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标题: 【678娱乐城】秋老虎来啦靓靓如何抵抗流感O(∩_∩) [打印本页]

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-12 11:50
标题: 【678娱乐城】秋老虎来啦靓靓如何抵抗流感O(∩_∩)
本帖最后由 678客服代表于 2016-8-12 11:51 编辑

【天策巡回站】678娱乐城【每月9号】长期抽奖---IPAD送不停！（预告）

“桐叶落，寒蝉鸣”！立秋后高温依旧，“秋老虎”果然名不虚传...

下面靓靓教您轻松对抗流感季，增强自身免疫力，运动饮食不忽略！

NO.1 控制甜食的摄入
[attach]2129830[/attach]5 F1 V( Q* F* j' a$ S) u& C* c

NO.2 多吃富含维生素C的食物
维生素C！在这个过渡季节，大蒜不能少，它是抗菌抗癌的佳品，食用煮汤达到一石二鸟的功效
[attach]2129833[/attach]
7 {5 M6 |( W+ F/ P9 `$ m, O
NO.3 保证睡眠和运动

真正支撑人体健康的是睡眠与运动！适度的锻炼以及充足的睡眠对提升免疫系统的功效最佳。尤其是当秋季即将到来的时节，强大的免疫系统是无非常要的，所以呀一定要注意保护自己增加体能训练。
[attach]2129831[/attach]: _9 U3 n# k# k! x( ]( w( P

NO.4 补充益生菌以及维生素

益生菌健康从肠道开始！肠道健康也关乎整个身体的健康，把它列入日常计划表吧！从今天开始，每天服用益生菌，甚至将维生素D加入，这样就会50%降低感冒的传染率。[attach]2129832[/attach]

作者: 远航投资 时间: 2016-8-12 11:51
看来楼主是非常懂得养生的，非常感激你的分享了。

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-12 12:28

远航投资发表于 2016-8-12 11:51
; f- c- f N! o/ N' [5 H看来楼主是非常懂得养生的，非常感激你的分享了。

(*^__^*) 嘻嘻……不客气的呢，偶尔还是会注意这些的呢~

作者: 22301 时间: 2016-8-12 12:42
现在的天气依然是非常的热的

作者: 04xiaoxiao 时间: 2016-8-12 12:57
时间也是过得真的快哦哈哈得加油的

作者: 神马都是浮云 时间: 2016-8-12 12:58
这个不好拿的啊，哎。只能看看了啊。

作者: 夜色迷离 时间: 2016-8-12 13:10
最不喜欢运动了，也没时间去运动

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-12 13:17

04xiaoxiao 发表于 2016-8-12 12:57. Q, Q+ U9 l9 x
时间也是过得真的快哦哈哈得加油的

{:4_104:}　　每天都要加油啦～靓靓祝哥哥加油多多盈利收米啦～

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-12 13:18

夜色迷离发表于 2016-8-12 13:10
0 t- U6 t; u2 K) `* F: Z最不喜欢运动了，也没时间去运动

哥哥偶尔的运动对身体还是有很大好处的哟～{:4_100:}

作者: ronald263 时间: 2016-8-12 13:19
还是感觉非常好的建议的了哦

作者: jby0531 时间: 2016-8-12 13:30
进来学习一下知识了谢谢

作者: yurulee 时间: 2016-8-12 13:36
运动是很重要的，我晚上陪靓靓做运动提高抵抗力........

