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标题: 【众鑫小贴士】为什么睡觉身体会突然抖一下 [打印本页]
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 11:44
标题: 【众鑫小贴士】为什么睡觉身体会突然抖一下

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: v0 x8 a+ [. }$ n% [4 M& F中午好，鑫宝们~{:4_191:}6 ~" [+ |7 `' Q) E( e8 \
8 l! J7 m+ g4 L4 [, {( S
大家可能都经历过，有时睡觉会出现就像发梦踩到悬崖或者从高的地方掉下来一般！！% R1 y! N* R% S9 V6 S# _

% M0 Y+ w: M5 F2 n4 F+ _* P  ~6 m& i
身体突然抖动一下或猛地蹬一下腿，然后整个人都惊醒过来。9 J  r, G1 N* L7 \) H2 c' X

5 S: u3 ~1 ]/ w! C8 H# P% U# r[attach]2369148[/attach]
3 v0 a' n3 b" E- ~' w/ j0 V/ A  ?- Z9 n
那么为什么会出现这种情况呢？网上有下面这些说法
! W) N5 c, U/ K3 h$ H" `; V$ S1 q* k4 I$ w/ N% y1 Y
①  没啥，就是大脑想知道你还有没有活着而已
* G) V$ {7 E( q* ?1 ^/ z0 N5 ^; I3 I! {
②  因为只是我们的身体累，但大脑还不想休息3 R) p/ U4 I$ C$ F9 [$ v4 _/ j1 B
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③说明你在长个子。
                              
其实在美剧《豪斯医生》里，关于「人在睡觉时为什么会突然抖动一下」就有过这样的解释：! `0 X# N+ x6 A5 e% j0 M

( s9 ~3 X5 F7 P) T- S, U
睡觉抽搐现象叫做——肌抽跃+ ^2 h2 o( [$ \" H

1 [: M" r% q; ?( {* Y" o6 b
因为如果睡觉时呼吸频率太低，大脑会认为身体快要死亡或者可能一睡不醒了6 c* l9 C) o. a
' S/ A1 S. l; U$ y8 {  a& I
它就会发送一个电脉冲信号使身体抖一下+ ]  K+ O  Y; L5 E( h/ G6 f+ t
: \: b. s; Z% ^5 M: \8 C- q
但大家听到这个说法时先不要慌，也不要自己吓自己！9 i5 h7 g' a# {8 M2 J! _

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医学研究认为，“人在睡觉时为什么会突然抖动一下”只是一种正常的生理现象，医学上叫做——入睡抽动" ]( Z% n& {) d( w1 P. p
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入睡抽动：是睡眠障碍的一种，严重还有失眠等。0 S2 s3 E- Z/ d4 i4 ?& D# @& d
8 L$ W! Y8 ]7 v, T, ^; n
因为入睡时，大脑仍有部分神经处于比较活跃的状态，会发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。
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同时以下几种原因也会引起入睡抽动：7 w5 g1 p5 m- A3 i4 F! F
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1、缺钙
8 h. I, u$ A, \( D% J
+ c' o7 a% D) ~2 I: @( Q$ R2、神经衰弱引起的反射
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3、寄生虫导致的毒性反映
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亲们看了之后是不是豁然开朗~
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1 c& q) c1 B2 I) d8 b% s& ~原来睡觉之后身体突然抖是这个原因~
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2 \* x% r3 y  H2 J1 c% p# e
0 B9 {" v$ a9 F  T! F8 U
                                  >>>点击进入众鑫娱乐 了解周年庆免费活动<<<

