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标题: 【众鑫小贴士】为什么睡觉身体会突然抖一下 [打印本页]
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 11:44
标题: 【众鑫小贴士】为什么睡觉身体会突然抖一下

* {) B% f% S$ V& M$ M6 N% l- a
- L+ v6 u1 _) _  h% b% Z中午好，鑫宝们~{:4_191:}" i( U. J; `! Z" X0 b

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大家可能都经历过，有时睡觉会出现就像发梦踩到悬崖或者从高的地方掉下来一般！！# F, H4 q! ?, V  _/ [4 t" e

8 f* C; u9 V* L4 d0 r* ]3 R/ T4 @
身体突然抖动一下或猛地蹬一下腿，然后整个人都惊醒过来。
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* V/ Y# p9 ~1 H% Z% \0 f1 S2 i" Y[attach]2369148[/attach]
1 A/ d2 n% t1 ^* k: ]6 L) V+ f; q: k& A# }7 r4 A
那么为什么会出现这种情况呢？网上有下面这些说法- \$ x2 V$ W% I: l8 k( \. J: [8 n4 h* a

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①  没啥，就是大脑想知道你还有没有活着而已
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②  因为只是我们的身体累，但大脑还不想休息
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③说明你在长个子。
                              
其实在美剧《豪斯医生》里，关于「人在睡觉时为什么会突然抖动一下」就有过这样的解释：
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, V7 u$ D# R- D) E$ i, r
睡觉抽搐现象叫做——肌抽跃
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因为如果睡觉时呼吸频率太低，大脑会认为身体快要死亡或者可能一睡不醒了
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* {9 K6 n; ?+ L/ Z8 Y; k# m
它就会发送一个电脉冲信号使身体抖一下
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但大家听到这个说法时先不要慌，也不要自己吓自己！
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医学研究认为，“人在睡觉时为什么会突然抖动一下”只是一种正常的生理现象，医学上叫做——入睡抽动
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0 `6 E' O; G% \  ~0 \
入睡抽动：是睡眠障碍的一种，严重还有失眠等。8 g* D6 [" m3 I1 `  ~3 p4 D
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因为入睡时，大脑仍有部分神经处于比较活跃的状态，会发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。
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同时以下几种原因也会引起入睡抽动：8 x# S+ m% l! Z  @5 B5 H( X2 C

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1、缺钙6 E8 k2 M! C# e+ @
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2、神经衰弱引起的反射! J) _8 T% h  T$ v( F  E' S. ^
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3、寄生虫导致的毒性反映
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, j  d, ?: u' F' o: o5 s$ w0 C# M7 S亲们看了之后是不是豁然开朗~
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( S9 y, v4 N% Q& k原来睡觉之后身体突然抖是这个原因~4 |9 s: u' }+ o+ @% Q
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作者: 小小主    时间: 2017-1-10 12:10
我睡觉从来没有过不做梦的时候,又是什么原因呢
作者: hp168    时间: 2017-1-10 12:19
谢谢楼主的知识普及学习了！
作者: 科比神级打铁    时间: 2017-1-10 12:20
这个我之前在哪里听说过的
作者: 神马都是浮云    时间: 2017-1-10 12:24
有时候确实是会这样啊，今天才知道是什么原因
作者: 孤芳自赏    时间: 2017-1-10 12:25
这样的知识大家应该要普及一下
作者: yurulee    时间: 2017-1-10 12:36
昨晚梦见佳琪在我身上抖了一下，不会怀孕吧？
作者: 陨落星辰    时间: 2017-1-10 12:40
一般这种现象都是在比较累的时候发生的多
作者: 一叶轻舟    时间: 2017-1-10 12:43
我看亏损后会抖得更加严重
作者: 天外天星    时间: 2017-1-10 12:54
这个真的是经常出现的啊 不知道怎么回事的
作者: gwzlinux    时间: 2017-1-10 12:58
是不是梦遗了阿，呵呵。这个你也懂？{:4_96:}
作者: lu2002    时间: 2017-1-10 13:00
谢谢分享了，我现在是知道睡觉之后身体突然抖的原因了
作者: Guti    时间: 2017-1-10 13:01
现在睡觉很容易惊醒，年纪大了啊
作者: 承丞    时间: 2017-1-10 13:02
我就觉得这个是一个自然的现象吧！
作者: 一片绿叶    时间: 2017-1-10 13:07
这样的一个情况偶尔也会出现在我的身上，
作者: 幸运博彩者123    时间: 2017-1-10 13:16
这个问题我是头一次听说的辣
作者: 碧海潮生    时间: 2017-1-10 13:23
。。最近睡得沉，没有这个感觉
作者: benlau0214    时间: 2017-1-10 13:25
那要是几十岁的老人家难道也在长个子的吗
作者: lwf    时间: 2017-1-10 13:29
这个没有什么实际意义啊
作者: 带笑颜    时间: 2017-1-10 13:30
真是长知识了，是有抖动的现象
作者: 22301    时间: 2017-1-10 13:33
我有时候也是会这样抖一下，一抖就醒了
作者: 大球王    时间: 2017-1-10 14:00
我还真的会有这样的感觉啊
作者: qwertok139    时间: 2017-1-10 14:02
看来有些小问题也是要注意了
作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2017-1-10 14:07
我睡觉也遇见过觉得没啥事
作者: tysick    时间: 2017-1-10 14:24
我是经常都这样啊现在是知道为什么了
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:32
小小主 发表于 2017-1-10 12:10
8 A6 B0 ]  a9 e% w3 r, D9 m# p我睡觉从来没有过不做梦的时候,又是什么原因呢
# x7 J& Y+ B! o3 X  F  p
哥哥是不是平时工作太紧张了呢~哥哥闲暇时可以适当游戏放松放松哦~{:4_96:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:33
hp168 发表于 2017-1-10 12:19' B0 E$ T. M6 j1 u1 ?  }, @1 s' S  n+ B
谢谢楼主的知识普及学习了！