作者: 小思思 时间: 2016-8-12 13:50
楼主的建议还是非常好的啊

作者: 红烧鸡腿 时间: 2016-8-12 13:53
不错的建议确实要注意身体

作者: jiangfeilin 时间: 2016-8-12 13:55
感谢678 了，叫我们养生之道啊

作者: lwf 时间: 2016-8-12 14:08
看上去还可以有空去看看

作者: 菜地老人 时间: 2016-8-12 14:14
不知道你们说的运动是指什么

作者: hsh果果 时间: 2016-8-12 14:16
这个还是有必要学习一下的，很好啊

作者: hejiang孟 时间: 2016-8-12 14:32
现在的天气真的是热的不要不要的啊，身体的病毒在骚动了我的感冒都没好

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2016-8-12 14:44
看来我要少吃一点甜食

作者: longmen11 时间: 2016-8-12 14:52
最怕的就是潮湿天气，和南方差不多了

作者: 沧海一浪花 时间: 2016-8-12 15:37
我已经生病了，感觉是非常的难受

作者: 碧潭飘雪 时间: 2016-8-12 15:38
我们现在还是三十几度，热死个人了

作者: zhiwei5588 时间: 2016-8-12 15:47
想着女人穿这么少必定会感冒的

作者: 先生先生啊 时间: 2016-8-12 15:52
也是非常的靓丽的妹子的

作者: liushiyou 时间: 2016-8-12 15:58
我已经是很久没有去你家

作者: gbl1234 时间: 2016-8-12 16:03
图片很是不错的说的什么我也是不怎么明白

作者: 带笑颜 时间: 2016-8-12 16:05
我就喜欢吃甜食，要不，不瘦呢

作者: BRIGHT卡布 时间: 2016-8-12 16:24
天气热多吃水果还是很有必要的了

作者: 乌龙 时间: 2016-8-12 16:33
生命在于运动要坚持下去啊

作者: 风月无边0903 时间: 2016-8-12 16:55
这个预告帖子还是很用心编辑的

作者: 浪涛 时间: 2016-8-12 17:49
活动是很好，但是竞争也是挺大的

作者: huangs12345 时间: 2016-8-12 17:54
每月的9号，就有平板送的啊

作者: 奥门计算机 时间: 2016-8-12 17:54
我们还是要保证自己的身体才是真的啊

作者: 奥门计算机 时间: 2016-8-12 18:00
这个还是要不断的学习的啊

作者: benlau0214 时间: 2016-8-12 19:01
这几天的天气好好啊，很凉快的呢

作者: 赚钱小样 时间: 2016-8-12 19:02
看来真的要注意饮食方面了，

作者: 人定胜天 时间: 2016-8-12 19:05
谢谢楼主的养生分析了

作者: iskanes 时间: 2016-8-12 19:19
保证睡眠这个是必须要的啊

作者: 24k纯帅 时间: 2016-8-12 19:31
运动还是算了，我没有什么兴趣的

作者: xiaosuo 时间: 2016-8-12 19:46
好帖子呢可以收藏下来的

作者: yidyaofal 时间: 2016-8-12 20:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zxk2016 时间: 2016-8-12 20:38
我来学习一下楼主抵抗流感的方法

