优惠论坛

标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
. |& ?& ~) m3 T1 q9 {[attach]449102[/attach]
/ h! a/ _% Q  @' A$ {; E
: O5 q1 ~" |4 H最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
& H' O7 G# _. E6 |; [! O* ?! j" k3 m# F! }. y! j- y  w4 B
所以我制定了一个小小的计划:: @5 f) l) b) l* h. L- s

9 i' v* h9 s) B' E1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
! O& y. S5 ^( \2 j. C6 ^5 n, l7 [4 m. Y2 B  h9 P( g
2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
$ B; D  o$ U( V, k# \
0 e. a# t* s9 L7 p% \- ^+ Z7 a3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;" {1 s2 ?* j' M# U1 P
" V% c8 X4 I* t8 w
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;2 S, y9 ~# J, J- h) k' K& j4 k! a+ |; w

4 x1 K6 c+ g$ W5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
4 Y$ p9 M8 b" Y$ Y' a
: d4 L$ Q0 s/ T. E" Q6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
0 N: R4 ?( S0 l: U6 N. n0 @# L! Y: s
1 {! o, q4 S& |$ s嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
; n  @3 D: V6 }  j: ], H- u; `& n) J; |. X
+ I  @6 R) t) m
童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming
6 L( P: E1 q  t4 m$ m5 D7 o0 B' m  s. f0 H3 Q
! {  x0 m% B5 r3 |) P
    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




欢迎光临 优惠论坛 (http://www.tcelue.com/) Powered by Discuz! X3.1