' S: k5 r: b! E: ~, s- j3 {. l/ Y哥哥看看佳琪的小贴士，娱乐放松哦~{:4_96:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:34
科比神级打铁 发表于 2017-1-10 12:20* x7 m3 v1 R5 T
这个我之前在哪里听说过的

6 A" n  L# d. ]/ t1 k是呀~这种症状基本上很多人都是有的哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:38
神马都是浮云 发表于 2017-1-10 12:24) m( c6 a! }3 m" r" V
有时候确实是会这样啊，今天才知道是什么原因
# [/ A/ I0 F, O
这种症状比较常见哈，没事啦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:39
陨落星辰 发表于 2017-1-10 12:40. {$ v, [! s& g: b7 ]
一般这种现象都是在比较累的时候发生的多
7 s& {- T% ]6 k1 a# ^+ Z4 C0 K4 B
星辰哥哥，对，累的时候也会有这种情况发生
作者: 远航投资    时间: 2017-1-10 14:39
你为什么要在论坛讨论这种问题？
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:40
一叶轻舟 发表于 2017-1-10 12:43, b7 h/ ^- Z: T
我看亏损后会抖得更加严重

0 Q' f0 h2 \: N# \; {* Z& n- M* P哥哥，哈哈哈，那就祝哥哥多多盈利吧~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:42
天外天星 发表于 2017-1-10 12:546 O& x' I4 }2 s+ }6 V* ~7 Y
这个真的是经常出现的啊 不知道怎么回事的
1 b5 S5 B. L6 q6 m
亲爱的，佳琪已经解释咯~亲看看就会知道了哈~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:43
lu2002 发表于 2017-1-10 13:006 T" b4 }  T9 ^7 z( e
谢谢分享了，我现在是知道睡觉之后身体突然抖的原因了
: O- c% E: U! |2 \' J7 h$ G' ^3 k6 V
看来lu哥哥也有这种情况出现呢~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:44
Guti 发表于 2017-1-10 13:01
  d5 U9 @4 P: y, l$ j% v% ~1 r2 h现在睡觉很容易惊醒，年纪大了啊
- i: N0 O+ B! K
哥哥正年轻力壮呢~平时多多锻炼身体哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:45
一片绿叶 发表于 2017-1-10 13:07
" \- X! F. W  q8 q# m4 T这样的一个情况偶尔也会出现在我的身上，
$ o0 }: ~/ j8 o% h4 `. @- U7 z
亲爱的现在知道身体抖动的原因了吧~{:4_100:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:46
benlau0214 发表于 2017-1-10 13:25
5 X# R  J- p; v5 T2 f( P- L那要是几十岁的老人家难道也在长个子的吗
: P4 Q" q" p; i7 Q/ ~& y/ r
214哥哥，那是网上的说法哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:46
lwf 发表于 2017-1-10 13:296 ~1 h+ I. q( t% }# ~6 ?
这个没有什么实际意义啊