作者: hw1234a 时间: 2016-8-12 21:00
反正多保证吃的东西，那肯定没有问题啊

作者: zzxwmaini 时间: 2016-8-12 21:22
谁都想运动可惜没有那个时间

作者: zls2888 时间: 2016-8-12 21:31
这个活动就一般般了习惯支持一下了

作者: 重力 时间: 2016-8-12 22:15
看来也要多一点运动才能更好的睡眠

作者: 旋转360 时间: 2016-8-12 23:22
谢谢楼主分享的养生小知识了

作者: ljf2008 时间: 2016-8-12 23:37
你家筹码取消，没什么人去玩呢

作者: 一路顺风 时间: 2016-8-13 01:43
这些真是让人开胃的东西。

作者: jackcool1011 时间: 2016-8-13 03:47
678广告打的好，必须来顶+点赞

作者: orangefans 时间: 2016-8-13 04:52
我们这要到十一月天气才会转冷

作者: a66b77 时间: 2016-8-13 09:22
最重要的就是要加强锻炼

作者: 池小竹 时间: 2016-8-13 10:28
秋老虎来了就要打打篮球的

作者: sayanara 时间: 2016-8-13 11:18
看到色图我都不知道帖子发的是什么呢。

作者: laoying2007 时间: 2016-8-13 11:37

远航投资发表于 2016-8-12 11:51
! u+ _4 u7 s( h( \ I看来楼主是非常懂得养生的，非常感激你的分享了。

我们以后也是要学习这些养生知识的

作者: wonbo 时间: 2016-8-13 12:51
身体健康最重要，一定要多注意

作者: hm2011 时间: 2016-8-13 12:56
这个来学习一下是很不错的呢

作者: wyfd818 时间: 2016-8-13 14:35
原来是这样轻松对抗流感的，受教育了

作者: 专心修炼 时间: 2016-8-13 14:42
又是一个出来晒美女的公司

作者: 时光飞越 时间: 2016-8-13 14:44
真是不错的养生之道呀，这么热的秋老虎天气，太难熬了呀。

作者: 小彩铃 时间: 2016-8-13 14:50
这个季节好像是没有草莓的吧

作者: 大道至简 时间: 2016-8-13 16:56
根本就抵挡那么美丽的美女啊

作者: 華英雄 时间: 2016-8-13 19:13
图片里的美女和美食，都是不错的

作者: jack1234 时间: 2016-8-14 03:43
现在的天气真的是非常的炎热

作者: aobama123 时间: 2016-8-14 06:11
还好我这里没有什么流感的

作者: buzaihu 时间: 2016-8-14 08:47
不错不错这个的帖子是很有收藏的价值的

作者: wuliaoren 时间: 2016-8-14 09:48
这样的小贴士也是比较贴心的啊

作者: 屡败屡战 时间: 2016-8-14 11:07
看来要收藏一下记住这些东西了

作者: 蛋炒饭 时间: 2016-8-14 15:01
养生的事情也是不能落下的

作者: 溜溜球2008 时间: 2016-8-14 15:54

夜色迷离发表于 2016-8-12 13:10- S7 z, {" F. l9 A7 m9 O# g4 I
最不喜欢运动了，也没时间去运动

不行呀，还是要多运动才好呢。

作者: 万千梦想 时间: 2016-8-14 16:01
看起来真是需要自己去学习的啊

作者: lisens 时间: 2016-8-14 17:16
对于养生方面的我也感兴趣

作者: yubuluowang 时间: 2016-8-14 19:26
靓靓家送平板的活动每个月我都去参加的

作者: lwd888 时间: 2016-8-14 20:37
进来学习一下养生之道都挺好

作者: huishao888 时间: 2016-8-14 22:47
看着还不错，感谢楼主分享

作者: laosan520 时间: 2016-8-14 23:12
看到美女什么都看不进去了

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:49

红烧鸡腿发表于 2016-8-12 13:53
5 c- M$ L7 M L7 s' K- G: @9 ?不错的建议确实要注意身体

是的呢，秋老虎来啦，还是要多多注意的哟~

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:49

yubuluowang 发表于 2016-8-14 19:26
8 R% p% I0 L- r$ }1 {靓靓家送平板的活动每个月我都去参加的

感谢哥哥对妹纸家的支持啦~祝您好运中奖哟~

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:50

蛋炒饭发表于 2016-8-14 15:01
6 |# o! X5 \8 T: d6 l* p养生的事情也是不能落下的

是的呢~偶尔的看下养生知识还是很好的哟~

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:50

24k纯帅发表于 2016-8-12 19:31
* x! e4 U) S6 c2 [1 O- o# f2 W* |运动还是算了，我没有什么兴趣的

哥哥，适当的运动对身体还是有很大好处的哟~

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:51

hejiang孟发表于 2016-8-12 14:32
7 N( ]/ H J$ o现在的天气真的是热的不要不要的啊，身体的病毒在骚动了我的感冒都没好

哥哥可以尝试靓靓以上的小妙招哟~祝您身体健康，早日康复哟~

作者: 678客服代表 时间: 2016-8-20 12:52

沧海一浪花发表于 2016-8-12 15:37
& T* F6 X6 y. ?2 v- l. p _# t我已经生病了，感觉是非常的难受

哥哥，还是要多多注意的哈~祝您早日康复，身体健康啦~

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