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作者: 小小主    时间: 2017-1-10 12:10
我睡觉从来没有过不做梦的时候,又是什么原因呢
作者: hp168    时间: 2017-1-10 12:19
谢谢楼主的知识普及学习了！
作者: 科比神级打铁    时间: 2017-1-10 12:20
这个我之前在哪里听说过的
作者: 神马都是浮云    时间: 2017-1-10 12:24
有时候确实是会这样啊，今天才知道是什么原因
作者: 孤芳自赏    时间: 2017-1-10 12:25
这样的知识大家应该要普及一下
作者: yurulee    时间: 2017-1-10 12:36
昨晚梦见佳琪在我身上抖了一下，不会怀孕吧？
作者: 陨落星辰    时间: 2017-1-10 12:40
一般这种现象都是在比较累的时候发生的多
作者: 一叶轻舟    时间: 2017-1-10 12:43
我看亏损后会抖得更加严重
作者: 天外天星    时间: 2017-1-10 12:54
这个真的是经常出现的啊 不知道怎么回事的
作者: gwzlinux    时间: 2017-1-10 12:58
是不是梦遗了阿，呵呵。这个你也懂？{:4_96:}
作者: lu2002    时间: 2017-1-10 13:00
谢谢分享了，我现在是知道睡觉之后身体突然抖的原因了
作者: Guti    时间: 2017-1-10 13:01
现在睡觉很容易惊醒，年纪大了啊
作者: 承丞    时间: 2017-1-10 13:02
我就觉得这个是一个自然的现象吧！
作者: 一片绿叶    时间: 2017-1-10 13:07
这样的一个情况偶尔也会出现在我的身上，
作者: 幸运博彩者123    时间: 2017-1-10 13:16
这个问题我是头一次听说的辣
作者: 碧海潮生    时间: 2017-1-10 13:23
。。最近睡得沉，没有这个感觉
作者: benlau0214    时间: 2017-1-10 13:25
那要是几十岁的老人家难道也在长个子的吗
作者: lwf    时间: 2017-1-10 13:29
这个没有什么实际意义啊
作者: 带笑颜    时间: 2017-1-10 13:30
真是长知识了，是有抖动的现象
作者: 22301    时间: 2017-1-10 13:33
我有时候也是会这样抖一下，一抖就醒了
作者: 大球王    时间: 2017-1-10 14:00
我还真的会有这样的感觉啊
作者: qwertok139    时间: 2017-1-10 14:02
看来有些小问题也是要注意了
作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2017-1-10 14:07
我睡觉也遇见过觉得没啥事
作者: tysick    时间: 2017-1-10 14:24
我是经常都这样啊现在是知道为什么了
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:32
小小主 发表于 2017-1-10 12:10
5 F$ ~' Z, W3 v7 i/ v( U( F我睡觉从来没有过不做梦的时候,又是什么原因呢

( m, c  s! H# h% U/ B( N哥哥是不是平时工作太紧张了呢~哥哥闲暇时可以适当游戏放松放松哦~{:4_96:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:33
hp168 发表于 2017-1-10 12:19
, l, |) q+ c' R5 Y# V) b谢谢楼主的知识普及学习了！

/ j3 ]% R7 [( I7 c哥哥看看佳琪的小贴士，娱乐放松哦~{:4_96:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:34
科比神级打铁 发表于 2017-1-10 12:202 u+ a- u1 j" z1 Y$ s" S
这个我之前在哪里听说过的

. z+ n: i3 z5 B9 p2 N$ u是呀~这种症状基本上很多人都是有的哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:38
神马都是浮云 发表于 2017-1-10 12:24( K; `  p" R& y  K; U% ?2 c
有时候确实是会这样啊，今天才知道是什么原因

! H; h" N) I, S) R这种症状比较常见哈，没事啦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:39
陨落星辰 发表于 2017-1-10 12:404 ]4 D4 W6 K" ~1 @+ X
一般这种现象都是在比较累的时候发生的多
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星辰哥哥，对，累的时候也会有这种情况发生
作者: 远航投资    时间: 2017-1-10 14:39
你为什么要在论坛讨论这种问题？
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:40
一叶轻舟 发表于 2017-1-10 12:43/ ~6 A7 ?8 W; y- F5 k
我看亏损后会抖得更加严重
. F; |7 x' G5 N& \4 D( f
哥哥，哈哈哈，那就祝哥哥多多盈利吧~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:42
天外天星 发表于 2017-1-10 12:549 c$ U% {# k. z8 z
这个真的是经常出现的啊 不知道怎么回事的
- M- H! `7 o6 c. N+ X; _
亲爱的，佳琪已经解释咯~亲看看就会知道了哈~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:43
lu2002 发表于 2017-1-10 13:00
7 F2 y- y7 h" B  P2 }9 s  u谢谢分享了，我现在是知道睡觉之后身体突然抖的原因了
: _/ {# B8 @) R6 c) |. ^6 l" x- A
看来lu哥哥也有这种情况出现呢~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:44
Guti 发表于 2017-1-10 13:01
6 l5 e& r' F( _! |现在睡觉很容易惊醒，年纪大了啊
3 }% F8 o2 N' d! @& [
哥哥正年轻力壮呢~平时多多锻炼身体哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:45
一片绿叶 发表于 2017-1-10 13:07
3 S' L9 G4 s) d+ W$ z. E这样的一个情况偶尔也会出现在我的身上，
& s' B2 O# \4 @4 }* z% R3 Q! {1 X
亲爱的现在知道身体抖动的原因了吧~{:4_100:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:46
benlau0214 发表于 2017-1-10 13:25
( p# u' u2 b! {那要是几十岁的老人家难道也在长个子的吗