) N: @! B5 a; g1 E哥哥有什么建议可以和佳琪沟通哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:47
带笑颜 发表于 2017-1-10 13:300 r2 k6 y! e* n7 d2 X  n
真是长知识了，是有抖动的现象

4 l3 [8 \. B3 C8 P& t4 n% E笑颜姐姐平时睡觉也会出现这种情况呢~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:49
22301 发表于 2017-1-10 13:33
! C' g( T6 O) z4 \+ o* ~我有时候也是会这样抖一下，一抖就醒了
8 W8 q& \" f" A- M
是的是的，就是这个，哥哥说的这种情况是比较多的啦
作者: 下大雨啦    时间: 2017-1-10 14:52
我也经常有过这样的情况
作者: liuno1    时间: 2017-1-10 14:58
我倒是挺喜欢这种感觉的。
作者: xiaosuo    时间: 2017-1-10 15:01
第一个答案有意思呀
作者: 大米批发部    时间: 2017-1-10 15:17
我都睡的很深的，没有感觉
作者: sayanara    时间: 2017-1-10 15:47
可能是做恶梦的时候吧。
作者: lj748    时间: 2017-1-10 15:58
这个有时候还真的遇到这个情况的
作者: 来啦来啦    时间: 2017-1-10 16:18
反正没这情况的话，是不是表明身体状态不错？
作者: jcxz359    时间: 2017-1-10 16:20
这种情况确实是经常遇到啊
作者: ronald263    时间: 2017-1-10 16:23
这样的经历都是有过的了哦  
作者: a66b77    时间: 2017-1-10 17:20
我还是觉得，证明你是不是活着这个原因最好。
作者: hw1234a    时间: 2017-1-10 17:36
我也经常会遇到这样的情况啊
作者: kk166    时间: 2017-1-10 17:43
看到第三个原因无法淡定了
作者: 万千梦想    时间: 2017-1-10 18:16
这样的事情我真是不知道咋回事
作者: BRIGHT卡布    时间: 2017-1-10 18:17
有时候工作太多 会出现这样的情况
作者: 小彩铃    时间: 2017-1-10 18:55
我睡觉的时候好像不会这样啊
作者: laiwanwan    时间: 2017-1-10 19:16
还有这样的说法科学吗
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:17
下大雨啦 发表于 2017-1-10 14:52
" J2 |6 c4 a! |$ B0 g7 Y0 N我也经常有过这样的情况

! b4 e- v8 k0 @# J8 v亲爱的，这种情况是正常的，不用担心哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:19
来啦来啦 发表于 2017-1-10 16:18
. C/ {, k( v2 ]5 Z" E2 I0 K4 y反正没这情况的话，是不是表明身体状态不错？

