7 w7 ]( T" M! U. p  v& X( W) I- S; `4 x8 Q4 d" F
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
- T8 d3 \% P- g, B3 c0 A( P7 P; @【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!3 J8 Q) W- m9 z, @% N8 Q3 {
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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2 N; a2 @" s$ y& F8 E  F    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 7 a# d: J- g; x" y. F: u2 n; v. D
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7 s; ^" X6 \# i8 L    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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