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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 ( m3 m7 U  _3 ?0 `9 {. f
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% `$ v! X. T$ d8 U6 r9 \$ M公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~4 ~7 }/ U! f. L, h: u+ `) W; ^
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
) W& w: S7 c5 \上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~; h2 P/ K) m3 ]* i! J0 f  j2 m6 X1 C
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~7 ^0 k5 ~. Y: S* W6 g! `) `3 t
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~& c& }+ D. `6 d' O1 E
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。5 w- ]9 A* l# m+ b
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~7 ?7 A: ~# O1 Q2 r
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~1 c, U7 g/ n" z* D

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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
9 a  d) D' v* M$ f7 l3 S# b! q* o公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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3 c3 W! Q+ @' S% B4 E1 b3 n" K*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。3 a1 `" H# f& b5 H5 a" L
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~3 `) h. E! Z3 I8 K
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0 L- z* e1 A1 o0 I. l( _9 }公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
+ D, d5 g7 [- M) o# J而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
$ l" R# c" S4 o0 S) E  D听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~! D" Z4 w( D4 e( ~5 ]
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! }8 D) b- H+ c8 Y. |4 J2 x呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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4 r5 b9 g* d6 |5 Z4 P8 Q% V! V❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤5 N1 v# d0 B) ]& Z2 t; r
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗' j/ e3 e2 R% e) _4 t0 K
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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9 u+ C  z6 ^1 m# [亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
% y  r) [' ]* g" B- I: Wyousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
& j2 ~! [6 C: C. I' U& |. P$ o
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亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
$ u# b0 @+ A5 F$ C土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
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3 @, U7 B# P0 k; L$ n, P( }亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
) \6 F) }5 Q7 ]0 f0 U2 D5 V- |RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。5 B; a( ^7 G4 _& r; \
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

, I  @% E$ S6 K1 N9 q8 p) w  J$ v3 X& G7 G' n
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 7 T* o1 i+ ~- T/ p
! k  X) E- B3 D' a" C0 w+ L; m* Y1 c
1 S2 I* c% Q2 P2 J
   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
! X* L- f5 V# i2 F9 e4 P
: y; u1 N! t" N; d$ b. m  M0 I. J9 q3 n
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 ( }% b. B5 {  B( X
回复  RB88 * u+ k* U' B( _
3 b( Q/ J" `" ~

& o$ G+ K* P  j   肉球有的吗
( Q4 O' ?# B; g* m土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

7 s5 p- m5 [" X7 W1 V( _7 `6 y  V2 ]
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 0 ~1 j* |! L( Z7 N  _
* ]/ Y  v; z) }# {9 d* t

2 C- X/ M; [! g9 L  Z3 l   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 1 T$ _# J/ k5 Z. |& D' g

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! B5 o+ t0 h4 x- t" A, e; U    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗* G. @0 A0 \* S1 F. R
208winme 发表于 2013-6-18 18:46

8 I9 ?" F: y# \* |* G1 c  ~4 c. V3 S3 e3 G
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: & _  ^$ N8 I3 l% X! j
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
6 j+ ^* ]) m  N/ S! J$ E: I快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 - Y1 P8 C0 ?/ I- `2 O
* l+ ^2 c, C0 a) n0 x6 s% ^) W

5 ^/ V: a8 }- L! l( D: J    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 ; @, }) ?- w( ?) X) I% d
$ @* g5 t% @  D; {  m7 w
8 u0 \. V$ j; o0 ^0 K: J! u( J  |! U
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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