9 h; y( C4 v/ C3 u: c# v/ H 心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。3 a3 t) }: n4 d; o4 K
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认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注，减少Dubo时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。 1 X% y4 G, ^# Z' d' s- ^' r2 v& e2 G2 T" X
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。 # V+ G {) l* W( E0 s5 u! z$ N ) z7 j. O) O. ? 应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。 7 M9 X; _: o6 @9 `- F7 p7 Q5 n) I o/ |! Q: `# _
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于Dubo中的朋友远离Dubo泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为Dubo输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助。; `2 o2 [( D. N0 L1 M/ U
3 ?0 y' I, U2 K6 n 美国有位叫特里的天才少年，他从小就喜欢玩金融市场的模拟游戏。等到他20多岁的时候，他已经欲罢不能。他可以同时买进卖出高达2.5亿美元的债券，能同时做上2000多个交易。金钱此时对他来说已经变成了一种可有可无的东西，他需要寻找的是那种刺激。然而每天这样炒作债券所能带来的刺激却越来越小，他也越来越不开心。* T' I' G: S2 r; D* d' h
9 R1 Z4 |" \# d% U: B 他采取了两招来对待这种刺激。其一，他把账户从方便快捷的互联网上转出，转到一个收费较高而且反应缓慢的传统经纪人那里，这就无形地增加了Dubo的成本。以前他只要想，随时都可以进入金融Dubo。但现在，他必须要拿起电话，陪那家伙聊几分钟才可以做到。* ]* ]2 n$ ^+ c
, W* i. g% B) T; N 其二，他采取种种措施，让自己获取消息的速度变慢。为了能够不时时上网盯着股票价格，他把电脑的网线拔下来，通过邮局寄给自己，这样就可以有几天工夫闲下来。现在他已经能为自己的生活负责，可以有时间做些想做的事情。$ I* ]8 s- z$ G) t8 E5 W