6 V2 v! Q  t) m* F214哥哥，那是网上的说法哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:46
lwf 发表于 2017-1-10 13:29  L. D% S1 h. w! u& ^7 O5 g7 p
这个没有什么实际意义啊
7 s& u, s9 Q& R# R, f
哥哥有什么建议可以和佳琪沟通哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:47
带笑颜 发表于 2017-1-10 13:30' T7 z* B0 ^" v+ T1 J& h3 [
真是长知识了，是有抖动的现象

9 A4 t6 F/ ~- G5 p; D笑颜姐姐平时睡觉也会出现这种情况呢~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 14:49
22301 发表于 2017-1-10 13:339 p5 F9 S6 w  n: P5 o! N# G
我有时候也是会这样抖一下，一抖就醒了
2 ?8 t- K% B. e
是的是的，就是这个，哥哥说的这种情况是比较多的啦
作者: 下大雨啦    时间: 2017-1-10 14:52
我也经常有过这样的情况
作者: liuno1    时间: 2017-1-10 14:58
我倒是挺喜欢这种感觉的。
作者: xiaosuo    时间: 2017-1-10 15:01
第一个答案有意思呀
作者: 大米批发部    时间: 2017-1-10 15:17
我都睡的很深的，没有感觉
作者: sayanara    时间: 2017-1-10 15:47
可能是做恶梦的时候吧。
作者: lj748    时间: 2017-1-10 15:58
这个有时候还真的遇到这个情况的
作者: 来啦来啦    时间: 2017-1-10 16:18
反正没这情况的话，是不是表明身体状态不错？
作者: jcxz359    时间: 2017-1-10 16:20
这种情况确实是经常遇到啊
作者: ronald263    时间: 2017-1-10 16:23
这样的经历都是有过的了哦  
作者: a66b77    时间: 2017-1-10 17:20
我还是觉得，证明你是不是活着这个原因最好。
作者: hw1234a    时间: 2017-1-10 17:36
我也经常会遇到这样的情况啊
作者: kk166    时间: 2017-1-10 17:43
看到第三个原因无法淡定了
作者: 万千梦想    时间: 2017-1-10 18:16
这样的事情我真是不知道咋回事
作者: BRIGHT卡布    时间: 2017-1-10 18:17
有时候工作太多 会出现这样的情况
作者: 小彩铃    时间: 2017-1-10 18:55
我睡觉的时候好像不会这样啊
作者: laiwanwan    时间: 2017-1-10 19:16
还有这样的说法科学吗
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:17
下大雨啦 发表于 2017-1-10 14:52
# P! Q( {3 `' }% m3 B2 r$ x我也经常有过这样的情况