' M9 ~+ k$ X8 A+ d' Q. b5 i这个只是始终症状~并没有什么不好的呢
作者: 空尘    时间: 2017-1-10 19:19
原来还有样的呀，睡觉抽去并不是好事呀
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:20
jcxz359 发表于 2017-1-10 16:200 V( ~" ]8 w6 F9 h# ^0 O' W% z
这种情况确实是经常遇到啊
+ {6 H  z+ N8 r2 N/ ?
看来有很多亲们都有这种情况的哦~所以就不用担心啦
作者: 荷风送香    时间: 2017-1-10 19:50
脑电波是 生物电 好难的呢
作者: laosan520    时间: 2017-1-10 20:16
现在睡觉基本上都不做梦的啊
作者: buzaihu    时间: 2017-1-10 20:38
原来还有这样的道理的啊  好吧 长知识的
作者: 浪涛    时间: 2017-1-10 20:40
这些科学的解释都长见识了
作者: shimeng    时间: 2017-1-10 20:41
这样的情况我倒是没有遇到过的
作者: 午夜梦回    时间: 2017-1-10 20:44
为什么睡觉时候做梦想不通的
作者: zzxwmaini    时间: 2017-1-10 21:04
有意思的小知足哦 长知识了
作者: nynhgj    时间: 2017-1-10 21:06
是经常是有注意的情况的啊
作者: 太阳花    时间: 2017-1-10 21:11
很多时候我也会有这种梦境的啊
作者: duqiana    时间: 2017-1-10 21:59
我好像印象中  从来没有身体一抖的时候呢
作者: iskanes    时间: 2017-1-10 22:14
我都不知道自己有没有抖的啊  
作者: iskanes    时间: 2017-1-10 22:15
我都不知道自己有没有抖的啊  
作者: 重力    时间: 2017-1-10 23:10
感觉白天睡觉的时候也有这样的情况
作者: 书生华安    时间: 2017-1-11 00:22
楼主能够把知识传给我，谢谢了
作者: jackcool1011    时间: 2017-1-11 01:03
这个小知识不错，学习到了
作者: zoecat    时间: 2017-1-11 06:13
谢谢楼主了，当做学习了知识了
作者: linhao2016    时间: 2017-1-11 06:16
这个楼主还真的是博才啊{:4_93:}
作者: zhiwei5588    时间: 2017-1-11 11:09
都睡着了这么能知道抖了
作者: zifen001    时间: 2017-1-11 11:16
非常谢谢佳琪的医学普及啦
作者: huangs12345    时间: 2017-1-11 11:29
还有这样的情况，真是要懂了
作者: 红红黑黑    时间: 2017-1-11 11:48
楼主对于入睡抽动还是很有研究的
作者: 赚钱小样    时间: 2017-1-11 11:53
这个本来就是自然现象的了
作者: 阿里格郎    时间: 2017-1-11 11:59
hp168 发表于 2017-1-10 12:19
5 K: u- S. \/ E5 ~0 g. A; t谢谢楼主的知识普及学习了！

! z/ f/ Y7 N, r+ K佳琪妹纸的科普帖对我们是有帮助了
作者: ronggui520    时间: 2017-1-11 12:46
只要的显现我也是经常都有的呢
作者: jby0531    时间: 2017-1-11 14:18
原来是这样 以前都不知道的
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:22
a66b77 发表于 2017-1-10 17:20; Y! {! \" @) ~3 I6 L4 y' y# W
我还是觉得，证明你是不是活着这个原因最好。

8 E2 s1 C7 `* v( k' E9 z哥哥这个原因有点吓人哦~{:4_97:}
作者: ivan    时间: 2017-1-11 14:24
这个我小时候经常发生的，现在反而少了
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:25
荷风送香 发表于 2017-1-10 19:50
- s. ]6 J# Y6 \脑电波是 生物电 好难的呢
3 c/ _8 f2 p( X* f8 t
荷风姐姐对这个还有了解哦~亲爱的知识渊博啊~{:4_99:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:25
laosan520 发表于 2017-1-10 20:16  B3 S' f2 k% j3 V3 ]  y8 i
现在睡觉基本上都不做梦的啊
$ ]) v) m' C/ E) B) Z: c5 F% ^9 V
哥哥睡觉不做梦睡觉更轻松哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:28
重力 发表于 2017-1-10 23:107 R" N" v" T1 [# {, N" I8 Q
感觉白天睡觉的时候也有这样的情况
* l& e5 }3 T: T9 n% b0 `& {
哥哥睡觉有这样的情况都是正常的哦
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:30
zhiwei5588 发表于 2017-1-11 11:09+ ?7 [( Z9 w- z4 P- T* y2 e) D
都睡着了这么能知道抖了
( m/ w1 a2 N! s3 [% A. E
刚睡着的时候，会把自己抖醒的哦~
作者: 一剑封喉18    时间: 2017-1-11 15:39
其实就是没事抽风一下而已{:4_177:}
作者: 自由蛙    时间: 2017-1-11 16:40
原来是这么样的一些科学问题
作者: kukafei    时间: 2017-1-11 17:12
原来这就是会抖的原因的啊 我还以为身体老化了
作者: 人生如菠菜    时间: 2017-1-11 18:57
这些常识也是要了解一下才好了
作者: annie2016    时间: 2017-1-11 19:31
原来是这么一回事啊，长见识了
作者: chenwsy1996    时间: 2017-1-11 21:25
以前小的时候，就听说了，这是长个子的节奏
作者: zybppp    时间: 2017-1-11 22:06
进来学习下佳琪的普及知识
作者: 若珍惜    时间: 2017-1-11 22:22
我以为压力大才会有这种情况
作者: zhouxin    时间: 2017-1-12 06:26
发生了这样的身体状况有一点不明白



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