但你发现戒赌很难，因为你已有赌瘾，养成了一有钱就赌，或者千方百计借钱来赌的习惯，而且一赌就输，或者赢了钱时还要赢，最终输光才不得不罢休的习惯。
习惯很难改，坏习惯尤其难改。但是，你能改掉坏习惯，培养好习惯，这你一定做得到！
你要自救，自己帮助自己。也只有你自己才能最终救自己，因为其它的人和事只能从外部给你一些帮助，实质的改变需要你自己在内心完成。只要你尽力自救，你就能成功！