8 C, x* k* r1 n4 [% B  {% e亲爱的，这种情况是正常的，不用担心哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:19
来啦来啦 发表于 2017-1-10 16:18
& u! h. K4 a: I! B8 X6 T2 f反正没这情况的话，是不是表明身体状态不错？
( F' c1 G) B3 ?7 e6 s" W4 a; `
这个只是始终症状~并没有什么不好的呢
作者: 空尘    时间: 2017-1-10 19:19
原来还有样的呀，睡觉抽去并不是好事呀
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-10 19:20
jcxz359 发表于 2017-1-10 16:20
, N6 U6 {' Z" v9 n7 c4 \这种情况确实是经常遇到啊
; U8 n' h: \$ L
看来有很多亲们都有这种情况的哦~所以就不用担心啦
作者: 荷风送香    时间: 2017-1-10 19:50
脑电波是 生物电 好难的呢
作者: laosan520    时间: 2017-1-10 20:16
现在睡觉基本上都不做梦的啊
作者: buzaihu    时间: 2017-1-10 20:38
原来还有这样的道理的啊  好吧 长知识的
作者: 浪涛    时间: 2017-1-10 20:40
这些科学的解释都长见识了
作者: shimeng    时间: 2017-1-10 20:41
这样的情况我倒是没有遇到过的
作者: 午夜梦回    时间: 2017-1-10 20:44
为什么睡觉时候做梦想不通的
作者: zzxwmaini    时间: 2017-1-10 21:04
有意思的小知足哦 长知识了
作者: nynhgj    时间: 2017-1-10 21:06
是经常是有注意的情况的啊
作者: 太阳花    时间: 2017-1-10 21:11
很多时候我也会有这种梦境的啊
作者: duqiana    时间: 2017-1-10 21:59
我好像印象中  从来没有身体一抖的时候呢
作者: iskanes    时间: 2017-1-10 22:14
我都不知道自己有没有抖的啊  
作者: iskanes    时间: 2017-1-10 22:15
我都不知道自己有没有抖的啊  
作者: 重力    时间: 2017-1-10 23:10
感觉白天睡觉的时候也有这样的情况
作者: 书生华安    时间: 2017-1-11 00:22
楼主能够把知识传给我，谢谢了
作者: jackcool1011    时间: 2017-1-11 01:03
这个小知识不错，学习到了
作者: zoecat    时间: 2017-1-11 06:13
谢谢楼主了，当做学习了知识了
作者: linhao2016    时间: 2017-1-11 06:16
这个楼主还真的是博才啊{:4_93:}
作者: zhiwei5588    时间: 2017-1-11 11:09
都睡着了这么能知道抖了
作者: zifen001    时间: 2017-1-11 11:16
非常谢谢佳琪的医学普及啦
作者: huangs12345    时间: 2017-1-11 11:29
还有这样的情况，真是要懂了
作者: 红红黑黑    时间: 2017-1-11 11:48
楼主对于入睡抽动还是很有研究的
作者: 赚钱小样    时间: 2017-1-11 11:53
这个本来就是自然现象的了
作者: 阿里格郎    时间: 2017-1-11 11:59
hp168 发表于 2017-1-10 12:198 C! q7 f7 K/ u% Q/ t0 ~
谢谢楼主的知识普及学习了！

  R+ k; i: C# j佳琪妹纸的科普帖对我们是有帮助了
作者: ronggui520    时间: 2017-1-11 12:46
只要的显现我也是经常都有的呢
作者: jby0531    时间: 2017-1-11 14:18
原来是这样 以前都不知道的
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:22
a66b77 发表于 2017-1-10 17:20" J( G- i0 _4 h& ^1 E( A/ E
我还是觉得，证明你是不是活着这个原因最好。

4 f, W+ O0 G) l/ U, C+ d哥哥这个原因有点吓人哦~{:4_97:}
作者: ivan    时间: 2017-1-11 14:24
这个我小时候经常发生的，现在反而少了
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:25
荷风送香 发表于 2017-1-10 19:503 _- L$ I! l" X+ Y) V5 s
脑电波是 生物电 好难的呢

/ X" v" q$ H3 r: n. `  U/ P/ a荷风姐姐对这个还有了解哦~亲爱的知识渊博啊~{:4_99:}
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:25
laosan520 发表于 2017-1-10 20:16
( |: {" x3 E. S; b6 i6 B4 u, \现在睡觉基本上都不做梦的啊
* ?8 _5 r5 R. ?5 Q$ y. d8 c) z, z  x
哥哥睡觉不做梦睡觉更轻松哦~
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:28
重力 发表于 2017-1-10 23:10
$ Q( M9 |! z( l7 U+ f感觉白天睡觉的时候也有这样的情况

; ]! V# @/ t6 Z' E  z- w哥哥睡觉有这样的情况都是正常的哦
作者: 众鑫娱乐－佳琪    时间: 2017-1-11 14:30
zhiwei5588 发表于 2017-1-11 11:09: D2 `8 k) t. P/ l6 c+ C
都睡着了这么能知道抖了
& L% G1 t$ e5 `" ?: `
刚睡着的时候，会把自己抖醒的哦~
作者: 一剑封喉18    时间: 2017-1-11 15:39
其实就是没事抽风一下而已{:4_177:}
作者: 自由蛙    时间: 2017-1-11 16:40
原来是这么样的一些科学问题
作者: kukafei    时间: 2017-1-11 17:12
原来这就是会抖的原因的啊 我还以为身体老化了
作者: 人生如菠菜    时间: 2017-1-11 18:57
这些常识也是要了解一下才好了
作者: annie2016    时间: 2017-1-11 19:31
原来是这么一回事啊，长见识了
作者: chenwsy1996    时间: 2017-1-11 21:25
以前小的时候，就听说了，这是长个子的节奏
作者: zybppp    时间: 2017-1-11 22:06
进来学习下佳琪的普及知识
作者: 若珍惜    时间: 2017-1-11 22:22
我以为压力大才会有这种情况
作者: zhouxin    时间: 2017-1-12 06:26
发生了这样的身体状况有一点不明白



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